体育体育心得体会体育活动体会心得(8篇).docx

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1、 体育体育心得体会体育活动体会心得(8篇)有关体育体育心得体会有用一 二、实习体会： 在体育教学中，有意识地融入德育教育，不仅能熬炼学生的意志，更重要的是培育学生的爱国主义和集体主义精神，培育学生听从组织遵守纪律，诚恳、机灵、积极进去的心理品德。通过教学实践，为此，我在教学，“跨越式跳高”主要从以下几个方面进展探究的，并受到了良好的效果下面就围绕这个问题谈谈我自己的一些浅薄的看法。 1、用高尚的精神去塑造学生 教师的言行直接影响和感染着学生。作为教师必需加强自身修养，提高自身素养具备一种奋勉向上，积极进取的敬业精神，教师良好的言谈举止，会给学生树立一个好的形象，再加上教师标准的动作手势，行走坐

2、卧、外在仪表和丰富内涵，是学生在潜移默化中受到熏陶，仿照中端详自己，从而得到全面教育。 我在杂志上看到这么一节课。自己就拿来上了一下效果很好。我是这样上的：上课之前我知道这个班学生特喜爱竞赛，我借此给学生门提了个问题：“同学们，你们喜爱我们的省会吗？你们喜爱竞赛吗？好那我今日就带你们去参与竞赛吧，为了班级能在竞赛中获得好成绩，从现在开头起我们大家就要仔细学习技术动作，把握好时机，成功是属于你们的，我信任你们有信念夺取最终得成功，对不对？这时我出示了今日这一节课的教学内容，我根据设计好的教学方法，逐步引导，让学生在“乐”中练，在练习“乐”，课堂气氛布满活力，有效地提高了课堂教学质量。顺当完成教学

3、任务，效果很好。鼓舞学生，使体育教学生动好玩。一位学生说：“教师，象这样的体育课我们可喜爱了。 2、用正确的方法去引导学生 体育教学中，教师最能影响学生的是简明扼要的讲解，正确无误的示范和行之有效的辅导，让学生对此内容产生深厚的兴趣。在练习中学生，学生不敢做的动作，由教师示范，学生不会做的动作，教师应手把手教。教师要用自己安康的体魄，良好的专业素养去影响引导学生喜爱体育运动。 例如我在跨越式跳高教学时这样安排的，第一个练习，用鼓励的口号代替传统的“一二一”口号，在跨越式跳高练习前热身活动中，我用鼓励口号鼓舞学生，我自信，我胜利、我参加、我骄傲、我英勇，练习跨越式跳高我能行！然后要求学生自主练习

4、跨越式跳高过竿动作，几次后通过体会去考虑。a如何才能保证练习时的安全？b练习跨越式跳高能使身体哪些部位得到熬炼？得到的答案是：对于安全，大局部学生答复是按跨越式跳高动作要领去做；对于熬炼的好处有的学生答复可以熬炼下肢的力气，有的学生说可以熬炼自己的胆识，有的学生答复好玩，有的学生答复可以熬炼自己的身体，学生答复几乎包含了练习的意义。教师准时加以指导，常常练习可以使人下肢更有力，关节更敏捷，可以使人英勇，但练习时留意安全，留意自我爱护。 其次个练习，我设计几组不同高度的跳高架，让学生自己选择高度练习，并提出问题：当别人跳不过去时你该怎么办？多数学生答复我们要帮忙他，教师立刻提出爱护与帮忙的方法，

5、练习中发扬互助精神。不管在哪组上练习，我总是用鼓舞性的语言对学生进展鼓舞和指导，尤其是对学习上有困然的学生，几次练习后学生渐渐向有难度的跳高架靠拢。 3、用师生间良好情感去感染学生 有关体育体育心得体会有用二 生命因运动精彩，体育让幻想成真。 增加学生身心素养，展现学校文明风采。 喜爱运动，喜爱生命。 让运动成为习惯，让生命更加精彩。 阳光体育，和谐校园，欢乐学习，安康成长。 挥洒青春的汗水，我们携手共进。 强身健体，与时俱进，团结奋进，自强不息。 体育无处不在，赛场无处不在。 鸣奏青春旋律，抒写运动快意。 运动，由我开头；精彩，由你传承。 做阳光少年，展自我风采。 运动是欢乐的主旋律，运动是

6、安康的奠基石。运动是生命的源泉。 汗水留在赛场，漂亮长驻心中。 我运动，我欢乐；我拼搏，我收获。 鸣奏青春旋律，抒写健身愿意。 强身健体、立志成材，坚韧拼搏、超越极限。 扎实开展阳光体育大课间活动，大力改善学生的体质安康。 运动，无处不在；挑战，永无失败。 挑战运动极限，演绎衰弱人生。 体育节欢送你，在太阳下共享呼吸，在一中试验刷新成绩。 生命在于运动，运动转变生活。 坚持熬炼，安康成长。 阳光运动，增加体质。 同一个世界，不同的幻想！有幻想，就有奇迹。 阳光体育，欢乐熬炼，安康成长。 让青春的幻想飞扬在竞技场上。 留下你的汗水，呈现你的风采，演绎一出精彩。 生命因运动精彩，体育让幻想成真，青

7、春因坚持漂亮。 扬起青春之帆，点燃体育之火。 自强不息，表达风采，展现自我，超越极限。 体育无处不在，运动无限精彩。 体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。 参与阳光体育熬炼，为安康人生奠基。 在合作中开花，在竞争中结果。 有关体育体育心得体会有用三 1、进展幼儿的快速躲闪反响力量，增加幼儿的灵敏性。 2、乐于参加体育嬉戏，遵守嬉戏的根本规章，体验嬉戏的欢乐。 3、在活动中，让幼儿体验与同伴共嬉戏的欢乐，愿意与同伴一起嬉戏。 凳子、仿真鸡蛋、鸡窝、音乐 今日教师要带你们一起去玩老鼠偷蛋的嬉戏，所以教师是鼠妈妈，你们就是小老鼠？看鸡妈妈在睡觉呢，我们去偷蛋吧。 1、偷蛋的时候我们要静静地走过去，看

8、教师是怎么走的。 教师一边示范，幼儿一边学。 2、我们走过去了要怎么偷？（幼儿说，并示范） 1、教师带几名幼儿示范嬉戏玩法。提示幼儿被母鸡打到了就要把蛋还回去。 2、男女分组竞赛，看谁偷的蛋多。 1、请赢的一组说说怎样才能偷到更多的蛋。来引导幼儿知道偷蛋环节要快速反响，进展躲闪。 2、练习：幼儿伸出手来教师往下拍时快速收回。 3、再次进展竞赛。请一名幼儿跟“母鸡”共同守蛋，增加难度。 1、争论：怎样才能躲避母鸡的攻击？ 2、利用争论的方法再次进展“偷蛋”嬉戏竞赛。 3、出示道具锤子，提高“偷蛋”难度。 请幼儿帮教师整理场地。 大局部幼儿对嬉戏活动很感兴趣，积极性很高，活动中教师与幼儿的沟通自然

9、轻松。孩子们很喜爱教师在引导语言中用“玩“这个字眼，听到教师说要让大家一起来“玩“，孩子们表现出了特别的兴奋和创意，语言表达的积极性也比平常高了很多，这时，师生互动和生生互动的频率也大幅度的提高了。 有关体育体育心得体会有用四 1、生命因运动而精彩。 2、人类需要体育，世界憧憬和平！ 3、熬炼身体，增加体质，报效祖国，造福人类！ 4、开拓学校体育文化，创立一流军事名校。 5、全民健身，你我同行。 6、没有最好的运动，只有更好的体魄。 7、生命在于运动，运动精彩生命。 8、人类需要体育，世界憧憬和和平！ 9、欢乐校园，活力无限。 10、勤奋踏实，积极进取。 11、超越自己追赶梦。 12、鸣奏青春

10、旋律，抒写运动快意。 13、点燃生活的幻想，制造生命的奇迹。 14、创文明校园，办欢乐运动，得丰富收获。 15、健身体育伴我行，争做阳光好少年。 16、友情第一，竞赛其次，赛出风格，赛出水平。 17、奥运驻我心，赛场挥激情。 18、安康伴大家成长，阳光与我们同行。 19、全面贯彻教育方针，全面实施素养教育。 20、赛场见证每个人的拼搏，蓝田见证每个人的微笑。 21、跑吧！让我们的热血沸腾起来。 22、安康伴我成长，体育放飞幻想。 23、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！ 24、明日之星，自主进展。 25、体艺如花绽放欢乐校园，青春似火燃烧亮丽人生。 26、激情十月，放飞幻想；运动至上，欢

11、乐你我。 27、地到终点天为界，竞技场上我为峰。 28、炼出风格，炼出水平，团结拼搏，争创佳绩。 29、实施阳光健身工程，铸造百年育英品牌。 30、激扬自己的斗志，制造自己的奇迹。 31、爱拼才会赢，我的地盘我作主。 32、每天健身，每天欢乐。 33、强身健体，力争上游；坚韧拼搏，挑战自我。 34、竞赛无胜败，参加最关键。 35、汗水留在赛场，漂亮长驻心中。 36、没有不绽放的花苞，没有不精彩的运动。 37、我运动，我欢乐，我熬炼，我提高。 38、奋力拼搏，赛出水平，比出风采，超越自我。 39、飘扬的是青春，奔驰的是热忱。 40、生命不息，运动不止。 41、让激情点燃赛场的舞台，让幻想点缀青春

12、的长途。 42、让我们做得更好。 43、青春洋溢校园，活力舞动奇迹。 44、坚持究竟，成功属于你。 45、体育使城市布满活力，城市因体育勃发生气！ 46、点燃你的激情，连续奥运圣火。 47、更高更快更有爱。 48、三湘赛场展雄姿，九州健儿竞风流！ 49、弘扬奥运精神，呈现育英风采。 50、共同运动，共享欢乐，共享安康。 51、人人关怀体育，体育造福人人！ 52、挑战运动极限，演绎衰弱人学！ 53、每天熬炼一小时、安康工作五十年、幸福生活一辈子。 54、体艺如花绽放欢乐校园。 55、伴着缺氧的心跳让我们舞动奇迹。 56、争先进，创文明。 57、德智同长，健勤并倡。 58、每天熬炼一小时安康工作五

13、十年幸福生活一辈子 59、让我们用青春浇灌体育节，扬起友情的主旋律。 60、展现衰弱，比赛才智，践行标准，熬炼体能。 61、搏生命之极限，铸青春之辉煌。 62、让青春的幻想飞扬在竞技场上。 63、弘扬校内先进文化，创立师生精神文明。 64、激情运动节，欢乐你我他。 65、跑道上洒下汗水，奖台上收获喜悦。 66、欢乐，作引擎；奋斗，作速度；提高，作结果。 67、蓝天的幻想，白云的愿望，携手同一个校园，呈现英雄本色。 68、相互学习，取长补短，再接再厉，勇攀顶峰！ 69、大胆挑战，世界会为你赞美。 70、我参加，我熬炼，我安康，我欢乐。 71、开展全民健身运动，全面建立小康社会！ 72、挥洒青春的

14、汗水，我们携手共进。 73、青春没有失败，运动展我风采。 74、风范与成绩并存，风格与实力同在。 75、我们是活力好少年。 76、生命因运动精彩，体育让幻想成真。 77、不耻最终敢为先，友情永在竞赛前。 78、加强体育熬炼，提高自身综合素养。 79、熬炼身体，保卫祖国；熬炼身体，建立祖国。 80、赛团结，赛意志，赛风格，赛水平。 81、强身健体，欢乐联谊；超越自我，秀出风采。 82、激情投入的是汗水，快乐收获的是骄傲。 83、共享欢乐，传播友情，我的节日我做主。 84、细心组织，全员参加，办好第xx届体育节。 85、楚汉名城，喜迎城运盛会；三湘四水，团聚体坛精英！ 86、青春似火燃烧亮丽人生。

15、 87、团结就是力气。 88、健我之身，强我之骨，壮我之志。 89、赛场谱青春旋律。 90、健我强健体魄，养我浩然正气。 91、超越重力加速度，创立人生新高度。 92、发扬奥运精神，制造校运佳绩。 93、好体魄，好生活。 94、发扬体育精神，展现青春风采。 95、冲向终点，冲向盼望。 96、继承奥运精神，勇夺体育之星。 97、运动是安康的源泉。 98、进展体育运动，增加人民体质。 99、 起点是属于每一个人的，但终点是属于我们的高一()班这是他们共同的心声，洪亮的口号，他们下决心要让全部的人目瞪口呆 100、海阔天空，绿草如茵，红色的赛道显示出我们红色的热忱在这金色的秋天里，我们二(三)班的健

16、儿不畏艰难和困难坚韧拼搏，他们赛出了水平，赛出了毅力，我们信任我们的健儿会在我们的很多期盼和加油中，英姿飒爽布满活力 有关体育体育心得体会有用五 为贯彻学校培训活动精神，本着“搭建平台、友好合作、相互学习、沟通阅历、取长补短、共同进展”的宗旨，依据学员实际状况，有规划、有组织、有步骤地通过学习沟通方式，使浙江永康石柱初中赴我校沟通的教师，在较短时间内感受学校优秀体育文化的建立及我校体育教师良好的精神风貌，了解现代教育教学理论在课堂教学中的实践和取得的阅历，使其具有较强的体育教育教学力量，特制订本规划。 xxx，男，体育，副校长 20xx年10月10日10月25 1、现代教育理论的了解、上海新教

17、材新教法和学法、上海新教材实施状况的介绍和取得的阅历及建议。 2、中学体育课听课、上课、评课力量的提高。 3、教科研论文或案例的探讨或撰写。 4、课余活动及运动队建立的探讨。 5、学校优秀体育文化建立及体育教研组治理探讨等。 1、帮忙赴我校沟通教师确立现代教育意识和素养教育理念，努力帮忙理解上海市体育与健身新课程标准，新教材实施状况介绍和取得的阅历及建议。为课程改革的实施及增加学生体质奠定良好的根底。 2、通过合作沟通使应教师能感受到学校优秀体育文化的建立及体育教师的工作热忱与激情，通过听课、上课、评课等使自己的专业素养、业务力量和治理水平有肯定的提高，并在学校层面进展录像课展现。 第8周星期

18、一下午第1节课老校区操场 姓名日期节次 班级 内容地点 王x 10/12周五第2节九（2、8）女蹲踞式起跑老校区操场南侧 李 x 10/12周五第3节九（6、12）男蹲踞式起跑、耐力跑老校区操场南侧 于 x 10/12周五第4节六（4、7）女各种方式的跳老校区操场北侧 陆 x 10/15周一第5节六（4、7）男羽毛球发球羽毛球馆 邬x 10/16周二第4节八（1、3）男软式排球老校区操场 迟x 10/16周二第6节七（1、8）男篮球运球新校区篮球场 金x 10/17周三第2节七（6、14）女篮球老校区篮球场 倪x 10/17周三第5节七（10、15）女投掷老校区操场 吴 x 10/17周三第6

19、节六（10、13）女各种方式的投掷老校区操场 奚x 10/18周四第3节八（5、11）女软式排球老校区操场 有关体育体育心得体会有用六 一年度的体育工作将要完毕了，在本学期我较好的完成了体育工作，但在教学过程中还存在一些问题。现在我将本学期的工作状况总结如下。 一、教学工作。 我的体育教学主要从以下来进展总结。首先，在教学过程中培育学生科学熬炼身体的方法。其次，我在教学过程中特殊重视人的认知规律培育。这样，可以使学生尽快的学好技术，形成技能。最终，我在教学中特殊重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合详细内容，向学生进展思想教育。培育学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、

20、英勇坚韧的精神等。这几点的有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。 三、课堂教学。 在要求学生完成动作或训练时，有必要降低难度或要求，使身体素养较差的学生也能在运动中体验到胜利，如我在单足跳的练习中，可允许学生换一次脚，这样就使学生尝到了胜利的味道，有了很大的成就感。对待学生方面，既要求严格注意素养的培育，提高他们的自信念方面，还多赐予鼓舞和表扬，坚决他们克制困难决心，也培育他们吃苦耐劳，坚韧拼搏的体育精神。 在上课方面： 1、按体育课程标准和学生实际状况，制定学期体育教学工作规划，备好课，写好教案，做到课前布置和检查场地器材。 2、预备局部和整理局部，以及每个教学环节前后，都要求学生做预

21、备或放松活动练习 3、每一堂课，使学生得到全面的身体熬炼，进展学生各方面的素养工作总结。 4、讲解动作要领和爱护方法，突出重点、难点，示范动作正确，每堂课分组练习，既有秩序，又有队形。 5、教材由易到难，由简到繁。循序渐进，新旧难易程度和不同性质的教材，搭配好，备课之间的教材连接好，每次课的教材留意多样化，使学生的身体得到较全面的熬炼。 6、留意每堂课运动量的估计，防止身体过渡疲惫。 7、积极虚心请教有阅历的领导和教师，使自己在理论和实践相结合，钻研教学大纲，努力地培育体育尖子，辅导差生，提高学生整体素养。 总之，从这学期的体育教学中，使我深深体会到，要当一名体育教师并不难，但要精彩的上好每一

22、堂课，完成每一项体育训练，培育更多的体育优生就很困难了。我在教学中特殊重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合详细内容。因此，在以后的日子里，我除了提高自己的专业水平之外，还会以一颗剧烈的事业心、责任心和自信念，对待我的每一节课。 有关体育体育心得体会有用七 1. 心有多大，舞台就有多大 2. 人人关怀体育，体育造福人人 3. 努力拼搏，永夺第一 4. 我精彩，我运动 5. 我运动，我安康，我欢乐 6. 超越极限，超越自我 7. 团结拼搏，永创辉煌 8. 团结拼搏奋斗 9. 青春无畏，逐梦扬威 10. 我运动，我安康，我欢乐 11. 我运动我欢乐我熬炼我提高 12. 比出风采超越自我 13.

23、 更强我能更快更高 14. 拼搏追取善学勤 15. 努力拼搏，永夺第一 16. 全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋 17. 人类需要体育，世界憧憬和和平 18. 开展全民健身运动，全面建立小康社会 19. 体育使城市布满活力，城市因体育勃发生气 20. 人人关怀体育，体育造福人人 21. 青春无畏，逐梦扬威 22. 我运动我欢乐我熬炼我提高 23. 比出风采超越自我 24. 更强我能更快更高 25. 友情第一竞赛其次 26. 全员齐动，风起云涌，每日访问，牢记心中 27. 挥洒青春的活力，放飞盼望和幻想 28. 争先进，创文明 29. 鸣奏青春旋律，抒写运动愿意 30. 赛出风格赛出水平

24、31. 团结拼搏，永创辉煌 32. 今日付出，明天收获，全力以赴，事业辉煌 33. 机汽机汽，齐心协力;力争上游，永不言弃 34. 时不我待，努力举绩，一鼓作气，挑战佳绩 35. 行销起步，每天访问，事业进展，专心学习 36. 机汽机汽，勇创佳绩;团结拼搏，呈现自我 37. 励精图治绘蓝图，凝神聚力谱新篇 38. 六十颗心一个梦，齐心协力向前冲不到最终不放松，独占鳌头显雄风 39. 在运动会这样一个竞技场上，布满着欢乐，但同时又溢满了紧急的气氛但他们永不言弃，他们信任：肯定可以旗开得胜见明月 40. 海燕在大海上飞翔，雄鹰在搏击长空，你奔驰在赛场上，高二()班的健儿们盼望你可以勇往直前，向前成

25、功的此岸，冲吧我们始终都会支持你 41. 起点是属于每一个人的，但终点是属于我们的高一()班这是他们共同的心声，洪亮的口号，他们下决心要让全部的人目瞪口呆 42. 海阔天空，绿草如茵，红色的赛道显示出我们红色的热忱在这金色的秋天里，我们二(三)班的健儿不畏艰难和困难坚韧拼搏，他们赛出了水平，赛出了毅力，我们信任我们的健儿会在我们的很多期盼和加油中，英姿飒爽布满活力 43. 健儿们，你是我们的傲慢，我们的骄傲，成功肯定属于你们，加油加油加油 44、畅想魅力人生，挥洒炽热青春。 45、团结拼搏，勇创辉煌。 46、艺中崛起，体中神气 47、为竹园插上艺术的翅膀。 48、健我之身，强我之骨，壮我之志

26、49、赛团结，赛意志，赛风格，赛水平 50、青春年华，如歌飘逸;超越自我，共迎艺体! 51、更高更快更有爱 52、运动筑就漂亮生命，艺术放飞幻想将来。 53、艺体让校园更精彩! 54、提倡艺体精神，建立特色校园 55、体育的阳光，艺术的芳香，青春，在此起航! 56、音韵流竹，活力满园，我行我秀 57、欢乐竹园，放飞幻想。 58、青青翠竹，智勇双全 59、安康运动，欢乐成长。陶冶情操，放飞幻想。 60、体育，强健体魄;艺术，升华心灵。 61、放飞幻想，点燃激情。超越自我，勇往直前! 62、菁菁竹园，大放异彩，艺术体育，我心飞扬 63、用青春的心灵去感受艺术的激情 64、青春无悔，激情无限;团结拼

27、搏，争创佳绩。 65、团结就是力气 66、坚韧拼搏，呈现自我。齐心协力， 共创佳绩。 67、展现安康、力气、漂亮;写意团结、和谐、统一。 68、体验竹园文化，领会运动之美 69、青春永驻，活力无限 70、跑吧!让我们的热血沸腾起来 71、灵动竹园，亮丽倩影;艺术盛节，绽放青春。 72、活力竹园，舞动青春，彰显才华。 73、艺术之美源于生活，运动之韵在于拼搏 74、挥洒激情放飞幻想 青春无悔 将来无限 75、拼搏进取，秀出自我!安康自信，勇夺第一! 有关体育体育心得体会有用八 各位教师你们好！我今日说课的课型是新授课。 在新的体育课程标准的根本理念下，本课以“安康第一”为指导思想，以促进学生身心

28、全面进展为目标，以学生为主体、教师为主导，充分调动学生的积极性。同时注意培育学生的创新力量、吃苦耐劳的意志品质以及团结协作的集体主义精神。 障碍跑。 障碍跑是跑的根本技能的重要组成局部，是一项有用性较强的运动技能工程，它要求学生在快速跑动中运用跨、跳、绕、滚、钻等方法通过障碍，能有效的激发学生的运动兴趣，进展学生速度、力气、耐力、灵敏、柔韧、协调等身体素养，提高学生适应环境和野外生存力量，培育学生勇于克制困难的意志品质。 高一学生正处在身心进展的重要时期，他们的年龄特征是仿照力量强、好动、奇怪心强、敢于表现自我。但由于设置障碍，有些女同学和个别男同学会产生畏惧心理，这样教师应多运用鼓舞性、鼓励

29、性的语言，使学生树立自信、战胜困难，顺当完成练习，到达熬炼身体的目的。 重点：障碍跑的技巧性、连贯性。 难点：安全地通过障碍物并保持身体的平衡和正确姿态。 1、认知目标：激发学生运动兴趣、提高学生熬炼的积极性。 2、技能目标：把握过障碍物的方法，提高学生在快速奔驰中跨越障碍物的力量。 3、 情感目标：培育学生创新意识以及团结协作、拼搏进取的精神。 1、教法： （1多媒体教学法：运用视频给学生以生动形象的直观形式 （2）讲解示范法：贯彻直观性教学原则。 （3）分层次教学法：遵循因材施教原则。 （4）竞赛法教学：自觉积极性原则。 （5）情景鼓励法：积极性原则。 2、学法：本课主要采纳尝试、自主、探

30、究、合作、争论、竞赛等学法，通过主动体验，边学边练，不断尝试，反复练习，争论探究，寻求最正确、最优的方式完成障碍跑。 （一）开头局部（3分钟） 1、体育委员整队、集合、报告人数。 2、师生问好。 3、教师宣布本课内容和教学目标。 4、服装检查、安排见习生。 5、队列练习：齐步走。要求：队列队形要整齐、步伐摆臂要全都。 （二）预备局部（8分钟） 1、热身慢跑200米。 2、关节活动及健身操：活动筋骨、避开运动损伤。 3、专项活动：跨越练习、弹跳力练习、滚翻练习 4、小嬉戏：捕鱼 方法：全班同学分成两组，一组捕获，一组躲闪，一网打尽后，双方互换。 目的：通过做小嬉戏，活泼课堂气氛，提高学生适应力量

31、，为进入运动状态做好充分的预备。 （三）根本局部（30分钟） 1、学习障碍跑： （1）、学生自设障碍，尝试练习：学生自由体验越过障碍物的方法。 （2）、教师示范并强调障碍跑的要领。 （3）、分组练习：分四个学习小组，由小组长负责，学生反复练习，领悟障碍跑的要领和方法，突出重点。此时教师巡回指导，要特殊注意一般的学生，擅长发觉错误动作并准时订正。 （4）、探究、合作：学生相互沟通、争论，查找克制障碍的方法。 （5）、观看视频动作：每组找一名优秀的学生做示范，通过比照找到自己的缺乏，教师强调面对不同的障碍物，采纳合理的方法通过，然后再进展练习，突破难点，进一步提高动作质量。 2、障碍跑嬉戏： 方法

32、：全班同学分成两组，各组站在第一栏10米限制线后，听到口令后，排头快速跨过第一个栏，跳过其次个登，绕过第三个杆，滚过第四个垫，钻过第五个栏，如此越过障碍物后，从标杆外侧绕过跑回，拍到其次个人的手，然后站到队尾，其次，三人依次进展，每人跑一次，先跑完的一组为胜。 教师情景鼓励：中国青海玉树大地震，要求我们尽快越过障碍去救援，看哪一组先到达灾区。 目的：通过嬉戏竞赛，进一步提高和稳固学生所学学问，培育学生敢于拼搏、敢于成功的精神和集体主义荣誉感。 （四）完毕局部（4分钟） 1、放松活动：学生在美丽、舒缓的音乐伴奏下跟随教师用瑜枷术放松。 2、课的小结：在总结时教师尽量多表扬、多鼓舞、少批判。 3、布置课下练习：中长跑练习和跳动练习。 4、师生再见。 1、用尝试法教学，充分挖掘学生的学习力、制造力。 2、用情景法教学，激发学生熬炼的积极性。 3、运用瑜枷放松，使学生身随音动，心伴乐舒。 1、场地：校体育场。 2、器材：音响一台，笔记本两个，跨栏架8付，标枪8支，体操垫16块。 通过以上教学原则、教学方法和教学手段的运用，贯彻“安康第一”的思想，估计本课能到达的教学效果是：90%的同学能把握障碍跑的技术要领和方法，练习密度40%左右，平均新率130140次每分钟，运动负荷为中等偏上。