儿童青少年近视防控心得体会范文.doc
《儿童青少年近视防控心得体会范文.doc》由会员分享,可在线阅读,更多相关《儿童青少年近视防控心得体会范文.doc(7页珍藏版)》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。
1、 儿童青少年近视防控心得体会范文 俗话说“眼睛是心灵的窗户。”可见眼睛的重要性有多大,但,随着电脑、电视等高科技电子产品进入家庭的过程,现在学生们的近视率正渐渐提高。也就是说,大局部学生的“心灵”都蒙上了一层“灰尘”。 作为一名近视的学生,每天早上起床后,我看到的不再是明朗、清楚的世界,假如不佩戴镜子我就像生活在迷雾中一样。 在我近视之后关于是否要佩戴镜子这个问题很是纠结:带镜子可怕同学们叫我四眼妹,不戴又可怕看不清黑板。最终,我也成为了“隔着玻璃看世界”中的一员。 或许只有戴着眼镜的人才理解戴着眼镜的人。其实,原来我也觉得没什么,但后来才发觉带着镜子很不便利遇到冷天,镜子上就会上霜。而且,假
2、如遗忘带镜子,就什么都看不清了。 有些同学或许认为既然戴眼镜这么可怕,那我近视还是不戴眼镜了。假如这么想那你就错了,不带镜子会使你的度数一路飞奔。最终成为高度数的俘虏,那样唯恐不是我们所盼望的吧!所以,爱护好我们的眼睛可是至关重要的 有人肯定认为我太小题大做了,长大之后做一个手术摘掉镜子不就好了吗,其实哪里有这么简洁。想要做这个手术,首先年龄是个问题,你肯定要年满十八周岁才可以,唯恐我们还要等上好长时间;其次,角膜也要到达肯定的厚度;还有在检查中假如你的眼睛有一项不符合要求,那么你就不能进展手术。 通过我这个“优秀范例”大家肯定了解了视力对我们毕竟有多重要。我总结出了以下几个方法供大家借鉴:
3、1,看电视玩电脑一小时后给眼睛放个假; 2,多食像胡萝卜那样可以爱护眼睛的食物; 3,多看一些绿色的东西,少在黑暗处看写; 4,假如你现在留意用眼卫生。 近视了并不行怕,你可以定期到医院检查,依据需要调换镜子。让我们一起爱护眼睛拥有一个明朗的将来吧! 青少年近视防控心得体会2 我原来眼睛又黑又亮,邻居都说我的眼睛美丽。可是自从三年级那年暑假,我的眼睛就被电视和电脑所“迷惑”成了近视眼。度数就像火箭一样疯长,最终架上了一架眼镜。虽然看起来挺有学问的,可却是苦恼多多啊! 一天早晨起来发觉爸爸妈妈早就上班去了。我只好自己做饭。唉!自己动手,丰衣足食啊!我烧了一锅开水,煮了一袋便利面。过了一会面好了,
4、我把面往碗里倒的时候。立刻,一阵热浪袭来,眼镜上一层白雾,我一不当心,把手伸进了汤碗里。“啊;,一声尖叫划破早晨的安静。我赶忙对着水龙头冲,还是不行。我的手快变成烧猪蹄了,又红又肿,早饭也泡汤了。这该死的近视眼啊!你把我害得如此惨啊! 到了学校更是糟糕。“唉呀!你怎么变成田鸡了呀!,什么田鸡我丈二和尚摸不着头脑。“什么田鸡你不知道?四眼田鸡啊!”听了这话,全班哄笑。还有一个同学竟说:“四只眼睛挺好的,看的更清晰,对吧?”我气极了,说道:“请敬重别人。”“你值得我们敬重吗?田鸡是没有人敬重的。”哈哈哈!同学们放声大笑。我感到无地自容,眼泪哗哗地流了下来。 每次走在街上,我总被别的家长当教育例子。
5、“你看那个大姐姐,就是每天不爱惜眼睛导致的。你也想学她,多难看啊!”我又难过又为难,恨不得找地缝钻进去。 当个近视眼真不好,苦恼一溜烟都来找你,你要是不开门,那它就始终敲,一开门,从今别想安静了。真想快快离开眼镜啊!我厌烦当近视眼! 青少年近视防控心得体会3 假如眼睛是人心灵的窗户,那么近视就是遮住窗户的一层白纱。所以,我们应当爱护眼睛,预防近视。 近视的形成一般是遗传,养分不良或不正确的用眼方式而导致的。其中,用眼不正确是中小学生眼睛近视的最大因素。在日常生活中,我们应当怎样来预防近视呢? 1,坚持每天做几次眼保健操,促进血液循环,加快眼睛的新陈代谢速度。 2,学习时要做好“三个一”:手离笔
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 儿童 青少年 近视 心得体会 范文
限制150内