体育教案《立定跳远》15篇.docx

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1、 体育教案立定跳远15篇体育教案立定跳远1 一、教学内容和活动： 1、立定跳远。 2、嬉戏：钻树林。 二、教学目标和要求： 1、通过“立定跳远”的学习，初步把握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。 2、增加学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素养的进展。 3、通过嬉戏，培育学生遵守纪律的精神，进展奔驰力量。 三、教学过程: (一)开头局部 1.体育委员整队(要求：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐)。 2.听取体育委员汇报人数。 3.师生问好。 4.激趣导入：同学们!我们学校段考前进行了播送操竞赛，我们班在竞赛中取得了第一名的优异成绩，我们这节课能不能保持良好的学习状态呢?这节课我们一

2、起来学习一下立定跳远的方法。宣布本课内容及要求(主要学习立定跳远和嬉戏：钻树林，大家肯定要仔细听讲，留意安全)。 5.检查服饰。 6、预备活动 向左，向右各转四次。 播送体操：(教师放音乐，学生做)预备节 1.伸展运动 2.扩胸运动 3.踢腿运动 4.体侧运动 5.体转运动 6.腹背运动 7.跳动运动 理运动(各88拍/节) (二)根本局部 1、立定跳远 动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摇摆各一次，两腿协作作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，快速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。(动作方法：一摆二蹲三跳起，快速蹬地展身体，收腹提膝伸小腿，平稳落地跳的远.重

3、点：向前上方摆臂快速有力，蹬地收腿有力。难点：动作连贯，蹬摆协作。 ) 组织教法 (1)、教师讲解示范，提出重难点。 (2)、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。 (3)、学生做摆臂向上跳起的练习。 (4)、在教师的指导下做摆臂向前上方跳动的练习。 (5)、学生进展比照练习，分组练习。 (6)、学生分成四组，做前跳嬉戏活动。 (7)、展现评价、 师生共同指出易犯错误，并进展订正。 2、嬉戏：钻树林 嬉戏方法：两队各15个人站在起跑线后，绕过树到达终点，以先到达终点多的队获胜。 (嬉戏规章：要求必需要绕过每一棵“树”到达终点。犯规一个减一分。要求：仔细嬉戏，听从指挥，留意安全。) (三)完毕局

4、部 1、集合队伍。 2、整理运动：原地踏步，齐步走。 3、小结：(学生归纳，教师指导) 4、下课，布置作业。 小学数学课堂评价语_小学数学课堂评价语言集锦 同学们，你们真肯动脑筋，才智爷爷都伸出大拇指赞扬你们呢! 真棒!这确定是一个“宏大”的发觉。 多有创意的想法啊，同学们也想到了吧! 分析得太透彻了。换一换，你来当教师，好吗? 青出于蓝而胜于蓝。教师信任，你们这些后来者肯定能居上。 你的好学令教师感动，你的博学令教师鄙视。 这一节课，你的表现太突出了，教师代表同学们宣布“你被评为我们班的数学代言人!” 即使你摔倒了，教师一样为你喝彩。由于你迈出了别人不敢迈出的一步。 教师不说你多么优秀，但你

5、是与众不同的。 由于你努力了，即使失败，也是美妙的! 时机的大门永久为那些作好预备的人放开着，他就是其中一个。 同学们观看得真认真，找到这么多小隐秘，真棒。 同学们提的这些问题太有价值了，教师没想到同学们这么精彩! 一道题，想出了这么多不同的解法，真是个爱动脑筋的好孩子。 你看，数学家总结出来的学问，我们也能总结出来，我们多棒! 你真聪慧，比教师分析得还好! 刚刚大家学得都很仔细，信任大家发觉问题的力量也会越来越棒。 你看大家都很赞成你答复，多好呀! 你的计算过程特殊简便，你想得可真周到呀! 你们组解决问题的过程既对又快，太棒了! 你的答案正像教师想象的一样，将来你肯定比教师还棒! 你的想法太

6、新颖了!教师要向你学习! 你特别擅长提问题，教师特别佩服你! 你的想法很有创见!教师愿你在这方面大胆实践，早日成为“速算小能手”! 没关系，只要你认为有道理，就要大胆地说出来! 你做得这么快，能把你的秘诀说一说吗? 多有创意的想法!你真聪慧! 敢于大胆地发表自己的见解!令人佩服! 一、质疑时的评价 (一)表扬 1、你的这个问题差点把全班同学都难倒，盼望今后能多听到这样高水平的问题。 2、你能提出这样的问题，说明你已经比别人更早地学习这个学问了，这很好。 3、你提的问题很有讨论价值，说说你是怎么想到的? 4、你这个问题，教师都没想到，真是好样的。 5、你的问题正是教师想问的，我们想到一块了。 6

7、、这么有创新的问题，你是怎么想的? 7、这个问题值得大家来思索。 8、你提的问题，教师还没想到呢，真了不起! 9、你能大胆提出自己不懂的寺方，具有科学家的探究精神，教师喜爱你! 10、你提的问题正是我们这节课要解决的重要问题，你提得很准。 11、创造制造就是从发觉问题开头的，今日你已迈出了制造的步伐。 (二)鼓舞 1、发觉问题比解决问题更难，会提问问题的同学就是爱动脑子同学。2、你能提出这样的问题，说明你已经进步了。3、再想想，怎样问得恰当?4、再试试看，你肯定能提出比刚刚更好的问题。5、你很会动脑筋，可是你提的问题还应再琢磨一下。6、你的猜测真了不起，假设能把猜测和探究与实践严密结合，那就更

8、棒了。7、现在你会提问，教师信任你以后会变得乐于提问、擅长提问。 (三)否认 1、能大胆地提出问题，其实就是一个良好的开端。2、你提的问题虽然比拟简洁，但也是经过自己思索的。 二、发言时的评价 (一)表扬 1、你的发言简直让人刮目相看，太精彩了! 2、你的想法很独特，了不起。 3、你很有自己独特的见解。 (二)鼓舞 1、大胆些，当你举起小手时，你已经挺了不起，假如能大声地说出你的想法，那就更了不起。 2、假如你能把这个想法说得连贯些，那就更好了。 3、你一天比一天进步，要对自己有信念! 4、没关系，让教师帮忙你，你们再来试试看。 5、立刻就要胜利了，你再认真想一想! 6、能否让全班小朋友都听到

9、你美丽而生动的发言? (三)否认 1、你已经离胜利很近了，再坐下想想好吗? 2、你的士气，我很佩服!假如在发言前，多问几个为什么，或多想几个方案，那就更好了。 3、噢，这个问题你再考虑一下。 4、教师发觉你特聪慧，假如你上课仔细听，你定是班里最棒的! 5、请你仔细听同学的发言好吗?学会倾听同学的发言是一种品质，养成这种品质你将会受益终身。 三、小组合作 (一)表扬 1、这个小组合作得特别好，既快又好。 2、你们小组真棒!既分工明确，又擅长合作。 3、这个小组合作得很好，每位同学都能为解决问题献计献策。 4、你们都在积极参加了，真棒! 5、你们小组的想法很独特，别的小组没想到的解法，你们小组却想

10、到了。 (二)鼓舞 1、集体的才智不行低估，只要你肯投入进去，你就有所收获。 2、你们分工很明确，但能不能合作得好些? 3、小组合作时，你听得仔细，看得认真，能否自己也发表见解呢? 4、分工详细恰当，假如能把各个想法有序地组织起来，就更妙了。 5、组员之间要分工合作，这样才能发挥小组的优势呀! 四、动手操作 (一)表扬 1、真是双能工巧手。 2、你的动手力量很强。 3、你的操作很标准。 4、棒极了，你能向大家介绍一下吗? (二)鼓舞 1、别焦急，教师信任你能行!2、你的作品很有创意，假如能再精细些，那就更好了。3、只要你动手、动脑，你的作品定会让人赞叹水已。4、时间就是学问，动手操作要留意速度

11、。 (三)否认 1、别灰心，失败了不重要，重要的是能找出失败的缘由。2、这次没做好不要泄气，下次重新再来。3、你为什么没做好?找找缘由。4、许多学问都是手上“玩”出来的，操作的时候请主动参加好吗?5、你有一个聪慧的大脑，只要你踏踏实实地实践，确定会取得丰硕的成果。 体育教案立定跳远2 一、教学目的： 通过立定跳远的教学训练，培育学生的弹跳力量，使之把握弹跳的根本要领。 二、教学任务： 完成弹跳教学的根本学问与技能。为以后的跳高、跳远教学打下良好的根底。 三、教学内容： 教会学生怎样下蹲，怎样摔臂，脚的前掌怎样登地离开地面，起跳时怎样腾空。 四、教学方法： 采纳启发式教学，先由教师叙述，再选择一

12、二名弹跳根底好的同学出来演示。 然后再安排全班同学分组试跳。 五、教学步骤： 1、先做好预备活动。活动四肢（8至10分钟） 2、叙述弹跳要领（5分钟） 3、示范教学（5分钟） 4、分组试跳（20至25分钟） 5、整理运动（3至5分钟） 体育教案立定跳远3 一、指导思想： 贯彻“安康第一”的指导思想和以学生进展为中心的教育理念，转变传统教学观念创立教学新模式，树立“学生为主体，教师为主导”的思想，增加学生创新力量，共性和特长，重视学生的全面进展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下根底。 二、教学目标： 1、认知目标：熟悉跳动练习能进展人体特弹跳力量和嬉戏的方法规章 2、技能目标：通过练习

13、，更好的改良提高立定跳远的动作质量。 3、情感目标：通过讲练结合，让学生们即能专心去理解，又能通过熬炼去提高。从中培育学生仔细学习的态度和刻苦熬炼的品质。 三 、 教材分析： ，跳动是人体的根本活动之一，深受青少年的宠爱。它对于进展身体的跳动力量以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的进展，体验学习跳动队长动作的乐趣，有着积极的作用。本年级立定跳远主要是使学生把握双脚蹬地跃起，向远处跳出，并能双脚落地的方法。重点是双脚起跳双脚同时落地，难点是上下肢协作协调。 四、教学重点、难点： 重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调协作。 难点：上肢的摇摆协作空中展体 五 、教法、学法 ： 教法：引导法

14、，探究法、指导法、竞赛法、评价法等。 学法：让学生通过小组合作学习探究、观看、仿照，相互学习来完成学、练的目标。 六 、课的设计： （一） 活泼心情、启发兴趣 1 、通过教师导入激发学生的学习兴趣，明确了学习的内容。 2 、超市（自选练习）这样的设计学生能依据自己额爱好选择，能充分激发学生的学习兴趣，从而满意学生的运动乐趣。 3 、健身操：在音乐伴奏下，做健身操，起到健身的作用，并且能提高学生的音乐节奏感。 （二） 保持活泼心情、进展运动力量 1、立定跳远在教学过称中以引导、提示、参加、嬉戏、竞赛等教学方法，激发学生的运动和学习兴趣，通过学生的制造、思索、练习、等学习方法，培育学生的终身体育意

15、识。 2 、嬉戏：齐心协力爱护小树苗，通过导入引导学生喜爱家乡、爱惜校园，爱护环境，让学生养成良好的行为习惯。 （三） 稳定心情、恢复身心 在轻松欢快的舞蹈中得到身心的放松，使紧急的机体得到调整。 体育教案立定跳远4 活动目标： 1、通过嬉戏，激发坚韧的竞争意识。 2、增加腿部的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素养的进展。 3、复习“立定跳远”，能正确把握跳动的动作要领。 活动重难点： 重点：立定跳远的动作要领。 难点：手脚协调，两脚同时用力蹬地，快速向前上方跳动。 活动过程： 开头局部： 1、整队，报告人数，师生问好，集合要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。 2、热身运动： a、快

16、、慢跑交替(快跑2组，慢跑2组，变速跑同时，教师要多关注幼儿准时提示幼儿，避开相互冲撞的现象消失。 b、徒手操： 头部运动48、肩部运动48、 膝关节运动48 跳动运动48、手腕脚踝关节运动48 根本部份 1、情景导入：小朋友们你们知道在动物王国中，哪几种动物是跳着走路的吗？我们以前也练习过几种跳动的本事，展现出来看看能不能比小动物 2、教师示范并讲解：立定跳远 动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摇摆各一次，两腿协作作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，两脚同时用力蹬地，快速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。 3、幼儿进展比照练习，分组练习。 4、嬉戏：看谁跳的格子多。 要求：

17、仔细嬉戏，听从指挥，留意安全。教师讲解嬉戏规章及留意事项，每组每次跳4个人，从起跳线起跳，每人向前连续跳5次，第2次跳动取最近距离为起跳线，格子数多的为胜。 5、教师活动小结 完毕局部 1、集合 2、整理放松运动：原地踏步 3、活动总结 4、解散 体育教案立定跳远5 一、指导思想 以体育新课程标准为指针，以学生的进展为目的，以学生的自主学习为突破口，用创设与教学内容相适应的气氛，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，避开了学习过程的枯燥，让学生喜爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中安康成长。 二、教材、学情分析 立定跳远是低年级体育教学的重点内容

18、，教学重点是两脚同时起跳，落地平稳。所以教学应着重解决两个问题： 1、培育学生正确的跳动姿态，为儿童以后的进展与提高打下根底。 2、学会轻松落地的方法,增加安全参加体育熬炼意识，提高自我爱护的意识和力量。 学生是学习的主体，要让学生能积极主动的学习，选择方法是很重要的。依据学生年龄的特点，假如一味的跑和跳，会使学生感到厌烦，不情愿学。据观看了解，小学生非常愿意玩嬉戏，为了能使本课更符合学生的心理，将主要教学内容用嬉戏的方式来引起激发小学生积极性，安排“高人矮人”的嬉戏来激发学生的兴趣，让学生带着教师给他们设置的问题进展练习，不仅完成了教学目标，而且还激发了学生的学习兴趣。在教学中采纳多种情境教

19、学变换进展，引导学生以积极的态度去开动脑筋，积极参加。使学生懂得要想做得更好更棒，必需要开动自己的大脑，勤加练习，不断的挑战自己，战胜自己。 三、设计理念 现代教育的目标是培育一个身心安康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处事态度，具有探究创新精神，能接纳他人的身心安康的人。充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的关键。培育学生对体育活动的兴趣，提高学生参加体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为到达这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练” 是进展力量的手段，而“乐、动、玩”则是培育学生兴趣的关键。 1、设计新奇的组织形式 本课力求让学

20、生在课堂上就像在玩耍一样，设置一个亲切和谐、敏捷宽松的课堂气氛，使学生真正体验到体育活动的乐趣。除了采纳指令性集体练习外，也采纳了非指令性的结伴练习形式，同时强调学生个体力量的练习形式，为学生供应进展力量的宽阔空间。在练习中，注意鼓舞学生自我表现，让学生显示自己在集体中的价值。 2、选择有效的教学方法 本课教学对象是低年级学生，自控力量与认知力量均较差，但是低年级小朋友具有好动、好玩、好思索等特点。应抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、思索、探究、争论等教学方法，在教师引导下，渐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培育了学生分析问题、解决问题的力量。另外，要使嬉戏活动贯

21、穿教学的全过程，使体育教学的进展与嬉戏有机地结合起来，让学生始终沉醉在良性的学习气氛中自觉、自主、能动地学习。 四、教学重难点 重点：双脚同时起跳，双脚同时落地 难点：上下肢协调协作 五、教法学法 教法：讲解示范法、引导法，探究法、指导法、竞赛法、评价法等 学法：让学生通过小组合作学习探究、观看、仿照，相互学习来完成学、练的目标 六、教学目标： 1、认知目标：通过立定跳远的学习,在教学练的过程中促进学生主动参加运动。 2、技能目标：初步把握立定跳远轻松落地的动作方法,进展身体协调相,提高跳动力量。 3、情感目标：提高学生仔细观看和相互合作的力量,培育学生的兴趣爱好。 七、教学过程 （一）、导入

22、新课 （1）热身操。小朋友们，今日教师要你们跟着我一起跳起来，在活动的过程中，把你们最棒的一面呈现给教师看，好吗？同时，我们在活动的过程中肯定要留意什么？“安全”，对！要留意安全。音乐起? （2）嬉戏。接下来，请小朋友们跟着教师一起玩一个嬉戏，名字叫做“高人、矮人”，当教师说“矮人”的时候，你们就原地蹲下去，当教师说“高人”的时候你们就站起来，听明白了吗？ 教师要看看谁的反响最快，谁表现得最好。你们能不能把最好的一面呈现给教师们看？ 你们预备好了吗？“矮人、高人、矮人、高人、高人、矮人?超人”，哦，很棒，有的小朋友已经是一个小超人啦，真棒！ （二）、学习新学问 今日，我盼望我们班大多数的小朋友

23、都能成为小超人，成为一个双脚一起起跳的小超人。你们能做到吗？ 教师又有要求啦，教师盼望我们的小超人在跳起来落地的时候轻一点。你们先看教师给你们示范一次，教师盼望我们今日的小超人是两只脚一起起跳，一起落地，并且落地声音根本上没有，你们能做到吗？ 好，现在跟教师一起做：一，预备 （两脚与肩一样宽）二，双手向后，大腿小腿弯曲缓冲三，往前跳。 好，教师看你们做，听教师口令，123?教师再次强调，双脚起跳，双脚落地，落地要轻 （1）我们刚刚学习超人，其实就是我们的体育课中的立定跳远。接下来，进展分组练习，请各组小组长代领自己的组员到我们的练习场地进展练习，在练习的过程中，按教师教大家的三个步骤来练习，1

24、预备，2摆臂屈膝，3起跳。盼望我们的小朋友在练习的过程中留意：一是双脚起跳双脚落地，落地要轻！二是在练习的过程中，站在我们的线后面，不能踩线。 （2）集合。刚刚教师看了，在练习的过程中，许多的小朋友都能按要求完成，很不错。并且有许多的小朋友都能超过教师设置的远度，教师在场地上设置了一个不同远度的线，你们依据自己的状况，分组练习。我们要一点点的挑战自己。教师在每组旁边设置了评比栏，三个不同的远度，红黄蓝，尽自己最大的努力，跳过线，完成任务并且挑战自己胜利了的小朋友在评比栏相应的地方记上自己的学号，教师再次强调，我们在练习的过程中，双脚起跳双脚落地，落地要轻 嬉戏：教师看了一下，许多的小朋友都超越

25、了自己，能到达肯定的远度，并且做到了落地轻，很棒！那么接下来，我们要进展一个接力嬉戏，男生女生各分成两组，男生跟男生比，女生跟女生比，获得第一的小组，教师会给每人嘉奖一个小五星。当教师发出口令的时候，每组第一位同学快速跳过小垫子，绕过标志物，返回击其次个同学的手，其次名同学才开头动身，依次进展。最先跑完的小组为成功组，明白了吗？ 有没有信念拿第一？ 好，教师看你们的！ （三）、完毕局部 1、教师领做放松练习 2、教师总结本次课（今日，我们学习了立定跳远，双脚起跳，双脚落地，并且落地要轻，总的来说大家表现都不错。盼望小朋友们在课后，多练习多体会教师今日交给大家的动作，一预备，二摆臂屈膝，三起跳。

26、教师强调的是双?双?落地要?。） 3、宣布下次课的内容（下一节课我们连续稳固练习。） 4、归还器材（下课之后请小组长把体育器材收了。） 5、师生再见。 八、教学反思 在体育活动中，学生不喜爱机械重复的动作技术练习，如何增加课堂的趣味性，让学生主动参加到课堂的练习中呢？只有激发和保持学生的参加兴趣，才能牢牢地“拴”住学生。在本课教学活动的实施中，我特殊注意了学生学习兴趣的培育，在课前我设计了一个能提高学生留意力的嬉戏，把学生我留意力集中到嬉戏中去，让学生一步一步的跟着教师的思绪走，用嬉戏来激发学生对体育活动的兴趣，很浅意把新知容进了嬉戏中，让学生在，“玩中学，学中玩，玩中创”，使学生充分获得向上

27、跳起的学习体验，从而让学生由易到难，由简到繁，循序渐进，很快地把握了立定跳远的动作方法突破重难点。我的多样化的评价大大激发了学生的上进心和积极进取的精神。使学生尽全力发挥了自己的最高水平，让每个孩子都体验到胜利的乐趣。最终的整理活动不仅消退了疲惫，还让学生有种意犹未尽的感觉，到达学生爱体育，想学好体育的目的。这堂课我还深刻地熟悉到，要做好一位体育教师不但要有满腔的热忱，更要关注每一个孩子，爱护他们的自尊，要用观赏的目光去对待孩子们点点滴滴进步。随时留意在特别群体的行为变化，并能够机动敏捷地转变教学方法，创设良好的活动场景，拉近师生之间的距离，把课堂真正建立成为教师和学生共同的乐园。还要给学生足

28、够的展现自己时机，提倡自主、合作、探究的学习方式，才能有效地促进学生的全面进展。 体育教案立定跳远6 一、教学目标和要求： 1、通过“立定跳远”的学习，初步把握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。 2、增加学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素养的进展。 3、通过嬉戏，培育学生对工作仔细负责的精神，进展奔驰力量。 二、教学内容和活动： 1、 跳远：（立定跳远） 2、嬉戏换物接力 （1）预备局部： 1、 整队，报告人数，师生问好， 要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。 2、宣布课的内容和要求，安排见习生。 3、预备运动。 （2）根本部份 一、立定跳远： 动作要领：两脚自

29、然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摇摆各一次，两腿协作作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，快速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。 重点：向前上方摆臂快速有力，蹬地收腿。 难点：动作连贯，蹬摆协作。 1、教师讲解示范，提出重难点。 2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。 3、学生做摆臂向上跳起的练习。 4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳动的练习。 5、教师指出易犯错误，并进展订正。 6、学生进展比照练习，分组练习。 二、嬉戏： 嬉戏方法：在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持

30、一个小皮球。发令后，各队排头快速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交其次人，其次人按上述方法进展，用实心球换回小皮球。如此依次进展，以先跑的队为胜。 嬉戏规章：交换物必需放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。 要求：仔细嬉戏，听从指挥，留意安全。 （3）完毕局部 一、集队 二、整理运动：原地踏步 三、小结 四、解散 体育教案立定跳远7 一、指导思想 本课以学生为主体营造热闹欢乐的学习气氛，充分调动学生的自觉能动性;培育学生的参加合作意识和实践活动力量，进展学生自制力和身体协调性，有利于进展学生自我表现和群体意识。 二、教材分析 四年级体育教学是在一二三年级跳动的根底上，安排

31、了一些培育跳动正确姿态的练习，增加学生下肢力气。将嬉戏寓于教学，增加学生学习的兴趣。 三、设计思路： 1.以爱为根底，关注学生的共性进展。对小学生来说，兴趣是最好的教师，本课通过创设情境来吸引学生，让学生主动参加到学习中去探究、发觉和解决问题，从而获得肯定的学问与技能。 2.以爱为根底，关注学生的情感体验。利用小组合作探讨，使每个学生都能找到认同感、归属感、体会胜利的”喜悦，走向胜利。 体育教案立定跳远8 教学目标： 1、通过本节课的教学，使学生能够积极参加到跳远的学习中，提高学生的学习主动性与积极性; 2、通过“跳远”练习，让大局部学生能体验、熟识双脚立定跳远的动作技术，90%以上学生会做出

32、一些双脚立定跳远的简洁动作。 3、通过“跳远”学习，进展学生灵活、协调、下肢力气等身体素养，增加学生身体平衡掌握力量。 教学重难点： 重点： 两脚用力蹬地起跳，动作协作协调 难点： 双脚屈膝缓冲，轻松落地 教学方法： 讲解、示范教学预备： 教学过程： 一、开头热身局部： 1、课堂常规 1)、集合整队，检查出勤、服装，安排见习生。要求：站队快、静、齐。精神饱满、精力集中。组织：成四列横队密集队形站立。 2)、宣布教学内容。 2、预备局部： 1)、慢跑： 要求：匀速、宁静、整齐。 2)、徒手操：扩胸运动、振臂运动、体转运动、正压腿、侧压腿、腹背运动、膝关节运动、踝腕关节运动、跳动运动。要求：动作到

33、位，有力度到达充分拉伸的作用。组织：成四列横队体操队形站立。二、学习提高局部：1、立定跳远动作要领： 两脚左右分开，跟肩同宽，起跳时，脚跟稍提，屈膝半蹲，上体稍前倾，头稍抬，两臂向前摆，同时两脚用力蹬地快速向前跳出，双脚同时着地，并两腿自然轻松落地。 课题教法： 立定跳远第课时 1、指导学生散点进展蛙跳练习; 2、请优秀学生进展示范; 3、进展点评。 4、教师简要讲解立定跳远的动作要领，并做示范。 5、引导学生进展练习; 6、请优秀学生进展示范并做点评; 7、教师巡回观看，个别订正指导。 8、学生再次做练习组织： 2、嬉戏“跨越障碍接力赛” 方法：起跑-跳远拿球(弹药)匍匐钻过“跨栏”-过独木

34、桥-运回“弹药”-放到“跨栏下面”-回到起点击掌其次位同学起跑。以此类推，直至全组同学做完，先做完为胜。 教法： 1、教师讲解示范2、组织学生嬉戏3、小结组织： 三、恢复整理局部： 1、放松整理。 课题 2、小结下课。 3、布置课后作业。 四、场地器材 教学反思： 立定跳远第课时 课题立定跳远第课时随笔与反思 教学目标： 1、通过“立定跳远”的学习，初步把握“立定跳远”的技术动作形成正确的概念。 2、增加学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素养的进展。 3、通过嬉戏，培育学生对工作仔细负责的精神，进展奔驰力量。教学重难点：重点： 向前上方摆臂快速有力，蹬地收腿。难点： 动作连贯“蹬摆协作”

35、教学方法： 讲解、示范教学预备： 教学过程： 一、开头热身局部： 1、课堂常规 1)、集合整队，检查出勤、服装，安排见习生。要求：站队快、静、齐。精神饱满、精力集中。组织：成四列横队密集队形站立。 2)、宣布教学内容。 2、预备局部： 1)、慢跑： 要求：匀速、宁静、整齐。 2)、徒手操：扩胸运动、振臂运动、体转运动、正压腿、侧压腿、腹背运动、膝关节运动、踝腕关节运动、跳动运动。要求：动作到位，有力度到达充分拉伸的作用。组织：成四列横队体操队形站立。二、学习提高局部：1、立定跳远 重点：向前上方摆臂快速有力，蹬地收腿。 课题 难点：动作连贯蹬摆协作教法： 1、教师讲解、示范 立定跳远第课时 2

36、、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。 3、学生做摆臂向上跳起的练习。 4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳动的练习。 5、教师指出易犯错误并进展订正。 6、学生进展比照练习，分组练习。 组织： 2、嬉戏“ 方法：在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔 3米，圈内一个实心球。学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。发令后，各队排头快速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交其次人，其次人按上述方法进展，用实心球换回小皮球。如此依次进展，以先跑的队为胜。规章：交换物必需放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。教法：1、教师讲解示范2、

37、组织学生嬉戏3、小结组织： 三、恢复整理局部： 1、放松整理。 2、小结下课。 课题 3、布置课后作业。 四、场地器材 教学反思： 立定跳远第课时 课题 教学目标： 立定跳远第课时随笔与反思 1、通过立定跳远的学习，使学生的下肢力气得到熬炼和进展。 2、培育学生吃苦耐劳、克制困难的拼搏精神教学重难点：重点： 解决在肯定高度上的双脚起跳和双脚落地难点： 起跳时的挺身，身体稍前倾，屈膝缓冲，收腹教学方法： 讲解、示范教学预备： 教学过程： 一、开头热身局部： 1、课堂常规 1)、集合整队，检查出勤、服装，安排见习生。要求：站队快、静、齐。精神饱满、精力集中。组织：成四列横队密集队形站立。 2)、宣

38、布教学内容。 2、预备局部： 1)、慢跑： 组织：以小组为单位，散点进展。教法：1)教师讲解;2)以小组为单位，组长带着自选路线带跑; 3)跑动中在学生的不断创新中，转变跑的方式。要求：匀速、一个跟一个不许落伍。 2)、徒手操：肩部运动、扩胸运动、体转运动、踝腕运动。要求：动作伸展，到位，有力度。 课题 二、学习提高局部： 1、短绳速跳练习： 立定跳远第课时随笔与反思组织：体操队形，前后同学隔点站立。教法： 1)教师引导，鼓舞; 2)提示学生跳绳时个数的数立定跳远教案法; 3)教师计时，一分钟速跳，看谁先能完成150个; 4)休息1分钟，进展其次组计时测试; 5)选择出1分钟能够完成130个以

39、上的学生进展演示; 6)两人一组为单位相互进展练习。要求：两脚落地时要轻。 2、立定跳远练习： 组织：以小组为单位，由小组长带着分组进展练习。教法： 1)教师讲解练习时要求; 2)分组进展练习，教师巡察指导，准时发觉问题准时订正。要求：双脚起跳双脚落地。 三、恢复整理局部：1、放松整理。 2、小结下课。 3、布置课后作业。四、场地器材 课题 教学目标： 立定跳远测试第课时随笔与反思 1、通过立定跳远测试，加强学生的考试竞争意识。 2、培育学生英勇拼搏、克制困难的品质精神。教学重难点：重点： 双脚起跳、双脚落地难点： 起跳时的挺身，身体稍前倾，屈膝缓冲，收腹教学方法： 讲解、示范教学预备：皮尺

40、教学过程： 一、开头热身局部：1、课堂常规 1)、集合整队，检查出勤、服装，安排见习生。要求：站队快、静、齐。精神饱满、精力集中。组织：成四列横队密集队形站立。 2)、宣布教学内容。 2、预备局部：1)、慢跑： 要求：匀速、宁静、整齐。 2)、徒手操(4x8拍)：扩胸运动、振臂运动、体转运动、正压腿、侧压腿、腹背运动、膝关节运动、踝腕关节运动、跳动运动。要求：动作到位，有力度到达充分拉伸的作用。组织：成四列横队体操队形站立。二、学习提高局部：1、立定跳远测试： 组织：男生成一路纵队测试，女生以小组形式散点进展。 课题 教法： 1)教师讲解考试要求; 立定跳远测试第课时随笔与反思2)根据花名册挨

41、次男生测试; 3)女生由小组长负责带着练习小绳速跳; 4)男女生互换。 要求：双脚起跳双脚落地。不得打闹。三、恢复整理局部：1、小结下课2、布置课后作业 四、场地器材： 教学反思： 体育教案立定跳远9 学习内容：立定跳远 学习目标：能把握用力蹬地起跳和轻松落地，做到动作连贯，他、协调；对练习有深厚兴趣，勇于自我表现。 学习步骤： 一、统一规章，身体力行 教师活动： 1、集合队伍，宣布本课主要内容。 2、组织学生进展根本队列队形练习。 3、引导学生两人一组，“摸膝盖”竞赛。 学生活动： 1、快速宁静集合队伍。 2、队伍整齐，动作标准，反响快速。 3、积极参与活动，明确竞赛方法及要求。 组 织：四列横队 散点