2022年七年级下复习资料.docx
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1、复习资料二名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -(4)通过交往,男女同学可以相互影响,相互促进,从各方面完善自己,促进个性的全面进展;11 课 人们说我长大了1. 青春期身体变化的主要表现有哪些?2. 异性同学交往的错误态度和不恰当方式 不愿与异性交往或与某个异性同学交往过密(1)性机能发育成熟;3. 为什么要以正确的态度和恰当的方式与异性同学交往(2)身体形状急剧变化;(3)体内机能快速健全;假如不正确交往,就会产生一些心情和行为上的困扰;阻碍学习进步和身心健康;因此,我们不仅要提高对男女同学交往重要性的熟悉,仍要学会以正确的态度,恰当的方式与
2、2. 如何悦纳青春期的生理变化?异性同学交往(1)青春期是青少年生理和心理发生急剧变化的时期,显现一系列明显的生理变化是必4. 异性同学正常交往的原就然的,正常的;(2)面对身体急速的增高或性征的突然变化,我们不必慌张,应自觉接受学校的特地教 育,主动恳求家长、老师指导,把握必要的生理卫生学问,从而正确熟悉并坦然接受青 春期的生理变化,削减心理上的纷乱与恐慌,以积极的心态去接纳这些变化;3. 怎样解除体貌变化带来的苦恼?(1)接受现实,学会观赏自己. 每一个人都可能在自己的体态、容貌、生理机能等方面 找到这样或那样的不足,我们要学会以积极的心态接纳自己的形象;(2)信任自己是独一无二的,是特点
3、鲜明的,是别人无法替代的,只有这样,才能发觉 自身优势,学会观赏自己特殊的美,才能布满自信地学习和生活;(3)留意将自己的自信建立在正确熟悉自己的基础上;(1)自然、适度原就;要求在于异性同学交往过程中,言语、表情、行为举止、情感流 露及所思所想要做到自然、顺畅,与异性同学交往的程度和方式要恰到好处;(2)敬重、真诚原就;与异性交往,敬重、真诚是前提,男同学要热忱大方、举止文明、不要使女同学难堪,女同学也要敬重男同学,不要娇气或清高自傲;(3)广泛交往原就;与异性同学交往的范畴影响对广泛,不宜只和某一位异性同学交往,而应当和更多的同学建立真挚的友情;13 课 让欢乐时时环绕在我身边 1、心情的
4、种类 人的心情是多种多样的,也是复杂多变的,最常见的心情有四类:喜、怒、哀、惧;复杂的心情有:惊喜、悲愤、喜忧参半、悲喜交集等;4. 怎样使自己更具有青春的魅力?2、心情产生和变化的缘由(1)青少年应主动追求美;包括外在美和内在美;(2)在留意自己外在美的同时,更要提高自己的文化素养,加强自己的思想品德修养,培育美的心灵,使自己更具有魅力;5. 如何正确熟悉青春期的心理苦恼1人的需要是否得到满意,是心情产生变化的一个重要缘由;2不同的情境下会产生不同的心情;3、怎样懂得心情不同,结果就不同?(心情的影响 /作用有哪些)(1)积极心情促使人的水平正常发挥,甚至超长发挥,并且提高人的免疫力,有利于
5、人青春期的心理冲突,是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象,构成了我们向前发 的身心健康;展的动力;但这些心理冲突有时仍会使我们产生孤独、郁闷、焦虑等心情,假如处理不 好,就会影响到我们的身心健康,成为我们进展的阻力;6. 青春期心理特点消极心情会使人的水平发挥失常,而且降低人的免疫力,会危害人的身心健康;3、关于心情影响健康的谚语、成语、故事等(1)笑一笑,十年少;愁一愁,白了头; (2)气大伤身;(3)人逢喜事精神爽;青春期的心理布满着冲突,如期望独立与现实依靠之间的冲突,心里闭锁与求得懂得的诸葛亮三气周渝;范进中举;冲突,性机能快速成熟与性心理相对稚嫩的冲突等4、调控心情的方法主要有:
6、理智调控法,留意力转移法,幽默化解法、积极的自我暗7. 如何弹奏好自己的青春协奏曲?(如何解除青春期的心里苦恼)示;(1)排解成长的苦恼;当苦恼和苦闷显现时,我们应放开自己的心灵世界,多与父母、5、怎样合理宣泄心情?老师和同学沟通与沟通,寻求他们的指导与帮忙(2)有效掌握心理冲动当我们显现心理冲动时,应想一想道德的规范、法律的要求,并(1)宣泄心情的方式主要有:哭泣宣泄,倾诉宣泄,运动宣泄,书写宣泄等;(2)宣泄心情要在道德和法律答应的范畴内进行,不能阻碍他人,不能损害他人和集体提高自己的掌握力,通过自我示意、目标转移、换位摸索、幽默化解等方法 利益;(3)不断丰富自我;譬如多读书,多参与科技
7、、文体、社会公益活动,享受贡献的欢乐;丰富生活,净化心灵,陶冶情操,使自己欢乐健康成长;情 12 课 花季中的男孩女孩 趣1. 男女同学正常交往意义(必要性/ 重要性/ 缘由)的 影(1)男女同学正常交往,既有利于集体建设,又有利于扩大交往范畴,增进对异性的了14 课 追求高雅乐趣,品尝美好生活1、庸俗乐趣的危害 庸俗乐趣是无能鄙俗,不高尚的乐趣,它会使人经受不住不良的诱惑,贪图安逸享乐,不思进取,精神颓废,不利于身心健康(危害);2、为什么要培育高雅乐趣?(高雅乐趣的作用)解,进展同学间的友情(1)有利于身心健康;(2)假如只与同性同学交往而不与异性同学交往,那无异于拒绝和舍弃了一半的伴侣和
8、(2)有利于开发智力和激发制造力;一半的友情;(3)有利于提高人文化道德修养,使生活更加充实而富有意义;(3)男女同学在一起学习、沟通,可以取长补短,提高学习效率;3、怎样过富有乐趣的生活?(怎样培育高雅乐趣?)细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 1 页,共 4 页 - - - - - - - - - (1)以乐观的态度对待生活;(2)增强奇怪心,培育广泛的爱好;(3)防止盲目从众,杜绝不良嗜好;名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -国家队法律、法规;一般违法行为如不准时禁止和订正很简单进展
9、为犯罪,两者之间没有不行逾越的鸿沟;5. 青少年怎样预防违法犯罪?(4)丰富文化生活,提高审美才能;(重要途径)我们要预防违法犯罪,就必需从杜绝不良行为做起;4、如何熟悉奇怪心?我们要加强道德修养,树立法律意识,增强法制观念,自觉遵纪守法,慎交伴侣,防奇怪之心,人皆有之;奇怪是爱好的开头,奇怪心是我们行为的动力,它可以促使我 微杜渐;们去探究未知世界的各种秘密,给我们的学习和生活增加乐趣;第 16课 撑起法律的爱护伞不过,奇怪心假如把握不好,也会影响正常学习和生活;1. 青少年需要特殊爱护的缘由奇怪是爱好的开头,我们应当由奇怪开头,培育广泛而有益的爱好爱好,并进而进展(1)青少年正处于生理、心
10、理进展的重要时期,思维活跃,乐于交往,求知欲和奇怪心为高雅乐趣;强各方面仍不成熟,在辨别是非,区分良莠方面往往会出问题,法律意识和自我爱护能5、盲目从众有什么危害?力也不够强,需要特殊爱护存有从众心理是正常的,但是盲目从众却不利于自己的独立摸索和判定,很难形成自己(2)青少年是祖国的花朵,是中华民族的期望,青少年的健康成长,关系着民族的振兴、稳固的爱好爱好,不利于高雅乐趣的培育,也会影响我们的个性进展,有的仍直接影响 国家的富强;身体健康;2. 法律对未成年人的爱护表达在哪些方面?6、中同学简单显现的不良嗜好有哪些?吸烟、喝酒、赌博、吸毒,沉迷电子嬉戏,看不健康书刊等;7、这些不良嗜好有何危害
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