2022年立定跳远优质课教案.docx

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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 名师精编 优秀教案（八年级）立定跳远教案班级：兴仁三中八（ 3）班授课老师：兴仁县回龙镇回龙中学张 林授课时间： 2022-9-10 一、教 材 分 析立定跳远是深受同学宠爱的体育教材内容之一,中学七至八年级跳动与嬉戏的教学内容,是在学校五至六年级跳动基本活动的基础上,支配了一些培育跳动的正确姿态,增强下肢力气,进展跳动才能的嬉戏性跳动内容；在平常教学中接触的帮助教材也很丰富,如：蛙跳、兔跳、单脚跳、单双脚交换跳等；我将本课教学重点定为对跳动的远度起到关键的作用的,就是在跳动过程中上、下肢的和谐协作； 而把能双臂和谐预摆和落地积极屈膝缓冲作为课

2、的难点；依据高年级同学的身心特点,将立定跳远的教同学活化,嬉戏化；培育同学练习爱好,调动同学的积极性,并将法制训练内容也穿插其中；二、学 情 分 析八年级同学 正处于生长发育期,朝气蓬勃,富有想象,有很强的求知欲和表现欲；同时,同学作为学习的主体,又具有其独立性；假如我们在教学中给同学一个充分展现自我的舞台,同学就完全可以从“ 被动接受者” 转变为“ 主动参加者”,在学习活动中表现出应有的主动性和积极性；但是,八年级同学留意力简单分散,因此,我们在教学中要留意创设接近同学生活体会、符合同学心理特点的教学情境, 采纳多种形式的交互式教学方法和变换练习方式来吸引同学的留意力,激发同学爱好以保证教学

3、活动的顺当进行；这样,本课的教学目标是完全可以达到的；三、教 学 过 程教学内容立 定 跳 远认知目标：初步形成对体育的熟悉,懂得跳动运动项目是为了进展身体素养、增进健康；技能目标：使同学把握立定跳远的正确动作,培育正确的身体姿态,进展灵敏、和谐素养,增强腿部爆发力,提高教学目标 跳动才能；情感目标：体验群体活动的乐趣,表现出良好的集体意识和团结协作精神；课相应目标课的重点、难点重点：两脚用力蹬地起跳,动作协作和谐；组织形式及要求难点：双脚屈膝缓冲,轻巧落地；组织教法及教学措施的教学内容时次老师活动同学活动部间数分名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 4 页精选学习资料 -

4、- - - - - - - - 开培 养 纪律 意一、课堂常规名师精编优秀教案1、体委整队,一、整队集合： 六列横1、师生问好向 老 师 报 告队；人数； 1、体育委员整队报告人数； 识,并在此过2、师生问好；2 2、宣布本次课内容和2、师生问好； 始程 中 养成 自3、提出本堂课教学内容与要求；分要求；3、集队快速, 部信 、 自律 习4、分小组长钟3、支配见习生； 分惯；5、支配见习生；队伍整齐； 体委 老师 要求：快、静、齐；一、预备活动400 米1 1、 提出慢跑时队列1、仔细听老师一热身组织如图： 一1、热身运动：绕田径场慢跑约要求；讲解示范；列纵队；2、徒手操：（ 1）头部运动（

5、2）肩部运动（ 3）体转运动准让同学身体（ 4）腹部运动：将同学平均15 4 2、老师讲解做操动2、按要 求 做 （ 5）四肢运动X 作要领预备活动；要求：队形整齐（ 6）弓步压腿8 （ 7）膝关节运动充分热身、防（ 8）踝踠关节运动二、徒手操如图： 六列治运动损耗（ 9）压指运动横队；及为下面的二 接力嬉戏 单脚跳分1 3、讲解竞赛层序及规章3. 牢记竞赛 立定跳远打钟下基础,同时 也将同学气备分为六组进行接力竞赛规章 能进入运功部 分状态 老师 要求：动作到位有力；三、谈话导入教学内容三嬉戏组织如图同学们刚才你们跳得远吗？想不 = 想跳得更远呢？下面我们来学习- 立定跳远 要求： 精神饱满

6、, 动作 到位；名师归纳总结 相应目标教学内容时次老师活动组织教法及教学措施组织要求第 2 页,共 4 页间数同学活动- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 基掌 握 立定 跳名师精编3 优秀教案1、仔细听老师一 组织形式如图：一、立定跳远示范及基础练习1、老师讲解和讲解动作要1、预摆： 两臂上摆, 全身舒师范；领展,提踵；3 2、跟老师的示 2、喊口令带学范动作作模2、预摆预蹲： 预摇摆作完仿练习； 毕后两臂下摆至身后,同时双脚微屈；生做动作练习 远 的 基本 动作要领,懂得3、预摆预蹲跳 （向上、20 5 3、老师提示指3、仔细完成老师 老师 快 速 跑

7、的 练向前上方）：完成上述3 的动作后, 习方法；通过两臂积极向上摆,同时两腿快速蹬地所支配的练习； 各 种 专项 练向上跃起3 导；二 练习组织如图：习 来 磨练 学4、找出同学在老师口令下练习生 吃 苦耐 劳的心理品质； 5、学习小青蛙跳；分1 4、老师巡察,4、针对自己的不 本 部足向老师提问并对 动 作 和 节 奏 分练习；不 对 的 进 行 纠 二、完整练习正指导； 5、动作到位,不 老师1、分组跳：跳一次、在老师的组织下三 分组练习如图进行2、找出杰出的同学进行示范钟5、老师和同学同组成员相互观 3、分组跳：连跳三次、在老师的组织察,发觉问题,一起作出评估；下进行相互订正；4、分组

8、进行练习： 在小组长的组织下3 6. 老师巡察, 对小组长 进行动 作 进 行 纠 正和指导；1、放松活动：结全身心放松,2、 集合整队81、带领同学做1、仔细与同学合放松活动组织如图：3、小结讲评 4、作业布置：提问： （ 1）我们中华放松运动；作进行放松、做 人民共和国未成年人爱护法是怎么2、对本次课进到身心放松； 束愉悦身心；定义的？（2）未成年人爱护法有哪分行总结, 并完成2, 积极英勇回答 部些？比一比看谁列举得最多呢？钟布置的作业；教 师 提 问 的 问 分5、整理队形、师生再见题； 老师要求：全身心放松；场 1、合理支配活动场地地田径场一个接力棒 6 根安全 2、预备活动充分器保

9、证 3、严格要求纪律材名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 4 页精选学习资料 - - - - - - - - - 名师精编 优秀教案教学反思 在体育活动中,只有激发和保持同学的参加爱好,才能牢牢地“ 拴” 住同学；在本课教学活动的实施中,我特殊留意了同学学习爱好的培育, 在课前我支配一个单足跳的帮助内容来激发同学对体育活动的爱好,使同学能够充分体验到运动的欢乐；在“ 健康第一”的思想指导下,从学校生的心理和生理特点动身,以他们的爱好为基础,以全面进展为中心,以自主和探究学习的方法为手段,所以 我在设计过程中,充分发挥同学的自主性,支配了徒手操和放松操,从而让同学在由易到难,

10、由简到繁,循序渐进,很快地把握了立 定跳远的动作方法的同时,也能让自己的积极性提高,能让自己情感与情操得到陶冶；这堂课我仍深刻地熟悉到,要做好一位体育教 师不但要有满腔的热忱,更要关注每一个孩子,要用观赏的目光去看待孩子们点点滴滴进步；随时留意在特殊群体的行为变化,并能 够机动敏捷地转变教学方法,创设良好的活动场景,拉近师生之间的距离,把课堂真正建设成为老师和同学共同的乐园；仍要给同学 足够展现自己的机会,提倡自主、合作、情操探究的学习方式,才能有效地促进同学的全面进展；通过这节课的教学,主要从以下几个方面进行反思：一 从教学上：1能合理有效的完成全国学校生体育健康测量标准要求的任务；2课的内

11、容支协作理有利于同学的身体进展,有利于同学的健康成长！3. 教学中采纳多种嬉戏活动、也使民族文化进了课堂,发挥了同学主体作用,提高了同学自主学习的才能；4. 教学环节的合理设计,激发同学学习立定跳远的爱好,使个性得到张扬,获得胜利的体验,心理达到满意；二 从组织上；1课堂训练有序,使同学都能在老师的观看下积极参加；2同学能体会老师讲解和示范的重难点；3能利用一些合适的时机赐予同学在动作上做适当的订正；三不足之处：1有个别同学练习的时候没有依据规定要求练习,存在肯定的担心全因素,问题主要出在划拳嬉戏环节,在此环节没有组织好学 生,在这方面应连续努力；2订正错误不够全面准时,语言表达、引导没有很好的把握；第 4 页,共 4 页名师归纳总结 - - - - - - -