2022年二年级公开课教案-武术基本功练习和五步拳教案.docx

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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载武术基本功练习和五步拳教案 一、教学内容武术基本功练习和五步拳二、指导思想本次课以义务训练教科书 体育与健康 课程标准为依据, 结合二年级同学 的心理和生理特点来支配教学内容；坚持“ 健康第一” 的指导思想,以同学进展 为中心,突出同学主体位置, 关注同学的个体差异与需求；力求做到人人参加体 育运动,人人体验胜利的乐趣；三、教材分析武术作为一种民族体育项目, 受到同学们的普遍宠爱； 同学通过演练武术得 到美育熏陶； 武术基本功练习和五步拳是为学习少年拳奠定基础,初步建立武术 套路的概念,进展身体的柔韧性、敏捷性、和谐性和提高动

2、作的速度和连贯性,培育同学的武术爱好；四、学情分析教学对象是二年级同学； 课的构思与设计始终环绕课改的精神和理念,贯彻“ 健康第一” 的指导思想,促进同学身心全面健康进展；以同学的进展为本,充 分发挥同学的主体位置, 挖掘同学的潜能, 启示同学积极摸索、 主动探究和加强 行为规范的养成；让同学在动脑、动手的同时培育想象力、实践才能、感知才能 和创新意识；本次课以运动参加、运动技能、社会适应与心理健康为目标,内容 采纳：武术基本功练习和五步拳；在学习过程中教法采纳了示范、启示、点拨等 方法,明白武术攻防含义,基本把握武术基本功；通过套路的学习,培育同学的实际攻防才能和动作应用才能,活动中体验体育

3、活动的乐趣；五、整体设想同时,培育良好的人际合作关系, 让同学在各种本节课的内容武术基本功练习和五步拳；是依照体育教学大纲规定, 符合二年级同学的生理和心理特点,热身阶段是国家教委规定的慢跑 5 分钟和徒手操；由于绕操场慢跑很枯燥, 所以我用队列队形中的几个队形练习（绕场行进、 “ 蛇”形行进）来代替绕操场慢跑, 充分调动起同学的跑步积极性；徒手操是为了给下面的教学内容做铺垫而设计的一套徒手操；名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 9 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载在达成目标阶段支配的另一内容是五步拳,包括（搂手弓步冲拳、 弹腿冲拳、马

4、步架打、歇步盖冲拳、提膝仆步穿掌、虚步挑掌、并步抱拳）；老师第一通过 完整示范调动同学的积极性,然后逐一示范单个动作,让同学仿照学练；老师进行总结性评判,其中夸奖为主,让同学体验到胜利的欢乐；六、教学目标认知目标： 把握五步拳动作,提高同学对武术的爱好,进展和谐性、力气等 素养；技能目标： 通过同学观看、仿照、尝试练习,85%以上同学把握五步拳的连贯动作,进展身体综合素养,以及加强行为规范的养成；情感目标： 使同学能以积极认真的态度学习,在课堂上培育同学虚心好学、开拓创新的学习才能；七、教学重难点：教学重点：武术基本手法腿法和五步拳的动作要领；教学难点：动作路线清楚,手形、步形正确到位,动作连

5、贯；名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 9 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载武术：五步拳学校：班级: 授课老师时间：年 月 日 课次：第 课时 第 周 星期1、 通过本课学练的过程,让同学明白武术的基本特点和精神；教学 2、 使同学正确把握武术的基本手型、步型和五步拳的前三个动作；目标 3、 培育同学体育锤炼的爱好,进展同学灵敏、力气、柔韧和和谐的身体素养；教学1、学习武术基本手型,步型中的弓步、马步,抱拳礼；2、五步拳的前二个动作；内容重点 教学重点：五步拳前三个动作的把握,手型步型正确到位,动作的连贯；难点 教学难点：练习时怎样表达

6、武术的精神和气概；顺 时课的内容 老师活动 同学活动 组织与要求序 间一、课堂常规 1、老师指定地点集 1、体委整队,检 组织：成六列横队1、集合整队 合 查人数,向老师报 2、师生问好 2、接受体委报数,告； 3、检查人数服装 向同学问好；2、向老师问好； 4、宣布本课内容 1、宣布课的内容要 3、要求同学认真 任务和要求 求；听讲；5、支配见习 检查服装,支配见 4、见习生应随堂习生；（安全训练）听课；（认真强调 要求：精神饱满, 留意力集准 安全问题）中；备 二、预备活动5 部 1、绕田径场慢跑 1分 圈（ 400 米）组织：成体操队形2、徒手操（ 4X8 ）老师领做,每节 1、头部运动

7、 4X8 ；按老师要求认真 2、扩胸运动 做预备活动, 留意 3、体转运动 边做边喊口令 力集中； 4、腹背运动5、弓步压腿6、侧压腿 要求：动作规范到位、 伸展,7、踝腕关节运动 有节奏,活动充分；一、基本手型、步基型：老师讲解示范动作认真听老师讲解组织：成四列横队, 左右间本1）拳订正动作强调动作动作,边看边仿照部分要领隔半臂距离；2）掌名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 9 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载3）勾4）弓步组织集体练习庄重认真,不要和要求：寂静听讲, 认真体会5）马步同学交头接耳讨动作论；组织：成六列横队, 左右间二

8、、武术抱拳礼隔半臂并步站立, 左手1、老师讲解示范动1、同学认真观擦 四指并拢伸直成作老师的动作和练 掌,拇指屈拢；右2、老师边示范边纠习 正动作2、同学体会动作 手成拳, 左掌心掩3、老师在旁边观擦的力度和精神气贴右拳面, 左指尖同学动作练习并及势动作要求：表达武术的精气与下颏平齐；右时订正错误动作练3、动作干脆有力、拳眼斜对胸窝, 置习神,做到形神合一；和谐,眼神到位；于胸前屈臂成圆,基30 肘尖略下垂, 拳掌本与胸相距 20-30部分厘米；头正,身直,目视受礼者, 面容举止自然大方；名师归纳总结 三、五步拳1、老师讲解示范动 1、同学认真观擦组织：成四列横队, 左右间第 4 页,共 9

9、页作预备姿态： 并步抱2、老师边示范边纠并作仿照练习隔半臂拳双脚并立, 双正动作2、同学认真根据要求：做好间隔, 不要练习3、老师在旁边观擦老师的要求去练手握拳于腰侧, 拳准时指导习心向上, 同时头向1、老师讲解示范动3、动作和谐规范时左右碰撞, 影响双左转,目视左方方的练习；1、同学认真观擦1、弓步冲拳组织：成体操队形作老师的动作和模左脚向左跨出2、老师边示范边纠仿练习要求：弓步到位,冲拳有力,一步成左弓步, 同正动作2、临时不要谈论冲拳同时喊出声, 表达武术时左手平搂收拳老师的动作的精气神；于腰间,冲右拳,目视前方；- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - -

10、 2、弹腿冲拳学习必备欢迎下载组织：成体操队形1、老师讲解示范动1、 学 生 认 真 观作擦 教 师 的 动 重心前移, 右腿2、老师边示范边讲作 向前弹踢, 同时冲解易犯错动作；2、 积 极 的 进 行 左拳,收右拳,目3、老师在旁边观擦练习 视前方；准时指导练习勉励与夸奖训练 要求：保持重心平稳, 踢腿有力,动作和谐干脆；集体练习 ：老师口令带领练习观看老师示范、 理要求：能熟记动作要领, 并边示范边提示动作解动作要领组织同学集体练要点听口令认真练习能连贯的练习所学动作；习把本课学的动作连起来练习1、集合引导同学1、放松；1、随着老师一起组织：成六列横队；放松2、集体讲评；放松； 2、总结

11、本课情形3、布置课下作业；2、认真听老师讲 3、宣布下课宣布下课,师生道评 结别；估计练习密度： 束 部5 要求：充分放松肌肉, 保持课题寂静；分70 估计运动负荷平均心率：次/分名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 9 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载教学反思教学过程课的内容： 武术基本功练习和五步拳教学内容：一、课的导入和热身阶段1、课堂常规体委整队,汇报人数； 师生问好, 宣布课的内 要求： 集合做到快、静、齐,规范到位；队形： 成四列集合队形 2、慢跑 3 分钟容、目标；支配见习生；老师带领同学进行 3 分钟绕场行进、“ 蛇” 形

12、行进队形变换的慢跑要求 ：认真跑步,充分活动机体；队形： 一列纵队 3、徒手操（ 4*8 拍）名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页,共 9 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载学习、演练武术,对同学的柔韧性要求很高,柔韧性的优劣直接影响 到完成动作的质量；因此,热身时,重点做好腿、腰、肩的活动,防止显现韧带拉伤和扭伤；老师镜面示范同时口令指挥同学认真听老师的讲解和要求；同学听口令仿照 老师一起做；（1）头部运动（2）扩胸运动（3）体侧运动（4）弓步压腿（5）手腕脚踝运动要求： 动作整齐、有节奏、有力度 队形： 成四列集合队形二、达成目标阶段（一）

13、、武术基本手法腿法： 1 、手型：1）掌：掌心开展,竖直,大拇指紧扣 2）拳：拳紧握,拳面平,直腕 3）勾：五指捏拢屈腕 2、步型 1）弓步：挺胸,立腰,前腿弓,后退绷 2）马步：头正,挺胸,立腰,扣足 3）仆步：挺胸,立腰开髋,全脚掌着地；4）弓步冲拳：冲拳出拳快速有力；（二）、五步拳（一）名师归纳总结 - - - - - - -第 7 页,共 9 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载1、老师示范表演以老师自身刚劲有力的示范动作来感染同学；进一步激发 同学“ 我很想学” 这些武术动作的欲望；使同学的求学爱好到达最高点；（1）预备姿态：并步抱拳 动作要领：身体

14、成立正姿态,两手握拳抱于腰间,头转向左边；（2）搂手弓步冲拳 动作要领： 左脚向左迈出一步成弓步, 同时左手向左平搂后抱于腰间,右拳前冲成平拳；目视前方；易犯错误：左手没有搂手,弓步后脚没有蹬直；（3）弹腿冲拳 动作要领： 重心前移至左腿支撑, 右拳先屈膝提起再向前弹踢；同时左拳前 冲成平拳,右拳收抱腰间,目视前方；易犯错误：弹踢没有收大腿弹小腿；（4）马步架打 ：动作要领：右脚内扣落地,身体左转九十度,两腿屈膝下蹲成马步；同时左拳变掌,屈臂上架,右拳向右侧冲成平拳,头右转,眼看右侧方；易犯错误：马步没有收胯；2、同学尝试；（1）老师逐一示范单个动作（镜面示范）,同时讲解动作名称和要领；同学边

15、观看边听讲解边仿照老师的动作；（2）同学自由组合, 体验动作； 让同学（35 人）自由结合组成学习小组,选出小组长,通过同学慢动作的演练,在尝试练习中发觉自身动作的问题所在；同学慢速体会时, 同学之间可用口令掌握练习, 用自己的标准订正动作； 此时应发挥小组长的作用, 在这个过程中老师巡回指导,环节可多次重复；勉励同学的练习积极性； 这个（3）同学自由体验；让同学自己进行练习,老师巡察指导；同学自己琢磨 动作、看图解学习动作、与同伴相互学习、与老师商讨动作等；重点提示同学在初步把握动作的阶段肯定要记住一点,方向,这样会增强同学的记忆力；那就是不要转变方向练习, 始终朝着一个（4）集体练习,汇报

16、表演；同学列队练习,先分解再整体,先慢后快；教师巡回指导并且勉励把握动作速度慢的同学；留一些时间, 让同学上前表演； 根名师归纳总结 - - - - - - -第 8 页,共 9 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载据同学个体差异, 重点辅导一般同学； 勉励他们建立自信心, 使全班同学均衡发 展；从练习活动中培育同学团结协作,虚心好学的学习习惯；三、课的尾声 1、老师鸣哨,集合整队；2、引导同学回忆本节课内容；同学微闭双眼,在舒缓的音乐伴奏下缓慢地反复伸展刚刚把握的武术动作；赐予同学评判（夸奖为主,批判为辅）3、师生再见 场地：田径场名师归纳总结 估计练习密度为60% 第 9 页,共 9 页- - - - - - -