2022年艺术体操复习资料.docx

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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 立身以立学为先,立学以读书为本1.现代艺术体操： 是一项在音乐伴 奏下,以徒手或手持轻器械进行练 习的、以自然性和韵律性为基础,以艺术美感为特点的运动；2.示范 法：老师或指定的同学以精确的动 作示范向同学演示动作形象、结 构、要领和方法, 使同学获得清晰、详细的动作想象, 有利于激发学习 爱好, 更真实地仿照动作,更快建 立正确的动作概念；3.现代艺术体 操编排：就是将徒手操或持轻器械 的单个动作, 在肯定的时间、 场地 范畴内；依据音乐的节奏和旋律变 化,以不同的方式合理地编排成一 套有开头、 结尾和中间变化的成套 动作；1.大众艺术体操教

2、学包括理论、技 术、 才能三方面的内容；2.技术课 的教学内容依据课的结构可分为 课的预备活动、 课的基本部分、 结 束放松练习； 3.现代艺术体操竞赛 组织工作较为细致, 大致可分为赛 前预备、 竞赛进行、 赛后终止等几 个阶段； 4.竞赛者超过 20 秒没有 出场,由裁判长扣 0.5 分,超过 60 秒就取消该项目的竞赛资格；5. 干扰竞赛或是在竞赛场上做准 备活动由裁判长扣该项目的 0.5 分；6.竞赛项目可分为个人和集体（徒手和持轻器械） ；7. 现代艺术 体操的基本步法： 并步、自然步法、开立、 丁字步； 8.现代艺术体操的 评分内容： 艺术价值、 动作完成价 值；各 10 分9.

3、个人竞赛时间为 1 分 30 秒 2 分,集体竞赛时间为 2 分 30 秒 3 分； 10.器械在外界名师归纳总结 触地或返弹回竞赛场地,有视线员第 1 页,共 7 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 立身以立学为先,立学以读书为本扣 0.5 分； 11. 音乐和动作质量不 符合竞赛要求扣 0.5 分；标志带宽 0.5cm ,属于界内；12. 竞赛动作 中断 2-10 秒,扣 0.5 分；错误着 装扣 0.5 分； 13.完成竞赛动作时 间超时扣 0.5 分；表演艺术体操有 道具、灯光和布景；14.记写方法 有文字记写法、图示法和图解法；15. 绳的动

4、作特点是缠身；圈的动 作特点是转动； 球的动作特点是滚 动；棒的动作特点是小五花；带的 动作特点是蛇形； 纱巾的动作特点 是 ： 抖 动 , 其 长 宽 大 约 是 80-120cm.16. 示范法的方法：完 整示范、 分解示范、 重点示范、 领 做示范、正误对比示范；17. 练习 的组织形式： 集体练习、分组练习、个人练习； 18. 示范面依据动作而 定：肢体左右移动的动作采纳镜面 示范；肢体前后的移动动作采纳侧 面示范； 当动作方向转变时,老师 要准时更换领做的位置 19.竞赛组 织工作分为： 赛前预备、竞赛进行、赛后终止 屈：指关节弯曲的动作；绕：身体 某一部位移动范畴在 180 以上、

5、360 以下的弧形动作； 波浪：身体 某一部位的关节有节奏地连续完 成屈和伸的动作； 伸：指弯曲关节 的舒展动作挺 （展） 胸： 胸部向前 运动,形成胸凸背凹的动作； 含胸：背部向后运动, 形成胸凹背弓的动 作；拧转：固定躯干的某一部位,相邻的另一部位做体转运动,形成 躯干拧身姿态的动作；移重心： 两 脚左右或前后开立, 身体重心由一 腿经两腿半蹲,移至另一腿的动 作；向前：向胸部所对的方向运动；名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 7 页精选学习资料 - - - - - - - - - 立身以立学为先,立学以读书为本向后： 向背部所对的方向运动；向 上：向头顶所对的方向运动

6、；至：指身体某部位运动时所到达的终 点位置； 成：动作终止时, 身体部 位构成的某种姿态；转体： 单脚起 踵支撑绕身体垂直轴转动的动作；伸：指弯曲关节的舒展动作；完整 练习法：指依据单个动作或联合动 作的结构、 次序和节奏, 从动作开 始到终止进行全过程的练习；成套 练习法：指依据成套编排的动作顺 序、方向、路线（队形变化）从头 至尾连续完成的练习方法；熟悉 类： a.初步建立动作的正确观念；b. 把握动作的技术原理 c.初步掌 握创编成套动作的一般规律 d. 学 会识别音乐的节奏 e. 初步把握动 作与音乐协作的技巧 f.初步把握 提高专项身体素养的理论和方法 g.增强自我保健意识,明白自我

7、保 健常识；现代艺术体操的特点 答： a.鲜明的时代性； 音乐节奏由 慢变快, 动作清晰, 符合现代人的 健身要求； b.高度的艺术性； 健与 美的完善结合, 美丽的动作姿态极 具艺术性； c.简易的推广性；艺术 体操动作简洁且简洁推广,能够锻 炼身体和提高良好的气质,男女老 少皆宜； d.竞赛的宽松性； 可以由 58 人进行组合编排动作, 只要有 完整成套动作和艺术价值即可；现代艺术体操的锤炼价值（作用）答： a.表达健身美体作用；现代艺 术体操动作自然、 和谐, 常常参与 系统的 锤炼能使身体各部分器官、功能以及身体素养活动才能得到名师归纳总结 均衡进展,使体质不断增强；b.第 3 页,共

8、 7 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 立身以立学为先,立学以读书为本表达综合审美作用； 现代艺术体操 是一项审美价值很高的体育运动,其动作美丽, 富于韵律性, 每个动 作的方法、要领及表现形式都与“ 美” 有关；c.表达消遣休闲作用；现代艺术体操动作美丽、活泼,具 有浓郁的现代气息, 参与艺术体操 运动能够陶冶情操、 产生开心的情 绪, 使心理状态得到调剂；d 表达 训练作用； 有助于个性培育, 心理 完善, 道德修养, 增强自信心, 加 强集体荣誉感,增强合作意识；现代艺术体操的编排要素；答： a.动作要素； 一套动作由十几 个或几十个单个动作组

9、成；单个动 作的类型、 数量及动作间的连接方 法是构成成套动作性质、特点、价 值和艺术性的重要因素；b.音乐要 素；编排现代艺术体操成套动作必 须挑选符合动作韵律、节奏、风格 特点的音乐； 音乐有助于表达肯定 的思想、 心情和意境, 确定哦动作 的风格,激发创编者的思维、 想象,产生灵感, 音乐为艺术体操注入了 生命 c.空间要素；成套动作要充分 利用场地和空间； 空即是你的变化 主要指不同的方向、不同的路线、不同水平面、 队形变化时形成的图 案成效、移动时采纳的不同方法 等；成套编排中要表达空间变化的 多样性； d.时间要素； 现代艺术体 操成套动作的时间无严格规定,可 长可短, 但也依据母

10、的、 任务及对 象的不同确定相宜的时间长度,以 达到预期成效； 时间要素涉及到音 乐长度和动作数量 现代艺术体操教学组合的编排特 点；名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 7 页精选学习资料 - - - - - - - - - 立身以立学为先,立学以读书为本答： a.针对性； 现代艺术体操教学 组合动作时依据教学内容和教学 阶段的需要而编排的, 其母的性很 明确； b. 重复性和对称性； 教学组 合成套动作中, 每个动作显现多次 重复, 并且左右、 前后、 上下方向 对称, 左右手、 左右腿各部位的动 作对称显现； c.集体性；教学课的 同学人数多, 时间短,教材内容多,动作

11、技术比较简洁, 通常采纳集体 练习的形式； d.音乐节奏地鲜明性 和完整性； 现代艺术体操教学组合 成套动作的伴奏乐曲一般选用结 构简洁、节拍教规整、节奏鲜明、乐段明显、 旋律美丽、 流畅、 唱歌 性强的长线条乐曲； 乐曲的长度以 动作为依据, 留意乐句, 乐段和乐 曲的完整性； 单一型组合伴奏乐曲 的节拍单位吻合一样 竞赛的意义 答：开展大众艺术体操竞赛活动,对促进该项运动的普及与进展有 着非常重要的意义 a. 组织大众性 艺术体操竞赛活动, 不仅能够扩大 社会宣扬, 使更多的人明白大众艺 术体操喜爱大众艺术体操,吸引更 多的人参与艺术体操活动,推动这 项运动的普及和进展； 而且能够带 给广

12、大观众美的享受, 使社会文化 生活更加多姿多彩 b.举办省、市、基层及全国性艺术体操竞赛,给各 地的体育爱好者供应相互观摩、学 习、沟通的机会, 以利于进一步推 动群众性体育竞赛活动的开展 c. 通过竞赛活动的开展, 有助于激发 大众艺术体操活动组织者和练习 者训练的积极性, 提高大众艺术体名师归纳总结 操成套动作编排的科学性、艺术性第 5 页,共 7 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 立身以立学为先,立学以读书为本和完成的质量, 通过竞赛充分绽开 健身成效, 仍能够以良好的示范作 用有力地推动全民健身运动的开 展；现代艺术体操的教学方法？答：完整法

13、和分解法： a.完整法：是指老师对所学动作进行完整教 学；完整地讲解、示范、练习,使 同学建立正确的完整动作概念 b. 分解法： 是指老师对所学动作,按 其技术环节分成几个可以单独练 习的部分或段落来教, 进行分解讲 解、分解示范、 分解练习； 分解法 有利于掌 可使复杂的动作简洁化,握各个环节的技术明细；但分解法 运用之后, 仍需运用完整法, 进行 完整动作的练习语言法：表达为 讲解及口令、提示等方法观看 法：同学通过看示范动作、图片、动作录像等方法获得生动、逼真的 动作形象练习法： 依据教学任务 和动作技能形成的规律采纳完整 练习法、分解练习法、 重复练习法、累计练习法、 成套练习法在教学

14、 中,老师可采纳直接助力或间接助 力,帮忙同学把握动作技术 讲解法的基本要求、 方法？谈谈自 己对讲解的时机与位置的见解 .答：要求：讲解的目的要明确,有针对性要有科学性要有启 发性要讲求艺术性方法：完整 讲解分解讲解重点讲解正 误对比讲解时机和位置：要把握 好正确讲解时机： a.在学习新动作 或大多数同学显现相同的错误必 须订正时要对集体讲解；b.当个别 人对动作不清晰, 显现错误必需纠名师归纳总结 正时,要对个别人讲解；c.当同学第 6 页,共 7 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 立身以立学为先,立学以读书为本完成动作有进步是要做确定的评 价；d.在学习做练习中不宜过多地 讲解；讲解时要站在相宜的位 置,使全部同学都能听到：依据对 行和动作特点挑选合适的位置,尤 其在讲解与示范相结合时要多采 用正面和侧面讲解,少用背面讲 解；名师归纳总结 - - - - - - -第 7 页,共 7 页