2022年五班健康教育《保护眼睛--预防近视》教案.docx

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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载健康训练爱护眼睛预防近视教案楠杆乡民族中心完小五（1）班教学活动目标：学问与技能： 1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用； 2、熟悉近视的苦恼和造成近视的缘由 , 把握预防近视的方法；、向同学进行用眼的卫生保健训练,培育良好的用眼习惯； 3 过程与方法：同学在经受调查、 搜集、整理信息、 汇报沟通近视的危害和造成近视的缘由 过程中,合作探究出预防近视的方法,养成良好的用眼习惯；情感态度与价值观：培育同学珍爱眼睛, 爱护视力； 把握预防近视的方法并养成科学用眼卫生习 惯；教学重点与难点：把握近视的预防措施,养成良好的用眼习惯

2、；教学预备：课前明白眼睛的结构,调查家人、邻居、同学等近视的缘由以及近视带来 的不便；教学用课件；教学预备：2 课时 教学过程：一、 活动导入课题 1、猜谜语：同学们,今日老师给你们猜一个谜语,情愿吗？“ 上边毛,下 边毛,中间有颗黑葡萄,是什么呀？” （眼睛）2、嬉戏盲人画像；师：接下来,我们就来做一个与跟眼睛有关的 嬉戏；谁来？（一位同学上台表演）听老师讲规章： 在做嬉戏前戴好眼罩蒙住眼睛, 在老师预备的脸形图上贴上 眼睛、鼻子、嘴；听清了吗？拿好卡片, 开头吧；打开眼罩看看贴得怎么样？ （其 他同学可以评一评；）名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 5 页精选学习资料

3、- - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载师：大家都觉得很好笑；其实,没有眼睛,我们的生活就会是这样子；这位 同学的作品,也就告知我们：眼睛是多么的重要；3、眼睛的作用 师：大家来说说,有了一双漂亮的眼睛,我们能干什么？生：光明的眼睛能让我们看到漂亮的风景,生：有一双光明的眼睛,我们能更顺当地做试验,生：有了眼睛,我们能看许多许多的书,生：有了眼睛,我们就能画出五彩斑斓的图画 生：有了眼睛,我们吃饭、出行都更便利 （留意同学回答疑题,要求完整表达） 4、小结 师：是啊,我们正常的衣食住行,都离不开眼睛；没有一双光明的眼睛,我 们就不会感受到世界的美好； 即使有了眼睛, 不留意爱护,

4、 近视了也会给我们的 生活带来麻烦和不便,所以我们要爱护眼睛,预防近视；板书：爱护眼睛,预防 近视 （齐读课题）二、引导探究,合作学习（一）近视的缘由 1、他们的眼睛怎么了提问：他们怎么了？（近视了）你是怎么判定他们近视的？（生回答）师：是什么导致他们近视的？（也就是近视形成的缘由是什么？）把你们课前收集到的学问在小组中沟通,各小组进行竞赛,看哪一组汇报 得最好；（小组活动,组长记录、汇报）（以小组为单位汇报,） 2、师总结近视形成的缘由 师：同学们回答的都很好；其实产生近视的缘由许多,除了遗传因素、环境 因素、养分素缺乏之外,更多的是不良的用眼卫生行为习惯所造成的；（1）读书、写字等学习习惯

5、不好；（2）书本放得离眼很近；（3）采光、照明条件不好（过强、过弱、光源的光谱与太阳的相差太大）；（4）连续用眼的时间太长；（5）课桌椅的高度搭配不合适；名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载师：由于以上这些缘由, 导致了近视的人越来越多； 但从正常的眼睛变成近 视眼是有肯定的过程的；我们先来看眼睛的结构图；1、眼睛的结构图,说一说眼睛主要是由哪几部分构成的；（瞳孔：就是眼 睛里的黑眼仁,角膜,晶状体,玻璃体,视网膜,视神经） 2、“ 正常眼睛视觉形成示意图” 和“ 近视眼视觉形成示意图” ,明确近视的

6、定义； 3、从正常眼变为近视眼的过程；师：人的眼睛就像一架特别精密的自动照相机,把外界的各种事物投影到眼睛里,聚焦在视网膜上,产生视觉,看清东西,这就是正常的眼睛；假如总是把 书本放得离眼睛很近, 我们的眼球前后径就会变长, 进入眼球的光线聚焦在视网膜前就会导致看不清远处的景物,是不能忽视的；变成了近视眼； 因此,后天因素对近视的影响一旦近视了, 我们的生活学习都会受影响； 下面有请小记者出场, 请他采访 一下我们班里近视的同学；（二）近视会给你带来哪些危害及苦恼呢？ 1、小记者采访,请近视的同学回答； 2、师总结近视给人带来的危害及苦恼；师：是的,近视会给人带来许多危害及苦恼；老师做了一下总

7、结；视力低下,眼睛常常干涩和疲惫,影响学习、生活和工作质量；长期戴 眼镜,会导致生活、工作的不便；中高度近视,会导致眼球突出,眼睑放松,影响容貌；升学、参军、考公务员和找工作会受到限制；最主要的危害是, 中高度近视, 特殊是高度近视简单引发玻璃体混浊、视 网膜出血和脱离而致盲；师：因此,得了近视不能忽视,要积极预防；预防近视都有哪些方法呢？请 同学们回答下面的问题；（三）探讨预防近视的方法 1、看电视时要留意些什么？（人距离电视屏幕对角线的5 倍,电视与人的眼睛保持 30 度的夹角,看电视一次一般不能超过一小时等）（这其间同学谈,师指出正确做法是：相及出示答案）名师归纳总结 - - - - -

8、 - -第 3 页,共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载 2、写字时要留意些什么？（眼睛距离本子一尺,胸离桌子一拳,手离笔尖一寸；光线要从左上角照耀下来,写字的姿态要正确等）同学对比要求做动作；（身体端正、自然,眼睛距离本子一尺,握笔姿态正确）板书：“ 三” 个一 3、看书时要留意些什么？（不躺卧看书,不走着时看书,不在直射的阳光 下看书,也不在光线暗淡的地方看书等）同学对比要求做动作；（身体端正、自 然,眼睛距离书一尺,双手捧好书本）板书：“ 四” 不看 4、读书、写字一段时间后要留意些什么？（半小时后要休息一段时间,最 好能看一看远处的景物）板书：

9、“ 二” 个要 师：其实,在我们的生活中,每天用眼最多的是：读书写字,所以我们要有 正确的读书写字的姿态；做到：“ 二” 个要、“ 三” 个一、“ 四” 不看 5、同学联系实际谈体会；师：谁仍能联系生活实际谈谈你是怎么做的？（同学回答）（1）留意眼睛清洁卫生（同学结合详细事情去谈）（2）防止意外损害（同学结合详细事情去谈）（3）良好的用眼习惯,合理饮食（同学结合详细事情去谈）（4）睡眠充分,保证眼睛得到充分休息,学校生每天睡眠 10 小时,对于预 防近视特别重要；（5）定期检查；（6）仔细做好眼保健操；师：是的,同学们能够结合自己的亲身体会谈了怎样爱护眼睛,预防近视；让我们更进一步明白到： 眼

10、睛是人体中最重要的、 也是最简单受到损害的一个感 觉器官；眼睛对我们是多么重要,为了引起人们的关注,我们国家把每年的 6 月 6 日定为爱眼日,号召全社会的人来关注我们的眼睛健康；老师信任,只要 我们养成了正确的爱眼、 护眼习惯, 大家都会有一双光明的眼睛！下面老师预备 了各种用眼习惯图,请你们来判定对错；、几幅用眼习惯图片； 1 2、下面我想请一位同学当老师给大家出题,其他同学做手势；认为下面的 行为正确的举手；错误的双手在胸前比个叉；谁情愿当老师？好,你来读题？三、巩固新知 同学齐诵眼睛保健歌看书写字姿态正,相距一尺要保证；名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 5 页精选

11、学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载光线强弱要适当,眼保健操常进行；观看电视应留意,屏幕高低要相宜；夜间室内开小灯,距离不能少两米；勤剪指甲勤洗手,不用脏手把眼揉；脸盆毛巾要专用,防止沙眼少忧愁；四、总结收成 有人说眼睛是心灵的窗口,从每个人的眼睛里,我们可以看出他的喜、怒、哀、乐；现在,请同学们拿出自己的笔,画一画自己漂亮、光明的眼睛,并在你 的眼睛下面写上几句话； （提示：说出你经过这节课的学习,你学到了什么？你 想对你的眼睛说什么？请写出来吧！（同学谈收成和感受）师：通过今日学习,我们明白了许多关于近视的内容和怎样爱惜我们的眼睛,也知道了眼睛的作用很大很大；没有它,我们就无法观赏这个丰富多彩的世界；没有它,工作、学习都会受到影响和危害,所以,你们有没有信心把自己的眼睛 爱护好？（有）那就让我们一起高声呼喊“ 爱护眼睛,预防近视” 这句口号来结 束今日的健康课吧！附：板书设计爱护预防近视做到：“ 二” 个要： 看书半小时后要休息一段时间 读书写字要有正确的的姿态；“ 三” 个一： 眼睛距离本子一尺,胸离桌子一拳,手离笔尖一寸；“ 四” 不看： 不躺卧看书,不走着时看书,不在直射的阳光下看书,不在光线暗淡的地方看书；名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 5 页