2022年高中体育武术课教学设计3.docx

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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 高中体育与健康武术课教学设计武术“ 五步拳” 是本次课的新授教材,它是武术运动中最常用的一种组合动作,五步拳是 后面武术教学内容的基础,同时,它又是前面所学手型和步型技术的综合运用,在以往教学基 础上,进展同学制造性、主动性,培育同学连接各种技术动作和实际对抗才能；一、教学内容 ：五步拳中的 “ 并步抱拳、搂手弓步冲拳、弹腿冲拳、马步架打” 及它的 攻守对 抗（新授）二、教材分析：本课内容选自体育与健康一书武术项目实践部分中的其次部分五步拳；这项内容既有着重 上肢手型的练习,又有着重下肢步型的练习,而且均要求全身各部分的和谐性,支配在一起进 行

2、教学,符合高一同学的身心特点,也符合全面进展的教学原就；五步拳是本次课的新授教材, 它是武术运动中最常用的一种组合动作,五步拳是后面武术教 学内容的基础,同时,它又是前面所学手型和步型技术的综合运用,在以往教学基础上,进展 同学制造性、主动性,培育同学连接各种技术动作和实际对抗才能；武术基本功组合拳共 4 个课次,本课为第 1 课次,是新学教材,重点是基本手型和步型的 身体和谐,攻中有防；为第 2 课次的少年拳教学作好预备；三、学情分析：本课教学对象为高一年级的同学；高中同学身心进展已趋成熟,已经具备了独立摸索、判 断、概括等才能,在身体锤炼中也具备了较高的基本运动才能；武术是他们所宠爱的一项

3、运动 之一,虽没有基础,但对学习对抗性练习特殊感爱好；教学中要让同学把动体与动脑很好地结 合起来,给同学供应再熟悉所学学问、以及制造性应用所学动作的机会,从而增强教学成效；四、教学目标：依据高一同学的体育才能现状,针对教材特点以及同学的生理、心理特点,我主要制定了 以下三个教学目标：（1 ）认知目标 ：通过主题式情境教学,创设良好的学习环境,激发同学对武术的爱好；（2 ）技能目标 ：让同学把握五步拳基本技术及攻防要素；（3 ）情感目标 ：进展同学的制造力和表现力,在体育活动中培育同学的创新意识；五、重点、难点：重点 ：五步拳动作的标准性；六、教学方法（1 ）教学观念：难点：培育同学的自学创新才

4、能；名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 6 页精选学习资料 - - - - - - - - - 爱好是最好的老师,挖掘能引起爱好的因素,激发同学的热忱,让每个同学都能积极主动 地学习,本课以发挥老师主导作用,培育同学创新才能为目的,通过教学,使同学既懂又会,把握敏捷的运动学习方法,提高体育教学的智育因素,为终身体育服务,通过教学,培育同学 不怕困难,敢于拼搏的精神以及培育同学相互帮忙,团结协作的团队精神；（2 ）教法设想：五步拳采纳尝试、比较教学法,使同学在尝试中、在与事例动作比较的过程中得出五步拳 技术的要点,再结合以往所学技术,自创方法,进行练习,由浅入深,由易到难,逐

5、步提高；培育同学的想象力和制造力；采纳练习法,使同学在多次练习中把握技术；用演示法,使同学的制造成果得到表现和确定；整堂课采用收、放、松、紧 相结合的组织方法；（3 ）学法指导：本课采纳 “尝试 - 比较 - 争论 - 制造 - 练习 - 竞赛- 评判 - 巩固 ”的学练流程,同时渗透德育内容,让同学充分领悟主动学习和制造性学习的方法；在体验、想象、演示、分 析比较和多向交往中形成正确的动作表象,把握肯定的技术技能；七、教学流程图：热身跆搏操（音乐伴奏）教：引导、提问、巡察、纠错；（音乐）教材（五步拳）学：看、听、练、论、创、演；（音乐）队形变化（攻防对抗）示范：用、练、编；整理 太极拳放松

6、简洁动作 （音乐）、小结、；下课 回收器材；八、教学过程1 、 课堂常规1 分钟柔韧操 a 体前屈 c 横叉 d 竖叉 e 翻腰 3 分钟柔韧性踢2 、搏击操5 分钟腿 （ 正踢、侧踢 ）2 分钟（音乐相伴 ）同学在动感时尚的节拍里跟随老师共跳搏击操,发挥同学的想象力、仿照才能,既活动了 身体,又调动了武术激情,为本课的新授教材奠定基础；名师归纳总结 3 、 老师示范演示全套技术动作2 分钟第 2 页,共 6 页武术图解武术的三种手型- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 掌拳勾五 步 拳 图 示本节课学习内容 并步抱拳 （图 1）搂手弓步冲拳 （图 2）弹

7、腿冲拳 （ 图 3）马步架打 （4）歇步盖打 （图 5）、提膝仆步穿掌（图 6、7）、虚步挑掌 （图 8）、起势、收势（图 9）；并步抱拳 （图 1）搂手弓步冲拳 （图 2）弹腿冲拳 （图 3）弹腿冲拳 （图 3）马步架打 （图 4）、歇步盖打 （图 5）提膝仆步穿掌（ 图 6、 7）虚步挑掌 （图 8）起势、收势 （图 9）4 、 学习五步拳技术动作 17 分钟采纳的组织形式是老师示范讲解、师生共同完成、集体练习、参加竞赛,动作由易到难,逐步引导同学完成五步拳技术动作；详细教学步骤如下：（音乐相伴）老师 ：（1） 老师递进式讲解共同完成动作（2 ）勉励、纠错（3） 攻防讲解 （4 ）评判同学

8、： （1 ）领悟（2 ）集体操练 （3） 优中选优共同完成 （4 ）攻防练习模拟同学自主探究同学练习时,老师巡回指导,结合同学示范进行同学自评和互评,老师对示范的同学夸奖勉励并订正错误；引导同学探究分析五步拳的技术要点,培育同学的观看力和积极仿照的好习惯；目的是既热身,又以此引出课题,激发同学学习的欲望；名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 6 页精选学习资料 - - - - - - - - - 5 、分组进行创编攻防动作,由小组长负责与组员一起商讨创编新动作,老师观看指导 教师评判讲解攻防作用（ 五步拳有用技法析解 ）10 分钟五步拳有用技法析解（ 一）、五步拳有用技法要点

9、提示（ 1、五步拳套路动作运用时要整学活用,随机应变,不行拘泥于拳路,一成不变；（ 2、有用时既要留意动作明显用法,又要领悟暗藏用法,应举一反三,触类旁通；（ 3、招法欲用至熟练,必需经过单招练习、对招喂手、实战运用等过程,并要协作功力练习,如击靶、摔沙人、踢木桩等；（ 4、因个人的体能、悟性、把握动作情形等方面都存有差异,所以在练习时第一要从顺手的、简洁的招法练起,逐步再练习较难的招法,这样利于初学者爱好的提升并为把握较难动作起到铺垫作用；（ 二）、五步拳有用技法析解（ 1、并步抱拳有用法 a顶肘击肋 （图 10、11） b挎肘别摔 （图 12、 13）c缠臂胸撞 （图 14、15）；（ 2

10、、搂手弓步冲拳有用法 a晃面击胸 （图 16、17） b搂臂击肋 （图 18、 19） c防腿击心 （图 20）（ 3、弹腿冲拳 a弹裆击面 （图 21）b格肘踢裆 （图 22）c拍头弹面 （图 23）名师归纳总结 （ 4、马步架打a马步挑打 （图 24、25）b挡臂横击头 （图 26、 27）第 4 页,共 6 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 九、 简易太极拳放松 3 分钟老师带领同学打太极拳进行放松,音乐伴奏,使同学在身心上得到充分放松,开心地终止 本课；总结,收回器材,师生再见！2 分钟十、教学成效的估计因在教学目标的制定过程中,对教材的特点、重、难点、同学的情形等进行了比较透彻的 分析,教法与学法的挑选遵循了教学原就和同学生理、心理特点,估计会顺当地达到本课制定 的教学目标,同学能在老师的指导下仔细参加各项练习,课堂气氛活跃,师生情感融洽；估计 平均心率为 115 125 次/ 分,整堂课练习密度约为：45-55%,练习强度为中；十一、场地器材录音机一台名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 6 页精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页,共 6 页