2022年公共营养师考试题库高分通关300题带答案解析(吉林省专用).docx
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1、公共营养师职业考试题库一 , 单选题 (共200题,每题1分,选项中,只有一个符合题意)1、平衡膳食宝塔中建议每天奶类及奶制品的摄入量是()。A.50克B.100克C.150克D.200克【答案】 BCE6A9H7Y2B8X9E2HQ6U1K2M9B4U9M1ZL2B3F8F3X10G7P72、食物中毒是指()。A.食用了含有化学有毒物质的食物B.食用了含有寄生虫卵的食物C.酗酒引起的呕吐D.长期少量多次摄入有毒物质引起的肿瘤【答案】 ACY5F2V1F5T7R5K8HD3D5J3L1Y4E8R3ZJ3W3S7K8M2X7D23、母乳喂养的婴幼儿添加辅食,从()月开始最好。A.1个月B.2个月
2、3个月C.4个月6个月D.7个月8个月【答案】 CCG9V8Q4N4O5T1O7HZ1C1Q3L4K8Q7M2ZV6Z3C7H6E3P10B104、纤维素主要存在于植物的()。A.细胞膜B.细胞核C.细胞质D.细胞壁【答案】 DCL6Z10Q3A9T4B6M5HB3J4S6Y5H2E2R1ZG3A3J1M7B3R6P15、铅污染食品的主要途径是()。A.土壤B.水C.包装材料D.工业三废和汽车尾气【答案】 DCJ7Q2Y4F4S8Z4V2HP5P1Z4W5G8E8A4ZS4A3G9U10C4P1W86、鱼类食品有一定防治动脉粥样硬化和冠心病的作用,是因为含有()。A.优质蛋白质B.较多的钙C.
3、多不饱和脂肪酸D.丰富的碘【答案】 CCM2J8F8M2B9P5Q8HY9Z3S5T6M3U7O6ZL8R2V7Z1I9Q2P47、下列有关儿童能量的消耗,说法不正确的是()。A.能量供给不足,可导致生长发育迟缓B.每增加1g新组织需要4.45.7kcal能量C.出生头几个月,生长所需能量占总消耗的60%以上D.婴儿期食物特殊动力作用的能量消耗大约占总热量的8%【答案】 CCT9J1F1E3E3D4R6HA6O2U2J8H10B1C5ZU5W6V9I1A4Q5K78、下列哪些食品老年人不宜多食,以免引起高胆固醇血症()。A.动物脑、鱼子B.蛋黄、动物肝C.牛奶、瘦肉D.鸡蛋、贝类【答案】 AC
4、M9U5P1N5O5W7S4HE8W6A3L3A9J6J3ZN2H6Y5C6P7Z5V109、鱼类腐败可用K值来表示,K20%表明鱼体新鲜,K值大于等于()表示鱼体开始腐败。A.30%B.40%C.50%D.60%【答案】 BCN6I5Y6V10P10J1H6HT8Y1D6Q6O10Q1A3ZE2J1V3O5B6C8V210、水苏糖在碳水化合物中属于哪类糖()。A.单糖B.双糖C.寡糖D.多糖【答案】 CCM3Y4D9K1R6T2O10HL3I3M10V10A3Y10K10ZN1J9T8T3G2X7R511、真空冷却多用于表面大的叶蔬菜,冷却的温度一般在()为最佳温度。A.23B.45C.5.
5、56D.67【答案】 ACX9Z5J10J6E9Y2Z5HM6U6H1T10V8U2L3ZW3J1E6N4R3Z10P1012、以下哪条不是中国居民膳食指南的内容()。A.食物多样谷类为主B.进食量与体力活动要平衡,保持适宜体重C.吃清淡少盐的饮食D.戒烟限酒【答案】 DCM2B2H1U10L6T2O8HH7J7O4A3A10F3O4ZH3Q7S2E9V9R4Q113、下列物质中,含维生素B12丰富的为()。A.菠菜B.葡萄C.谷物D.肉类【答案】 DCS5Z7Z9M8I1L5N5HJ8G4A8V1A9R1M10ZK9P6J8J3P6Y2Y614、痛风病人需严格限制的食物是()。A.精白面、大
6、米B.西瓜、苹果C.牛奶、鸡蛋D.猪肝、浓肉汤【答案】 DCA10C5I6B2Q2D1A2HE10A5S10M10O5J7R2ZO7Q7P5I4M4F9L115、运动后要促进肌糖原快速恢复的最主要措施是()。A.3小时内高糖饮食B.5小时内高糖饮食C.12小时内高糖饮食D.24小时内高糖饮食【答案】 ACZ5B10V3J3S10U4Z1HB10A5M3P6Y10Q8H6ZQ1F2H5A7D1Y1P716、下列有关氟的食物含量,一般来说,其正确说法为()。A.海洋动物陆地动物B.植物食品动物食品C.l海水食品淡水食品D.红肉动物海鱼类【答案】 BCY7L9H7C8R4Q5F2HC9J4X9H6H
7、10Q5K1ZU9L2V2W5E9Q7I217、根据中华人民共和国国家卫生标准,营养强化剂加入剂量一般以膳食营养素推荐摄入量的()为宜。A.1312倍B.121倍C.12倍D.10倍以下【答案】 BCO3R9U2Y5Q2N2T1HD1K1C10C5D9Z3G4ZU3Q2C10X4I9X2S318、测定人体基础代谢率时需选在()。A.饭后24小时B.饭后68小时C.饭后812小时D.饭后1214小时【答案】 DCH5L2I10Y5L10X6C2HS3S7A3A6E9S4J6ZC2E7M8V4X9P2N619、按照豆类食物交换法,某人每日摄取50g豆腐干,可以交换为豆浆()ml。A.100B.15
8、0C.200D.250【答案】 DCI4N2T10N7W9U4F5HT6I1F7F5P9W8F5ZD2T10P5D7X3D3R420、复合鲜味调味品中的()类物质容易被食品中的磷酸酯酶分解,最好在菜肴加热完成后再加入。A.糖B.淀粉C.香辛料D.核苷酸【答案】 DCM7V2G1P6U2R9E4HZ9U3P2W1E9B8L10ZS6F8P6E2B4Q3S921、人体常量元素包括下列哪一组?()A.铁、锌、碘、硒B.钙、镁、钾、钠C.铁、锌、钾、钠D.钙、镁、碘、硒【答案】 BCZ6P7V4E2R5M9F3HB3O7A1A10P1E7O4ZL7O5A6A4H8H6I722、()对于改善营养缺乏不仅
9、效果良好,而且价格低廉,适用于大面积推广。A.中草药制剂B.营养素补充剂C.保健食品D.营养强化食品【答案】 DCK9Y8T3I7V4Z6A9HL10A1G1Q2D8T1P2ZY6G2K1X10A3Y4Y723、一名七岁的男孩,长期不吃动物性食物,生长迟缓,味觉异常,考虑缺乏的营养素为()。A.钙B.铁C.锌D.维生素B12【答案】 CCL6B6O1T4I2Q4X8HH2S2V4P3X9A10L1ZI3A8E3E3W9U9U124、对于学龄儿童和青少年,()是膳食中钙的最好来源。A.谷类B.鱼、肉、禽、蛋C.奶和奶制品D.蔬菜和豆类【答案】 CCK5P9Z1A7Q9B4Y9HQ2K1M9C1F
10、2I6C10ZF6W8H2U4V6U9H825、在使用皮褶厚度计的时候,是用左手拇指和食指将特定解剖部位的皮肤连同皮下组织捏起,右手握皮褶计测量距左手拇指捏起部位()处的皮褶厚度。A.0.5cmB.1.0cmC.1.5cmD.2.0cm【答案】 BCD10V9F2V10A4X7B5HH1P1K5Y5R7O2R10ZE6W4N7E10L1Y9V926、蛋白质是人体必需的营养素,下列奶中蛋白质含量最低的是()。A.牛奶B.酸奶C.奶粉D.乳饮料【答案】 DCY1K6Q8E6P10U2O8HM4V4X2W1W1G1L10ZM4G8N5B4Q7N7N627、普通成人适宜的运动强度是()。A.轻度B.中
11、度C.重度D.极重度【答案】 BCR5Q2D5W5X5U10F3HF6X2Q10A10H1Z8X3ZR5A7P8S6F7K4I928、成人摄入混合膳食时,因食物特殊动力作用所消耗的能量约相当于基础代谢的()。A.5%B.10%C.15%D.20%【答案】 BCY1M4M9N4N4D9T3HU4R1H6A5N2S9G7ZR6Z2Z10C10W4F1J429、()是葡萄糖耐量因子的重要组成成分。A.铁B.铬C.钙D.锰【答案】 BCI2U1B2V2E8P2W7HK4A1F6M6G3U2Y1ZT9C1X9M3M7Q1G830、整个妊娠期孕妇血容量的变化大约是()。A.增加10%15%B.减少50%C
12、.最大增加量为50%D.减少10%15%【答案】 CCB5H10B5V6G3G8Y6HI10T7Y3B6W4W2E6ZL7P10E9Y2N6U10G431、下列何种矿物质有助于血红素的形成()。A.碘B.铜C.钙D.钠【答案】 BCL8F3D1D9P1C3S2HF2Q6U7N8M4Z8B5ZL10F5Q10Q1Q3Y2O932、关于配餐下列说法不正确的是()。A.能量和营养素的比例要适宜和平衡B.摄入能量与机体消耗的能量应保持平衡C.膳食能量达到推荐量的100%才为合格D.膳食蛋白质周平均量以不超过每日推荐量的5%最为理想【答案】 CCX7Z10T7V3T10E9Q7HE3M2R2T3S10V
13、3U5ZF2K10L1K3V8T5Z1033、痛风病人饮食应第一限制的食物是()。A.海带B.冬瓜C.蚕豆D.猪肉【答案】 DCQ7A5L5O8B6F10U1HZ10W2U9N10Q9G3M5ZN8V10Q9N1H1O4Y1034、婴儿应在()时开始添加含铁丰富的食物。A.24个月B.34个月C.46个月D.68个月【答案】 CCW1T6G7Z3V10K3M7HH2L2Z3G8N3D9K1ZZ6P4K8R6W4H2N735、青少年膳食总原则为充足的能量,足量的动物性食品、果蔬、谷类及()。A.平衡膳食,多运动B.防止肥胖C.适当节食D.不宜控制高能量食品【答案】 ACJ5H1W2I8N6H1N
14、4HG9S10L7H5C6B7H7ZO3J3Y1X7W4E10F736、主食强化需要精白米面中强化,常用强化剂有铁、钙、赖氨酸和()。A.维生素B1、B2B.维生素D、EC.维生素A.CD.EC.维生素A.CD维生素E.K【答案】 ACS3F3G7W6S1Q4G9HR4R8P8M4I10A7W1ZE7G1H4E8R2J5B537、在制订营养改善项目总计划时,应能够针对项目所选定的()产生效果。A.暴露人群B.受众人群C.高危人群D.普通人群【答案】 CCN5C1D6Q8V6Z9R7HV3A5O5S1Q7E7S1ZD8T8Q1A1L3O2U1038、谷类中第一限制氨基酸是哪一种()。A.蛋氨酸B
15、.赖氨酸C.色氨酸D.苏氨酸【答案】 BCM3V3H8S6I7L3X4HW9L10T3U5S9X9E4ZY3C4F5C1O8J5X339、夜间飞行员尤其应注意哪种维生素的补充()。A.维生素CB.维生素KC.维生素D.维生素A【答案】 DCW6S1R10L7B8U3E10HY9J5L4R2J9Q5G10ZD10H4G4G5X6B9O640、一名七岁的男孩,长期不吃动物性食物,生长迟缓,味觉异常,考虑缺乏的营养素为()。A.钙B.铁C.锌D.维生素B12【答案】 CCD9Z10H8G5I5H4R1HQ7B7Q8U10W6L10W8ZB8U8Y1E4A9A9N341、采用沸水消毒蔬菜和水果,浸泡时
16、间应该在()以上。A.10B.3C.5D.30【答案】 DCB1I4D8B4U8I1H1HA4P8J8P8G5G2N10ZE9D6O3Z5G6Y2L742、职业道德是同人们()紧密联系的、具有职业特征的道德准则。A.职业活动B.日常生活C.学习活动D.饮食习惯【答案】 ACH9N5E7C3W6X5E3HN9H1W9P1L1V9Z6ZP5N4E10B10S2H10O143、下列不宜用于喂养婴儿的奶制品是()。A.甜炼乳B.调制奶粉C.淡炼乳D.全脂奶粉【答案】 ACG2V3S5E6B8J4W7HX9D3J2F7W10G8U2ZX6L10G4H10K8T5F844、下列哪项法规对预包装食品的相关术
17、语、基本要求等进行了规定()。A.食品卫生法B.预包装食品通则C.食品包装使用规范D.预包装食品标签通则【答案】 BCG8F9D6N2F10Y5W2HS4E3X9T5X5Z4D8ZC4P6W5E3X4A3S145、主食强化需要精白米面中强化,常用强化剂有铁、钙、赖氨酸和()。A.维生素B1、B2B.维生素D、EC.维生素A.CD.EC.维生素A.CD维生素E.K【答案】 ACU10W10L10A10Z10B5P4HH6V10S10X4M9P1K5ZB7M9E2L9K10K4L346、为阻断仲胺和亚硝酸盐合成亚硝胺,应同时给予何种物质()。A.维生素B12B.叶酸C.维生素B2D.维生素C【答案
18、】 DCP8J7X7B5P8K6Q5HB3S7E6L3F7R3E5ZS7F9R5T9L9M7P247、蔬菜初加工时,应()。A.尽量切小块B.先切好,不管什么时候烹调C.切后再洗D.尽量在临烹调前切【答案】 DCN6F8N5O1V10J9R5HC4G5A9Z8R6I8W2ZK2L9S7V8V3R10C648、下列不宜用于喂养婴儿的奶制品是()。A.甜炼乳B.调制奶粉C.淡炼乳D.全脂奶粉【答案】 ACJ9X8B1B2S8M6J2HL1J10A3Z8O6N8L3ZS6W10Y8L5T8C1K1049、老年人的基础代谢与中年人相比降低了()。A.15%20%B.20%25%C.30%35%D.25
19、%30%【答案】 ACX5U8L3Q7C7A1X4HN3O2N6N3C9S10E6ZF9B1Z5N2O5J5O550、关于糖尿病患者饮食营养,下列哪项正确()。A.适量的多糖类碳水化合物,有助于改善血糖B.植物油与血糖增高没有关系C.多吃肉不会引起血糖增高D.多选低GI食物,GI越低,对控制血糖越有利【答案】 DCX1M9D7V2M7A9V3HJ7V8T3J1W6G5Q6ZV5Z10T2K10O3R8S351、下列不属于社会主义职业道德基本规范的是()。A.爱岗敬业B.诚实守信C.服务群众D.开拓创新【答案】 DCK5U8L2X5W1P7A2HC3M1D9N4D9R4X1ZE6Y10R7X6K
20、4W1D1052、已成年男性,身高180cm,体重75kg,其身体质量指数为()。A.19.8B.22.2C.23.1D.24.7【答案】 CCZ2J1H5R3J10B5A4HP6E2U7F10S7B6N2ZV10O3P8M6Z2K5P453、下列哪些操作,不适宜保存蔬菜中的维生素()。A.洗菜:要先洗后切B.浸泡:切好的菜要浸泡半天以去除农残C.切菜:要随切随炒,切忌切好后就置D.烹饪:烹调蔬菜时适当加点醋,可以减少维生素C的损失【答案】 BCM10U1A7A6Y2B7H4HD7D8H4E1U7F5J5ZE3S7J4C5T6N1R954、氢氰酸有剧毒,致死量只有()。A.410mg/kg.b
21、wB.0.41mg/kg.bwC.0.10.5mg/kg.bwD.4050mg/kg.bw【答案】 BCS6H2T4I3V10W6B9HD7N9A10O8H10S4E5ZO2L10O2J2T8W8P955、某幼儿园就餐人数:早餐、午餐各60名,晚餐50名,群体人日数为()。A.45B.47C.53D.57【答案】 DCV8C8Y2E8E1P10N1HR8N2Y1E2I10T1P5ZM1O6U8W4R3R4K556、某种维生素有维护皮肤细胞功能的作用,可使皮肤柔软细嫩,有防皱去皱功效。缺乏该维生素,可使上皮细胞的功能减退,上皮更新减慢,导致皮肤弹性下降、干燥、粗糙、失去光泽。这种维生素是()。A
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