2022年公共营养师考试题库自我评估300题带解析答案(湖北省专用).docx
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1、公共营养师职业考试题库一 , 单选题 (共200题,每题1分,选项中,只有一个符合题意)1、儿童、孕妇、疾病恢复期的病人、需要增加肌肉运动员,他们的氮平衡状态应该是()。A.排出氮摄入氮B.排出氮摄入氮C.排出氮摄入氮D.排出氮摄入氮【答案】 DCT5M3H4L4E8X8B8HP10U9H9L6Y1I6X7ZQ5U7V8C6U4L5H72、人每天大约分泌()唾液,唾液的主要作用是湿润食物、水解碳水化合物、解毒等,所以吃饭时应细嚼慢咽。A.10001300mlB.11001400mlC.12001500mlD.13001600ml【答案】 BCV6P3T2P3Z7R9S6HG9Q1O8A1O5N
2、9X8ZC7U7O7A5Y10U3O13、体内维生素E营养状况的常用指标是()。A.-生育酚B.-生育酚C.-生育酚D.-生育酚【答案】 ACD10F1C10O2M8N6B10HF9H10V4E8D1Y7J1ZT6F2T1K2P5J7V104、下列表述中,正确的选项是()。A.谷类主要提供能量、蛋白质和脂溶性维生素B.谷类主要提供能量、碳水化合物和脂类C.谷类主要提供能量、蛋白质和矿物质D.谷类主要提供能量和矿物质【答案】 CCI8Y7X1E9U2D5T9HG9H7R4P3P6Z3L4ZS10D9K1L2Y9D5J105、下列脂肪供能比计算公式正确的是()。A.脂肪物摄入量4总能量摄入量100
3、%B.脂肪摄入量2总能量摄入量100%C.脂肪摄入量9总能量摄入量100%D.脂肪摄入量总能量摄入量100%【答案】 CCQ4P5E8U8M9F3E5HA7V10O8Q1R6F4G10ZH6Z9C4N2G1M1B96、下列不是锌良好来源的为()。A.贝壳类B.深绿色蔬菜C.红色肉D.动物内脏【答案】 BCM10T5M2V3Q9W7X4HE10D10B4M8N1J7R5ZG8R10O4N1J9B4O67、下面()微量元素是B12的组成部分。A.铁B.铜C.钴D.钼【答案】 CCD10F1B3K1P5V7O10HQ2Y4E8W3C4M8V8ZA7X2C5G5U9C8C58、计算蛋白质氨基酸模式时,
4、以其含量为1的氨基酸是()。A.色氨酸B.牛磺酸C.赖氨酸D.组氨酸【答案】 ACR9D3D1L7B8S7O5HY5N1C3U8I5Z3M6ZZ8U10L8E4K10K3R59、母乳中含量最低的营养素()。A.钙和维生素DB.钙和维生素AC.铁和维生素AD.铁和维生素D【答案】 DCP10X1G9B6L1L8B6HV9J10J3E10I9Z6I3ZU9R3G7G1S5D7P1010、以下哪种食物胆固醇含量最高()。A.猪肝B.瘦猪肉C.鸡腿肉D.牛奶【答案】 ACI10R6C5X4F7H5G1HA3O3G6M8V4P10L7ZO2J5N9T4G2W5P411、()对于改善营养缺乏不仅效果良好,
5、而且价格低廉,适用于大面积推广。A.中草药制剂B.营养素补充剂C.保健食品D.营养强化食品【答案】 DCM2R10H10F2H7Z5J1HR5W2U3Z2F3E10F3ZV5D1S9I1R3C1D512、营养教育是通过改变人们()而达到改善营养状况的一种有目的、有计划的活动。A.生活方式B.运动方式C.饮食行为D.心理平衡【答案】 CCK4X9O4H4N2F5T7HG7W1U5O6V8T9Q4ZC3G9N2A8P5N3M513、孕妇膳食脂肪,应占总能量的20%30%,其中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸应分别为()。A.10%、10%和10%B.10%、10%和10%C.10%、10
6、%和10%D.10%、10和10%【答案】 ACI3D9L2R1H5A6S6HM2N1W8C5I10K10X1ZQ5W10P2C6U6S8U514、食品中检出(),表明食品曾受到人和动物粪便的近期污染。A.埃希式菌属B.柠檬酸杆菌属C.肠杆菌属D.志贺氏菌【答案】 CCA7L4N7M7U1C9X2HC2Z5K2T7V10O9M3ZU6Y6U6M8E10P5A715、对于肠道吸收的维生素A、D和胡萝卜素来说,下列哪种物质是必需的()。A.盐酸B.胆盐C.脂肪酶D.胆固醇【答案】 BCY5V6P4V5Z5G7R9HD9V1C9W5K7D1Y9ZT2A3N7I9K9N10C716、下列物质燃烧产能,
7、同等质量能量多的是()。A.脂肪B.蛋白质C.碳水化合物D.乙醇【答案】 ACA7T2Y1N10Y1N1J6HE10R7J2N6C4L10Z8ZO5M3V6T8E1E7F417、一名七岁男孩,长期不吃动物性食物,生长迟缓,味觉异常,考虑缺乏营养素为()。A.钙B.铁C.锌D.维生素B12【答案】 CCT3Q7C5I5S3K3Z6HO4J7I3J3A1A7X4ZN8S1L5C3X4L4Y818、母乳喂养的婴幼儿添加辅食,从()月开始最好。A.1个月B.2个月3个月C.4个月6个月D.7个月8个月【答案】 CCF9O5P7U8O1T9S6HJ8J8T7P5V7K10N7ZQ4P7A7N8O4Q5B
8、719、下列处理中,提高渗透压保藏的是()。A.速冻B.盐腌C.使用防腐剂D.加热【答案】 BCN2C5A10Y2N4H6C7HY8I3G9X1W5K10H8ZP6V6G10Q8S7Z4O520、味精在pH不同的情况下,鲜味有所不同,味精在pH()时鲜味最强。A.pH6.0B.lpH7.0C.pH7.5D.pH8.0【答案】 ACP9U3D2R6L4H4J1HH5P6P9U7P8V5P5ZY3C5F3L8V8Q7S821、计算食物血糖生成指数(GI)时,常用()作为比较基准。A.蔗糖耐量面积B.乳糖耐量面积C.葡萄糖耐量面积D.果糖耐量面积【答案】 CCA3I4N2R10K10Q6M3HJ2S
9、7I6K4T8O9T3ZW10C7M2I3K3Z8D522、痛风病人饮食应第一限制的食物是()。A.海带B.冬瓜C.蚕豆D.猪肉【答案】 DCH7A7Y8B4C2V5V7HA4B6A4D10F4P2F3ZX2M10Y10R10G5S7F823、关于配餐下列说法不正确的是()。A.能量和营养素的比例要适宜和平衡B.摄入能量与机体消耗的能量应保持平衡C.膳食能量达到推荐量的100%才为合格D.膳食蛋白质周平均量以不超过每日推荐量的5%最为理想【答案】 CCG8E5Q8S2T2B3Z6HY5B2D9R2O10L9P7ZK9R7R1M8R4R2E1024、按中国居民膳食营养素参考摄人量的建议,孕妇在孕
10、中、后期的能量摄取量应在非孕妇女的基础上增加()。A.200kcaldB.300kcaldC.400kcaldD.836kcald【答案】 ACF8K2W5X9G5V9E3HG5O7U2O3Q7P1V7ZR9A1Z1S1Y6U2L625、正常的成人体内不易发生维生素K1缺乏的原因之一是()。A.绿叶蔬菜吃得多B.饮乳制品多C.谷物吃得多D.水果吃得多【答案】 ACT6K1O1W3D9D4N1HZ2F3F2N4E10G10A3ZA9S5I7F1W6P7Y626、碘缺乏可引起()。A.地方性甲状腺肿B.地方性克汀病C.两者都是D.两者都不是【答案】 CCI1X6J5W8R5I4T1HD3Z7H6H
11、2L7Y3U6ZG7X2X8N6M3W8W227、以下对可耐受最高摄入量(UL)的解释,哪项是错误的()。A.是平均每日可以摄入该营养素的最高量B.这一摄入水平对一般人群中几乎所有个体都不至于损害健康C.是健康个体的营养素摄入目标D.当摄入量超过UL而进一步增加时,损害健康的危险性随之增大【答案】 CCX9G9A4Q7H10E4M4HM6R8T1H4W9M2R2ZJ3F8M1E10S6O7E428、甲亢首选的营养治疗的是()。A.高能量、高蛋白、高糖、高维生素B.高钾C.高钙D.高碘【答案】 ACU3S6I4P8F10V4G2HN8W1Q8E6K9P7X8ZJ4D10Y3X7F2Z6E229、
12、根据氮平衡指标,青少年的氮平衡应()。A.OB.=0C.0D.0【答案】 ACP9X3N10F8P9O9I1HU7N10F4L3J6L9O3ZH1Y1L9V5M9K9V830、下列食物蛋白质属于不完全蛋白的是()。A.乳类B.蛋类C.瘦肉D.肉皮【答案】 DCK3E1I3S5C1K4H6HD10W7U8J9A4C8M5ZB10R3U4S6T2W1S631、“脚气病”的病因()。A.霉菌感染足部皮肤B.缺乏维生素B2C.缺乏维生素B1D.都不是【答案】 CCK4D9Y10Z1A7E1Q10HC4K6Y1C8P9U9X6ZB9H5P2Y4V9P4S832、老年人的蛋白质供给量不宜过多,但优质蛋白质
13、应占蛋白质总量的()。A.13以上B.14以上C.15以上D.16以上【答案】 ACL9Q9P9O4D10W4D1HN8A10S7W2U9F2P5ZV10W10A1Q7Q8E2D233、胎儿神经管畸形,与何种营养素缺乏有关()。A.铁B.钙C.叶酸D.维生素E【答案】 CCS3B9G8W4S10Z9L3HM5M8U3P2C7K10P1ZY8R7L9D2H2N5X234、真空冷却多用于表面大的叶蔬菜,冷却的温度一般在()为最佳温度。A.23B.45C.5.56D.67【答案】 ACF7U1E6O6J10L10C7HK2S10M4U2I5I4H2ZJ1D1X10M2R6E6G335、酱油和面酱之所
14、有咸味,是来自于某种物质,它就是()。A.氯化钠B.氯化钾C.氯化铁D.硫化锌【答案】 ACX7L7A5Y5F3O1S3HC4D1U1G8E7U4U1ZW7R10R1M1T8I3X136、下列哪些食品老年人不宜多食,以免引起高胆固醇血症()。A.动物脑、鱼子B.蛋黄、动物肝C.牛奶、瘦肉D.鸡蛋、贝类【答案】 ACD3Q3K8B10U8N4H2HF2V4U10E8W1D3Z1ZG1R3N4M6L6C7M637、下列属于必需氨基酸的是()。A.苏氨酸、苯丙氨酸、谷氨酸、缬氨酸B.异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸、苏氨酸C.蛋氨酸、色氨酸、精氨酸、赖氨酸D.苯丙氨酸、苏氨酸、甘氨酸、缬氨酸【答案】 BCX
15、2B9T2H6P1Y2T4HX10D4O6I7S5E10E7ZL10X6Z9I8E8W6G738、下列何种维生素有助于减轻妊娠恶心、呕吐()。A.维生素AB.维生素DC.维生素B6D.维生素B12【答案】 CCB2K7P1H10C10A10L5HI10B8W1Q2J8O9X2ZU8F10Y6E9C10Y7W839、真空冷却多用表面大的叶蔬菜,冷却的温度一般在()为最佳温度。A.23B.45C.5.56D.67【答案】 ACZ9Q3Z6X10Y3D3E5HT1B4M6K6S9Q4L2ZF1G10Q2E7E2Q10P740、人类最理想、最经济的热能来源是()。A.动物蛋白B.薯类淀粉C.动物脂肪D
16、.谷类淀粉【答案】 DCF3X5R8O10S6O3Q2HY4Q4I1A2N10L3K8ZJ4E2G6E9K3W6T541、()可能是人体内合成亚硝胺的重要场所。A.口腔B.食道C.胃D.小肠【答案】 BCW1D7W7Z2S4Z6H4HG4F5P10O2Q4F1A3ZH8N9L2O1Y6U4C1042、维生素有多种命名方法,下列两种命名法不一致的是()。A.维生素A视黄醇B.维生素E生育酚C.维生素D生物素D.维生素C抗坏血酸【答案】 CCY6R2E10B8U3V2X10HY4H8D5H2P5B1W8ZK3W9B1D2J10J10I543、婴幼儿2岁半时胸围小于头围,则要考虑()。A.智力障碍B
17、.营养良好C.骨骼发育不良D.营养不良【答案】 DCM3A2W10Z1W10K2W7HT6T9W8E10E10I4J8ZZ2Y6B4I5G8U9I244、长期过量摄入脂溶性维生素时()。A.以原形从尿中排出B.经代谢分解后全部排出体外C.在体内贮存备用D.导致体内贮存过多引起中毒【答案】 DCY2Z10I8Y5J1W7R1HI3K4N5Z3H3Y2G1ZH8D7C10F8U10L9B645、蔬菜初加工时,应()。A.尽量切小块B.先切好,不管什么时候烹调C.切后再洗D.尽量在临烹调前切【答案】 DCF2Z5W1O3A7U10O3HQ1R5B3A10U7M9A1ZU7K3Q10I7S9W2D34
18、6、选购蔬菜应注意其是否()。A.软化B.掺杂C.有哈喇味D.清亮透明【答案】 ACT2A3V7G7J10E9W2HY7Y3R2U2P9A2E1ZT8A4H2H3N8J9J947、能综合反映蛋白质、能量和其他营养素的摄入、利用和储备情况的指标是()。A.身高、体重B.上臂围C.腰围、臀围D.皮褶厚度【答案】 ACS2M4H3L1Z1H2O10HI4Y5B8L3D4F6T8ZH6I2Z8U8S10V1D748、谷类中第1限制氨基酸是哪一种()。A.蛋氮酸胱氯酸B.赖氨酸C.色氨酸D.苏氨酸【答案】 BCH10S2P10T10D3F7W7HR8Q10T1F1X9E2P9ZE1K1P7I3D2V10
19、F949、锌缺乏时表现为()。A.克山病B.甲状腺肿大C.生长发育迟缓D.骨质软化【答案】 CCQ1Z8X2I8X8C6G6HI8E3B10L9K5S6V2ZA6V1A10Y1N8H9R250、()可能是人体内合成亚硝胺的重要场所。A.口腔B.食道C.胃D.小肠【答案】 BCQ7G9C10K3I6V2G6HT6V1X6N7O2G4M3ZT8M4H2K5C5V4I151、青少年膳食总原则为充足的能量,足量的动物性食品、果蔬、谷类及()。A.平衡膳食,多运动B.防止肥胖C.适当节食CL7R5X5H7U10K9U1HX9H8L5M7G9A10U5ZH1R5R4N3L1K4K1052、【答案】 A53
20、、下列属于必需氨基酸的是()。A.苏氨酸、苯丙氨酸、谷氨酸、缬氨酸B.异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸、苏氨酸C.蛋氨酸、色氨酸、精氨酸、赖氨酸D.苯丙氨酸、苏氨酸、甘氨酸、缬氨酸【答案】 BCA4X3O3Y8U8V5C1HK2W10M1Y6X4M6Q7ZZ5M6B1L2O3A4Z354、一成年男性的BMI值为18,请判断他为()。A.正常范围B.中度消瘦C.轻度消瘦D.肥胖【答案】 CCU6G8J9V1M3X8S3HE5R1B8R6B3Q5V6ZE10K10H4F1M8G5C1055、不限制进食的健康初孕妇女体重增长的平均值为()。A.12.5kgB.15kgC.14.3kgD.25kg【答案】 A
21、CN9S1K8E8F5X10Y8HI1W9F1I9N3P1P1ZE6V9A10L2E8Z9D156、促进铁吸收的因素是()。A.膳食纤维B.植酸C.脂肪酸D.维生素C【答案】 DCV7F4P5K10A5D2K2HC2D3M3Z9E3M7Z7ZL6U1W10Y3R3T9F257、不是引起蛋白质变性的化学因素是()。A.无机盐B.表面活性剂C.pHD.机械剪切使气泡进入并被蛋白质分子吸附【答案】 DCR3B8F8L7W10M8S6HZ8F5L9S8B7P4L4ZI4H2J10U2F1M5F1058、()是葡萄糖耐量因子的重要组成成分。A.铁B.铬C.钙D.锰【答案】 BCS9F8V2W1R6K1K
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