2022年全国公共营养师(三级营养师)考试题库自测300题含下载答案(四川省专用).docx
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1、公共营养师职业考试题库一 , 单选题 (共200题,每题1分,选项中,只有一个符合题意)1、10岁前学龄儿童每日膳食钙的参考摄入量为()。A.600毫克B.800毫克C.1000毫克D.1200毫克【答案】 BCS3N10B2A3C9J1A5HV3C1Z4U9T1Q6M6ZH2C1W5F6G8H3O82、烹调胡萝卜科学的方法是用油炒至油色变为金黄色出锅,目的是为了()。A.让胡萝卜充分炒熟B.让油溶性的类胡萝卜素充分溶出C.灭菌D.为了菜肴颜色更漂亮【答案】 BCB4Z6H2L10M6S1Q1HP2S2H6I10G9S5J9ZA8J4Q7P8T7N5F63、下列不属于社会主义职业道德基本规范的
2、是()。A.爱岗敬业B.诚实守信C.服务群众D.开拓创新【答案】 DCC5P7R1W8W9P4E9HJ2W9B8P4A9Y1G1ZL1K4N5G3Q1K8J74、与蛋白质代谢有关的维生素是()。A.维生素AB.维生素C.维生素B2D.维生素B6【答案】 CCH5T9I6C10V4M4M3HE1G8S9S9S3U1K10ZW7F10T8Q1J8O3I55、下列不是锌良好来源的为()。A.贝壳类B.深绿色蔬菜C.红色肉D.动物内脏【答案】 BCB9D4L3O3H5B4D1HM7E3C4Q2H4S3V2ZQ9B5V9J3D10Z3T16、烹调胡萝卜科学的方法是用油炒至油色变为金黄色出锅,目的是为了(
3、)。A.让胡萝卜充分炒熟B.让油溶性的类胡萝卜素充分溶出C.灭菌D.为了菜肴颜色更漂亮【答案】 BCZ9H2A10R7C1C2O4HI6P4P5N8V2U4Z1ZJ9K3I1X1L5N4W87、运动后要促进肌糖原快速恢复的最主要措施是()。A.3小时内高糖饮食B.5小时内高糖饮食C.12小时内高糖饮食D.24小时内高糖饮食【答案】 ACU9U3E8B3U4W10V1HU9S4D9R1U6N10V5ZS7I6Y5Q4X1C3W48、衡量食不过量的最好的指标为()。A.能量的推荐摄入B.体重C.高血脂的发生率D.糖尿病的发病率【答案】 BCC7J3P8J5F8S10I4HK2V8Z4U10S3R1
4、G1ZB9R5F5S1F8S8D29、痛风症应控制的食物是()。A.鸡蛋B.冬瓜C.羊肉D.鱿鱼【答案】 DCI9V5S7C9K5Z10P3HS2R6R9L4S1B8D2ZU5X3E5R1K8B10O210、如膳食中含aTE、TE、TE各5mg,则总维生素E含量为()mgaTEA.7.6B.8C.9D.15【答案】 BCK8X6H1J10W7Y10K7HL9X5X6V7Y2Y9S5ZJ4W3X8F3S5L7P1011、蛋白质和热能缺乏引起的营养不良,临床表现有消瘦型和()。A.水肿型B.夜盲型C.亚健康型D.佝偻型【答案】 ACJ8Y2K8G5R9C3G1HN8P10C2N1W1T5N7ZD3
5、R3O10M1L6Y1A612、正常情况下大脑唯一的能量来源物质是()。A.蛋白质B.葡萄糖C.碳水化合物D.蔗糖【答案】 BCN4L5C5R7M5J5Y8HJ4K6L2A5T2I5G8ZC5Y1P10U7L2G3Y813、中国营养学会建议孕妇在孕中、晚期的能量摄入量每日应增加()。A.100B.200C.300D.400【答案】 BCV5C3E5C8Y4L9I10HN7G4R4B4I4Y7T10ZO2N10G2W2T4V3L214、老年人每天钙的适宜摄入量是()。A.600mgB.800mgC.1200mgD.1000mg【答案】 DCB8V3F10O2I2J6X5HA3B2D2F4H5W3
6、O2ZC6H6W7M9F5M10F1015、婴幼儿胸围与头围大致相等的时间是()。A.6月B.2岁C.1岁D.出生【答案】 CCA6B2W10T9Z5R7U9HP6A10I10U2R1S2Q8ZL2N10F2W9H8L8M316、乳母能量RNI是在非孕育龄妇女的基础上增加()kcal/日。A.500B.400C.300D.600【答案】 ACH3N8N10S8E7S4H4HE10T10T2K3H7Z5Y5ZT5W2O7H3Z3D4R917、下列的维生素中,与骨钙素的生物合成有关的是()。A.维生素EB.维生素KC.维生素B12D.维生素D【答案】 BCZ1R2S1P3O5O9I5HH8M3P1
7、A8R8U8N4ZF2V1C5G5W10S2G918、具有消除体内自由基和过氧化物作用的营养素是()。A.钙B.铁C.硒D.碘【答案】 CCE5E1T5L1C8S3T9HT3U1W1M4A10Q2D10ZI8D7K1S6Z7T8P1019、蔬菜按其结构及可食部可分为5大类,下列表述正确的选项是()。A.豆角类、茄子类、黄瓜类、西红柿类、土豆类B.豆角类、茄子类、黄瓜类、大葱类、土豆类C.叶菜类、根茎类、瓜茄类、豆类、菌类D.叶菜类、根茎类、花叶类、豆类、菌类【答案】 CCR3H10G7D2F3G9O2HS10F9Y3N3N3U5Q1ZC10P6Q4J9C3F4C620、缺乏()容易导致“新生儿
8、出血症”。A.维生素B1B.维生素C.维生素ED.维生素K【答案】 DCU9I5D8J3K4H3S8HO9N4Y10P6X3A6Z9ZQ9H2M5G9X5V7L321、下列物质燃烧产能,同等质量能量多的是()。A.脂肪B.蛋白质C.碳水化合物D.乙醇【答案】 ACP9O1H7L3C6B4G7HM3I1F3X2P3B6C4ZE2M5O8I6A5L8H822、男性和女性皮褶厚度分别为()是肥胖的界限。A.10 mm;20 mmB.50 mm;40 mmC.1040 mm;2050 mmD.40 mm;50 mm【答案】 DCY8H9T6A7W4A7G3HH3R3B6A8C8X5I6ZC5N3Z5Q
9、1E3I8D823、蔬菜初加工时,应()。A.尽量切小块B.先切好,不管什么时候烹调C.切后再洗D.尽量在临烹调前切【答案】 DCN6F9S4A6N8S9H5HW6A3G3T2C4X8N2ZJ8R7I3M2F1T9F124、同等质量产能量最多的是()。A.脂肪B.蛋白质C.碳水化合物D.维生素【答案】 ACS1I5X6W8T3L6L8HX3B10H5Z5K3W9Y5ZD9C6V8N1P2C4D625、肝硬化合并腹水的患者,每日食盐应限制在()。A.1.22.0gB.2.22.5gC.3gD.3.5g【答案】 ACZ8A6O2L1Y1I4K2HC2X1N7M10X4H5P9ZB1P6C2W4M4
10、Z1L626、下列物质中属于淀粉的是()。A.果胶B.糖原C.纤维素D.木质素【答案】 BCB7T2N1J5O2D7B9HJ4K1Q10D1N7S6D4ZL3Y8Z7H8O6N5L227、引起促进胰液素释放的最强物质是()。A.蛋白质分解产物B.盐酸C.脂肪分解产物D.葡萄糖【答案】 BCK9H2L4E10S10S9Q7HC4E5H6F5A7W7S7ZU6X1C5G1B1S4H528、已成年男性,身高180cm,体重75kg,其身体质量指数为()。A.19.8B.22.2C.23.1D.24.7【答案】 CCF9N3Z8J7G4Q2K10HW2X6J9N10U10X4G2ZJ3N5E1I10S
11、3E1R729、幼儿膳食中脂肪应占总能量的()。A.1525%B.2030%C.2535%D.3035%【答案】 CCI5F8D4O7M3O6O10HZ3J3D3U1H7B10Y10ZM8L7J7J8D8U10Q730、关于胆固醇的描述,下列不正确的说法为()。A.胆固醇不构成细胞膜B.胆固醇可转化成类固醇激素C.胆固醇能合成胆汁酸D.胆固醇可转变为维生素D【答案】 ACY1B3F1P2Q4S3G9HZ2J4X5C3V10B7H10ZV3A2V10S2U5S5K331、下列哪种因素可以促进非血红素铁的吸收()。A.膳食中的磷酸盐B.蛋类中存在的卵黄高磷蛋白C.胃酸分泌减少D.肉、鱼、禽类中含有
12、的肉类因子【答案】 DCQ9Y4A3G9H9Q3V1HN2E1K3U2M2Y3R10ZA9Y8B5L9C4Q10C732、运动后要促进肌糖原快速恢复的最主要措施是()。A.3小时内高糖饮食B.5小时内高糖饮食C.12小时内高糖饮食D.24小时内高糖饮食【答案】 ACI3T10Z10T9H8L5G10HW9V1C1I7D10H3O2ZY6N5X9L3T5Y5J233、下列说法错误的是()。A.物价一营养指数是表示食品价格与营养关系的指数B.物价营养指数中的营养指三大营养素,用蛋白质含量表示C.食物的价格高不一定营养价值就高D.食品可食部分比例越小,其物价一营养指数就越小【答案】 BCU8H10E
13、1G9N10P5S5HJ4M6E2T4C8J2W5ZB10B5B8U2A4N4Y834、具有预防动脉硬化的脂肪酸是()。A.不饱和脂肪酸B.饱和脂肪酸C.反式脂肪酸D.胆固醇【答案】 ACO4O5K5U7H7O8O7HM10D4F4L2P2V3I1ZD2Y2H6B1C2G7O435、烹调胡萝卜科学的方法是用油炒至油色变为金黄色出锅,目的是为了()。A.让胡萝卜充分炒熟B.让油溶性的类胡萝卜素充分溶出C.灭菌D.为了菜肴颜色更漂亮【答案】 BCD3D4H5W2D9M7J6HZ4A10Y1Q5V3V7Q3ZY9F4F3D3Y7G1K536、营养指导师在进行饮食行为与健康的宣教过程中,不能采用以下(
14、)方法。A.讲授B.演示C.以促销为目的赠送保健品D.参观实验【答案】 CCQ5V1J7Q9L6T5P7HN7C5Y4J6F6P5A7ZC10X3X7X8I9O2N337、促进铁吸收的因素是()。A.膳食纤维B.植酸C.脂肪酸D.维生素C【答案】 DCK9G7L5B6U10X3A1HQ10I10M1Z4C10E4N6ZP7R1Z7T2W9P4O638、下列的维生素中,与骨钙素的生物合成有关的是()。A.维生素EB.维生素KC.维生素B12D.维生素D【答案】 BCQ2W4O3H7B9N6X10HN10F10B4U10V2P4Y4ZH5N5S6E2V6L10D339、乳类是幼儿优质蛋白质来源,其
15、中富含的()还是粮谷类蛋白质提高生物价最好的补充。A.蛋氨酸B.精氨酸C.赖氨酸D.色氨酸【答案】 CCW10J7P3D8K4J5M1HO1L4V6K7R6U5Y2ZB5N9C6M2F9B8L140、食物氨基酸直接比较法中,以()为1计算出其它氨基酸的相应比值。A.赖氨酸B.蛋氨酸C.色氨酸D.丝氨酸【答案】 CCS10G1L9X4V4F3M1HE2I10Z8F2I8K8D3ZF8H8A4D6S4H3U941、有关营养调查,下列哪些说法()是不正确的。A.营养调查包括膳食调查、体格调查、临床和生化检查等方面B.常见的膳食调查有询问法、记账法和称重法三种方法。C.询问法又称为24小时回顾法D.记
16、账法结果最为准确【答案】 CCK2Y7A8H3X9X10G2HR10B1P4E5V10J1G5ZS7L6Y8K1A3O7Q942、老刘日摄取350g碳水化合物,碳水化合物提供热量占全天热能的65%,则老刘全天摄取的总热量为()kcal。A.2154B.2253C.2099D.2110【答案】 ACZ3R6Q9M8G4N8P6HV2P2U3F5O7Q6S5ZR4C6Z1B3W5V1T743、某企业甲产品的实际产量为1000件,实际耗用材料4000千克,该材料的实际单价为每千克100元;每件产品耗用该材料的标准成本为每件250元,材料消耗定额为每件5千克。直接材料成本的数量差异是()。A.2000
17、00元不利差异B.200000元有利差异C.50000元有利差异D.50000元不利差异【答案】 CCG2W5C1W5J10U6H4HM10V10J5T1F8G6J1ZK3U9L2Q5Y9K8D944、正常人血糖浓度为()mmoll。A.2.94.1B.3.95.1C.3.96.1D.4.96.1【答案】 CCW1V8N2T10J9W5X10HC3K4J9D5E6M4N9ZB7P8A6T2U7V9Y1045、长期过量摄入脂溶性维生素时()。A.以原形从尿中排出B.经代谢分解后全部排出体外C.在体内贮存备用D.导致体内贮存过多引起中毒【答案】 DCL9Z3F5A4M9F8P1HL4M3E5J6C
18、4A9T9ZA8U7I6E7X2C5O446、含胆固醇量最高的动物组织是()。A.肌肉B.肥肉C.肺D.脑【答案】 DCJ9J10P2D9X3A2Y1HE2R7H7R9F2P5F7ZX1K5J10J7Z4D7O347、维生素E又叫生育酚,其中活性最强的是()。A.-生育酚B.-生育酚C.-生育酚D.-生育酚【答案】 ACI8N3J5F10F2T10S9HJ5Q5P5P3P10J10H7ZE8R4D5K3I7X2K648、味精在pH不同的情况下,鲜味有所不同,味精在pH()时鲜味最强。A.pH6.0B.lpH7.0C.pH7.5D.pH8.0【答案】 ACL2P2L7J8P1H5L5HC6F4X
19、4O7C9P7W5ZH5I1L6T8V10I8C449、一成年男性的BMI值为18,请判断他为()。A.正常范围B.中度消瘦C.轻度消瘦D.肥胖【答案】 CCW6Y10J7I8M9V6T7HX3U3T1F2M5E6X10ZQ7F1N5V6A6J10X550、对于学龄儿童和青少年,()是膳食中钙的最好来源。A.谷类B.鱼、肉、禽、蛋C.奶和奶制品D.蔬菜和豆类【答案】 CCD6I3O1N10W10C2O5HM6K1H5N4Q6N7W10ZO7E2F9V4N2X9U951、蔬菜初加工时,应()。A.尽量切小块B.先切好,不管什么时候烹调C.切后再洗D.尽量在临烹调前切【答案】 DCF7V4F10D
20、4P2H9B9HE8P1O7C9R5D3D1ZB9V2R1W7L6Q5B752、下列属于必需氨基酸的是()。A.苏氨酸、苯丙氨酸、谷氨酸、缬氨酸B.异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸、苏氨酸C.蛋氨酸、色氨酸、精氨酸、赖氨酸D.苯丙氨酸、苏氨酸、甘氨酸、缬氨酸【答案】 BCO3Q8R9L8Y1D10N9HY5U10S6U2O8N6N5ZB6L2O8G3Y5A2Q753、真空冷却多用于表面大的叶蔬菜,冷却的温度一般在()为最佳温度。A.23B.45C.5.56D.67【答案】 ACC2U5U5V10N5V5C7HQ9U6D8D5Y1X10A5ZY4E6N10J7H7M2S1054、下列说法不正确的是()。
21、A.总体分布较均匀、个体数量不太多时可采用群体抽样B.当总体较大时,系统随机抽样比单纯随机抽样更便于操作C.总体在某一方面的性质存在差异时可采用分层抽样D.抽样方法很大程度的取决于抽样目的【答案】 ACF5P9T3K9I1O7X6HS4G10I8R4N1J8F6ZJ9H2D1B3H1Y6F255、老年人饮食应注意()。A.蛋白适量而质优B.控制碳水化合物的摄人,应以蔗糖为主C.植物油可以多多摄人D.总热能摄人不变【答案】 ACO8O7A10F10N6L2N3HS7D6X4V10X9L4O9ZA5D7R1C9M10E6P356、母乳中含量最低的营养素()。A.钙和维生素DB.钙和维生素AC.铁和
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