2022年全国公共营养师(三级营养师)考试题库高分通关300题(夺冠系列)(吉林省专用).docx
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1、公共营养师职业考试题库一 , 单选题 (共200题,每题1分,选项中,只有一个符合题意)1、已知某职员的午餐中应含有碳水化合物120克,馒头中含碳水化合物66%,应吃()克馒头即可满足此需要。A.86B.124C.156D.182【答案】 DCH4N2H3G8L2E6A9HB4K1E9I4R1V2U5ZS2K6V6G8P5F2Q62、青春期性发育迟缓的可能原因是缺乏()。A.钙B.维生素AC.锌D.碘【答案】 CCE4B8M5X2O2E4L10HT3Q1N8H9U10S4F4ZR10B5K10A9V5B3H63、平衡膳食宝塔中建议每天奶类及奶制品的摄入量是()。A.50克B.100克C.150
2、克D.200克【答案】 BCU7Y6R8L9D7B1W8HB1E5X10R1A2K10H6ZB8N10G8W2J8P10E34、10岁学龄前儿童每日膳食钙的参考摄入量为()。A.600mgB.800mgC.1000mgD.1200mg【答案】 BCT9L6P7K1W1Z8Y9HY4H8S5O6Q3L10K6ZX5C1O10K8Z9K5C85、谷粒中含B族维生素较多的部位是()。A.谷皮B.糊粉层C.胚乳D.胚芽【答案】 BCG4N8G10U7E2E2N6HI3D2O2D3P10U3S6ZV7S10U2L8F10V3K36、婴儿应在()时开始添加含铁丰富的食物。A.24个月B.34个月C.46个
3、月D.68个月【答案】 CCN1C2S4S4S7D10M5HX6Y2F5M3B5T10M10ZK9X7F3R2E6Z5M67、大脑主要能量来源是()。A.脂肪酸B.葡萄糖C.半乳糖D.氨基酸【答案】 BCQ3Z7M9G6J4F9B6HB4L9U5F9K1F6S5ZU3F1Y2Y5G10M6H98、具有预防动脉硬化的脂肪酸是()。A.不饱和脂肪酸B.饱和脂肪酸C.反式脂肪酸D.胆固醇【答案】 ACH10F9G9Y7V7D5W1HH2F7I1Y10B3M2S6ZW6O9Y7X7N9G6Z89、麦芽糖在小肠粘膜上皮细胞表面上水解为()。A.葡萄糖B.果糖C.半乳糖D.甘露糖【答案】 CCA2W4C7
4、C5C3A10Z3HJ8X1N4V9H6X10A6ZG3B9I2G8O4X10L610、超重和肥胖者应选用食物的INQ()。A.1B.1C.=1D.=0【答案】 ACK9I7I1W1K8A2Z1HI4M8X4P1P2F9F1ZO8M8G10X4B1K2D311、烹调胡萝卜科学的方法是用油炒至油色变为金黄色出锅,目的是为了()。A.让胡萝卜充分炒熟B.让油溶性的类胡萝卜素充分溶出C.灭菌D.使菜肴色泽好看【答案】 BCD6F10G9C3M4K3G4HD3Q4V10D3D3P2A3ZX1M7A10Z6Z4R6V412、营养午餐中提供的能量和营养素应达一天推荐摄入量的()。A.10%B.20%C.3
5、0%D.40%【答案】 DCE10P7G3P1Y9L1E9HP8F3O3H7Y10W1Y4ZC8I4B4V9S3B10U413、烹调胡萝卜科学的方法是用油炒至油色变为金黄色出锅,目的是为了()。A.让胡萝卜充分炒熟B.让油溶性的类胡萝卜素充分溶出C.灭菌D.为了菜肴颜色更漂亮【答案】 BCK10J3Y10M1Z6E9D9HF10U7H5G10D7K8R2ZN6D4R2S5M1U4S314、碘缺乏可引起()。A.地方性甲状腺肿B.地方性克汀病C.两者都是D.两者都不是【答案】 CCL10B3B6X7Z5Y4K8HF1B4G6P10J2X1J4ZB5P7C1O10M4B8C715、鱼类腐败可用K值
6、来表示,K20%表明鱼体新鲜,K值大于等于()表示鱼体开始腐败。A.30%B.40%C.50%D.60%【答案】 BCL7C9G8Y8C1G9W1HV6W1Z6B5J9O7N6ZY9Z9I3E9C10P9M716、孕妇缺乏叶酸会导致胎儿的()。A.智力低下B.神经管畸形C.骨骼畸形D.巨大儿【答案】 BCL6T3E2N4R5V8O2HQ2Y5G3A4T7I8E2ZY7E5G7G5I8Z10Z117、人体每天约有多少蛋白质被更新()。A.90AB.26%C.3%D.36%【答案】 CCC6E4K1M10N5U8N10HP4E9J1O8R5Q1S6ZY1A4Y6N4N4Z3R518、按照目前我国膳
7、食习惯,膳食中蛋白质的主要来源是()。A.肉、鱼、禽类B.豆类及豆制品C.蛋、奶类D.粮谷类【答案】 DCX4W8X6Q5V6N6H8HW3Y1H4U3B9Q4S4ZA8T6X1U7Y8Q6D919、儿童生长发育迟缓,食欲减退或异食癖,最可能缺乏的营养素是()。A.蛋白质和热能B.钙和维生素DC.锌D.维生素A【答案】 CCR4L5S6M5I1Q10Q7HH1U10D6O9O6E2L3ZG2X2R3L7N2S6B320、下列关于孕妇对碘的需要叙述错误的是()。A.缺碘地区孕妇甲状腺肿的发病率增高B.孕妇缺碘还可导致胎儿甲状腺功能低下,影响大脑的正常发育和成熟C.孕妇孕期缺碘会导致克山病D.孕期
8、缺碘可致婴儿缺碘,其表现为智力低下、生长迟缓、聋鸣等【答案】 CCU10C5L4R1T10Z5G10HB4X6T8H4H8O10D10ZW3K3O8R8D9Z7D921、按照豆类食物交换法,某人每日摄取509豆腐干,可以交换为豆浆()m1。A.100B.150C.200D.250【答案】 DCU7P8Q10H6L2S4Z10HP3B5G1K10R7X8V5ZO3N4O1B10P3P3R622、食品的杂物污染是指()。A.食品在烹调过程中发生的污染B.食品在生产、储存、运输和销售过程中受到杂物的污染C.食品在生产过程中受到杂物的污染D.食品在生产、储存、运输和销售过程中受到环境的污染【答案】 B
9、CL6W2F3Y7K3E9V1HL6I3D10L1F2F8L7ZD8L2J5G5V1T3G323、下列哪项维生素参与感光物质构成,缺乏可致夜盲症()。A.维生素AB.胡萝卜素C.烟酸D.维生素C【答案】 ACH10L5E4L4R6J9P9HY7A3I1U3K9T3Y4ZX7L4G4B2Z6H10G524、几种对食品造成污染的主要有害金属是()。A.Hg,Ge,Cu,MoB.Hg,Cd,Pb,AsC.Hg,Cd,Mn,ZnD.Hg,Pb,As,Ge【答案】 DCR10H5E7R9Y2M8H3HQ7T2N3O5P5J10S8ZG10X2Q8F2O5Z2O125、计算食物血糖生成指数(GI)时,常用
10、()作为比较基准。A.蔗糖耐量面积B.乳糖耐量面积C.葡萄糖耐量面积D.果糖耐量面积【答案】 CCF10O10M1W8K4X5U1HH8Z8J7Z2B1N8F6ZX10Y5W2H10H8N5S426、慢性砷中毒可导致()。A.癞皮病B.坏血病C.青紫症D.黑脚病【答案】 DCN1U4S4P10U6L9E6HV4W2R6K8V7R9G7ZX9O2F4F9W10O1P1027、蛋黄中具有降低血胆固醇作用的是()。A.神经鞘磷脂B.固醇类C.卵磷脂D.脑苷脂【答案】 CCM4D5P3Y5O7E4V4HR1G1M2B6O9E8N8ZE10E3Z2E3V7Z3I128、能综合反映蛋白质、能量和其他营养素
11、的摄入、利用和储备情况的指标是()。A.身高、体重B.上臂围C.腰围、臀围D.皮褶厚度【答案】 ACM1M8R3R10M2Q4A2HX2T9Q5I6Y5G8D1ZJ6E9J7U10P8H4X829、长期过量摄入脂溶性维生素时()。A.以原形从尿中排出B.经代谢分解后全部排出体外C.在体内贮存备用D.导致体内贮存过多引起中毒【答案】 DCF5R8X2F7J1P7V5HA10C2T6P6Y5O5B2ZJ6T1L5E4X2U4N630、糖尿病饮食治疗的首要原则是()。A.严格限制碳水化合物的摄入B.给予适宜的能量C.给予优质蛋白质D.严格限制脂肪摄入【答案】 BCH4K6P9Q4C8J9F7HV8O
12、2B9M3V9N5G9ZX5F6J4J7F9D7L931、在体内主要参与糖类代谢的维生素是()。A.维生素B1B.维生素EC.维生素CD.维生素A【答案】 ACW9X8K10H4A7T1G2HJ7D6W8M10H7C8R5ZE3J7M8B4S5R3B132、调查某幼儿园膳食情况,如果三餐的能量分配为早餐30%,午餐40%,晚餐30%,某日三餐中各有20名、25名、20名儿童就餐,那么该日总人数为()。A.22B.25C.24D.20【答案】 ACT3K1N10Q9U10Q8Z10HU8A8V3D3K2E5A8ZD7L3V9Q1B1F5S733、缺锌患者应该多食用()。A.蛋类食物B.豆制品食物
13、C.海产贝类食物D.水果【答案】 CCH4R9T6R10X9B3W6HH3C1F2M7B4Q3I2ZA7T10I7Z2G10O5G934、机体缺乏维生素K可引起()。A.佝偻病B.凝血障碍C.坏血病D.癞皮病【答案】 BCE9O8Y4I7Y7Q5S2HE9I6G4S1U2C7A10ZR9D6W9N7I10W8N135、普通成人适宜的运动强度是()。A.轻度B.中度C.重度D.极重度【答案】 BCR8R9Y3X2E6A1B3HP9Q10T1J4Z9S6P9ZV1G3Z6S2J4Q9I636、人类最理想、最经济的热能来源是()。A.动物蛋白B.薯类淀粉C.动物脂肪D.谷类淀粉【答案】 DCM5T9
14、X3B5A2U1V10HU2C1D3V8S2J5L5ZX6C3A7A3P4A5A437、调查某幼儿园膳食情况,如果三餐的能量分配为早餐30%,午餐40%,晚餐30%,某日三餐中各有20名、25名、20名儿童就餐,那么该日总人数为()。A.22B.25C.24D.20【答案】 ACC6K8K10L3H3M10A10HN2G10Q3R3T10A8U6ZQ5S2G10M6U2Z9S338、具有消除体内自由基和过氧化物作用的营养素是()。A.钙B.铁C.硒D.碘【答案】 CCJ6M9J3J9T10H9Z2HM9J5X4P4O10U6N9ZQ8K7M2G7G8J5N239、地中海膳食结构的代表国家是()
15、。A.日本B.发展中国家C.欧美发达国家D.意大利、希腊【答案】 DCG3E3G7Z6E9C9Y8HE6W5C8N9P2F2D5ZY5X7V5X6Q8N5K640、下列物质中,含维生素B12丰富的为()。A.菠菜B.葡萄C.谷物D.肉类【答案】 DCM7P2W2L2E9I10L4HY5R9E4R2Z10Y8B1ZN2J10M6P7Z7F3O341、营养午餐中提供的能量和营养素应达一天推荐摄入量的()。A.10%B.20%C.30%D.40%【答案】 DCR2O5H6U5B9D6Y4HE5K9B10U1E9K10N9ZN5B4A4F7W1C6A642、真空冷却多用于表面大的叶蔬菜,冷却的温度一般
16、在()为最佳温度。A.23B.45C.5.56D.67【答案】 ACP2N1V1Z10J5E6B3HU6L1U3E3D4A4N5ZC6G2P7Y6H10Q7M1043、已知A小区年平均人口数6367人,2004年缺铁性贫血的患病人数为2433人,2004年缺铁性贫血的地发病人数为658人,那么该小区2004年缺铁性贫血的患病率为()。A.10.34%B.38.21%C.48.55%D.27.87%【答案】 BCV6W10S6W5J5O10J5HL10G1U6J5T9I6C7ZX4F2E9N7J8P10Y1044、水是构成身体的主要成分之一,如果失水量超过体重的()以上,就会危及生命。A.6%B
17、.4%C.8%D.10%【答案】 DCY1J10X3D7H3E5N2HQ6M1X7S4L5P6W2ZX8B10B3Y1U2N5K745、同等质量产能量最多的是()。A.脂肪B.蛋白质C.碳水化合物D.维生素【答案】 ACE8F3S10P5C2S8V8HU7U6I9C7R9Y8Y5ZZ2W5D7P5O4K4F846、非血红素铁吸收率为()。A.1%B.20%C.30%D.5%【答案】 DCR7N7F1A8Y8E10R4HU4E6F7C10R4J10Q3ZS3B8U4T1G2F2E347、在计划膳食中,用()作为营养状况适宜的目标。A.DRIB.EARC.AID.RNI【答案】 ACC2N9Z4C
18、1J5I5X1HZ6R8T4Y7E1X5C7ZA9N1Z6P1U4A5R648、下列两个均属于必需氨基酸的是()。A.苯丙氨酸、酪氨酸B.缬氨酸、苏氨酸C.半胱氨酸、精氨酸D.亮氨酸、丝氨酸【答案】 BCB8U7R7X10I8S9Y6HL6H2I2L1V4A7V4ZU1G1B2P9Z9N2Y649、缺乏()容易导致“新生儿出血症”。A.维生素B1B.维生素C.维生素ED.维生素K【答案】 DCF1W5P10R6V4U2A2HP8K8R2P8N2Z10K1ZE2X7Y9N4O8H3E550、营养师在进行健康教育活动中,下列哪种说法符合职业道德()。A.为了引起大家的重视可适当夸张,信口开河B.为
19、了达到活动的运作维持,可适当的推荐保健品C.讲座的方式可以五花八门,讲授内容可以适当扩展D.语无伦次,凭空捏造案例,吓唬观众【答案】 CCH8Y4U7F4V2I9K9HA2H5B3Q7G8G4J9ZL8E4X1L1I1X6M1051、食品中所含热能和营养素能满足人体需要的程度被称为()。A.食品的营养素密度B.食品的营养价值C.食品的热能密度D.食品营养质量指数【答案】 BCM8T5B9F5M9X8L1HI6B8I4D7K5D10E2ZH6E2U4L8J10J3O852、乳粉是以牛乳为原料,经杀毒、浓缩和()而制成的粉末状产品。A.冷冻干燥B.普通干燥C.微波干燥D.喷雾干燥【答案】 DCM6
20、Q5J7T4D5M4B7HM8V2T8V3Y8W7D4ZR3W4Q5M7L9H8Q353、有关营养调查,下列那些说法()是不正确的。A.营养调查包括膳食调查、体格调查、临床和生化检查等方面。B.常见的膳食调查有询问法、记账法和称重法三种方法。C.询问法又称为24小时回顾法D.记账法结果最为准确。【答案】 CCX10K6G2O1Y3J1K9HW8X7D6H8O5O2E9ZH5K7V8D9T9S9L254、已知A小区年平均人口数6367人,2004年缺铁性贫血的患病人数为2433人,2004年缺铁性贫血的地发病人数为658人,那么该小区2004年缺铁性贫血的患病率为()。A.10.34%B.38.
21、21%C.48.55%D.27.87%【答案】 BCS8S6Z7I1E9Q7J2HH1K1A10K4P4K10G10ZW7F8X1E2I2P8G955、下列食品抽样方法中准确性较差的是()。A.纯随机抽样B.类型抽样C.等距抽样D.整群抽样【答案】 DCP9J9P4G3Y8I6T2HK8J4K9K5E7F8S10ZN8S4T5X10R6Y7V956、蛋白质是人体必需的营养素,下列奶中蛋白质含量最低的是()。A.牛奶B.酸奶C.奶粉D.乳饮料【答案】 DCA7X4J9A6K1B8B5HB4H2E2A2V3Q6L4ZG8J7F8E9J2V3S1057、食用藻类也是人们常用食物,下列属于食用藻类的选
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