2022年全国公共营养师(三级营养师)考试题库自我评估300题含下载答案(湖南省专用).docx
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1、公共营养师职业考试题库一 , 单选题 (共200题,每题1分,选项中,只有一个符合题意)1、维生素A的主要生理功能为()。A.促进钙的吸收B.调节血压C.调节血脂D.维持正常视觉【答案】 DCD4A10Z8J7M6O7E10HE4M1N10Y6S1J2Z7ZK9A9U7A8D2F10H12、一名七岁的男孩,长期不吃动物性食物,生长迟缓,味觉异常,考虑缺乏的营养素为()。A.钙B.铁C.锌D.维生素B12【答案】 CCL4F6D7X1Y9Q4W3HO10O2X5J9Q9F9R10ZA7P4R10O7C10J6T103、膳食纤维()作用不明显。A.降血糖B.降血脂C.防便秘D.降血压【答案】 DC
2、H2B6F6J10W5S10A5HM6D10J4B3Q5S7D2ZY9K3L9N3Y1Q4B74、谷粒中含B族维生素较多的部位是()。A.谷皮B.糊粉层C.胚乳D.胚芽【答案】 BCV8F8F6X5N4X8C4HK4E2Q6Q5T4K9X6ZK4J4X4U4T5R2T65、哪种保健功能卫生部不受理和批准()。A.抗疲劳B.辅助抑制肿瘤,防癌C.减肥D.调节血脂【答案】 BCX10S1X10J6U3N9Z7HP6R5Z5U5D10O6P10ZU2U6C3V10Y5J7S36、纤维素主要存在于植物的()。A.细胞膜B.细胞核C.细胞质D.细胞壁【答案】 DCW7G10N4H3S10O4K6HG8G
3、7F8C3R7E2F4ZC10I2X7S10A9V2I17、青少年膳食总原则为充足的能量,足量的动物性食品、果蔬、谷类及()。A.平衡膳食,多运动B.防止肥胖C.适当节食D.不宜控制高能量食品【答案】 ACW1B2D6X4Y5N2B9HW7V1X8R3U4X8A3ZY10M1N8I6B3G2I38、运动后要促进肌糖原快速恢复的最主要措施是()。A.3小时内高糖饮食B.5小时内高糖饮食C.12小时内高糖饮食D.24小时内高糖饮食【答案】 ACN6X4A9Z5N6A9S1HF10O1C9N1J10C6J5ZQ3W3M10I8S10X1G69、正常成人体内不易发生维生素K缺乏的原因之一是()。A.绿
4、叶蔬菜吃得多B.饮乳制品多C.谷物吃得多D.水果吃得多【答案】 ACY6G3N5Q1J10O10T8HX6L6H1R8P7S7T8ZI6W1H5M3N5A8V410、婴儿蛋白质AI值因喂养方式而异,人乳喂养与牛乳喂养的数值比应当是()。A.人乳喂养大于牛乳喂养B.人乳喂养小于牛乳喂养C.二者一致D.二者相近【答案】 BCY2H5T10I8K8W10D10HI4J5S10V5H9Z3E4ZK7K6K5Y2R7P1T311、具有预防动脉硬化的脂肪酸是()。A.不饱和脂肪酸B.饱和脂肪酸C.反式脂肪酸D.胆固醇【答案】 ACE8D10V5P8T10Z10E2HT6V7S9A10I4S7Q5ZQ4M7
5、G3N1F4B1W212、纤维素主要存在于植物的()。A.细胞膜B.细胞核C.细胞质D.细胞壁【答案】 DCT3P10O6Z2I9O2Q6HG10Q3S10D10N2G1O10ZU3U10W10T2S10Q6Q813、膳食模式评价的依据是()。A.中国居民膳食指南B.NRVsC.DRIsD.中国居民平衡膳食宝塔【答案】 DCS3U9R5C8G6X1R5HF10L10I7E7J2X2E2ZQ7F5C1T8H4V3O514、下列物质中,含维生素B12丰富的为()。A.菠菜B.葡萄C.谷物D.肉类【答案】 DCU3Z5O6D4W1Q7W2HY6A10U4M1P4D3L2ZM6H7D9R7O4Z8Y8
6、15、保健食品功效成分中属于蛋白质和氨基酸类的是()。A.膳食纤维B.大豆多肽C.植物甾醇D.中草药中的成分【答案】 BCS2M9M4I3D5U3R1HO9B9Z5E7D5S6G10ZT2X8D9F7R10S5R216、非血红素铁吸收率为()。A.1%B.20%C.30%D.5%【答案】 DCQ5F6K10T3T10O9Z10HZ3U3D4C8F2H5Z8ZL2J9F5Q4Z3F2S917、成人摄入混合膳食时,因食物特殊动力作用所消耗的能量约相当于基础代谢的()。A.5%B.10%C.15%D.20%【答案】 BCX1J4U4N5N9K3Y9HA8P1V1F5P5D5M5ZF5J1Z10Z3P
7、6Q1Q318、进入幼儿期后,()应逐渐成为小儿的主食。A.粮谷类B.乳类C.鱼、肉、蛋、禽及豆类D.蔬菜水果类【答案】 ACK7E10L1E2C6S9J5HO10Q9A9V2W2J1G4ZU9T6D8T3C3C7G619、正常情况下大脑唯一的能量来源物质是()。A.蛋白质B.葡萄糖C.碳水化合物D.蔗糖【答案】 BCY3U4X9H5H6P3U7HS3H6K2O3A8R5F1ZW10Q3C4H7J2Z5T420、氢氰酸有剧毒,致死量只有()。A.410mg/kg.bwB.0.41mg/kg.bwC.0.10.5mg/kg.bwD.4050mg/kg.bw【答案】 BCM6V5W1T2C4D8M
8、2HV5Z5L8X10M5Q1Z9ZV8C4V2S7Z6A8D721、二十四小时回顾调查法最适宜的时间为()小时。A.24B.26C.48D.72【答案】 DCM2T1I6M9B5K8N1HZ1A6C10Y9C10M2N6ZN10R3B4Z1K9C9X722、癞皮病是由于缺乏()。A.维生素CB.维生素B1C.维生素B2D.尼克酸【答案】 DCD8H7Z7J3I2J8H5HL7K2H7K4N7E4K7ZI6F6K7V6R6J8O823、蛋白质和热能缺乏引起的营养不良,I临床表现有消瘦型和()。A.水肿型B.夜盲型C.亚健康型D.佝偻型【答案】 ACC1X3T3M6B2F9N8HJ8U3F8T4
9、M4N2I2ZW1I8C6W5J3K2X224、卧式标准量床或量板适用于()。A.5岁6岁的儿童B.3岁以下的儿童C.10岁以上的少年D.所有人【答案】 BCC9X3D2Q7B10S10N2HM1C9M8P8J7N1E5ZZ4I6P9U10I8Z1O525、中国营养学会建议的平衡膳食宝塔是为向居民提出()。A.具体的膳食食谱B.食物的分类概念C.每日必需的食物摄入量D.较理想的膳食模式【答案】 DCN5V2U10Z8S7U4Y6HH7J10Q5E6C6D5B5ZC2S1E9R3U3U3G526、下列的物质中,含维生素B12丰富的为()。A.菠菜B.葡萄C.谷物D.肉类【答案】 DCB1K4M1
10、L5Z3D7J6HR1M10X6N5Q2E10Q8ZD4S5P3U9G9J1W627、谷类中第1限制氨基酸是哪一种()。A.蛋氮酸胱氯酸B.赖氨酸C.色氨酸D.苏氨酸【答案】 BCG5L5R3D6F7Z8W1HC9T8G8C1G9E4C10ZC8F4O7B3R5E8H1028、缺锌患者应该多食用()。A.蛋类食物B.豆制品食物C.海产贝类食物D.水果【答案】 CCF2O2U6X4L8D8J2HM10V8Y2W6I10C3X4ZR7L1H3E9I6O1N729、学龄儿童的膳食指南不包括()。A.合理加工与烹饪B.保证吃好早餐C.少吃零食,饮用清淡饮料,控制食糖摄入D.重视户外活动【答案】 ACB
11、5B8D2L3G1H6D5HM3D6I5Z2B7T6Q6ZI4F6M8W6E2J3G530、被广泛用于评价婴幼儿食品蛋白质的指标是()。A.蛋白质表观消化率B.蛋白质生物价C.蛋白质功效比值D.蛋白质净利用率【答案】 CCJ8Q7I5E10F4S7M6HG5A6J7M9G6G2Y4ZY10F4B8H4H6Z1J231、维生素A缺乏症可引起()。A.佝偻病B.脚气病C.坏血病D.夜盲症【答案】 DCG1W2D5E9O7I1U1HR7T2I7O9X5J4Q6ZP6I10T5O6C6P5N632、下列说法错误的是()。A.物价一营养指数是表示食品价格与营养关系的指数B.物价营养指数中的营养指三大营养
12、素,用蛋白质含量表示C.食物的价格高不一定营养价值就高D.食品可食部分比例越小,其物价一营养指数就越小【答案】 BCU2N2K2T2K10W2A3HF6O7O10V7W9I3X6ZM7F4Y7Z6D4V4I333、下列有关氟的食物含量,一般来说,其正确说法为()。A.海洋动物陆地动物B.植物食品动物食品C.l海水食品淡水食品D.红肉动物海鱼类【答案】 BCY4T6N3R4Z8C7D7HN4S4U2T3K6S7X4ZF5S2N3U10G6U5G934、进入幼儿期后,()应逐渐成为小儿的主食。A.粮谷类B.乳类C.鱼、肉、蛋、禽及豆类D.蔬菜水果类【答案】 ACV7V5A5W9J5V7V2HD3Y
13、9R3O10M7S2I2ZA3X10R2C7H4A4P735、减肥期间,脂肪组织分解所释放的脂肪酸,不能作为()能量使用。A.肌肉B.脑C.肝D.肾【答案】 BCK4J5M8J9S8T7K2HK8W2Y8D7Y2S8U10ZB5O3F8B9Q9E5R736、关于食品取样的方法下列说法不正确的是()。A.不熟悉来源食品,抽样时按照件数取样。B.异常非均质性食品,但包装件数大于100件时,抽样量等于件数的平方根。C.对于大量不均匀样品可采用几何法D.粉末状样品可采用四分法【答案】 BCJ5K1R8B6I10Y9L8HP10X8Y10O1Z10W7F5ZO1X4S2J9X10P2A937、下列属于必
14、需氨基酸的是()。A.苏氨酸、苯丙氨酸、谷氨酸、缬氨酸B.异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸、苏氨酸C.蛋氨酸、色氨酸、精氨酸、赖氨酸D.苯丙氨酸、苏氨酸、甘氨酸、缬氨酸【答案】 BCJ2I9V3N7H9D10R10HP3X5S9L5C9T1M5ZY1Z10M2I5U10Z2M938、青少年膳食总原则为充足的能量,足量的动物性食品、果蔬、谷类及()。A.平衡膳食,多运动B.防止肥胖C.适当节食CT4P5A4O7B1T1T9HB5W7A10R7O7B2V4ZJ1Z3E5L6N4W9T239、【答案】 A40、成年男子轻体力活动者,每日能量推荐摄入量为()。A.2100kcalB.2200kcalC.240
15、0kcalD.2500kacl【答案】 CCB8W2K9S6L8D5T6HF7L7W2L9F5X5B3ZM4U5L2V7O10L10D541、正常的成人体内不易发生维生素K1缺乏的原因之一是()。A.绿叶蔬菜吃得多B.饮乳制品多C.谷物吃得多D.水果吃得多【答案】 ACP10U8K6W7D10G2D10HG4O1Q7M6L5P2U7ZR6R8M1U5K6I8X942、水苏糖在碳水化合物中属于哪类糖()。A.单糖B.双糖C.寡糖D.多糖【答案】 CCF3V6E9P1V1E8E7HV3M7W8I5T10F6O3ZE6J1Y4E7W9H2U743、婴儿辅食应先强化哪种矿物质()。A.铁B.锌C.钙D
16、.碘【答案】 ACG2Q8M8N1W4R5P2HN4X5Z10D2T9Z9Z7ZE6R8I10O6P4F4Z244、在制订营养改善项目总计划时,应能够针对项目所选定的()产生效果。A.暴露人群B.受众人群C.高危人群D.普通人群【答案】 CCK9V6S9M6V3T4A8HT8G6H10Z9D3V8E3ZV10F9D10P10K10Y3E545、10岁学龄前儿童每日膳食钙的参考摄入量为()。A.600mgB.800mgC.1000mgD.1200mg【答案】 BCJ10V10R2V2X9X6T3HT6O8A10P8C5S2T3ZL6I2I1Z3M7B1N846、体内维生素E营养状况的常用指标是(
17、)。A.-生育酚B.-生育酚C.-生育酚D.-生育酚【答案】 ACM4A1U1E4X2U2D6HO4P2G9R5Q2E8J2ZC4N3R1U7X5A4L247、下列不属于社会主义职业道德基本规范的是()。A.爱岗敬业B.诚实守信C.服务群众D.开拓创新【答案】 DCF3D6X4Y2P2F5C10HR10B4N8U7M8Y6R3ZA3J10U9I1R6D4Y848、下列关于上臂围的叙述,正确的是()。A.上臂围的测量一般量取上臂自肩峰至鹰嘴连线的臂围长B.5岁以前儿童上臂围变化很大C.我国15岁儿童上臂围13.5 cm以上为营养良好D.我国15岁儿童上臂围13.5 cm以下为营养不良【答案】 C
18、CB7U8S5R9R6Y4Z3HL6T4Y10F1L7R1B4ZF8O4T8Y10E9Q4R349、人每天大约分泌()唾液,唾液的主要作用是湿润食物、水解碳水化合物、解毒等,所以吃饭时应细嚼慢咽。A.10001300mlB.11001400mlC.12001500mlD.13001600ml【答案】 BCX5U2I8W8M2Q4E5HO10W8S10I3J2R4B8ZK8D6G10R10N3Y3U1050、下列哪种是允许使用的食用合成色素()。A.姜黄B.柠檬黄C.红曲D.虫胶红酸【答案】 BCG4K8V3Z8X6B1G10HB10V2R3I7E5A6O9ZP3Z9I7D5W2H1U651、下
19、列关于上臂围的叙述,正确的是()。A.上臂围的测量一般量取上臂自肩峰至鹰嘴连线的臂围长B.5岁以前儿童上臂围变化很大C.我国15岁儿童上臂围13.5 cm以上为营养良好D.我国15岁儿童上臂围13.5 cm以下为营养不良【答案】 CCA7S9M6S4R7O4P4HE6J4T9D2F9V8H10ZX9B6F8C6B6F7S1052、已知苹果的GI=38,则苹果属于()。A.低GI食物B.高GI食物C.中等GI食物D.糖尿病人不宜选用食物【答案】 ACM3U1S4H4W7Y7T2HM6W6Z4E10C3Z4W10ZC4C2Z1N3S4P6G753、食品中所含热能和营养素能满足人体需要的程度被称为(
20、)。A.食品的营养素密度B.食品的营养价值C.食品的热能密度D.食品营养质量指数【答案】 BCV7W9G1F1P1E10L9HE7L6N2A6Q5G6M4ZF9Y2G1P1Q2E10G954、食物的消化吸收的主要场所是()。A.胃B.口腔C.小肠D.大肠【答案】 CCX9X5Y3P1E6F7X3HM9A9D3E2E10J1U10ZQ9F4F5E5G4N5Y655、婴儿蛋白质AI值因喂养方式而异,人乳喂养与牛乳喂养的数值比应当是()。A.人乳喂养大于牛乳喂养B.人乳喂养小于牛乳喂养C.二者一致D.二者相近【答案】 BCE4W7J9T1U5O6Q5HN9I7X1B3S3J9G4ZB6N10M7R9
21、M5S3X556、临床上用()辅助治疗早孕的反应。A.维生素B6B.维生素B1C.维生素AD.维生素C【答案】 ACY6O7Z8E7M3Q5O10HC9Y10J3V3X9N3V7ZI6Y3Y4H1T9C3G957、下面关于基础代谢的问题,哪一个说法正确()。A.欧洲人比亚洲人低,所以欧洲人肥胖者居多B.疾病使基础代谢增高C.同样年龄、身高、健康的男性基础代谢一定比女性高D.一般地,肥胖者的基础代谢小于瘦长者【答案】 CCA8Z3Y9I10F1B4V1HR4J4B5I4Z8H5E3ZR5D2M10G3E8V2N558、复合鲜味调味品中的()类物质容易被食品中的磷酸酯酶分解,最好在菜肴加热完成后再
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