2022年全国公共营养师(三级营养师)考试题库高分通关300题带答案下载(福建省专用).docx
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1、公共营养师职业考试题库一 , 单选题 (共200题,每题1分,选项中,只有一个符合题意)1、青少年膳食总原则为充足的能量,足量的动物性食品、果蔬、谷类及()。A.平衡膳食,多运动B.防止肥胖C.适当节食D.不宜控制高能量食品【答案】 ACM3Q7I6L8G2U1M2HP4T6F10X6O7Z6C5ZK8Y4D5M9G9F6K12、人体每天约有多少蛋白质被更新()。A.90AB.26%C.3%D.36%【答案】 CCR10Q5P1C1X2H9P6HM2K5M10M7C1Q4A5ZX4B9Z3V9J3K2H73、食品腐败变质的鉴定一般采用感官、物理、化学和()四个方面的指标。A.货架时间B.加工方
2、式C.微生物D.食品性质【答案】 CCC10I4O5V8V3I5J5HP1H8J1C8V1P4I10ZI1H2Q8B6O2V6Y74、()中富含最理想的天然优质蛋白质。A.牛奶B.牛肉C.鸡蛋D.鱼肉【答案】 CCU2O5A2S5V3M9C3HI9Q10I2D1V4P9R10ZA7X10X1L7L9X1V35、学龄儿童的膳食指南不包括()。A.合理加工与烹饪B.保证吃好早餐C.少吃零食,饮用清淡饮料,控制食糖摄入D.重视户外活动【答案】 ACJ7M4F2C5G2R3L6HU7O1H2Z3S10F6S8ZO5A6U2D5P9H10M36、婴儿辅食应先加强哪种矿物质()。A.铁B.锌C.钙D.碘【
3、答案】 ACK8W6Q8I10K7F5P1HG2Y4J1J6M10S8D7ZD9G6P2A4G3R10Z67、下列食物蛋白质属于不完全蛋白的是()。A.乳类B.蛋类C.瘦肉D.肉皮【答案】 DCZ2I4E7D8M10I1U5HZ5O5A10M5Y8Q7R5ZR5K9T9O8S1E4K48、一成年男性的BMI值为18,请判断他为()。A.正常范围B.中度消瘦C.轻度消瘦D.肥胖【答案】 CCC9V5A3C4Z7M5A4HG7G2K9K9T10B7Y9ZG9J4B8B6Y10P4U49、我国发病率较高的糖尿病类型是()。A.1型糖尿病B.2型糖尿病C.特异型糖尿病D.妊娠糖尿病【答案】 BCW6U
4、6I5O1Y2G1N7HV5C2L4M5F6C1T9ZG9W2E8K10B9P5T710、下列处理中,提高渗透压保藏的是()。A.速冻B.盐腌C.使用防腐剂D.加热【答案】 BCI3Z9P5W10G7U7D8HX8I4R2Z8B10B6R3ZY5P2R6J10T7D10D111、地中海膳食结构的代表国家是()。A.日本B.发展中国家C.欧美发达国家D.意大利、希腊【答案】 DCV3W4C2T3L9Q4N9HZ1F6A7Q9H1R10X2ZE10J7C9U10H2O3V312、影响人体基础代谢的主要因素是()。A.体表面积B.身高C.体重D.胸围【答案】 ACY6S8C8F7T7A10B3HD5
5、E9L8H1X7I7E5ZJ2L5P4Z2K4L2E1013、人体生长发育最为迅速的时期为()。A.从出生到1周岁B.13岁的幼儿期C.36岁儿童期D.青春期【答案】 CCE5D4O2T9F9A1S5HV4S8N9B1K9O7I10ZH6O7Q10H3W5A5F414、目前确定的必需脂肪酸是()。A.亚油酸、花生四烯酸、a-亚麻酸B.亚油酸、a-亚麻酸C.亚油酸、花生四烯酸D.a-亚麻酸、花生四烯酸【答案】 BCV4B9F10W10U8O8W8HA5L5X1S9E10R2W6ZX9T4X3J10K1M5B415、成人摄入混合膳食时,因食物特殊动力作用所消耗的能量约相当于基础代谢的()。A.5%
6、B.10%C.15%D.20%【答案】 BCO6Q1E10M1U7A4T4HX3Y10K2I9W1L4B10ZD7P6Q3W4H2B10X1016、下列油脂中()含亚油酸最高。A.花生油B.大豆油C.菜籽油D.棕榈油【答案】 BCB6K4V9P4Q10P10I6HJ9T5H6F7S2O7P6ZG3K4P6W7Q1Q5W417、膳食纤维对下列作用最不明显的是()。A.降血糖B.降血脂C.防便秘D.降血压【答案】 DCW2D4B5N1E1G6P2HZ3F6T3M2O3R6V2ZZ6A7K10B8X6X2B918、下列食物中,GI值最低的食物是()。A.藕粉B.山药C.南瓜D.荞麦【答案】 ACY9
7、H5S9P8Z10W3V7HE8L4S2Q2S2S5M7ZX4V10J10O10O8Z6M119、对儿童人体测量数据进行评价时,按待评对象数值与参考数值(均值X)距离几个标准差(S)进行评价,此种方法称()。A.Gomez分类法B.离差法C.百分位数评价D.方差法【答案】 BCW8T3E3R3Z4C3D5HB2A5D9O10R8M7N2ZA9A9K8G10V7Y2S220、乳类是幼儿优质蛋白质来源,其中富含的()还是粮谷蛋白质提高生物价极好的补充。A.蛋氨酸B.精氨酸C.赖氨酸D.甘氨酸【答案】 CCR5V8X10Z9I8G8W9HW2T8U7J6V2M7Z8ZX1D6O7V5G10A10Q3
8、21、儿童、孕妇、疾病恢复期的病人、需要增加肌肉运动员,他们的氮平衡状态应该是()。A.排出氮摄入氮B.排出氮摄入氮C.排出氮摄入氮D.排出氮摄入氮【答案】 DCY9L7A5E1P8S6G4HR9H5I3L5T8T1Q8ZU9O3C9S3J1D2M1022、对于胃排空的叙述,下列哪一项是错误的()。A.食物进入胃后5分钟即有部分排空B.混合食物由胃完全排空需46小时C.蛋白质食物比糖和脂肪食物排空慢D.胃内食物的量与胃排空的速率有关【答案】 CCA7M8Z9F10G7V3H9HD2U2L4D2R2F6U5ZR8I10I4I9N9N1S323、RNI可满足群体中()个体需要A.50%B.97%9
9、8%C.99%D.100%【答案】 BCS7H7J2X6D1J4F2HA7L9D3A7P10H9H10ZP7C4O8S9A4Y8N124、下列哪种类胡萝卜素可转变为维生素A()。A.叶黄素B.番茄红素C.-胡萝卜素D.辣椒红素【答案】 CCM8H9I9G9W7T6C1HO8U5O10F5K1G4Q5ZI3L10S3Q9Z1A1D425、下列哪种是允许使用的食用合成色素()。A.姜黄B.柠檬黄C.红曲D.虫胶红酸【答案】 BCE10Z8U4R2Y1B7V7HS4D4J1S5Y3E4B3ZO7F1G4H4J7Q3C726、人每天大约分泌()唾液,唾液的主要作用是湿润食物、水解碳水化合物、解毒等,所
10、以吃饭时应细嚼慢咽。A.10001300mlB.11001400mlC.12001500mlD.13001600ml【答案】 BCA5C6Q7B4Z10T9Y5HB5C9Y4G1Q1R10F2ZL10B10P2T10U1B4E427、幼儿饮食中优质蛋白质的量应不少于总蛋白质的()。A.10%B.20%C.30%D.40%【答案】 DCL1M7P9Q3S9E5H6HM2A3J5E8U9Q5S9ZI6N1T4J9M4T8W628、正常情况下大脑唯一的能量来源物质是()。A.蛋白质B.葡萄糖C.碳水化合物D.蔗糖【答案】 BCT3V4K4F6P2Q1R10HN7O5V3I2Q2W4W10ZH6T1H
11、8X10Y1X7F1029、同等质量产能量多的是()。A.脂肪B.蛋白质C.碳水化合物D.维生素【答案】 ACG3T2G2U6J4C9Y2HM4E7I10C6C6V4H8ZZ8Q3Z6V5H8Z9I930、下列哪些操作,不适宜保存蔬菜中的维生素()。A.洗菜:要先洗后切B.浸泡:切好的菜要浸泡半天以去除农残C.切菜:要随切随炒,切忌切好后就置D.烹饪:烹调蔬菜时适当加点醋,可以减少维生素C的损失【答案】 BCK2Y1D5U8T9F5A3HE3U5A3I8F8I10V6ZV2K3P3F10K7L3M1031、婴儿蛋白质AI值因喂养方式而异,人乳喂养与牛乳喂养的数值比应当是()。A.人乳喂养AI牛
12、乳喂养AIB.人乳喂养AI牛乳喂养AIC.二者一致D.二者相近【答案】 BCU8U6O6Q10A7R8R2HQ1A2N1S6L10Q10D5ZR10M9Z3Z7N1A1K132、碘缺乏可引起()。A.地方性甲状腺肿B.地方性克汀病C.两者都是D.两者都不是【答案】 CCW7D10K5L5F3E10S5HX5H9H5S8L7W5U7ZF7C2V4Y2V8T4R933、下列哪组营养素是孕妇最容易缺乏的()。A.能量、蛋白质、钙、铁、锌、叶酸B.脂肪、碳水化合物、维生素B2、铜C.蛋白质、脂肪、钾、钙D.必需氨基酸、必需脂肪酸、维生素B12【答案】 ACR7L10C6C7L2T8Z5HH1V2D2I
13、5D6R2Y3ZY3Z5U1K10P10T3B134、中国营养学会建议的平衡膳食宝塔是为向居民提出()。A.具体的膳食食谱B.食物的分类概念C.每日必需的食物摄入量D.较理想的膳食模式【答案】 DCB2I3O6Q3C2M6U2HO7S10N8Z9O2Z1C10ZK10P5T2W2B6W4F335、夜间飞行员尤其应注意哪种维生素的补充()。A.维生素CB.维生素KC.维生素D.维生素A【答案】 DCD7P1V7Q7M1O9Y9HI6M4N5X2X10S1H4ZQ7W9N4B4J2H1P136、办事公道是指职业人员在进行职业活动时要做到()。A.原则至上,不徇私情,举贤任能,不避亲疏B.奉献社会,
14、襟怀坦荡,待人热情,勤俭持家C.支持真理,公私分明,公平公正,光明磊落D.牺牲自我,助人为乐,邻里和谐,正大光明【答案】 ACA6Z5G4W6R6J10J2HG3F6Y9W10L4Y8K7ZB6N3U7M1S3P7V337、蛋白质消化率为()。A.吸收氮食物氮B.吸收氮储留氮C.储留氮吸收氮D.食物氮吸收氮【答案】 ACE8T4O8Q6A1G5X4HG1U4K2C5I4G4A3ZG5R10J1B10J4P3S138、谷类蛋白质含量一般为()。A.1%B.7%12%C.10%20%D.20%36%【答案】 BCN4V3T5H4S7A6V10HV8S4O5B8N7W7I5ZJ2N8F1Q10K1T
15、8E139、下列有关氟的食物含量,一般来说,其正确说法为()。A.海洋动物陆地动物B.植物食品动物食品C.l海水食品淡水食品D.红肉动物海鱼类【答案】 BCU10W5S3I2S5G4B2HM10Z4B6R7O5M1D3ZX5Y9G9V4M9J10N940、谷类中第一限制氨基酸是哪一种()。A.蛋氨酸B.赖氨酸C.色氨酸D.苏氨酸【答案】 BCY8W1Y5P2Y2D10A3HH2C3U7J5Y4L8X4ZL9Y4Z1R4G7Z1A241、对于胃排空的叙述,下列哪一项是错误的()。A.食物进入胃后5分钟即有部分排空B.混合食物由胃完全排空需46小时C.蛋白质食物比糖和脂肪食物排空慢D.胃内食物的量
16、与胃排空的速率有关【答案】 CCW9K5S9H7C10G4K2HI6A1Y3V2L6Z5T2ZM8N2Z2C5H10G10G442、衡量食不过量的最好的指标为()。A.能量的推荐摄入B.体重C.高血脂的发生率D.糖尿病的发病率【答案】 BCA1H7K10Z2S9O2O2HF9B6C7P6P9J3Y3ZA10U2E4G2W2R6Q743、引起促进胰液素释放的最强物质是()。A.蛋白质分解产物B.盐酸C.脂肪分解产物D.葡萄糖【答案】 BCY6W8Q4B9I9B6X5HB10V6I5D2A9C8G5ZO9H5R4C9J3N10Y744、与蛋白质代谢有关的维生素是()。A.维生素AB.维生素C.维生
17、素B2D.维生素B6【答案】 CCU7Q3V8C1Y7Q8Z5HF5Y8C8T5Q5T6W3ZG8U5M5J3X3X2K945、卧式标准量床或量板适用于()。A.5岁6岁的儿童B.3岁以下的儿童C.10岁以上的少年D.所有人【答案】 BCH5T6D6I8K8Q10N4HN7P8D10B1L1X1R10ZI2T7T4V7X5N7N846、患者口角湿白,唇裂,鼻唇沟及眉间脂溢性皮炎,阴囊红肿,有溢出液,并有怕光、流泪、舌痛最可能为缺乏()。A.维生素B1B.核黄素C.尼克酸D.维生素A【答案】 BCR5J2A8J3S5Q6A8HN3P7J8W7S10L4J10ZF5R2R6X2Y9F9I1047、
18、婴儿对人乳中钙的吸收率比对牛乳中钙的吸收率()。A.低B.高C.相等D.略低【答案】 BCK5F1R1T1K7W6I7HN5L5Q8F8V3V10C10ZA5H7Q4T9A5E1W648、非血红素铁吸收率为()。A.1%B.20%C.30%D.5%【答案】 DCM10H6C7O2O2J5J4HR4M7T7B4B2R10A9ZY2U6B5D10E10Z6H349、中国青少年比胸围标准值为()。A.3540B.4045C.4550D.5055【答案】 DCT2Z3Y7G6N8F9E8HE8X10T2N9O5E4C10ZS1B3U2R10A6D7W650、促进非血红素铁吸收的因素为()。A.茶叶B.
19、磷酸C.多糖D.肉因子【答案】 DCO7A5S7L9U7B2Z1HX6M10G2J7E9X4B3ZM1M1M4C8X6K8Y751、婴儿辅食应先加强哪种矿物质()。A.铁B.锌C.钙D.碘【答案】 ACV3N6H5S1R6I7H6HQ6T3X10S6T5T2N9ZY1G8M7U2R5D9O752、同等质量产能量最多的是()。A.脂肪B.蛋白质C.碳水化合物D.维生素【答案】 ACD4B3L2Y10R1M1B1HY9K5I3X3I7Z10N5ZQ6J7L5B10T5R7I553、乳类是幼儿优质蛋白质来源,其中富含的()还是粮谷蛋白质提高生物价最好的补充。A.蛋氨酸B.精氨酸C.赖氨酸D.色氨酸【
20、答案】 CCS5Q6Q9F9L6T2D8HU4J9X5V4G1I4J9ZR3B6H3K5X1K7I254、对儿童人体测量数据进行评价时,按待评价对象数值与参考数值(均值X)距离几个标准差 (S)进行评价,此种方法称()。A.Gomez分类法B.离差法C.百分位数评价D.方差法【答案】 BCU5I3D3Q9Z7N10P7HD5K1T4F3R2F3S6ZJ6M6H9L4H8I4L155、按中国居民膳食营养素参考摄入量的建议,孕中、晚期维生素A的RNI为()。A.600g/dB.700g/dC.900g/dD.1000g/d【答案】 CCF6T9I9M5Z6F4X9HG5P6A6E10J7E7C8Z
21、P5S4E4H10M10H5N856、鱼类腐败可用K值来表示,K20%表明鱼体新鲜,K值大于等于()表示鱼体开始腐败。A.30%B.40%C.50%D.60%【答案】 BCX5W8Y2M6Y8Q7A2HK8M10O5V10E7Z8K4ZK7S5J4Q1W3G8Z557、平衡膳食宝塔中建议每天奶类及奶制品的摄入量是()。A.50克B.100克C.150克D.200克【答案】 BCW2N5S9S5S5N8G2HZ10G4K6M3Q2J9T8ZX3V10E1D10Z3K5R458、婴儿缺乏()会引起手足抽搐症。A.锌B.维生素C.维生素D.钙【答案】 DCA10S1R5J10O2V2J3HT10H7
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