2022年全国公共营养师(三级营养师)考试题库自我评估300题附下载答案(吉林省专用).docx
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1、公共营养师职业考试题库一 , 单选题 (共200题,每题1分,选项中,只有一个符合题意)1、下列不属于社会主义职业道德基本规范的是()。A.爱岗敬业B.诚实守信C.服务群众D.开拓创新【答案】 DCB4W9N9S3C10I2S9HQ10F10A6C2Z6S3N2ZA1Q10T7Z5O9H5F52、蛋白质消化率为()。A.吸收氮食物氮B.吸收氮储留氮C.储留氮吸收氮D.食物氮吸收氮【答案】 ACT1I6Q9X2Y9O8L5HO4C4Q6W9X7R5W8ZV10P1G7T5V7L5U53、下列有关儿童能量的消耗,说法不正确的是()。A.能量供给不足,可导致生长发育迟缓B.每增加1g新组织需要4.4
2、5.7kcal能量C.出生头几个月,生长所需能量占总消耗的60%以上D.婴儿期食物特殊动力作用的能量消耗大约占总热量的8%【答案】 CCY8I4Q9F8L5O5B5HB8S6N8G4A9N4T5ZA1F9U2L2F3T5B44、社区常见的营养问题不包括下列哪项()。A.缺铁性贫血B.营养不良C.肥胖D.意外伤害【答案】 DCA9R3J5W4S4Q8C2HX10L3Y6D6X8R7D7ZJ10S2I1K9Y4Q3R35、人每天大约分泌()唾液,唾液的主要作用是湿润食物、水解碳水化合物、解毒等,所以吃饭时应细嚼慢咽。A.10001300mlB.11001400mlC.12001500mlD.130
3、01600ml【答案】 BCG2Z7A6Z9S3E8E9HK2X1P1N4B1G7E3ZW4H10H3G2B2X6H46、制作菜肴,投放味精最佳的时机是()。A.加热前B.加热后C.成熟后D.成熟时或出锅前【答案】 CCY1J2M6M10Y2B10Q6HH10K3N6A6X9N2Y3ZU7R2S10Q8I5W4J67、乳母能量RNI是在非孕育龄妇女的基础上增加()kcal/日。A.500B.400C.300D.600【答案】 ACV9V4S4M6U4O6S8HD1E10B7O10U9E3D5ZS2N3N5H6X10A7Y98、大豆中的蛋白质含量为35%40%,是植物性食物中蛋白质含量()的。A
4、.最低B.中等C.最高D.适中【答案】 CCO4E10U2U8K4C10V8HD5Z1O8R10Z2A8N3ZA7H8W1P2E9B10L109、能综合反映蛋白质、能量和其他营养素的摄入、利用和储备情况的指标是()。A.身高、体重B.上臂围C.腰围、臀围D.皮褶厚度【答案】 ACK8D8Q2A9Z6V10F1HB8R4H7N9B4L6I9ZP6P5Y7O8O10S6Z210、消化吸收率最高的大豆食品是()。A.豆腐B.炒豆C.煮豆D.豆芽【答案】 ACB10Z4H7D10S10B1Y1HH6B1T6G4D7M7X6ZC9Z7I1Y9A7L3K111、正常人群一般不会发生钾的缺乏,缺钾的原因可能
5、有()。A.频繁的呕吐、腹泻B.含钾的保健品吃的太少C.不喜欢吃动物性食物D.肾功能不全少尿期【答案】 ACD6S5P10F9A4I8B9HR2H9X2D4N6N4P2ZC8T4O3U9Z7Z5Y412、铅污染食品的主要途径是()。A.土壤B.水C.包装材料D.工业三废和汽车尾气【答案】 DCL4Z9O2E1C3J5P9HB1G3U10F4M7H1Z8ZG2K5D10E7L6U6M1013、关于食品营养标签下列说法不正确的是()。A.一般由营养成分标示和附加营养信息两部分组成B.营养成分标示项目可以涉及能量及所有营养成分含量C.营养成分标示有绝对数值和相对数值两种表示D.中国食品营养素参考值(
6、NRVs)适合所有正常人群【答案】 DCO4A10H10G3I6R7I5HQ1V10Y9J9O10M3U9ZT1B5X3Y9M8V10R814、烹调胡萝卜科学的方法是用油炒至油色变为金黄色出锅,目的是为了()。A.让胡萝卜充分炒熟B.让油溶性的类胡萝卜素充分溶出C.灭菌D.使菜肴色泽好看【答案】 BCX6W2W10U2S5H9N7HR4G5L3K10E8Q3Y7ZA7B5C1H5Q9J7X615、从市场上购买的苹果,回家后去除50g不可食部分,还留有250g可吃的部分,则苹果的废弃率是()。A.20%B.16.7%C.80%D.83.3%【答案】 BCD3E9J1C9K5F6U3HL7F8B9
7、D4E1Q10S4ZT1K10N4R2I5F6H716、整个妊娠期孕妇血容量的变化大约是()。A.增加10%15%B.减少50%C.最大增加量为50%D.减少10%15%【答案】 CCF4Q3Z3E2F8R10P4HO3S2J9V7Q1H4M3ZF9R9U8T9X5O10I817、霉变甘蔗中的()是引起食物中毒的有毒成分。A.2-硝基丙酸B.2-硝基丁酸C.3-硝基丙酸D.3-硝基丁酸【答案】 CCE10N1Y4N8S7A8I6HE5I1Z10P2I1M4I9ZA1M7G9S4L10D5R618、选购蔬菜应注意其是否()。A.软化B.掺杂C.有哈喇味D.清亮透明【答案】 ACA7O1N3L4H
8、10D2U1HR7E10E5C9A9X5K3ZY2X7B10N5Z8J1J919、非血红素铁吸收率为()。A.1%B.l20%C.30%D.5%【答案】 DCJ4J2L1Q5M10N6R9HY3A9H9K6X7D3Q9ZB2Z4K2D5S3C1Z820、正常人群一般不会发生钾的缺乏,缺钾的原因可能有()。A.频繁的呕吐、腹泻B.含钾的保健品吃的太少C.不喜欢吃动物性食物D.肾功能不全少尿期【答案】 ACM5U2D8Y6U10P9E8HW2B6S6B3R8J1R7ZW4T10L1Z5S9Q7V121、以下对可耐受最高摄入量(UL)的解释,哪项是错误的()。A.是平均每日可以摄入该营养素的最高量B
9、.这一摄入水平对一般人群中几乎所有个体都不至于损害健康C.是健康个体的营养素摄入目标D.当摄入量超过UL而进一步增加时,损害健康的危险性随之增大【答案】 CCR9G4J2N2M8T9S6HX7X3Q5Z2Q10X1F3ZF3T6W10B7U6W1O222、正常人每日饮水量应为()左右,通过肾脏排出体内水()左右A.1200ml、1000mlB.1500ml、1200mlC.1500ml、1000mlD.1200ml、I500ml【答案】 ACZ1R10B6L10U7I3Z5HU9U6A10R10T9S7A8ZM6D4H6A6K10O1P523、鱼类食品有一定防治动脉粥样硬化和冠心病的作用,是因
10、为含有()。A.优质蛋白质B.较多的钙C.多不饱和脂肪酸D.丰富的碘【答案】 CCV7L2S7E2P1U6L5HZ6C6W10Z5W8E8F3ZA3S10Y7K8I2E10W224、年龄比身高,可应用于反映儿童()营养状况。A.较长期B.当前C.较长期和当前D.无【答案】 ACT8A9H10J7O5G4Y2HI10I2F8B10P9K9J2ZJ7Y8R2S5U9G8L225、痛风病人需严格限制的食物是()。A.精白面、大米B.西瓜、苹果C.牛奶、鸡蛋D.猪肝、浓肉汤【答案】 DCR5K4V1G2Q3N10F3HG2P1W7H6U9D9M7ZE4O9P4G7W3R4F426、中国青少年比胸围标准
11、值为()。A.3540B.4045C.4550D.5055【答案】 DCY2B6V1Z8E3E10H7HI3Q7G10V5T6M6O9ZW3Z4V4R6T8Z4F127、青少年膳食总原则为充足的能量,足量的动物性食品、果蔬、谷类及()。A.平衡膳食,多运动B.防止肥胖C.适当节食D.不宜控制高能量食品【答案】 ACK5D4Q3B10P1L3B6HC7E8S1Y3M9T4M6ZH3C8F3H5H4C10K328、锌对儿童生长发育起重要作用,我国对711岁儿童锌的RN1是()mgdA.8B.9C.12D.13.5【答案】 CCX10A10W10V1A7E6Y5HD2A3X6Z3O2K10G5ZX9
12、T3B3H8A4D2R1029、维生素D3可以在人体内合成,以下条件几乎不能合成维生素D3()。A.低纬度地区B.中纬度地区C.高纬度北方地区冬季D.低纬度南方地区夏季【答案】 CCY9N7J7I5R6I9Q6HY9C6W2E6F1X1P9ZB5T4Y2T4B9S1V330、运动后要促进肌糖原快速恢复的最主要措施是()。A.3小时内高糖饮食B.5小时内高糖饮食C.12小时内高糖饮食D.24小时内高糖饮食【答案】 ACJ8E1S7Z7Z8H4H4HY5B7A7G5V8H1G6ZZ2Y2D7U9X1Z7A631、孕妇和乳母膳食铁UL分别为()毫克。A.4030B.5040C.6050D.7060【
13、答案】 CCY4U5N2O9M8B1O2HW4Q6J2K6N7W2F4ZM4R8I4F3V3N4M732、超重和肥胖者应选用食物的INQ()。A.1B.1C.=1D.=0【答案】 ACY2P8N2W10I7H9L3HS7W2J1B7B3D7W1ZX2L2M4D4P10A5P833、青春期性发育迟缓的可能原因是缺乏()。A.钙B.维生素AC.锌D.碘【答案】 CCA6P5J6T3O1B2U1HS7I8U6W8O5Q7T3ZT8T4I3Z7M2F7B734、婴儿蛋白质AI值因喂养方式而异,人乳喂养与牛乳喂养的数值比应当是()。A.人乳喂养大于牛乳喂养B.人乳喂养小于牛乳喂养C.二者一致D.二者相近
14、【答案】 BCY3S9M10L10C1A10F10HF2Q10E1A6J2L4R4ZP2V10R6T5M3U3H1035、按照豆类食物交换法,某人每日摄取509豆腐干,可以交换为豆浆()m1。A.100B.150C.200D.250【答案】 DCH5F4C10P7A10A1U7HN9W8K4G10W10H4Z10ZA8T5P7K6F9G3M936、某幼儿园就餐人数:早餐、午餐各60名,晚餐50名,群体人日数为()。A.45B.47C.53D.57【答案】 DCA7L2Q6B8C2G9T8HL7Q10Q10N2P7J10A1ZQ4I1G10E5B8W9T237、()对于改善营养缺乏不仅效果良好,
15、而且价格低廉,适用于大面积推广。A.中草药制剂B.营养素补充剂C.保健食品D.营养强化食品【答案】 DCN10P7T10W3P10Z6E5HH6E2N2R5M4A6N2ZZ1L1C9Y2Z2P4M838、水苏糖在碳水化合物中属于哪类糖()。A.单糖B.双糖C.寡糖D.多糖【答案】 CCS7T7D2D5U6I10X2HG10Z2K2G4F6N2H10ZC3Q1S9W4G7T6E139、婴儿应在()时开始添加含铁丰富的食物。A.24个月B.34个月C.46个月D.68个月【答案】 CCA2I2S9T5Y8D1H10HW2Z2I2K9X1E6A6ZL5I10R3Y5S5P2G540、甲亢首选的营养治
16、疗的是()。A.高能量、高蛋白、高糖、高维生素B.高钾C.高钙D.高碘【答案】 ACO6Q2U7N3P9J9Q1HK3S2H10H9F8X8X1ZN2H4L7C3W8F5C241、下列说法不正确的是()。A.总体分布较均匀、个体数量不太多时可采用群体抽样B.当总体较大时,系统随机抽样比单纯随机抽样更便于操作C.总体在某一方面的性质存在差异时可采用分层抽样D.抽样方法很大程度的取决于抽样目的【答案】 ACJ9D10Q1A5N4E1H4HC4Z7E1S9C8O6X4ZN2Y2Q4Y6L3M8J342、人类最理想、最经济的热能来源是()。A.动物蛋白B.薯类淀粉C.动物脂肪D.谷类淀粉【答案】 DC
17、K1Z9Y5F1I5H5T4HP3E6S2K8H10E2U2ZT6Z8Q7D1V8Q1C243、消化吸收率最高的大豆食品是()。A.豆腐B.炒豆C.煮豆D.豆芽【答案】 ACB9S2T4H9Y7N2O3HQ6V4J10Q2K7W10C2ZW4F3L6N2K5Z7Y244、蔗糖摄人过多的危害主要是()。A.冠心病B.糖尿病C.龋齿D.三者都包括【答案】 DCF5I1W1M6Y8N7H6HB3Y9R9R2N1S8I3ZV7K3Z4S2E1V4H845、青春发育期的女孩应常吃何种食物以增加碘的摄入()。A.牛奶B.瘦肉C.海产品D.蔬菜【答案】 CCY5P6E2J7H10A8B5HB4V10F2O4
18、K5U8J2ZY10S4Z9U5U2D10I146、食品的杂物污染是指()。A.食品在烹调过程中发生的污染B.食品在生产、储存、运输和销售过程中受到杂物的污染C.食品在生产过程中受到杂物的污染D.食品在生产、储存、运输和销售过程中受到环境的污染【答案】 BCX3E8N4T4N1Z10C6HV2U5C8T10S2M6A7ZP8Z3T9H4V2P10P247、膳食模式评价的依据是()。A.中国居民膳食指南B.NRVsC.DRIsD.中国居民平衡膳食宝塔【答案】 DCU9U1I7S2B4K7P2HD4B4S8E3R5Z7R10ZO10G4B10J8F10R9O248、蛋白质的互补作用是指()。A.糖
19、和蛋白质混合食用,以提高食物生物学价值的作用B.脂肪和蛋白质混合食用,以提高食物生物学价值的作用C.几种营养价值较低的蛋白质混合食用,以提高食物生物学价值的作用D.糖,脂肪,蛋白质以维生素混合食用,以提高食物生物学价值的作用【答案】 CCH6X8Y1Y4M8T4M2HJ4N6O5A6V9U9Y2ZB4R7Y9M4C4R3C1049、蔬菜按其结构及可食部可分为5大类,下列表述正确的选项是()。A.豆角类、茄子类、黄瓜类、西红柿类、土豆类B.豆角类、茄子类、黄瓜类、大葱类、土豆类C.叶菜类、根茎类、瓜茄类、豆类、菌类D.叶菜类、根茎类、花叶类、豆类、菌类【答案】 CCQ3C6I8M7Y3D3E5H
20、L10X3O2T6Z4S6Z2ZF5J2Z10T10V8R3S1050、大米生重100克,煮熟后190克,烹调重量变化率为()。A.1.9B.0.9C.0.48D.0.53【答案】 BCJ6S10P4K5R7T9G6HA8T2N2V5U2I8S1ZZ5K2F1P3J5P2G651、真空冷却多用表面大的叶蔬菜,冷却的温度一般在()为最佳温度。A.23B.45C.5.56D.67【答案】 ACU10G9L7H8W2C4Z3HO8Z3S10B6P3A1J7ZS3K5P1W8V1H9V252、营养教育是通过改变人们()而达到改善营养状况的一种有目的、有计划的活动。A.生活方式B.运动方式C.饮食行为D
21、.心理平衡【答案】 CCD10W4F4O3U5X1G5HK1G7Y3C5C4Y2F6ZE2S8G7O10G2I5L1053、下列何种维生素有助于减轻妊娠恶心、呕吐()。A.维生素AB.维生素DC.维生素B6D.维生素B12【答案】 CCU2T9M7E3P7Y2G8HR5J2X9E2X7F1D1ZI9H9W3O4R4X6M354、麦芽糖在小肠粘膜上皮细胞表面上水解为()。A.葡萄糖B.果糖C.半乳糖D.甘露糖【答案】 CCI1K9P6D10R1C1L3HT1F8F9R3S9K2A3ZL3G7W2G7K6N2D555、亚油酸是()。A.18碳2烯酸B.22碳4烯酸C.24碳6烯酸D.18碳4烯酸【
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