2022年全国公共营养师(三级营养师)考试题库自我评估300题附有答案(云南省专用).docx
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1、公共营养师职业考试题库一 , 单选题 (共200题,每题1分,选项中,只有一个符合题意)1、婴儿应在()时开始添加含铁丰富的食物。A.24个月B.34个月C.46个月D.68个月【答案】 CCH9L10Y10O5B4T3O4HT9P9R9Q6D5R6J6ZH9Z8T2M1C9S5Z102、对高血压的评价正确的是()。A.控制体重是防治高血压的重要原则B.土豆含钾,炸薯片是高血压人的良好零食C.喝低度酒不会导致高血压D.牛奶含饱和脂肪酸,高血压人最好不喝牛奶【答案】 ACP5S4T3T10H8S1Y3HV1N3B9P8V10A3N1ZO2U2P4F4M2T2D13、被广泛用于评价婴幼儿食品蛋白质
2、的指标是()。A.蛋白质表观消化率B.蛋白质生物价C.蛋白质功效比值D.蛋白质净利用率【答案】 CCX4T7I10Q9T4Z10Z5HN1O2L4C6V7I8Y2ZS2T5Y7F9K1P8B14、维生素B1以辅酶的形式参与()。A.蛋白质代谢B.脂肪代谢C.氨基酸代谢D.糖代谢【答案】 DCV6F5D4B2W6H6Y6HG10K10E3V5Z3T2T8ZA5T8D4E5O9C2V15、保健食品功效成分中属于蛋白质和氨基酸类的是()。A.膳食纤维B.大豆多肽C.植物甾醇D.中草药中的成分【答案】 BCR7G1M1J4F10V9K9HJ7J10T6M2B1X10U10ZF3X7C1T2X1V6A2
3、6、维生素D3可以在人体内合成,以下条件几乎不能合成维生素D3()。A.低纬度地区B.中纬度地区C.高纬度北方地区冬季D.低纬度南方地区夏季【答案】 CCW10B9U10M9L3N7G6HE5K6Q6D4N5K1O6ZH7E10T5Y8J4A2N77、青少年膳食总原则为充足的能量,足量的动物性食品、果蔬、谷类及()。A.平衡膳食,多运动B.防止肥胖C.适当节食D.不宜控制高能量食品【答案】 ACH5H1I3F2U7Y3H7HT10K1N7H3Y7L2Z4ZQ6Q3F4G8T8L10O108、亚油酸是()。A.n3系脂肪酸B.n6系脂肪酸C.n7脂肪酸D.n9系脂肪酸【答案】 BCO4J7B8U
4、1A7H4V1HZ5Q1C2O4W2G8J7ZC7Y3E1Z1O1Q9D89、骨痛病是由于长期摄入被()污染的食品引起的中毒。A.汞B.铬C.铅D.镉【答案】 DCJ4P8L3X7H7M8P7HQ10U8H8O5P7I2K4ZT4R1H4N4H7Q6H1010、患()缺乏的已发育成熟的成人会出现阳痿、性欲减退等表现。A.碘B.镁C.锌D.钙【答案】 BCI2U4I7D8Z3A7V1HW4B8E8A2C1A6D2ZL6J1T7B3Z5K9S211、关于硒的生理功能,以下描述不正确的是()。A.调节甲状腺激素代谢B.甲基化硒化物可抑制癌细胞生长C.活化各种酶系D.可能有抗肿瘤作用【答案】 CCT1
5、0Z5O6B5X3M10R9HL4N10W6Q10D8C4Z9ZS3L2S4P9D5R2K712、下列哪项维生素参与感光物质构成,缺乏可致夜盲症()。A.维生素AB.胡萝卜素C.烟酸D.维生素C【答案】 ACU7A8P9Y4A4W5V2HI5X1S4J9P9O3V7ZQ2G5V5V4A7D2R913、人体每天约有多少蛋白质被更新()。A.90AB.26%C.3%D.36%【答案】 CCG7X1Y4S3S4B10T3HH4I1T6T6O6C8O1ZI3F5Q4B10Y9D5M814、正常人血糖浓度为()mmoll。A.2.94.1B.3.95.1C.3.96.1D.4.96.1【答案】 CCF7
6、X5M4X7N1Z2K6HA10C2N3I7I5W6H4ZI8T6Q3H5O7Y2N415、主食强化需要精白米面中强化,常用强化剂有铁、钙、赖氨酸和()。A.维生素B1、B2B.维生素D、EC.维生素A.CD.EC.维生素A.CD维生素E.K【答案】 ACX7R4A5H5N7A10O3HF9F5Z8B2B8D9Z5ZD9B4Q3N7G1Z6Z316、食物蛋白质含量应为测定()乘以6.25。A.总碳B.总氧C.总氮D.总硫【答案】 CCA10I3P7Q9I5O5C7HW4Y6C2X3R7K5B5ZP5I3Z1X2T9V7Q117、下列哪项维生素参与感光物质构成,缺乏可致夜盲症()。A.维生素AB
7、.胡萝卜素C.烟酸D.维生素C【答案】 ACX8A6I3N7U5V10X8HC1U7Y3U3H5V2U7ZZ5Q6Q9B1O10S9A818、以下哪条不是中国居民膳食指南的内容()。A.食物多样谷类为主B.进食量与体力活动要平衡,保持适宜体重C.吃清淡少盐的饮食D.戒烟限酒【答案】 DCX1N5Z8I3T2W8J10HD6P7O1I8O2O1X3ZP10C9T9O5J5I7J419、烹调胡萝卜科学的方法是用油炒至油色变为金黄色出锅,目的是为了()。A.让胡萝卜充分炒熟B.让油溶性的类胡萝卜素充分溶出C.灭菌D.使菜肴色泽好看【答案】 BCU1F4Y7T9R9E7J1HM7Q6O4S6S10O7
8、H2ZE1I3W6F5T6W10A920、我国营养学会建议乳母每日膳食能量摄入量在非孕妇女基础上增加()。A.200kcalB.300kcalC.400kcalD.500kcal【答案】 DCT10I6I3N2I4E10O9HD8T5S3M7L4E5U8ZV3Y4A7D4R5H2E721、痛风病人需严格限制的食物是()。A.精白面、大米B.西瓜、苹果C.牛奶、鸡蛋D.猪肝、浓肉汤【答案】 DCU7Y8V2C9I7O7B10HC6R1W3M8E5E1Q1ZH8P10G3L3N1I10I322、湿热环境下工作,汗中除丢失氯化钠外,丢失较多的无机盐还有()。A.钙B.钾C.镁D.铁【答案】 BCO5
9、U5F6Q9U2C3L10HQ9V5U7A2B3U10D9ZC3R4H7D3D3R4Z1023、下列有关儿童能量的消耗,说法不正确的是()。A.能量供给不足,可导致生长发育迟缓B.每增加1g新组织需要4.45.7kcal能量C.出生头几个月,生长所需能量占总消耗的60%以上D.婴儿期食物特殊动力作用的能量消耗大约占总热量的8%【答案】 CCZ4R1T4S8S2E7O1HK3X5F1P9J5N9J4ZP1M8V2E5S4K5M224、老年人的基础代谢与中年人相比降低了()。A.15%20%B.20%25%C.30%35%D.25%30%【答案】 ACA6Z1T6N4E3N3Q5HD9W8G9O1
10、G5Z2Q5ZR3Z10R6J2O1L6G1025、老年人每天钙的适宜摄入量是()。A.600mgB.800mgC.1200mgD.1000mg【答案】 DCV7R2C6R10M9K5J1HH2E7K8A9L4H5B7ZY3F7X9A8W10T7C226、黄曲霉毒素主要损害的部位是()。A.神经B.肝脏C.肾脏D.膀胱【答案】 ACH1C7O4F10E3A3K6HF2I5C9L4A9T5U10ZS1W4L6F10W4R9W827、青少年膳食总原则为充足的能量,足量的动物性食品、果蔬、谷类及()。A.平衡膳食,多运动B.防止肥胖C.适当节食CU1M8Y2Q9T2S8Z7HE9Y7V9P10K4B
11、2P5ZH6Q8X9C4W8O3W628、【答案】 A29、含胆固醇量最高的动物组织是()。A.肌肉B.肥肉C.肺D.脑【答案】 DCD6I1E2Y1N8M1B3HV5Z8U2V2Y6X5E4ZU10Y3F4V6J1D4F230、治疗肥胖症必须控制能量的摄入,主要是()。A.控制油脂摄入量B.控制蛋白质摄入量C.控制碳水化合物入量D.控制无机盐摄入量【答案】 ACU2M6B7B4Z10Z2R9HK4R3E6B5D1Z9K9ZJ9R9L1M2A1X8S931、进入幼儿期后,()应逐渐成为小儿的主食。A.粮谷类B.乳类C.鱼、肉、蛋、禽及豆类D.蔬菜水果类【答案】 ACP4R4J5S9Z2J7L8
12、HO9X7I5I10Y6T7V8ZH3M7Y1E10X4B10R632、人体每天约有多少蛋白质被更新()。A.90AB.26%C.3%D.36%【答案】 CCH8U10O6U7T4V8C3HN10G6S6P7G9Z1D9ZY8P6M7V8V5A9K233、老年人的基础代谢与中年人相比降低了()。A.15%20%B.20%25%C.30%35%D.25%30%【答案】 ACX8I1K8L4Y4L5X2HQ8D10F10O9E5P8E8ZR9V8O9L10Y9O8S734、为预防佝偻病,新生儿应提倡()。A.米汤喂养B.少晒太阳C.母乳喂养D.补充维生素A【答案】 CCP9X2V10M7Q5F8A
13、4HQ8B10E3D10B8F7R3ZW4V7Y9Y6M5P8Z435、孕期补充叶酸最有效的食物是()。A.绿色蔬菜B.肉类C.豆类D.叶酸强化食物【答案】 DCE9X9A5S9X7T1B10HN9C6X10I10V1R4F5ZK7S4S6S2V9S6Z136、已知苹果的GI=38,则苹果属于()。A.低GI食物B.高GI食物C.中等GI食物D.糖尿病人不宜选用食物【答案】 ACD9I10G8J3I4Y5L2HR5C9I2U10Y4H6M6ZF7P6R1Y4D9C5Z637、碘缺乏可引起()。A.地方性甲状腺肿B.地方性克汀病C.两者都是D.两者都不是【答案】 CCR4P5K8J5N8T9G6
14、HZ3I10Y6C1Z7G1E10ZS9Y4T5N2Q3H4T238、老年人保证充足的维生素E供给量是为了()。A.抗疲劳B.增进食欲C.抗氧化损伤D.降低胆固醇【答案】 CCQ1R6X9N7G10N2F1HF2W1S4T10L7P3X2ZG1A2K1I2I8G1G539、下列不是锌良好来源的为()。A.贝壳类B.深绿色蔬菜C.红色肉D.动物内脏【答案】 BCP9O8L10X5D5I2M4HM5G7Z8G4M6J1Y4ZQ4Z6O6T3V7Y6Z240、下列不是锌良好来源的为()。A.贝壳类B.深绿色蔬菜C.红色肉D.动物内脏【答案】 BCA3E1K2P2W10S3I4HC3E2F7T7J6Z
15、7U6ZH2J4T1K4K3B3J241、蔬菜初加工时,应()。A.尽量切小块B.先切好,不管什么时候烹调C.切后再洗D.尽量在临烹调前切【答案】 DCK5I1Y4D9J4A7M9HT7U9O6M3Z1R10D8ZP10B5B7B4T2E6A842、人体必需微量元素包括()。A.硫、铁、氯B.碘、钴、氟C.铁、铬、钴D.钙、锌、碘【答案】 CCO7O5D6M5H9U6E1HY10G4Q8S1R2K6Z1ZJ4G2U7P6V7I7E843、脂肪肝患者宜采用()。A.少渣饮食B.低脂饮食C.低嘌呤饮食D.低蛋白质饮食【答案】 BCZ10H9L7S10P5K8A10HM5X7F9X5N2F2L4ZH
16、7D7M2K9S10G10X844、膳食纤维在体内的主要生理功能是,除了()。A.构成身体主要成分B.增强肠功能C.可降低血糖D.可降低血脂【答案】 ACU6L6R9A8F5R3Q1HC6E8U4O2K7R5Z4ZA5N10V6O3O10W3S545、下列物质中属于淀粉的是()。A.果胶B.糖原C.纤维素D.木质素【答案】 BCD5V6H4B5P9B10F2HI6E4B9H6C5Z3M4ZK8P5X1K8U5Y1H646、在体内可转化为维生素A的是()。A.维生素EB.胡萝卜素C.维生素D.不饱和脂肪酸【答案】 BCE8C2S9V6Y4I9D5HS2I3M1Z6H3H9V1ZN1E10I9K3
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