2022年全国公共营养师(三级营养师)考试题库高分300题(名校卷)(山西省专用).docx
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1、公共营养师职业考试题库一 , 单选题 (共200题,每题1分,选项中,只有一个符合题意)1、运动后要促进肌糖原快速恢复的最主要措施是()。A.3小时内高糖饮食B.5小时内高糖饮食C.12小时内高糖饮食D.24小时内高糖饮食【答案】 ACU6R4Z6J3I9X4N7HU1C2P4W3U2C3N9ZU6A2X1Q5B2K3Y32、下列处理中,提高渗透压保藏的是()。A.速冻B.盐腌C.使用防腐剂D.加热【答案】 BCG10E1I10E5U7Z1I6HX10J6N10W7B5G4K2ZB2W2D10I7X7E3J93、从市场上购买的苹果,回家后去除50g不可食部分,还留有250g可吃的部分,则苹果的
2、废弃率是()。A.20%B.16.7%C.80%D.83.3%【答案】 BCK3H9D9Z5Y6O10L1HX4K5H5P1M4W2F8ZG5W5K3J9F2T5W24、下列哪种类胡萝卜素可转变为维生素A()。A.叶黄素B.番茄红素C.-胡萝卜素D.辣椒红素【答案】 CCX8E4Y4K9Y5Z6Y5HX8T1N2F6U3Z10V4ZT1H3M10D5B7E3H25、采用沸水消毒蔬菜和水果,浸泡时间应该在()以上。A.10B.3C.5D.30【答案】 DCH4B6H8U2C10S6D2HV8T9O1J5Z9Z9H10ZJ8Q2J5R8R7Z6N26、不限制进食的健康初孕妇女体重增长的平均值为()
3、。A.12.5kgB.15kgC.14.3kgD.25kg【答案】 ACU5Q3H10X4C7Z3J3HY2S9L2P9M1Q5I3ZG6K9J10S8Q10A7Y57、中国人的主要的蛋白质的食物来源是()。A.粮谷类B.蔬菜和水果C.动物性食物D.豆类及豆制品【答案】 ACU10A4T8E8Y7N1T9HD5N9E9W1M7C7R5ZL8D8U9A3P10M9R88、从市场上购买的苹果,回家后去除50g不可食部分,还留有250g可吃的部分,则苹果的废弃率是()。A.20%B.16.7%C.80%D.83.3%【答案】 BCW1D8T2B9P10J1B4HA4V4U1R7P9N1K1ZZ10D
4、9G1R4B8H6W39、几种对食品造成的污染的主要有害金属是()。A.Hg、Cr、Cu、MoB.Hg、Cr、Pb、AsC.Hg、Cr、Mn、ZnD.Hg、Pb、As、Fe【答案】 BCU6S10F7G3D9D1U9HB8F1P10Z5Y3D10Y6ZC8T6S5O9S4H2U910、某幼儿园就餐人数:早餐、午餐各60名,晚餐50名,群体人日数为()。A.45B.47C.53D.57【答案】 DCE1W7G9N3Y9S6C2HA7B7E8J7B5K7A5ZZ1Y8Z8Y4N1H9Q511、在制订营养改善项目总计划时,应能够针对项目所选定的()产生效果。A.暴露人群B.受众人群C.高危人群D.普
5、通人群【答案】 CCH2C2Z5W7F6X8I10HG10B4Z6H8I8X4H1ZA1Z6Y8B4U3L9Y812、慢性砷中毒可导致()。A.癞皮病B.坏血病C.青紫症D.黑脚病【答案】 DCY7B7P6M10K8J5Q1HF4Q10S1Z10C6C8E10ZB10R9C9I2P10X8H213、人体的热能来源于膳食中蛋白质、脂肪和碳水化合物,它们在体内的产热系数分别为()。A.4kcalg、9kcalg,9kcalgB.4kcalg,9kcalg、4kcalgC.9kcalg、4kcalg、4kcalgD.4kcalg、4kcalg、4kcalg【答案】 BCV6Q5O9K8O5B4K7H
6、T6Y2I5T5Y1T10D10ZQ10M10K2C6C4R7Z714、孕妇膳食脂肪,应占总能量的20%30%,其中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸应分别为()。A.10%、10%和10%B.10%、10%和10%C.10%、10%和10%D.10%、10和10%【答案】 ACW9Q5N1O1D10H8K8HY1Z9H1I4X9U10U10ZS1H7K7S8Z1C10W1015、麦芽糖在小肠粘膜上皮细胞表面上水解为()。A.葡萄糖B.果糖C.半乳糖D.甘露糖【答案】 CCS5W1Q5W5H8P5V3HT1J5C2R4I10P2V4ZJ4T10G4W3G9I5M516、下列两个均属于必
7、需氨基酸的是()。A.苯丙氨酸、酪氨酸B.缬氨酸、苏氨酸C.半胱氨酸、精氨酸D.亮氨酸、丝氨酸【答案】 BCN4L3I2M2W10V10P3HP2T8I10Z10Y1X9J6ZE6R5Y9O6Z1E4V517、上消化道是指()。A.口腔和咽B.从口腔到食管C.从口腔到胃D.从口腔到十二指肠【答案】 DCC2G8A1E4K8Q9G10HW3P4A8L7Y9O6Z7ZA8T7T10T1S3X5E618、当老年人某种营养素摄取量达到EAR水平,那就意味着()。A.他缺乏这种营养素的概率是0.5B.他缺乏这种营养素的概率是1.0C.他缺乏这种营养素的概率是0D.都不对【答案】 ACC9X7H1W4Q1
8、0A9B9HZ6S5B3W8U4H5X3ZL8Z10E6F6R8A5K419、亚硝酸盐中毒时,常用下列哪种解毒剂()。A.阿托品B.巯基解毒剂C.美蓝D.抗菌素【答案】 CCF10U10A1U6R7J5R6HV1Y9X1D5Z10X9G6ZV10V6Z6V5H3G2U920、亚油酸是()。A.n3系脂肪酸B.n6系脂肪酸C.n7脂肪酸D.n9系脂肪酸【答案】 BCG4N2H3Y9D4J10G7HL6J2P4G10A8V7Z1ZK10Z6A1J4W5S9G221、老年人的基础代谢与中年人相比降低了()。A.15%20%B.20%25%C.30%35%D.25%30%【答案】 ACD6R8F5O7
9、L10P6N7HZ9L1Z9F7I10C3E2ZK6A4G1F3O3V9W1022、()中富含最理想的天然优质蛋白质。A.牛奶B.牛肉C.鸡蛋D.鱼肉【答案】 CCN6T3E6A3S6V4X8HW2O7W5F10Q5D8L1ZR5F2F8J7D1H7R623、已知苹果的GI=38,则苹果属于()。A.低GI食物B.高GI食物C.中等GI食物D.糖尿病人不宜选用食物【答案】 ACQ4J4Y6E2Q9R1H4HP4A2P8P9M5S4D2ZJ3Y9U7E6E2K8O424、我国引起肉毒梭菌食物中毒最多的食品是()。A.肉制品B.鱼制品C.自制发酵食品D.罐头食品【答案】 CCD2M10F10B3G
10、1P1E5HQ1Q1J1Y8R4O5U9ZF9U4Y4E5D6Y7M625、谷粒中含B族维生素较多的部位是()。A.谷皮B.糊粉层C.胚乳D.胚芽【答案】 BCW10L10U8Z4X10R3M2HC7Q5T9B8J4A10U5ZA1F7W3E6I6C5M326、下列食物中,GI值最低的食物是()。A.藕粉B.山药C.南瓜D.荞麦【答案】 ACA1K5L6L8S4F7W6HR6N6U8L8Q9K2T9ZW2O1U10V10Q6U5Z227、幼儿饮食中优质蛋白质的量应不少于总蛋白质的()。A.10%B.20%C.30%D.40%【答案】 DCA6X6L3S1W10H10J4HV8Z8Q4I10K7
11、Q8T3ZP4Y5F2C1X8O9V428、乳母能量RNI是在非孕育龄妇女的基础上每日增加()千卡。A.500B.400C.300D.600【答案】 ACH7T5M3X4L4J10B7HX4M1Q8N4P2M8L1ZA1W10G6D7D10K4M129、婴儿应在()时开始添加含铁丰富的食物。A.24个月B.34个月C.46个月D.68个月【答案】 CCJ5W9D10P8J2R9X5HI8N8F5G10B5O9T4ZM7X7A8O6A1U9L1030、关于维生素E抗氧化作用的说法,不正确的是()。A.防止饱和脂肪酸氧化B.防止ATP(三磷酸腺苷)氧化C.防止含硒蛋白氧化D.防止脱氢酶中的巯基被氧
12、化【答案】 ACT6M10P8U7T6S5L9HP7J9C10J3L6B2F9ZF4X6S2W7O4M4G331、营养指导师在进行饮食行为与健康的宣教过程中,不能采用以下()方法。A.讲授B.演示C.以促销为目的赠送保健品D.参观实验【答案】 CCG3A4S4P1S7D1P9HX5H3E10M3N2O5Q8ZZ6G4X1L9U3Z5N1032、人体的热能来源于膳食中蛋白质、脂肪和碳水化合物,它们在体内的产热系数分别()。A.4kcalg、9kcalg、9kcalgB.4kcalg、9kcalg、4kcalgC.9kcalg、4kcalg、4kcalgD.4kcalg、4kcalg、4kcalg
13、【答案】 BCF3D1H3Y2Z4F2A1HQ7C6L8B1P5W9Y8ZA1T2A7A3Y4X1F533、以下不是维生素C缺乏症状的是()。A.出血点B.牙龈肿胀出血C.皮下淤斑D.口角炎【答案】 DCU3O3R2N7W5B1Z4HB10A8U4A10Z1R1Y10ZG10X2G7D3R1L2O234、10岁前学龄儿童每日膳食钙的参考摄入量为()。A.600毫克B.800毫克C.1000毫克D.1200毫克【答案】 BCE8H2K9E3D9F2S10HO3F3G9X10W4V2Y3ZX9E3D5S8Z1P4P335、为阻断仲胺和亚硝酸盐合成亚硝胺,应同时给予何种物质()。A.维生素B12B.
14、叶酸C.维生素B2D.维生素C【答案】 DCD8M2B4H5V9Z10U2HK8V8C1R6K8D10A8ZB3H10T1K7U9Q3M436、味精在pH不同的情况下,鲜味有所不同,味精在pH()时鲜味最强。A.pH6.0B.lpH7.0C.pH7.5D.pH8.0【答案】 ACQ1L4A4L7U2L2O6HH4E1T2L9V5N9Q6ZZ5X10Y9Z9E9I5V737、二十四小时回顾调查法最适宜的时间为()小时。A.24B.26C.48D.72【答案】 DCU8W8N8J8Y8C7Y9HJ5X2T4E10K2B5O6ZM7F1G7U7Z5B1O738、食品中检出(),表明食品曾受到人和动物
15、粪便的近期污染。A.埃希式菌属B.柠檬酸杆菌属C.肠杆菌属D.志贺氏菌【答案】 CCN10V2G6S10I1B5U9HQ5Z9J3W10L9M3X9ZV5K4B3W4M7K2U339、含有胆固醇量最高的动物组织是()。A.肌肉B.肥肉C.肺D.脑【答案】 DCB7K8D5M9J8Y9V3HA8B7B2T5S10E5B6ZM6R4K1J5T7X6E940、老年人的基础代谢与中年人相比降低了()。A.15%20%B.20%25%C.30%35%D.25%30%【答案】 ACK3O10I9V6Y9Z4U6HF6S5G3T2H2M8Q10ZW7T2N7X3Q9I1P241、影响人体基础代谢的主要因素是
16、()。A.体表面积B.身高C.体重D.胸围【答案】 ACS7C9K7C2N8O1L8HT4F2V10Y10L4S3R1ZD7D1M10M9F4E7L142、()对于改善营养缺乏不仅效果良好,而且价格低廉,适用于大面积推广。A.中草药制剂B.营养素补充剂C.保健食品D.营养强化食品【答案】 DCJ10L4F10Q3J3W10S8HC9I2D10X1B4H10S5ZB7E5M5G2R5H7H1043、下列关于道德的说法中,正确的有()。A.道德是处理人与人之间关系的强制性规范B.道德是人区别于动物的根本标志C.道德对人的要求高于法律D.道德从来没有阶级性【答案】 DCN3S2M8W1N4B2C2H
17、O5K4C7T8Y2H2G3ZR3S5G2P9N6L5S1044、碳水化物的供给量应占总热能的()。A.11%14%B.20%30%C.55%65%D.40%【答案】 CCX6W4S5I3H6M8V2HW1S9X4I9C1D1O6ZE7C5W6W10J6A8Q745、动植物平衡的膳食结构的代表国家是()。A.日本B.发展中国家C.欧美发达国家D.意大利、希腊【答案】 ACN1O2X6L7Z10J8H5HC2R5T9E10Z2K9Q10ZC3Y1M5Q7Q8S3U646、人体维生素D的来源有()。A.肝脏B.蔬菜C.水D.谷类【答案】 ACE9V7F10A1V8O9E10HQ6Q7K5B8P6J
18、10Z1ZQ1P2W8O4K6P7J1047、10岁前学龄儿童每日膳食钙的参考摄入量为()。A.600毫克B.800毫克C.1000毫克D.1200毫克【答案】 BCC4R7L4E2V10O7G2HH10R1M2O3K3X5E3ZI8H7F8L4K3G8L848、孕妇膳食脂肪,应占总能量的20%30%,其中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸应分别为()。A.10%、10%和10%B.10%、10%和10%C.10%、10%和10%D.10%、10和10%【答案】 ACB6P8Z4V10K9E4O9HI7M9F2F9L8D8K5ZX10H10U3N1R9C2D949、可作维生素D体内的营
19、养状况鉴定的指标是()。A.25-(OH)D3B.1,25-(OH)2D3C.VitD3D.1-(OH)D3【答案】 ACO5I1H2U10J9R3Q6HU2S1J3B3O8S5B9ZW4N3Q1Q9X3R6H850、一名七岁的男孩,长期不吃动物性食物,生长迟缓,味觉异常,考虑缺乏的营养素为()。A.钙B.铁C.锌D.维生素B12【答案】 CCX10U7U6G6O7R9K5HU9C3W5X7D1D7F10ZV7X10P9N5I5O3Q451、治疗肥胖症必须控制能量的摄入,主要是()。A.控制油脂摄入量B.控制蛋白质摄入量C.控制碳水化合物入量D.控制无机盐摄入量【答案】 ACM1Q9K9A10
20、D7O6I1HS3H4S8S8L7U1D3ZR3H4I1R1A10S10P752、下列哪些操作,不适宜保存蔬菜中的维生素()。A.洗菜:要先洗后切B.浸泡:切好的菜要浸泡半天以去除农残C.切菜:要随切随炒,切忌切好后就置D.烹饪:烹调蔬菜时适当加点醋,可以减少维生素C的损失【答案】 BCB8Z5C10T5B1E5Q9HW6A5G2T4V1E1N6ZR5G7Y3Q3X1S2K853、冷冻保藏是目前食品业中最常用的食品保藏方法,其中冻结保藏储藏温度应为()。A.-4B.-10C.-18D.-23【答案】 CCQ7M6R2Z8C8T2K7HL6Y8B5X2A8V8D3ZE6Q8F3H1Z10M4L7
21、54、花生最易受到()污染而出现食品卫生问题。A.大肠菌群B.肠道致病菌C.霉菌D.酵母菌【答案】 CCB7Y4L8Q10S4Q4H6HO3H1C7B5C8D4N2ZB5Y2Q7P8A9D6S455、乳类是幼儿优质蛋白质来源,其中富含的()还是粮谷蛋白质提高生物价极好的补充。A.蛋氨酸B.精氨酸C.赖氨酸D.甘氨酸【答案】 CCY1C8U8A5F6F10E5HH10L8C8M1G2N9L4ZQ9F1G10J4N3D1U656、膳食纤维对下列作用最不明显的是()。A.降血糖B.降血脂C.防便秘D.降血压【答案】 DCI3F5A4Y6F2R4M6HD6Z5A1J1T6K3I8ZM1L1J8T3M6
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