如何适应初中生活教案.pptx

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1、会计学1如何适应初中生活如何适应初中生活一、一、环境的适应环境的适应二、二、生活的适应生活的适应三、三、学习的适应学习的适应 四、四、经济的适应经济的适应 五、五、心理的适应心理的适应 初中新生适应初中新生适应NEXT第1页/共34页 适应新环境适应新环境 热爱新的学习环境，适应新的学习生活。热爱新的学习环境，适应新的学习生活。增强自我管理、自我调适、自我控制的能力，提增强自我管理、自我调适、自我控制的能力，提 高生活适应能力。高生活适应能力。了解自己学习环境的变化，学习适应新的学习生了解自己学习环境的变化，学习适应新的学习生活的方法。活的方法。第2页/共34页 自然环境的适应自然环境的适应

2、校园是中学生生活中最重要的场所，对校园环境的熟悉和充分了解决定了中学生能否在这个环境中自如地生活、学习。第3页/共34页 如何尽快熟悉环境如何尽快熟悉环境n n自己摸索。多在学校里走走，记住主要的标志。n n向高年级同学或同乡请教。n n记记住住，到到一一个个地地方方要要活活跃跃，要要尽尽快快熟熟悉悉环环境境。因因为为熟熟悉悉环环境境你你就就会会很很快快成成为为校校园园的的主人主人第4页/共34页如何尽快适应新环境如何尽快适应新环境n n有有的的同同学学能能很很快快适适应应；入入校校后后马马上上到到校校园园的的各各处处熟熟悉悉情情况况，了了解解办办公公室室、教教室室、图图书书馆馆、医医务务所所

3、，可可有有的的同同学学却却恰恰恰恰相相反反，非非常常拘拘谨谨、胆胆小小，又又不不好好意意思开口问，所以尽量少走动、少说话。思开口问，所以尽量少走动、少说话。n n 对对新新环环境境适适应应快快的的学学生生，很很快快就就成成为为班班级级中中的的重重要要人人物物，担担任任一一些些班班级级工工作作。与与老老师师、同同学学接接触触多多，掌掌握握的的信信息息多多，锻锻炼炼的的机机会会也多，能力提高很快，自信心也就逐渐建立起来了。也多，能力提高很快，自信心也就逐渐建立起来了。n n 第5页/共34页 中学里同学之间的人际关系非常密切 最多的还是同学之间的关系，由于班级里的同学有可能来自不同地域和不同层次的

4、家庭，他们在思想观念、价值标准、生活方式、生活习惯等方面都存在着明显的差异，在遇到实际问题的时候往往容易发生冲突。人际环境的适应人际环境的适应第6页/共34页适应新的学习生活适应新的学习生活怎样适应新的学习生活？怎样适应新的学习生活？刘钢同学的烦恼从心理上认可和接受，刘钢同学的烦恼从心理上认可和接受，调整心态、采取措施调整心态、采取措施世界冠军成功启示确立新的追求目标世界冠军成功启示确立新的追求目标看图讨论加强自我管理，克服依赖心理看图讨论加强自我管理，克服依赖心理 改进学习方法，提高自主学习改进学习方法，提高自主学习第7页/共34页讨论：讨论：初中与小学的不同之处？初中与小学的不同之处？学校

5、学校学校学校校舍的不同校舍的不同校舍的不同校舍的不同、老师的不同老师的不同老师的不同老师的不同、同学的不同同学的不同同学的不同同学的不同、学科的不同学科的不同学科的不同学科的不同讨论：中学生活新感受？讨论：中学生活新感受？第8页/共34页新学校新感受新学校新感受 我们的内心会有一种新的期待和憧憬，我们的内心会有一种新的期待和憧憬，让我们激动和兴奋，让我们激动和兴奋，带给我们不同以往的感受和体验新带给我们不同以往的感受和体验新同学们也会有许多的困惑和担心，同学们也会有许多的困惑和担心，会感受到一定的压力不适应会感受到一定的压力不适应第9页/共34页1、良好的师生关系、良好的师生关系n n 班主任

6、就是你的大朋友，你要学会主动交往。各科老师不仅是你的朋友，更是你的导师，你要主动与他们交流。第10页/共34页2.同学关系同学关系 人际环境的适应中问题最多的还是人际环境的适应中问题最多的还是同学之间的关系。由于中学生人际交同学之间的关系。由于中学生人际交往关系的转变，那么能否与同学建立往关系的转变，那么能否与同学建立良好的人际关系就成为一个关键。良好的人际关系就成为一个关键。n n 同同学学们们来来自自不不同同的的地地域域、不不同同的的家家庭庭，因因此此在在许许多多方面是不同的。表现在：方面是不同的。表现在：n n 思思想想观观念念、价价值值标标准准不同。不同。n n 大大学学个个个个出出类

7、类拔拔萃萃，互相不服。互相不服。n n 生活方式、习惯不同。生活方式、习惯不同。第11页/共34页人缘型中学生的性格特征人缘型中学生的性格特征n n尊重他人，关心他人，对人一视同仁，富于同情心。尊重他人，关心他人，对人一视同仁，富于同情心。n n热心班集体活动，对工作非常认真、负责。热心班集体活动，对工作非常认真、负责。n n持重、耐心、忠厚老实。持重、耐心、忠厚老实。n n热情、开朗、喜爱交往，待人真诚。热情、开朗、喜爱交往，待人真诚。n n聪颖、爱独立思考，成绩优良，乐于助人。聪颖、爱独立思考，成绩优良，乐于助人。n n重视自己的独立性和自治，并且有谦逊的品质。重视自己的独立性和自治，并且

8、有谦逊的品质。n n有多方面的兴趣和爱好。有多方面的兴趣和爱好。n n有审美的眼光和幽默感，但不尖酸、刻薄。有审美的眼光和幽默感，但不尖酸、刻薄。n n温文尔雅、端庄、仪表美。温文尔雅、端庄、仪表美。第12页/共34页 阻碍人际吸引的因素阻碍人际吸引的因素1n n不不尊尊重重别别人人的的人人格格，对对他他人人缺缺乏乏感感情情，不不关关心心他他人人的的悲悲欢欢情情绪绪，甚甚至至把把别别人作为自己使唤的工具。人作为自己使唤的工具。n n自我中心主义强的人，只关心自己的利益和兴趣，忽视他人的处境和利益。自我中心主义强的人，只关心自己的利益和兴趣，忽视他人的处境和利益。n n对对人人不不真真诚诚，只只

9、关关心心自自己己，不不顾顾别别人人的的利利益益和和需需要要，采采取取一一切切手手段段处处处处想想获得自己的利益和好处，并以此为前提和他人交往。获得自己的利益和好处，并以此为前提和他人交往。n n过分服从并取悦别人的人，过分惧怕权威而又不关心他的部下的人。过分服从并取悦别人的人，过分惧怕权威而又不关心他的部下的人。n n过分依赖他人而又丧失自尊心的人。过分依赖他人而又丧失自尊心的人。n n妒忌心强的人。妒忌心强的人。第13页/共34页阻碍人际吸引的因素阻碍人际吸引的因素2 怀有敌对情绪与猜疑性格的人，怀有偏激情绪的人。怀有敌对情绪与猜疑性格的人，怀有偏激情绪的人。n n过过分分自自卑卑，缺缺乏乏

10、自自信信心心的的人人，对对人人际际关关系系过过分分敏敏感感的的人人，对对他他人批评过分的以及完成工作任务后过分自夸的人。人批评过分的以及完成工作任务后过分自夸的人。n n情绪孤立、不喜欢与人交往的人。情绪孤立、不喜欢与人交往的人。n n怀怀有有偏偏见见、固固执执、不不愿愿接接受受他他人人规规劝劝的的人人，过过分分使使用用防防御御机机能能的人，报复心强的人。的人，报复心强的人。第14页/共34页与人交往原则与人交往原则n n交往原则交往原则 诚信原则诚信原则 尊重原则尊重原则 宽容原则宽容原则 互利原则互利原则第15页/共34页学会与人交往的方式学会与人交往的方式 学会微笑，避免刻板学会微笑，避

11、免刻板 学会赞美，减少抱怨学会赞美，减少抱怨 邱吉尔说：邱吉尔说：邱吉尔说：邱吉尔说：“你想要人家有什么优点，你就怎样去赞你想要人家有什么优点，你就怎样去赞你想要人家有什么优点，你就怎样去赞你想要人家有什么优点，你就怎样去赞美他吧。美他吧。美他吧。美他吧。第16页/共34页学会客观对事，避免自我中心学会客观对事，避免自我中心第17页/共34页学会相处学会相处n n学会合作，学会合作，避免嫉妒避免嫉妒与猜疑与猜疑n n学会宽容，学会宽容，增加理解增加理解n n外圆内方，外圆内方，灵活处事灵活处事第18页/共34页 生活的适应 1.生活自理能力的培养 有的学生每周或每月一次把脏衣服、换洗的床单背回

12、家，让家长洗，平时不洗衣服；也有的花钱请人洗衣服。甚至有的学生入学半年后还要家长在信中不断提醒什么时间该理发。这些情况一般在集体生活一段时间后，就能逐渐好转。同学间互相影响互相学习能够在一定程度上促进生活自理能力的提高。第19页/共34页第20页/共34页 现在的中学生“超支”现象很严重，赶时髦、讲排场的风气对大学新生也有相当的影响，于是以各种名义要求父母追加费用的学生越来越多。另外一部分学生则投入“经商”热潮，以业余时间的劳动来赚取生活费用。花钱是要有计划的，这首先要考虑，在整个生活中，有些开支是必需的、基本的，有些是可有可无的。还要了解自己父母的经济能力和自己挣钱的可能性。有了这些基本情况

13、的分析，再确定自己的“花钱计划”，使之切实可行。2.对钱的管理 第21页/共34页 科学用脑科学用脑 饮食合理饮食合理 睡眠充足睡眠充足 适当运动适当运动3.良好生活习惯的培养BACK第22页/共34页学习的适应学习的适应nn a.a.学习目的不同学习目的不同中学：基础教育，突出普遍性和基础性，为升学作准备。中学：基础教育，突出普遍性和基础性，为升学作准备。b.b.学习内容递增学习内容递增 中学：课程较少，内容浅显，学生对学习的内容没有选择的余地。中学：课程较少，内容浅显，学生对学习的内容没有选择的余地。c.c.教学方式不同教学方式不同 中学：老师讲课，一章一节，按部就班，几乎每个问题都讲解，

14、重要的内容通过板中学：老师讲课，一章一节，按部就班，几乎每个问题都讲解，重要的内容通过板书让学生抄记书让学生抄记 d.d.学习要求不同学习要求不同 中学：更看重考试分数中学：更看重考试分数 第23页/共34页学习适应学习适应n n 能否尽快适应全新的中学学习生活，直能否尽快适应全新的中学学习生活，直接影响三年的学业，并间接影响以后的工接影响三年的学业，并间接影响以后的工作、生活。学习适应包括以下几个方面：作、生活。学习适应包括以下几个方面：n n 1、充分了解学习环境充分了解学习环境n n 2、适应新的学习气氛适应新的学习气氛n n 3、调整学习方法调整学习方法第24页/共34页怎样适应中学的

15、学习环境怎样适应中学的学习环境n n（一一）充充分分利利用用图图书书馆馆、实实验验室室、等等现现有有的的学学习习条条件件。通通过过多多种种渠渠道道，获获取取大大量量的的信信息息，并并充充分分利利用用现现代代多多种种高高科科技技教教学学手手段段来来掌掌握握、运运用用自己所学的知识。自己所学的知识。第25页/共34页怎样适应中学的学习环境怎样适应中学的学习环境n n（二）适应新的学习气氛（二）适应新的学习气氛n n新生还要改变一些原有的价值观。即：分数并不是衡量人的最重要的指标，人们更看重的是能力的培养和素质的提高。不仅要学理论，还要动手实践，光有门门高分数不见得是好学生；另外，德、智、体全面发展

16、很重要。如果在中学你没有认识这一点，那么，中学就一定要认识这一点。n n 。第26页/共34页学习方法学习方法n n学会学习学会学习 端正的学习态度端正的学习态度端正的学习态度端正的学习态度 树立充分的信心树立充分的信心树立充分的信心树立充分的信心 应变中学应变中学应变中学应变中学 正确的学习方法正确的学习方法正确的学习方法正确的学习方法 学会创造性的学习学会创造性的学习学会创造性的学习学会创造性的学习我就是最棒的第27页/共34页 生生活活的的适适应应、经经济济的的适适应应、学学习习的的适适应应都都是是很很重重要要的的，对对中中学学新新生生来来说说最最重重要要的的还还是是心心理理的的适应。适

17、应。1、角色改变与自我评价角色改变与自我评价 2、重要丧失与挫折感重要丧失与挫折感 3、学会自我调节学会自我调节心理的适应心理的适应BACK第28页/共34页 许多学生在小学里是佼佼者，是老师、同学们许多学生在小学里是佼佼者，是老师、同学们心目的尖子，是家长的宠爱对象，是生活里的中心心目的尖子，是家长的宠爱对象，是生活里的中心和重心。在大学里，尤其是重点大学、名牌大学，和重心。在大学里，尤其是重点大学、名牌大学，几乎每个人都有辉煌的过去，多数学生在从中心角几乎每个人都有辉煌的过去，多数学生在从中心角色向普通角色的转变中，自我评价会受到不同程度色向普通角色的转变中，自我评价会受到不同程度的冲击。

18、这种冲击基本上来自于两个方面：与别人的冲击。这种冲击基本上来自于两个方面：与别人学习成绩的比较和能力特长方面的比较。学习成绩的比较和能力特长方面的比较。BACK第29页/共34页 学会自我调节学会自我调节 中 学生活是一段全新的生活，每个人站在起点上都要自己来决定未来。谁都可能成功，谁都可能遇到坎坷，唯一可以确定的是：只有自己才能使一切美好的愿望得以实现。学生活是一段全新的生活，每个人站在起点上都要自己来决定未来。谁都可能成功，谁都可能遇到坎坷，唯一可以确定的是：只有自己才能使一切美好的愿望得以实现。重要的是，现在，你该对你自己负责了。重要的是，现在，你该对你自己负责了。面对难题，可以向老师请

19、教，也可以与同学探讨，但更重要的是自己独立思考，自己确定而不是单纯地依赖别人告诉你做什么和怎么做。面对难题，可以向老师请教，也可以与同学探讨，但更重要的是自己独立思考，自己确定而不是单纯地依赖别人告诉你做什么和怎么做。面对挫折，可以伸出求援的手，可以自己咬紧牙关独立解决，可以把一切愁苦留给自己，把欢笑留给别人也可以向朋友倾诉，寻求理解面对挫折，可以伸出求援的手，可以自己咬紧牙关独立解决，可以把一切愁苦留给自己，把欢笑留给别人也可以向朋友倾诉，寻求理解 BACK第30页/共34页给同学们的几点建议给同学们的几点建议1 1、每日、每日“四问四问”我的身体有没有进步我的身体有没有进步 我的道德有没有

20、进步我的道德有没有进步 我的学问有没有进步我的学问有没有进步 我的工作有没有进步我的工作有没有进步2 2、建立良好的人际关系，掌握人际交往的技巧、建立良好的人际关系，掌握人际交往的技巧 主动交往主动交往 互相尊重互相尊重 与人为善与人为善 宽以待人宽以待人 批评别人不伤害自尊心批评别人不伤害自尊心3 3、正确处理好几个关系学业与、正确处理好几个关系学业与“事业事业”的关系的关系 学业与恋爱的关系学业与恋爱的关系 专业与兴趣的关系专业与兴趣的关系 个人与寝室的关系个人与寝室的关系 个人与班级的关系个人与班级的关系4 4、寻求帮助、寻求帮助 老师同学好朋友父母心理咨询师老师同学好朋友父母心理咨询师

21、第31页/共34页 一般来讲，中学的校园规模都比较大，教学设一般来讲，中学的校园规模都比较大，教学设施比较齐全。新生入学后，在思想上要有这样一种施比较齐全。新生入学后，在思想上要有这样一种认识：要想在学业上获得成功，一定要在发扬勤奋认识：要想在学业上获得成功，一定要在发扬勤奋刻苦精神的同时，充分利用现有的学习条件。刻苦精神的同时，充分利用现有的学习条件。“能能干加巧干干加巧干”是成功的保证，这里的是成功的保证，这里的“巧干巧干”就有充就有充分利用周围环境的意思。分利用周围环境的意思。BACK第32页/共34页 希望大家有一个积极健康的心态希望大家有一个积极健康的心态 乐观的生活态度乐观的生活态度 尽快适应新生活尽快适应新生活 快乐成长每一天！快乐成长每一天！第33页/共34页