心理健康—课换位思考.pptx

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1、换个角度，世界大不一样开篇小测试 上面两幅图画，你看到的是什么？第1页/共20页换个角度，世界大不一样 换一个方向，你有新发现了吗？开篇小测试第2页/共20页 世界就是如此奇妙，很多时候，我们会遇到不顺心的事，觉得心情郁闷，很烦恼，那么换个角度，换个思路，重新考虑一下，满脸皱纹的老太太就会变成美丽的少女。所以，在前面没有路的时候，在遇到不顺心的事的时候，换个角度，你会发现，世界大不一样.换个角度，世界大不一样开篇小测试第3页/共20页你从中看到了什么开篇小测试第4页/共20页有几根木棍？开篇小测试第5页/共20页contents目录什么是换位思考换位思考的好处怎样做到换位思考第6页/共20页什

2、么是换位思考换位思考的好处怎样做到换位思考 换位思考，是设身处地为他人着想，即想人所想，理解至上的一种处理人际关系的思考方式。人与人之间要互相理解，信任，并且要学会换位思考，这是人与人之间交往的基础：互相宽容、理解，多去站在别人的角度上思考。用别人的思维去思考，而不是换个位置用你自己的思维去理解别人。第7页/共20页心动心动时刻时刻第8页/共20页什么是换位思考换位思考的好处怎样做到换位思考 一位老者一次他去商店，走在前面的年轻女士推开沉重的大门，一直等到他进去后才松手。父亲向她道谢，女士说：“我爸爸和您的年纪差不多，我只是希望他在这种时候，也有人为他开门。”换位思考是人对人的一种心理体验过程

3、。将心比心、设身处地是达成理解不可缺少的心理机制。它客观上要求我们将自己的内心世界，如情感体验、思维方式等与对方联系起来，站在对方的立场上体验和思考问题，从而与对方在情感上得到沟通，为增进理解奠定基础。它既是一种理解，也是一种关爱！第9页/共20页什么是换位思考换位思考的好处怎样做到换位思考 人们也都有这样一个重要特点：即总是站在自己的角度去思考问题。假如我们能换一个角度，总是站在他人的立场上去思考问题，会得出怎样的结果呢？最终的结果就是多了一些理解和宽容，改善和拉近了人与人之间的关系，这一切都是从换位思考做起的，宽容这一美德的得来，也开始于换位思考。在一个团队之中，只有换位思考，才可能增强凝

4、聚力。对于一个管理者来说，换位思考的能力是能否成功进行管理的一个重要因素。第10页/共20页什么是换位思考换位思考的好处怎样做到换位思考 战国时，梁国与楚国毗邻，两国在边境上各设界亭，亭卒在各自的地界内种了西瓜，梁亭的亭卒勤锄草，勤浇水，瓜秧长势很好；楚亭的亭卒懒惰，瓜秧又细又弱。楚人出于嫉妒，把凉亭的瓜秧全部扯断，梁人发现后气愤难平，报告县令宋就，并准备把楚国的瓜秧扯断。宋就说：“楚人这样很卑鄙。可是我们明明不愿他们扯断我们的瓜秧，为什么要反过来扯断人家的瓜秧？别人不对，我们再跟着学，那就太狭隘了，从今天起，你们每天晚上偷偷给他们的瓜秧浇水，让他们的瓜秧长的好。”亭卒觉得宋就的话有道理，就照

5、办了。楚人发现每天瓜地都被浇过，而且是梁人悄悄为他们浇的。楚国的边县县令听到亭卒的报告后，既感到惭愧又非常敬佩，把这件事上报给楚王。楚王听后，深为梁国修睦边邻的诚心所感动，特备重礼送给梁国，以示自责，表示酬谢。结果，原本敌对的两国成为友好邻邦。第11页/共20页什么是换位思考换位思考的好处怎样做到换位思考 换位思考其实就是换一种立场看待问题，从而获得新的理解，做出与平时惯常思维不一样的行为。换个角度看问题，生活就会出现另一种景象，另一种局面。当我们遇到挫折的时候，换一种角度看问题更显得至关重要。有一个老妇人，她生有两个女儿。大女儿嫁给一个浆布的做妻子，小女儿嫁给了一个修伞的人，两家过得都不错。

6、看着两个女儿丰衣足食，老妇人原本应该高兴才对，可她每天都很愁苦。天气晴好的时候，老妇人就为小女儿家的生意困扰。阴天的时候，又开始为大女儿担心。就这样，无论是刮风下雨，还是晴好的天气，她都在发愁，身体也因情绪不好，眼见骨瘦如柴。有一天，村里有位智者听说了她的故事，就对她说：你为什么不倒过来看呢？第12页/共20页什么是换位思考换位思考的好处怎样做到换位思考 全新的视察视角不但体现了一个人具有开阔的视野，还体现了他求新求变的品质。有两位年届70岁的老太太，一位认为到了这个年纪可算是人生的尽头，于是便开始料理后事；另一位却认为一个人能做什么事不在于年龄的大小，而在于怎么个想法。于是，她在70岁高龄之

7、际开始学习登山，其中几座还是世界名山，而且还以95岁高龄登上了日本的富士山，打破攀登此山年龄最高的记录。她就是著名的胡达克鲁斯老太太。事实上，任何一位伟人都是普通而平凡的，他们的伟大之处往往体现在他们敢于挑战常规的品质上。第13页/共20页什么是换位思考换位思考的好处怎样做到换位思考 当你作业没有交，或者上课迟到时，若果你是老师，你会怎么办？当你上课吵闹时，如果你是班级其他同学，你会怎么办？如果你在寝室喧闹，如果你想睡觉，二旁边有人喧闹，你会怎么办？第14页/共20页什么是换位思考换位思考的好处怎样做到换位思考 每个人天生都有一定程度的体察他人情感的敏感性。人如果没有这种敏感性，就会产生情感失

8、聪。这种失聪会使人们在社交场合做傻事，或是误解别人的情绪，或是说话不考虑时间地点，或是对别人的感受无动于衷。所有这些，都将破坏人际关系。要设身处地为他人着想，要学会谅解他人。谅解是理解的一个方面，也是一种宽容。谅解是一种爱护、一种体贴、一种宽容、一种理解。第15页/共20页contents目录什么是换位思考换位思考的好处怎样做到换位思考第16页/共20页什么是换位思考换位思考的好处怎样做到换位思考 1.突破思维定式 2.保持乐观心态 3.沟通进行到底 第17页/共20页什么是换位思考换位思考的好处怎样做到换位思考1.小强在家写作业时，注意力常常不集中，不时拿出手机与同学聊天，这时候妈妈会走过来，请你试着从妈妈的角度，设计妈妈要说的话。2.小红误解了同学，并出语伤害了同学，如果那位同学是你，你会怎么办？第18页/共20页谢谢大家第19页/共20页感谢您的观看！第20页/共20页