现代生活化学.pptx
《现代生活化学.pptx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《现代生活化学.pptx(59页珍藏版)》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。
1、 我们周围的世界,是一个由物质组成的世界。这些物质无时无刻不在变化:巨大的岩石逐渐风化变成泥土和沙砾;由于地壳变动而埋没在地下深处的古代树木变成了煤;铁器在潮湿的空气里逐渐生锈;等等。这些无不涉及到化学。化学是一门基础的自然科学,自有人类以来就已经开始了对化学的不断探索,对化学的认识需求也越来越多。化学既是关于自然的科学,又是关于人的科学。在当代科学的发展中,它们正在走向统一。因此,现代化学不仅是认识生命过程进化的手段,也是人类生存的手段和获得解放的手段。它的各个研究领域都直接或间接地关系到人类社会的发展问题。随着社会的发展化学已成为一门满足社会需要的中心科学,创造着现代物质文明和精神文明,不
2、断地影响着人类社会的发展和进步。第1页/共59页CONTENTS0102化学与营养化学与健康第2页/共59页 化学与营养01第3页/共59页人体所需要的七大营养 1、蛋白质2、脂类3、糖4、维生素5、矿物质6、水7、膳食纤维第4页/共59页蛋白质的主要功能:1、维持人体组织的生长、更新和修复2、调节人体生理功能、催化代谢3、热能的来源4、构成免疫的白细胞和抗体补体需要蛋白质注意:60公斤的成年人每天供给蛋白质40-60克即可保证体的需要。儿童、妊娠4个月以后的妇女、病人、伤员供给量按体重计应高于正常成人,婴儿应高于成人的3倍。蛋白质不足,影响儿童发育,使人体质下降,易患疾病,且病后不易恢复。1
3、、蛋白质(生命活动的重要物质)第5页/共59页 根据食物中蛋白质的含量可将食物分为低量蛋白质食物、中量蛋白质食物、高量蛋白质食物(含蛋白质20%以上)。富含蛋白质的食物可分为豆类、山产类、动物内脏、肉类、家禽类、水产类、蛋类等。第6页/共59页转变成油脂储存起来加重对肝肾的压力易使钙质流失,造成骨质疏松易造成高血脂高血糖高蛋白质饮食会造成体内脱水萎缩,初期体重迅速下降,但是,身体的负担重,外在容颜与内在器官衰老得很快,易反弹。蛋白质摄取过量的危害第7页/共59页定义:由脂肪酸和醇作用生成的酯及其衍生物统称为脂类,这是一类一般不溶于水而溶于脂溶性溶剂的化合物。分类:包括油脂(甘油三酯)和类脂(磷
4、脂、固醇类)。具体有脂肪、动物油、植物油、磷脂、糖脂、固醇等。功能:维持正常体重、保护内脏和关节、滋润皮肤和提供能量。脂肪能保持体温,类脂质是细胞的必要成分,节省蛋白质。2、脂类(产生能量最高的营养素)第8页/共59页高脂肪的食物有坚果类(花生,芝麻,开心果,核桃,松仁等),动物类皮肉(肥猪肉,猪油,黄油,酥油,植物油等),油炸食品,面食,点心,蛋糕等。低脂肪的食物有水果(苹果,柠檬等),蔬菜(冬瓜,黄瓜,丝瓜,白萝卜,苦瓜,韭菜,绿豆芽,辣椒等),鸡肉,鱼肉,紫菜,木耳,荷叶茶,醋等。高脂肪和低脂肪食物第9页/共59页定义:糖类物质是多羟基的醛类或酮类化合物。在化学式的表现上类似于“碳”与“
5、水”聚合,故以前称之为碳水化合物。糖可根据结构单元数目多少分为:(1)单糖(2)寡糖:2-6个单糖分子脱水缩合而成,双糖最普遍。(3)多糖:淀粉、糖原、纤维素、半纤维素、几丁质、透明质酸、硫酸软骨素、硫酸皮肤素等(4)结合糖:糖脂、糖蛋白、糖-核苷酸等(5)糖的衍生物:糖醇、糖酸、糖胺、糖苷3、糖类(供给人体热量的来源)第10页/共59页注意:膳食中缺乏糖将导致全身无力,疲乏、血糖含量降低,产生头晕、心悸、脑功能障碍等。严重者会导致低血糖昏迷。如糖摄取过多,则会转化成高能的脂肪贮存于体内,使人过于肥胖并易导致各类疾病。糖的主要功能:人体最主要的热量来源,参与许多生命活动,是细胞膜及不少组织的组
6、成部分;维持正常的神经功能;促进脂肪、蛋白质在体内的代谢作用。食物中的糖:主要是淀粉和食糖,人每日总热量的50-70%靠糖供给。糖的主要食物来源有:蔗糖、谷物(如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等)、水果(如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等)、坚果、蔬菜(如胡萝卜、番薯等)等。第11页/共59页维生素的主要功能:维生素是维持人体正常生理功能必需的一类化合物,它们不提供能量,也不是机体的构造成分,但膳食中绝对不可缺少,如某种维生素长期缺乏或不足,即可引起代谢紊乱,以及出现病理状态而形成维生素缺乏症。维生素的分类:维生素是个庞大的家族,就目前所知的维生素就有几十种,大致可分为脂溶性和水溶性两大类。
7、脂溶性维生素:A、D、E、K水溶性维生素:B、C4、维生素(维护身体健康的必需营养素)第12页/共59页缺乏维生素A:眼睛干燥、畏光、多泪,视觉模糊,皮肤干粗者,应多服用胡萝卜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等;常看电视者与心血管疾病患者也宜多食用。缺乏维生素B1:手脚发麻、气色不佳、消化不良、患有多发性神经炎和脚气病者,应多食糙米、赤豆、番茄、花生等食品。缺乏维生素B2:患口角炎、舌炎、阴囊炎者,应补充面粉、小米、花生、豆类、肉类、蛋类等食品。缺乏维生素B3:失眠、口臭、无原因的头痛、精神倦怠者,应补充维生素B3片剂。缺乏维生素B5:易患皮炎、腹泻、神经炎者,应多服牛奶、鸡蛋和新鲜蔬菜。缺乏维生素B6
8、:肌肉痉挛、外伤不愈合、妊娠过度恶心呕吐者,应补充维生素B6片剂。缺乏维生素B12:食欲不振、记忆力不佳、精神不集中、毛发稀黄、皮肤苍白者,应多服动物肝脏、酵母。缺乏维生素C:易鼻衄、牙龈肿痛、口干舌燥、容易感冒、伤口不易愈合者,应多食用萝卜、豆芽、桔子、山楂等各种蔬菜水果。缺乏维生素D:头部多汗,儿童易患佝偻病,成人骨质软化者,应多晒太阳,服用鱼肝油。缺乏维生素E:四肢乏力,易出汗、皮肤干燥、头发分叉、精神紧张及痛经者,应多食各种绿叶蔬菜、植物油。缺乏维生素K:出血难止、血液难凝者,应多食用蔬菜、鱼肉。缺乏维生素M(叶酸):妊娠期巨幼细胞贫癣婴儿营养性大细胞性贫癣脑神经受损者,应补充维生素M
9、片剂、绿叶蔬菜、动物肝肾等。缺乏维生素的危害第13页/共59页矿物质是人类不可缺少的又一类营养素,它包括人体所需的元素,如钙、磷、铁、锌、铜等。矿物质是构成人体组织的重要原料,帮助调节体内酸碱平衡、肌肉收缩、神经反应等。人体中的元素:A.常量元素:(1)钙与磷:人体钙总量约700-1400克,磷总量约400-800克,主要存在于骨、牙齿、血清中,缺钙发生佝偻病、软骨病、骨质疏松症,易发生高血压、糖尿病。每天需补充800毫克的钙。磷是骨中重要的元素,还是核酸、磷脂的组成部分。(2)钾、钠、氯:钾在体内能保持水分、调节渗透压、维持酸碱平衡,成人每日需供2-3克的钾。钠和氯一般不缺,防止过多的钠。摄
10、入过多的钠易患高血压。(3)镁。B.微量元素:铁、氟、硒、锌、铜、钴、钼、铬、锰、碘、镍、锡、硅、钒。这14种元素是人体所必需的,缺乏则影响人的生长、发育、生殖和寿命。5、矿物质(最活跃的营养素)第14页/共59页我们身体的23是由水构成的,因此水是我们最重要的营养物质。身体中水的作用:水可以转运生命必需的各种物质及排除体内不需要的代谢产物;促进体内的一切化学反应;通过水分蒸发及汗液来调节体温;关节滑液、呼吸道及胃肠道粘液均有良好的润滑作用,泪液可防止眼睛干燥,唾液有利于咽部湿润及吞咽食物。人体一天所排出尿量约有1500毫升,再加上从粪便、出汗和呼吸过程中排出的水,总共消耗水分约2500毫升。
11、而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右,因此正常人每天至少需要喝1500毫升水,大约8杯左右。6、水(生活之源,健康之本)第15页/共59页1:早晨刚起床,此时正是血液缺水状态。2:上午8时至10时左右,可补充工作时间流汗失去的水分。3:下午3时左右,正是喝茶的时刻。4:睡前,睡觉时血液的浓度会增高,如睡前适量饮水会冲淡积压液,扩张血管,对身体有好处。一天当中饮水的4个最佳时间:第16页/共59页喝水过量,身体要借着尿液和汗液将多余的水分排出,人体内以钠为主的电解质会受到稀释,血液中的盐分会越来越少,吸水能力随之降低,一些水分就会很快被吸收到组织细胞内,使细胞水肿。
12、开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状,严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷。喝水过量会中毒:自来水消毒过程中会使用漂白粉,造成水中残留的氯与水中有机物反应生成氯仿。它是自来水中主要的致癌物。冷水中氯仿含量处于规定范围内,但加热后氯仿的含量急剧上升,在95至100时含量最高。煮沸五分钟以上氯仿的残留才会减少。中国内地纯净水大量使用的是反渗透法技术制成。这种方法不仅能有效祛除细菌和有机物等污染物,而且也有效去除了钙、镁、锰、锌、硅等无机物。因此,纯净水基本无污染,也基本无营养元素,但老年和儿童尤其不适合长期饮用纯净水。过量饮水的危害:第17页/共59页膳食纤维是指植物中不能被消化吸收的碳水
13、化合物,分为水溶性纤维与非水溶性纤维。果胶和树胶等属于水溶性纤维。水溶性纤维可减缓消化速度和最快速排泄胆固醇的作用,有助于调节免疫系统功能,促进体内有毒重金属的排出。大麦、豆类、胡萝卜、柑橘、亚麻、燕麦和燕麦糠等食物都含有丰富的水溶性纤维。纤维素、半纤维素和木质素是3种常见的非水溶性纤维,存在于植物细胞壁中,非水溶性纤维大都来自食物中的小麦糠、玉米糠、芹菜、果皮和根茎蔬菜。非水溶性纤维可降低患肠癌的风险,可预防便秘,减低消化道中细菌排出的毒素。7、膳食纤维(特殊的营养素,人体的“清道夫”)第18页/共59页膳食纤维适宜人群1大便干结、习惯性便秘、腹胀、消化不良、肥胖者;2心脑血管疾病如高血压、
14、高血脂、动脉硬化、结石等;3糖尿病人士,特别是餐后血糖不稳定者;4色斑沉着、面部暗黄、长痘者膳食纤维的副作用副作用膳食纤维有妨碍消化与吸附营养的副作用。因此,胃气不强的人,吃了粗粮就会感觉胃不舒服;不喝肉汤和果汁的人,吃了粗粮就会营养不良。也正是因为如此,必须在升提胃气与喝肉汤、果汁的情况之下,才能坚持吃粗粮。膳食纤维过量的表现过多的摄食膳食纤维会致腹部不适,如增加肠蠕动和增加产气量,影响其他营养素如蛋白质的消化和钙、铁的吸收。第19页/共59页化学与健康02 第20页/共59页1、食品添加剂2、化学药物3、毒品第21页/共59页近年来的“食品事件”层出不穷,使得我们对食品添加剂有了或多或少的
15、认识:三鹿奶粉中的三聚氰胺、面粉中的增白剂、大米里中掺的石蜡这些食品安全隐患使得我们现在想到“剂”就不寒而栗,其实“剂”本身没有那么可怕,可能消费者在认识中存在误区。到底何为食品添加剂,它与我们的生活有多密切。食品是指各种供人食用或者饮用的成品和原料,以及按照传统既是食品又是药品的物品,但不包括以治疗为目的的物品,而食品添加剂是食品生产中的重要原料。随着人民生活水平的提高,生活节奏的加快,食品消费结构的变化,促进了我国食品工业的快速发展,要求食品方便化,多样化,营养化,风味化和高级化,为了达到这些要求就离不开食品添加剂(FoodAdditive)。一、食品添加剂第22页/共59页食品添加剂是什
16、么?食品添加剂就是加入食品中的天然或者化学合成物质,其目的是为了改善食品品质、色香味、防腐和满足加工工艺的需要。由此可见,一方面食品添加剂对食品种类和口味的丰富满足了不同消费者的需求,提高了人们的生活质量,但是过量或者是滥用就会对人们的生活产生不良的影响。食品添加剂的涵义第23页/共59页现代食品工业的蓬勃发展带动了食品添加剂的发展,目前,现代食品工业的蓬勃发展带动了食品添加剂的发展,目前,现代食品工业的蓬勃发展带动了食品添加剂的发展,目前,现代食品工业的蓬勃发展带动了食品添加剂的发展,目前,已经在我们的生活中无处不在了,食品添加剂在食品中的应用在已经在我们的生活中无处不在了,食品添加剂在食品
17、中的应用在已经在我们的生活中无处不在了,食品添加剂在食品中的应用在已经在我们的生活中无处不在了,食品添加剂在食品中的应用在给工业食品作出巨大的贡献的同时,一些食品安全事故相伴就发给工业食品作出巨大的贡献的同时,一些食品安全事故相伴就发给工业食品作出巨大的贡献的同时,一些食品安全事故相伴就发给工业食品作出巨大的贡献的同时,一些食品安全事故相伴就发生了。生了。生了。生了。食品添加剂延长了食品的保藏。食品添加剂中的防腐剂防食品添加剂延长了食品的保藏。食品添加剂中的防腐剂防食品添加剂延长了食品的保藏。食品添加剂中的防腐剂防食品添加剂延长了食品的保藏。食品添加剂中的防腐剂防止了由于微生物的肆意蔓延引起的
18、食物变质,大大延长了食品的止了由于微生物的肆意蔓延引起的食物变质,大大延长了食品的止了由于微生物的肆意蔓延引起的食物变质,大大延长了食品的止了由于微生物的肆意蔓延引起的食物变质,大大延长了食品的保质期。抗氧化剂又可以推迟食品氧化变质,使得食品的稳定性保质期。抗氧化剂又可以推迟食品氧化变质,使得食品的稳定性保质期。抗氧化剂又可以推迟食品氧化变质,使得食品的稳定性保质期。抗氧化剂又可以推迟食品氧化变质,使得食品的稳定性和耐藏性大大的得到提高;食品添加剂改善了食品的色香味。有和耐藏性大大的得到提高;食品添加剂改善了食品的色香味。有和耐藏性大大的得到提高;食品添加剂改善了食品的色香味。有和耐藏性大大的
19、得到提高;食品添加剂改善了食品的色香味。有些食品在加工的过程中会有色、味的改变,这就需要一些添加剂些食品在加工的过程中会有色、味的改变,这就需要一些添加剂些食品在加工的过程中会有色、味的改变,这就需要一些添加剂些食品在加工的过程中会有色、味的改变,这就需要一些添加剂来辅助,比如:着色剂、漂白剂、香料等,这样一方面改变了食来辅助,比如:着色剂、漂白剂、香料等,这样一方面改变了食来辅助,比如:着色剂、漂白剂、香料等,这样一方面改变了食来辅助,比如:着色剂、漂白剂、香料等,这样一方面改变了食品的风味和质地,满足了消费者的多种多样的需求。品的风味和质地,满足了消费者的多种多样的需求。品的风味和质地,满
20、足了消费者的多种多样的需求。品的风味和质地,满足了消费者的多种多样的需求。食品添加剂与食品工业的关系食品添加剂与食品工业的关系第24页/共59页食品添加剂的分类1、腐剂2、乳化剂3、酸性调节剂4、鲜味剂5、甜味剂6、着色剂第25页/共59页防腐剂是抑制微生物活动,使食品在生产,运输,储防腐剂是抑制微生物活动,使食品在生产,运输,储藏和销售过程中减少因腐败而造成经济损失的添加剂。在藏和销售过程中减少因腐败而造成经济损失的添加剂。在我国允许使用的主要有山梨酸钾及其盐类,对羟基苯甲酸我国允许使用的主要有山梨酸钾及其盐类,对羟基苯甲酸脂,丙酸及其盐类。脂,丙酸及其盐类。1、防腐剂2、乳化剂食品乳化剂是
21、食品加工中使互不相溶的液体(加油和食品乳化剂是食品加工中使互不相溶的液体(加油和水)形成稳定乳浊液的添加剂。在食品添加剂中乳化剂水)形成稳定乳浊液的添加剂。在食品添加剂中乳化剂用量约占用量约占1/21/2,是食品工业中用量最大的添加剂。常用的,是食品工业中用量最大的添加剂。常用的是大豆磷脂和脂肪酸多元醇脂及其衍生物。是大豆磷脂和脂肪酸多元醇脂及其衍生物。第26页/共59页为了得到色香味俱佳的食品,离不开食品调味剂。调为了得到色香味俱佳的食品,离不开食品调味剂。调为了得到色香味俱佳的食品,离不开食品调味剂。调为了得到色香味俱佳的食品,离不开食品调味剂。调味剂一般分为咸味剂,酸味剂,甜味机,香料,
22、辣味剂,味剂一般分为咸味剂,酸味剂,甜味机,香料,辣味剂,味剂一般分为咸味剂,酸味剂,甜味机,香料,辣味剂,味剂一般分为咸味剂,酸味剂,甜味机,香料,辣味剂,鲜味剂,清凉剂等。酸味剂也称酸性调节剂,在食品中添鲜味剂,清凉剂等。酸味剂也称酸性调节剂,在食品中添鲜味剂,清凉剂等。酸味剂也称酸性调节剂,在食品中添鲜味剂,清凉剂等。酸味剂也称酸性调节剂,在食品中添加酸味剂,可以给人爽快的刺激,起增进食欲的作用,并加酸味剂,可以给人爽快的刺激,起增进食欲的作用,并加酸味剂,可以给人爽快的刺激,起增进食欲的作用,并加酸味剂,可以给人爽快的刺激,起增进食欲的作用,并有一定的防腐作用。一般分为无机酸和有机酸。
23、食品中常有一定的防腐作用。一般分为无机酸和有机酸。食品中常有一定的防腐作用。一般分为无机酸和有机酸。食品中常有一定的防腐作用。一般分为无机酸和有机酸。食品中常用的无机酸是磷酸,常用的有机酸有:醋酸,柠檬酸,酒用的无机酸是磷酸,常用的有机酸有:醋酸,柠檬酸,酒用的无机酸是磷酸,常用的有机酸有:醋酸,柠檬酸,酒用的无机酸是磷酸,常用的有机酸有:醋酸,柠檬酸,酒酸,苹果酸,抗坏血酸,乳酸,葡萄糖酸等。柠檬酸是功酸,苹果酸,抗坏血酸,乳酸,葡萄糖酸等。柠檬酸是功酸,苹果酸,抗坏血酸,乳酸,葡萄糖酸等。柠檬酸是功酸,苹果酸,抗坏血酸,乳酸,葡萄糖酸等。柠檬酸是功能最多,用途最广的酸味剂。磷酸在饮料工业中
24、可以代替能最多,用途最广的酸味剂。磷酸在饮料工业中可以代替能最多,用途最广的酸味剂。磷酸在饮料工业中可以代替能最多,用途最广的酸味剂。磷酸在饮料工业中可以代替柠檬酸和苹果酸,特别是不宜使用柠檬酸的非水果型饮料柠檬酸和苹果酸,特别是不宜使用柠檬酸的非水果型饮料柠檬酸和苹果酸,特别是不宜使用柠檬酸的非水果型饮料柠檬酸和苹果酸,特别是不宜使用柠檬酸的非水果型饮料中作酸味剂且用量少价格低。中作酸味剂且用量少价格低。中作酸味剂且用量少价格低。中作酸味剂且用量少价格低。3 3、酸性调节剂、酸性调节剂第27页/共59页鲜味剂也称呈味剂或风味增加剂。主要是增强食品风味,使之呈现鲜味感的一些物质。味精是人们最常
25、用的鲜味剂。主要成分是谷氨酸钠。4、鲜味剂5、甜味剂甜味剂是指能赋予食品甜味的调味剂。常用的有糖精钠,甜蜜素,阿斯巴甜,安赛蜜等。价格便宜,等甜条件下,价格比蔗糖便宜,故应用广泛。第28页/共59页着色剂又称食用色素。在现代食品工业中是装点食品的重要添加剂。我国允许使用的食用合成色素均已列入GB2760-1996中,共有13个品种,它们是:苋菜红及苋菜红铝沉淀,日落黄,亮蓝等。1994年我国正式宣布中国食品添加剂发展方向是“天然,营养,多功能”。应此到目前为止,我国政府批准允许使用的60种食用着色剂中,有47种是天然色素。6、着色剂第29页/共59页我们将从天然矿物、动植物中提取的有效成分,以
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 现代 生活 化学
限制150内