专心班会课学习.pptx

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1、第1页/共10页我不专心的原因是_1老师说我上课时常常分心，我分心的原因是：上课时，教室周围不安静。上课时，周围有同学说话。上课时，很疲倦，想睡觉。课间玩得太开心，上课的时候脑子里还在想玩时的情景。其他：_第2页/共10页我动作慢的原因是_2妈妈说我做作业常常磨蹭，我做作业很慢是因为：心里老惦记着看电视。做作业时，周围不安静。老师讲的内容没听懂，作业不会做。学习用品准备得不齐全，总要分心去找。其他：_第3页/共10页全班交流：有哪些好办法能克服开小差的毛病？第4页/共10页专心学习的绝招（1）找一个安静的学习环境，把桌上跟学习无关的东西都拿走，把铅笔盒也盖起来。（2）桌上放一个小钟，给自己规定

2、一个任务，用多少时间完成什么作业，比如20分钟完成数学作业，然后就开始！（3）课前预习，在不懂的地方作好记号，第二天上课时，你会特别仔细听老师讲解。第5页/共10页（1）在1分钟内划去表中的“4”。共划去_个数字。543791257650834764512634087352094789018524178154634912254186455218073258606759254344735064910846156716247250425689849871493615268571984（3）在1分钟内划去表中“5”“6”之间的“4”。共划去_数字。（2）在1分钟内划去表中“4”的前面一个奇数。共划去

3、_个数字。第6页/共10页分享：你是怎样顺利完成任务的？集中注意力第7页/共10页我端正地坐着，坐在椅子的1/3处，我的背不靠在椅背上。我的身体放松，但不松懈。我的头放正了，下颌内收了，舌头抵着上颚，两眼平视，现在我两眼轻轻闭上。我的两肩下垂，收腹，两腿自然分开，双脚着地，两手轻轻放在大腿上。我呼吸自然、均匀。第8页/共10页让我们进入一个美好而又清净的境界。我坐得放松自如，轻松舒适。头松了，颈松了，肩松了，两臂松了，胸松了，腰松了，两腿松了，脚松了。自上而下地松、静、松、静我轻松愉快，醒脑宁神；我头脑清晰，心情舒畅；我思维敏锐，记忆力极好；我精力充沛，思想集中；我学习一定能取得好成绩第9页/共10页感谢您的观看！第10页/共10页