心理咨询中的常用技术讲解及案例分析学习教案.pptx
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1、心理咨询中的常用技术心理咨询中的常用技术(jsh)讲解及案讲解及案例分析例分析第一页,共78页。第一节倾听性技术(jsh)(参与技术(jsh))一、一、倾听倾听倾倾听听:指指的的是是咨咨询询员员摄摄取取(shq)和和理理解解来来访访者所传达信息的能力。者所传达信息的能力。心理咨询与治疗的基本功心理咨询与治疗的基本功倾倾听听时时基基本本的的身身心心状状态态全全身身心心专专注注于于来来访者与来访者访者与来访者“同在同在”愿意倾听的态度愿意倾听的态度第1页/共78页第二页,共78页。来访者叙述了他的自行车与别人的自行车撞来访者叙述了他的自行车与别人的自行车撞了这样了这样(zhyng)一件事:一件事:
2、你会听到什么呢你会听到什么呢 甲:自行车撞了甲:自行车撞了乙:我撞了他的车乙:我撞了他的车丙:他撞了我的车丙:他撞了我的车丁:真晦气,自行车撞了丁:真晦气,自行车撞了第2页/共78页第三页,共78页。uu反应性倾听反应性倾听反应性倾听反应性倾听uu 接受来访者语言的和非语言的信息,不仅注意外显接受来访者语言的和非语言的信息,不仅注意外显接受来访者语言的和非语言的信息,不仅注意外显接受来访者语言的和非语言的信息,不仅注意外显的内容,更把握到来访者内隐的思想和感受。的内容,更把握到来访者内隐的思想和感受。的内容,更把握到来访者内隐的思想和感受。的内容,更把握到来访者内隐的思想和感受。uu 例:例:
3、例:例:uu来访者来访者来访者来访者:我不能怪他们,我知道我长的太胖了,我不能怪他们,我知道我长的太胖了,我不能怪他们,我知道我长的太胖了,我不能怪他们,我知道我长的太胖了,uu咨询师咨询师咨询师咨询师1 “1 “你不用担心你不用担心你不用担心你不用担心”:“你可以考虑节食你可以考虑节食你可以考虑节食你可以考虑节食”uu咨询师咨询师咨询师咨询师2 “2 “当你看到同寝室的人都有男朋友时,你感到很伤当你看到同寝室的人都有男朋友时,你感到很伤当你看到同寝室的人都有男朋友时,你感到很伤当你看到同寝室的人都有男朋友时,你感到很伤心心心心(shng xn)(shng xn)。你还很害怕,担心由于自己的外
4、表,不可能。你还很害怕,担心由于自己的外表,不可能。你还很害怕,担心由于自己的外表,不可能。你还很害怕,担心由于自己的外表,不可能有人看上你有人看上你有人看上你有人看上你”第3页/共78页第四页,共78页。注意事项:注意事项:全神贯注全神贯注 仿仿佛佛在在告告诉诉对对方方“我我很很有有兴兴趣趣用用我我所所有有的的感感官官接接受受你你愿愿意意传达给我的信息传达给我的信息”对对来来访访者者的的谈谈话话内内容容持持非非评评判判性的态度性的态度留留意意来来访访者者诉诉述述时时所所表表露露出出来来的非言语信息的非言语信息倾听和理解言语信息倾听和理解言语信息 核核 心心 信信 息息 是是 什什 么么(sh
5、n me)(shn me)?贯贯穿穿始始终终的的主主题题是是什什么么(shn me)(shn me)?他他(她她)的的观观点点是是什什么么(shn me)(shn me)?对对他他(她她)来来说说最最重要的是什么重要的是什么(shn me)(shn me)?在在整整个个环环境境中中倾倾听听和和了了解解来来访访者者第4页/共78页第五页,共78页。无效能的倾听:无效能的倾听:不充分的倾听不充分的倾听评判性的倾听评判性的倾听选择性倾听选择性倾听预预演演(为为自自己己的的回回答答进进行行预预演演而而停止倾听)停止倾听)同情同情(tngqng)(tngqng)性的倾听性的倾听插话(良性插话与恶性插话)
6、插话(良性插话与恶性插话)第5页/共78页第六页,共78页。二、询问二、询问二、询问二、询问(Inquiry)(Inquiry)(探询)(探询)(探询)(探询)心心心心理理理理咨咨咨咨询询询询中中中中最最最最常常常常用用用用的的的的技技技技术术术术之之之之一一一一。通通通通过过过过提提提提问问问问可可可可以以以以促促促促进进进进与与与与来来来来访访访访者者者者的的的的交交交交流流流流,鼓鼓鼓鼓励励励励来来来来访访访访者者者者自自自自我我我我暴暴暴暴露露露露,澄澄澄澄清问题,提高来访者的内省。清问题,提高来访者的内省。清问题,提高来访者的内省。清问题,提高来访者的内省。询问问题的原则:询问问题的
7、原则:询问问题的原则:询问问题的原则:1 1能能能能不不不不问问问问来来来来访访访访者者者者最最最最好好好好,让让让让来来来来访访访访者者者者主主主主动动动动告告告告诉诉诉诉我我我我们们们们他想说的话。他想说的话。他想说的话。他想说的话。2 2如果需要问来访者,最好使用开放式的问法如果需要问来访者,最好使用开放式的问法如果需要问来访者,最好使用开放式的问法如果需要问来访者,最好使用开放式的问法封封封封闭闭闭闭式式式式提提提提问问问问:用用用用“是是是是”或或或或“否否否否”、“对对对对”或或或或“不不不不对对对对”、“有有有有”或或或或“无无无无”开开开开放放放放式式式式提提提提问问问问:是是
8、是是指指指指用用用用“什什什什么么么么”、“怎怎怎怎样样样样”、“为为为为什什什什么么么么”、“能能能能否否否否”等等等等词词词词在在在在内内内内的的的的语语语语句句句句发发发发问问问问,要要要要求求求求来来来来访访访访者者者者对对对对有有有有关关关关的的的的问问问问题题题题、事事事事件件件件给给给给予予予予较较较较为为为为详详详详细细细细的的的的解解解解释和说明的一种释和说明的一种释和说明的一种释和说明的一种(y zhn)(y zhn)提问方式。提问方式。提问方式。提问方式。第6页/共78页第七页,共78页。3询问的内容,避免问“为什么”。(评判性)4提问服从于目的5在提问时将注意力焦点集中
9、在来访者身上7询问是为了帮助来访者自我探索和自我了解,而不是为了满足治疗师的好奇心。8.善于从积极方面(fngmin)进行提问第7页/共78页第八页,共78页。练习(linx)询问询问(xnwn)的语调:的语调:你为什么与他打架?你为什么与他打架?将封闭式变为开放式询问将封闭式变为开放式询问(xnwn)告诉我你跟你父母的关系好吗?告诉我你跟你父母的关系好吗?你在学校学习好吗你在学校学习好吗?你能告诉我你与班主任处的好吗?你能告诉我你与班主任处的好吗?第8页/共78页第九页,共78页。三)鼓励和重复语句三)鼓励和重复语句 鼓励是借助一些短语,或复述来鼓励是借助一些短语,或复述来访者谈话中的一两个
10、关节词或语气访者谈话中的一两个关节词或语气词,或点头、注视等表情动作,来词,或点头、注视等表情动作,来鼓励来访者进一步讲下去或强调来鼓励来访者进一步讲下去或强调来访者所讲的某部分内容。访者所讲的某部分内容。可直接重复来访者的话,或可直接重复来访者的话,或仅以某些词语仅以某些词语(cy)(cy)如如“嗯嗯”、“噢噢”、“好好”、“是这样是这样”、“接接着说着说”、“后来呢后来呢”等等第9页/共78页第十页,共78页。四)澄清四)澄清四)澄清四)澄清 是在来访者发出模棱两可的信息是在来访者发出模棱两可的信息是在来访者发出模棱两可的信息是在来访者发出模棱两可的信息(xnx)(xnx)(xnx)(xn
11、x)后向来访者提出问题的反应。后向来访者提出问题的反应。后向来访者提出问题的反应。后向来访者提出问题的反应。它开始于它开始于它开始于它开始于“你的意思是你的意思是你的意思是你的意思是”或或或或“你你你你是说是说是说是说”的词语,然后重复来访者的词语,然后重复来访者的词语,然后重复来访者的词语,然后重复来访者先前的信息先前的信息先前的信息先前的信息(xnx)(xnx)(xnx)(xnx)。澄清使来访者表达的信息澄清使来访者表达的信息澄清使来访者表达的信息澄清使来访者表达的信息(xnx)(xnx)(xnx)(xnx)更加更加更加更加清楚,并确认咨询者对来访者信息清楚,并确认咨询者对来访者信息清楚,
12、并确认咨询者对来访者信息清楚,并确认咨询者对来访者信息(xnx)(xnx)(xnx)(xnx)的知觉的准确性。解释来访者含的知觉的准确性。解释来访者含的知觉的准确性。解释来访者含的知觉的准确性。解释来访者含糊的、混淆的信息糊的、混淆的信息糊的、混淆的信息糊的、混淆的信息(xnx)(xnx)(xnx)(xnx)。第10页/共78页第十一页,共78页。澄清的步骤澄清的步骤确认来访者的言语和非言语信息的内容确认来访者的言语和非言语信息的内容确认需要检查确认需要检查(jinch)(jinch)的含糊或混淆的信息的含糊或混淆的信息确认恰当的开始语,如确认恰当的开始语,如“你能描述你能描述”、“你能你能澄
13、清澄清”或或“你是说你是说”等,要用疑问的语气进行等,要用疑问的语气进行澄清澄清要通过倾听和观察来访者的反应来评估澄清反要通过倾听和观察来访者的反应来评估澄清反应的效果应的效果 第11页/共78页第十二页,共78页。例子例子例子例子来访者:我的成绩正在走下坡路,我不知道为什么,我对任何事情来访者:我的成绩正在走下坡路,我不知道为什么,我对任何事情来访者:我的成绩正在走下坡路,我不知道为什么,我对任何事情来访者:我的成绩正在走下坡路,我不知道为什么,我对任何事情都感到失望。都感到失望。都感到失望。都感到失望。澄清自问澄清自问澄清自问澄清自问1 1:这个来访者告诉了我一些什么?:这个来访者告诉了我
14、一些什么?:这个来访者告诉了我一些什么?:这个来访者告诉了我一些什么?她感到很失望、沮丧。她感到很失望、沮丧。她感到很失望、沮丧。她感到很失望、沮丧。澄清自问澄清自问澄清自问澄清自问2 2:有没有任何含糊的或遗漏的信息需要检查吗?:有没有任何含糊的或遗漏的信息需要检查吗?:有没有任何含糊的或遗漏的信息需要检查吗?:有没有任何含糊的或遗漏的信息需要检查吗?一是她感到对什么失望,一是她感到对什么失望,一是她感到对什么失望,一是她感到对什么失望,二二二二 是这个失望的感受对她意味着什么?是这个失望的感受对她意味着什么?是这个失望的感受对她意味着什么?是这个失望的感受对她意味着什么?澄清自问澄清自问澄
15、清自问澄清自问3 3:我怎样开始:我怎样开始:我怎样开始:我怎样开始(kish)(kish)进行澄清反应?进行澄清反应?进行澄清反应?进行澄清反应?“你能描述这种感受吗?你能描述这种感受吗?你能描述这种感受吗?你能描述这种感受吗?”澄清自问澄清自问澄清自问澄清自问4 4:大声说出或写下实际的澄清反应。:大声说出或写下实际的澄清反应。:大声说出或写下实际的澄清反应。:大声说出或写下实际的澄清反应。“你是说一些什么的事情使你感受到失望吗?你是说一些什么的事情使你感受到失望吗?你是说一些什么的事情使你感受到失望吗?你是说一些什么的事情使你感受到失望吗?”或或或或 “你能描述失望的感受像什么吗?你能描
16、述失望的感受像什么吗?你能描述失望的感受像什么吗?你能描述失望的感受像什么吗?”第12页/共78页第十三页,共78页。五)释意五)释意五)释意五)释意 释释释释意意意意(paraphrasing)(paraphrasing)(paraphrasing)(paraphrasing)是是是是将将将将来来来来访访访访者者者者的的的的主主主主要要要要言言言言谈谈谈谈、思思思思想想想想予以综合、整理予以综合、整理予以综合、整理予以综合、整理(zhngl)(zhngl)(zhngl)(zhngl),再反馈给来访者。,再反馈给来访者。,再反馈给来访者。,再反馈给来访者。实实实实际际际际上上上上是是是是将将将
17、将来来来来访访访访者者者者的的的的信信信信息息息息中中中中与与与与情情情情境境境境、事事事事件件件件、人人人人物物物物和和和和想想想想法法法法有关的内容进行重新编排有关的内容进行重新编排有关的内容进行重新编排有关的内容进行重新编排.在在在在运运运运用用用用这这这这一一一一技技技技巧巧巧巧时时时时,最最最最好好好好是是是是选选选选用用用用来来来来访访访访者者者者用用用用过过过过的的的的最最最最具具具具有有有有代代代代表性、最敏感、最重要的词语。表性、最敏感、最重要的词语。表性、最敏感、最重要的词语。表性、最敏感、最重要的词语。第13页/共78页第十四页,共78页。例Cl:我知道整天(zhntin
18、)坐着或躺在床上并不能消除我的抑郁情绪。Co:你知道,你要避免整天(zhntin)躺着或坐着,以减弱你自己的抑郁情绪。(分析:咨询者只是重复来访者的信息。)更有效的释义是:“你已意识到,你需要离开床铺到周围四处走动,以便减少抑郁。”第14页/共78页第十五页,共78页。释释意意反反应应要要掌掌握握三三个个要要领领(yolng)(yolng)(布布拉拉默):默):1)1)听取来访者的基本信息听取来访者的基本信息2)2)提纲挈领地向来访者复述基本信息提纲挈领地向来访者复述基本信息3)3)观观察察来来访访者者的的反反应应或或线线索索,看看来来访访者者是是否否感到被准确理解了。感到被准确理解了。第15
19、页/共78页第十六页,共78页。释意的步骤释意的步骤释意的步骤释意的步骤来访者告诉了我些什么?来访者告诉了我些什么?来访者告诉了我些什么?来访者告诉了我些什么?(情境、人物和想法)(情境、人物和想法)(情境、人物和想法)(情境、人物和想法)选择适当的语句进行释意,选择一种选择适当的语句进行释意,选择一种选择适当的语句进行释意,选择一种选择适当的语句进行释意,选择一种接近来访者所使用的感官接近来访者所使用的感官接近来访者所使用的感官接近来访者所使用的感官(gngun)(gngun)(gngun)(gngun)词词词词汇的语句汇的语句汇的语句汇的语句 如如如如“他似乎是他似乎是他似乎是他似乎是”、
20、“从我的角度从我的角度从我的角度从我的角度看看看看”、“我明白你的意思我明白你的意思我明白你的意思我明白你的意思”、“听起听起听起听起来像来像来像来像”、“我听到你正在说我听到你正在说我听到你正在说我听到你正在说”、“你你你你正在告诉我的是正在告诉我的是正在告诉我的是正在告诉我的是”、“你感到你感到你感到你感到”、“我感到我感到我感到我感到”、“我有种感觉是我有种感觉是我有种感觉是我有种感觉是”等等等等将来访者信息的主要内容或概念用自将来访者信息的主要内容或概念用自将来访者信息的主要内容或概念用自将来访者信息的主要内容或概念用自己的语言表达出来(陈述句)。己的语言表达出来(陈述句)。己的语言表
21、达出来(陈述句)。己的语言表达出来(陈述句)。通过倾听和观察来访者的反应来评价通过倾听和观察来访者的反应来评价通过倾听和观察来访者的反应来评价通过倾听和观察来访者的反应来评价自己进行释意的效果。自己进行释意的效果。自己进行释意的效果。自己进行释意的效果。第16页/共78页第十七页,共78页。例子例子例子例子ClCl:我该如何告诉我丈夫我想与他离婚?他会认为我疯了。我该如何告诉我丈夫我想与他离婚?他会认为我疯了。我该如何告诉我丈夫我想与他离婚?他会认为我疯了。我该如何告诉我丈夫我想与他离婚?他会认为我疯了。我想我我想我我想我我想我 不敢告诉他。(说话声音单调)不敢告诉他。(说话声音单调)不敢告诉
22、他。(说话声音单调)不敢告诉他。(说话声音单调)CoCo(内心对话过程):(内心对话过程):(内心对话过程):(内心对话过程):1 1)来访者告诉了我什么?)来访者告诉了我什么?)来访者告诉了我什么?)来访者告诉了我什么?她想离婚,而又不敢告诉她的丈夫,因为他会认为她疯她想离婚,而又不敢告诉她的丈夫,因为他会认为她疯她想离婚,而又不敢告诉她的丈夫,因为他会认为她疯她想离婚,而又不敢告诉她的丈夫,因为他会认为她疯了。了。了。了。2 2)信息的内容部分是什么?即来访者正在讨论的是什么事)信息的内容部分是什么?即来访者正在讨论的是什么事)信息的内容部分是什么?即来访者正在讨论的是什么事)信息的内容部
23、分是什么?即来访者正在讨论的是什么事情、什情、什情、什情、什 么人、什么思想或什么情境?么人、什么思想或什么情境?么人、什么思想或什么情境?么人、什么思想或什么情境?想离婚但还没有告诉丈夫,因为丈夫将认为她疯了。想离婚但还没有告诉丈夫,因为丈夫将认为她疯了。想离婚但还没有告诉丈夫,因为丈夫将认为她疯了。想离婚但还没有告诉丈夫,因为丈夫将认为她疯了。3 3)应使用什么适宜的语句?)应使用什么适宜的语句?)应使用什么适宜的语句?)应使用什么适宜的语句?来访者使用动词来访者使用动词来访者使用动词来访者使用动词“告诉告诉告诉告诉”两次、两次、两次、两次、“认为认为认为认为”一次,可使用一次,可使用一次
24、,可使用一次,可使用这样这样这样这样(zhyng)(zhyng)的的的的 语句,如语句,如语句,如语句,如“你认为你认为你认为你认为”、“我听到你说我听到你说我听到你说我听到你说”、“它听起来好它听起来好它听起来好它听起来好象象象象”等。等。等。等。4 4)怎样将来访者的主要内容用自己的语言表述?)怎样将来访者的主要内容用自己的语言表述?)怎样将来访者的主要内容用自己的语言表述?)怎样将来访者的主要内容用自己的语言表述?“想离婚想离婚想离婚想离婚”=”=分手、结束关系等分手、结束关系等分手、结束关系等分手、结束关系等 5 5)如何知道自己的释意是有用的?)如何知道自己的释意是有用的?)如何知道
25、自己的释意是有用的?)如何知道自己的释意是有用的?注意倾听来访者是否肯定释义的准确性。注意倾听来访者是否肯定释义的准确性。注意倾听来访者是否肯定释义的准确性。注意倾听来访者是否肯定释义的准确性。第17页/共78页第十八页,共78页。咨询者的实际释意反应:咨询者的实际释意反应:咨询者的实际释意反应:咨询者的实际释意反应:Co Co:听起来好象因为你丈夫的可能:听起来好象因为你丈夫的可能:听起来好象因为你丈夫的可能:听起来好象因为你丈夫的可能反应,反应,反应,反应,你还没有找你还没有找你还没有找你还没有找 到告诉他你想结到告诉他你想结到告诉他你想结到告诉他你想结束你们束你们束你们束你们(n men
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