青春期心理特点及应对技巧.pptx
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1、什么叫青春期?指以生殖器官发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。青春期是人体迅速生长发育的关键时期,也是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。第1页/共59页第2页/共59页第3页/共59页一般来说,女孩子的青春期比男孩子早,大约从9.5岁开始,而男孩子则从11.5岁才开始。不过,由于个体差异很大,所以,通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。青春期主要是以生理上的性成熟为标准而划分出来的一个阶段 在心理学上,它又称为青年初期,相当于教育学上的中学阶段,以身体的急速成长为特征 人们通常把这个年龄阶段的男性称为少男,而同样年龄阶段的女
2、性称为少女。这个时期在生理和心理上都会发生很大的变化。第4页/共59页第5页/共59页第6页/共59页青春期的特征具有以下特征:1.由儿童向成人过渡:生理上:儿童与青春期的分界:性成熟。男孩子表现为遗精;女孩子表现为月经初潮心理上:由于生活内容和范围的扩大,认识的发展,具有了一定的责任感,但不能完全独立(经济和能力上),会由此产生矛盾困惑。第7页/共59页第8页/共59页2.变化巨大的时期:伴随生理心理变化,出现行为的变化。必须多加关注3.反抗时期:由于身心的变化,他们急于摆脱父母和学校的约束,尤其是父母的管束,想显示自己已经成熟,在行为上他们往往会有抵触和逆反的表现。(第二反抗期)4.负重时
3、期:1)身心变化大,需要很好的适应和面对;2)必须抛弃童年期幼稚的思想观念和行为模式,建立成熟的、符合社会规范的思想观念和行为模式;3)在应付自己的反抗倾向的同时,还要竭力维持和保护与社会的正常关系;4)异性兴趣、异性交往、繁重的学习任务等也给他们的身心造成极大负担,有时候还成为主要矛盾。第9页/共59页青春期的心理特点青春期是心理发展的重大转折期,因为身体迅速发育而强烈要求独立,又因为心理发展的相对缓慢而保持儿童期的依赖性,青春期就是在这种相互矛盾的心理状态中挣扎 青春期是人生的“第二次诞生”也是人生的“第二次危机”也有人称青春期为“否定期”或“反抗期”第10页/共59页第11页/共59页1
4、.身心发展时差错位:生理发育迅速成熟,而心理发育则相对迟缓,因此青春期容易产生心理不平衡和身心功能障碍2.智力发展迅猛活跃:所谓智力,一般说来,是指人的心理特征,包括观察、记忆、思维、想象以及创造性地解决问题的能力(抽象逻辑思维占主导地位)3.情绪发展强烈多变:情绪发展特征:(1)易于波动并潜藏不安,表现为寂寞与孤独,忧虑与不安,以及苦闷与忧郁;(2)憧憬未来并富于幻想;(3)情绪多样并反应强烈。4.个性发展可变可塑:所谓个性,是指个人稳定的心理特征(包括气质、性格、兴趣、能力等)的总和,也就是平常所说的一个人的精神面貌。个性发展特征:1)认同感逐渐扩大;(2)价值取向开始形成;(3)闭锁心理
5、开始出现;(4)兴趣范围逐渐扩大;(5)评价能力不断发展;(6)行为方式发生变化。第12页/共59页闭锁心理什么是闭锁心理:进入青春期后,我们的内心变得丰富多彩.一方面,我们渴望被人理解和关注;另一方面,我们的独立感增强,又不愿意把自己的内心轻易表露出来.这就出现了青春期常见的闭锁心理。表现为把自己封闭起来,平时很少与人交流,内心的矛盾从不外露,当困难和矛盾得不到解决时,往往因焦虑而自卑,甚至自暴自弃。走出闭锁心理的方法:1、正确认识自己,既不悲观,也不自傲。2、主动开放自我,友谊在于培养,不等待,不吝啬奉献,也不单方面索取。3、乐于关心他人。4、多参加体育运动,强身健体,运动时,肌肉是紧张的
6、,神经却是放松的.第13页/共59页5.自我发展突出高涨:到了青春期,人们开始注视自我、关心自我、发现自我、突出自我、独立自我具体表现为:企图和要求摆脱父母和教师的管束,自行其事:不承认自己是小孩,要求长者平等相待,希望父母和教师充分理解和尊重他们的人格。6.情爱发展单纯幼稚:情爱包括友情、育情、爱情等多个方面。友情,反映为对同学、同志的情爱,有了很大的专注性和稳定性,甚至会具有一定的神秘性和浪漫性。育情,反映为对父母、师长和抚养、教育过他们的人的情爱,表现为有一定的感恩性和真诚性。爱情,反映为对异性的情爱。在正式初恋之前,往往会有一个爱情发展的早恋阶段,具有性的痴情性、轻信性和幻想性。早恋多
7、不成功。第14页/共59页7.交际发展自主自锁:在青春期,交际逐渐扩大。由于自我意识的增强,自我价值观的逐步形成,他们开始按照自己的价值观来评判与自己交往的人,选择与自己投合的朋友,因此带有明显的自主性、自锁性。一般说来,青春期的交际发展中,起作用的是兴趣相同、性情相投、思想共鸣、甘苦共享等思想感情因素。8.理想发展起伏不定:所谓理想,是指有实现可能性的对未来事物的想象和希望。理想的产生有赖于个人生理的成熟、社会的要求和个人认识水平的发展这三个基本条件。后两者是有决定意义的因素。青春期的理想往往带有更多的一时冲动与情境激励,个人色彩较浓,起伏波动较大,容易受境遇影响而变化不定第15页/共59页
8、青少年心理健康的标志1积极向上,精神饱满,朝气蓬勃,有自信心,进取心,自尊心 2有自觉性,能以充沛的精力去发挥自己的智慧和能力,自觉完成学习任务,不怕学习上的困难,智能发挥良好。3在家庭,在学校与朋友之间,能建立互敬互爱,相互理解的积极人际关系,在集体中是受欢迎的成员,在群体中有自己的朋友行同志,保持和发展互助,融洽,和谐的关系。4善于适应新环境 5情绪稳定而愉快 6心理活动完整,协调,能避免各种因素所引起的病态症状(如过度紧张、焦虑等)。第16页/共59页第17页/共59页第18页/共59页第19页/共59页青春期常见心理问题及应对方法一.体像烦恼:体像是关于自己的外貌、身体形象在他人面前是
9、怎样的一种想象。体像烦恼是一个人对自己的体像感到不满或失望而引起的烦恼,可能是容貌烦恼、形体烦恼,也可能是性器官烦恼。常常女生多于男生产生原因:自我意识的高涨,希望得到别人的肯定;认知能力发展不足,不能全面分析看待问题;社会文化因素的的作用应对方法:1.重视体像烦恼的问题,对男生和女生开展有针对性的体像教育2.正确认识并接纳自我的体像,最后确立正确的体像观 3.确立正确的健康观和审美观 第20页/共59页第21页/共59页第22页/共59页二.逆反心理:逆反心理是人们对待事物的一种特殊态度,是指个体在接受教育的过程中,因自身固有的思想模式或观念不同而产生的与认知信息相对立,与一般常态要求相背离
10、的对立情绪和行为意向。产生原因:1.思维的发展:由单一向多维、发散、逆向方向发展;2.独立意识增强。3.家庭因素:家庭教育方式不当和不良的家庭环境,是中学生形成逆反心理的主要原因(简单粗暴,缺乏沟通)4.教师因素:否定的态度;片面的评价第23页/共59页第24页/共59页第25页/共59页第26页/共59页逆反心理的危害:(1)盲目性。逆反心理过强的孩子,凡事都横加抵制和反对,想干就干,不听任何劝阻,不顾后果,情绪主宰一切,往往导致不良的结局。(2)抵触性。无视和对抗社会行为规范,带有抵触情绪,易发生触犯法律的行为。(3)放纵性。不听忠告,无视劝阻,我行我素。(4)极端性。表现为情感和行为的极
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