膳食调查和评价.pptx
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1、第一节第一节 食物摄入量调查食物摄入量调查(二)膳食调查方法(二)膳食调查方法(一)必备工具、资料(一)必备工具、资料第1页/共82页一、食物成分表一、食物成分表二、中国居民膳食营养素参考摄入量二、中国居民膳食营养素参考摄入量(DRIs)三、中国居民平衡膳食宝塔三、中国居民平衡膳食宝塔四、食物图谱四、食物图谱(一)必备工具、资料(一)必备工具、资料第2页/共82页一、食物成分表简介第3页/共82页食物成分表中食物的种类中国食物成分表2002中共21类1.1.谷类及制品谷类及制品8.8.畜肉类及制品畜肉类及制品15.15.速食食品速食食品.薯类、淀粉及薯类、淀粉及制品制品9.9.禽肉类及制品禽肉
2、类及制品16.16.饮料类饮料类3.3.干豆类及制品干豆类及制品10.10.乳类及制品乳类及制品17.17.含酒精饮料含酒精饮料4.4.蔬菜类及制品蔬菜类及制品11.11.蛋类及制品蛋类及制品18.18.糖、蜜饯类糖、蜜饯类5.5.菌藻类菌藻类12.12.鱼虾蟹贝类鱼虾蟹贝类19.19.油脂类油脂类6.6.水果类及制品水果类及制品13.13.婴幼儿食品婴幼儿食品20.20.调味品调味品7.7.坚果、种子类坚果、种子类14.14.小吃、甜饼小吃、甜饼21.21.药食两用食物药食两用食物及其他及其他第4页/共82页食物营养成分的表达1.度量单位的表达:1)最常用的标准是以每100g可食部食物计2)
3、食部:是指按照当地的烹调和饮食习惯,把从市场上购买的样品(简称市品)去掉不可食的部分之后,所剩余的可食部分所占的比例。第5页/共82页2.营养成分的表达(1)能 量:“能量”不是直接测定的,而是由蛋白质、碳水化合物和脂肪的含量计算出来的。过去习惯地以kcal表示“能量”的计量单位,而现在国际通用的计量单位为kJ,故本表中“能量”一栏列出两种计量单位,即kcal和kJ。(2)蛋白质:表中“蛋白质”一栏是指粗蛋白,除蛋白质外,还含有一点其它的含氮物质。(3)脂肪:粗脂肪。第6页/共82页(4)碳水化合物:100g食物中的碳水化合物的计算即:(100g-(水分+蛋白质+脂肪+膳食纤维+灰分)g=碳水
4、化合物g。(5)胆固醇:胆固醇存在于动物性食物的脂肪中。(6)膳食 纤维:包括很多组分,如纤维素、半纤维素、木质素、角质等不可溶纤维,另外还有果胶、树脂等 可溶性纤维。本表中所列的数据为不可溶性纤维。第7页/共82页(7)维生素A(VA)、胡萝卜素和视黄醇当量:膳食中总视黄醇当量(g RE)维生素A(g)-胡萝卜素(g)1/6其它维生素A原类胡萝卜素(g)1/12(8)维生素C(Vc):维生素C又称抗坏血酸。表中只列出食物中总抗坏血酸的含量,它包括氧化型的和还原型的Vc。第8页/共82页2.数值的表达“”表示“未检出”,就是说这种营养素未能检测出来,但不表示这种食物中绝对没有这种营养素,而是含
5、量太少了,测不出来。“-”表示未测定,即这种营养素未做检测,但不表示该食物中没有这种营养。“微量”表示测出的营养素含量太少,由于表格位置的限制无法将具体数值列入表中。“0”表示该食物中不含这种营养素。第9页/共82页第10页/共82页1991版采用大写英文字母与数字相结合对食物进行编码。如A代表一般营养成分,B代表氨基酸,C代表脂肪酸,D代表胆固醇。例如:小麦粉(标准粉)在食物一般营养成分表中,其编码是A01065;在食物氨基酸含量表中的编码是B01025;而在脂肪酸含量表中编码则是C01009。同一种食物在前后不同部分食物成分数据表中使用的编码是不一致的。第11页/共82页2002版采用6位
6、阿拉伯数字进行编码,前两位数字表示食物的大类,第三位数字表示食物的亚类,最后三位数字则表示食物在亚类中的排列序号。例如前述小麦粉(标准粉)的编码是01-1-201,其在食物成分表中的前后不同部分出现的时候编码是一致的。第12页/共82页共包括757条近5万个食物的一般营养成分数据 第13页/共82页2004版增加的内容及突出的特点:1、所有的食物数据都是新分析的数据,而且有较多的加工食品。2、在食物分类、编码和营养素数据表达方面基本与中国食物成分表2002一致,在编排上也采用中英文对照的方式,并给出部分食物的图片。第14页/共82页3、增加了部分食物营养成分,如可溶性膳食纤维、不溶性膳食纤维、
7、维生素B6、维生素B12、叶酸、胆碱、生物素、泛酸、维生素K、维生素D及碘的数据。4、增加了食物描述:如主要原料、商品名称、包装规格、采样日期、采样地点、产地、样品的前处理方法等。5、补充了新的食物:包装食品。第15页/共82页二、中国居民膳食营养素参考摄入量DRIs(Dietary Reference Intakes)第16页/共82页历史和发展美国的推荐营养素供给量(RDAs)二战期间美国政府为了保障士兵不得营养缺乏病,要求国家研究院提出食物供应标准。战后RDAs被更广泛的应用于社会,作为判断膳食质量科学依据和计划膳食供应的标准。到1989年时第10版RDAs发表第17页/共82页DRIs
8、的产生由于对营养素和人群组的研究已积累了足够的新知识,传统的RDAs已经不能满足需要美国和加拿大两国专家合作制定了新的DRIs第18页/共82页中国的DRIs1937年,我国第一个营养素供给量中国民众最低限度之营养素需要制定1998年,成立专家委员会,制定中国居民膳食营养素参考摄入量chinese DRIs第19页/共82页一一.营养素标准营养素标准1 1生理需要量生理需要量:指维持正常生理功能和机体健康的指维持正常生理功能和机体健康的最最低摄入量。低摄入量。第20页/共82页2 2供给量(供给量(RDARDA):):在生理需要量的基础上,考虑人群安全系数确定的适宜膳食摄入量。在生理需要量的基
9、础上,考虑人群安全系数确定的适宜膳食摄入量。安全系数原因:安全系数原因:个体差异、应激需要、食物加工中营养素损失、消化吸收率的差异等个体差异、应激需要、食物加工中营养素损失、消化吸收率的差异等,食物生食物生产供应情况。产供应情况。热能的热能的RDARDA生理需要量生理需要量营养素营养素RDARDA生理需要量生理需要量2SD2SD第21页/共82页3.3.膳食营养素参考摄入量膳食营养素参考摄入量(dietary(dietary reference intakes,DRIsreference intakes,DRIs)DRIsDRIs是在是在RDARDA基础上发展起来的一组每日平均基础上发展起来的
10、一组每日平均膳食营养素摄入量的参考值。膳食营养素摄入量的参考值。包括包括4 4项内容:项内容:平均需要量平均需要量(EAR)(EAR)推荐摄入量推荐摄入量(RNI)(RNI)适宜摄入量适宜摄入量(AI)(AI)可耐受最高摄入量可耐受最高摄入量(UL)(UL)第22页/共82页1.1.平均需要量平均需要量(estimated average(estimated average requirement,EAR)requirement,EAR)满足某一特定性别、年龄及满足某一特定性别、年龄及 不同生理状况群体中不同生理状况群体中50%50%个体需个体需 要量的摄入水平。要量的摄入水平。EAREAR是
11、制订是制订RNIRNI的基础。的基础。对于人群,用于评估群体中摄入不足的发生率。对于人群,用于评估群体中摄入不足的发生率。对于个体,可以检查其摄入不足的可能性。对于个体,可以检查其摄入不足的可能性。第23页/共82页2.2.推荐摄入量推荐摄入量(recommended nutrient(recommended nutrient intake,RNI)intake,RNI)相当于传统使用的相当于传统使用的RDARDA 是可以满足某一特定性别、年龄是可以满足某一特定性别、年龄 及不及不同生理状况群体中绝大多数同生理状况群体中绝大多数(97%(97%一一98%)98%)个体需要量的摄入水平。个体需要
12、量的摄入水平。RNIRNIRNIRNI是健康个体膳食营养素摄入量的目标,如果某个体是健康个体膳食营养素摄入量的目标,如果某个体是健康个体膳食营养素摄入量的目标,如果某个体是健康个体膳食营养素摄入量的目标,如果某个体的平均摄入量达到或超过了的平均摄入量达到或超过了的平均摄入量达到或超过了的平均摄入量达到或超过了RNIRNIRNIRNI,可以认为该个体没有,可以认为该个体没有,可以认为该个体没有,可以认为该个体没有摄入不足的危险。摄入不足的危险。摄入不足的危险。摄入不足的危险。第24页/共82页EAR EAR 和和 RNIRNI的关系:的关系:如果个人摄入量呈正态分布,一个人群的如果个人摄入量呈正
13、态分布,一个人群的 RNI=EAR+2SDRNI=EAR+2SD。或或 RNI=1.2 EAR RNI=1.2 EAR(设(设 CV=10%CV=10%)但能量但能量 RNI=EARRNI=EAR 第25页/共82页3.3.适宜摄入量适宜摄入量(adequate intake,AI)(adequate intake,AI)是通过观察或实验获得的健康人群是通过观察或实验获得的健康人群某种营养素的摄入量。某种营养素的摄入量。AIAI的主要用途是作为个体营养素摄的主要用途是作为个体营养素摄入量的目标。制定入量的目标。制定AIAI时不仅考虑到预时不仅考虑到预防营养素缺乏的需要防营养素缺乏的需要,而且也
14、纳入了减而且也纳入了减少某些疾病风险的概念。少某些疾病风险的概念。第26页/共82页AIAI和和RNIRNI的关系:都能满足目标人群的关系:都能满足目标人群中几乎所有个体的需要。但中几乎所有个体的需要。但 AIAI的准确的准确性远不如性远不如 RNIRNI(研究资料不足),可(研究资料不足),可能高于能高于RNIRNI第27页/共82页 4.4.可耐受最高摄入量可耐受最高摄入量(tolerable upper(tolerable upper level,UL)level,UL)是平均每日摄入营养素的最是平均每日摄入营养素的最高限量。高限量。ULUL的主要用途是检查个体摄入量过的主要用途是检查个
15、体摄入量过高的可能性,避免发生中毒。当摄入高的可能性,避免发生中毒。当摄入量超过量超过ULUL时,发生毒副作用的危险性时,发生毒副作用的危险性增加。增加。第28页/共82页DRI第29页/共82页三、中国居民平衡膳食宝塔第30页/共82页油脂类油脂类25g 奶类及奶制品奶类及奶制品 100g 豆类及豆制品豆类及豆制品 50g畜禽肉类畜禽肉类 50g100g鱼虾类鱼虾类 50g蛋类蛋类 2550g蔬菜类蔬菜类 400500g水果类水果类 100200g谷类谷类 300500 g第31页/共82页四、食物图谱、模型第32页/共82页食物图谱第33页/共82页模型(实物)200g150g200g第3
16、4页/共82页模型(实物)100g50g50g第35页/共82页模型(实物)100ml250ml200ml250ml第36页/共82页模型(实物)50g150g75g第37页/共82页第38页/共82页(二)(二)膳食调查方法膳食调查方法第39页/共82页营养调查目的1.了解不同地区、不同人群的膳食种类和数量。评价居民膳食结构和营养现状以预测今后的可能发展趋势。2.发现与膳食营养因素有关的营养问题,为进一步监测或进行原因探讨提供依据第40页/共82页3.为某些与营养有关的综合性或专题性研究提供基础资料;为国家制定政策和社会发展规划提供信息。如某些地方病、营养相关疾病与营养的关系,研究某些生理常
17、数、营养水平判定指标等。第41页/共82页营养调查的内容膳食调查 了解每人每日各种主副食摄入量,计算出每人每日所摄入的热能和各种营养素,了解每人每日各种主副食摄入量,计算出每人每日所摄入的热能和各种营养素,与供给量标准进行比较,评定正常营养需要的满足程度与供给量标准进行比较,评定正常营养需要的满足程度第42页/共82页体格测量 了解被调查者生长发育测量身长、体重、皮下脂肪厚度等项指标了解被调查者生长发育测量身长、体重、皮下脂肪厚度等项指标营养缺乏病的临床检查 检查有无营养缺乏病检查有无营养缺乏病实验室检测(生化检验)对被调查者血液及尿中所含营养素对被调查者血液及尿中所含营养素及有关成分进行化验
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