三四年级体育与健康教案.docx

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1、小学体育与健康（水平二）教学目的和目标教学目的：在小学体育与健康课程标准中，明确地规定了小学体育的目的: “通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进 德、智、体全面开展，为提高全民族的的素质奠定基础。”三、四年级教学目标：1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些 体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等工程的 基本技术，掌握简单的运动技能，进一步开展身体素质，提高身体基本活动能力。3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不 馁，自觉遵守规那

2、么，团结协作等优良品质。课 程表节数 周册 -44- 第P第二节第二第四节第五节第六节第七节第八节周一周二周三周四周五4、学体IT舄键素（水平二）课后就案时间课型内容1、队列队形；2、游戏：穿过小树林；目的1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。O顺序教学内容场地教师活动学生活动ytz/. 数时强准备部分一、课堂常 规：1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。2、宣布课的 内容和任务。二、准备活 动：组织：X X X X XX X X X XX X X X XX

3、 X X X X1、教师语言 要清晰。2、教师讲解 课堂要求 和任务。3、教师带着 学生一起 做游戏。4、教师讲解 徒手操的1、学生站 成四列 横队。2、学生和 教师一 同做游 戏。3、学生认 真听讲11210小结一、放松；1、总结本次1、认真听束课的情况。讲，精神饱部二、小结；2、下课。满。13小分三、下课2、下课。场大绳四根教地小绳每人一条学设回计顾4、学体育与旬It （水平二）如争栽案时间课型内容目的7、通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和开展下肢的弹跳能力。8、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。9、开展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。顺序教学内容场地教师活动学

4、生活动数时强一、课堂常规：1、教师语言1、学生站四1、体委整队、要清晰。列横队。1师生问好、报告人数、检查2、教师讲解2、学生认真服装。课堂要求和听讲，注意关准2、宣布课的任务。查。110小备内容和任务。部二、准备活3、讲解队列3、听从指挥分动：练习的要求。注意力集中。1、队列练习：2、拍手操。4、师生一同4、学生充分23、专项准备练习。活动各关节。活动。基二、韵律操：4、教师讲解游戏要求和规那么。5、学生练习4、学生认真 听讲游戏 规那么。5、学生练习2/12中本比赛。比赛。3部重点：动作准6、教师做正6、分组比分确性。难点：动作的协调性。确评定胜负。赛。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时

5、强二、游戏：4、教师讲解4、学生认真单双脚跳圈动作方法听讲动作规那么：和要领。方法和要7、跳时途中5、教师做分领。41中不许接触解和完整5、学生集体X8基圆圈。动作示练习。8本8、发令后或范。6、学生分组部拍手后方6、教师给学练习。分可跳。生个别指9、单脚跳时导。摆动腿不许触地面。一、放松；1、总结本次1、认真听讲，结课的情况。精神饱满。束二、小结；2、下课。2、下课。13小部分三、下课藤圈16个标志物4个小学体言舄性蒙（水平二）课时就案时间课型内容1、游戏课：踏石过河、攻关：目的1、通过游戏课的学习，使学生进一步开展跳跃能力和下肢力量。2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动

6、作认真负责和集体主义精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动 数时强、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报 告人数、检查 服装。准 2、宣布课的备内容和任务。部 二、准备活分 动：1、队列练习:各种图形跑2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解 课堂要求和 任务。3、讲解队列 练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。12、学生认真听讲，注意关查。110 小3、听从指挥注意力集中。4、学生充分 2活动各关节。一、游戏课：4、教师讲解4、学生认真1、踏石过河：游戏要求听讲游戏规那么：和规那么。规那么。基发令后或5、学生练习5、学生练习本击掌后才能比赛。比赛。315中部

7、跨跳。6、教师做正6、分组比/分如踏在圈确评定胜赛。4外，算失败。负。必须按规定的要求做动作。顺序教学内容场地教师活动学生活动山、.数时强2、攻关规那么：摇绳者必 须按规定的 方向有节奏 地摇绳。凡安全通 过的人每人 的一分。攻关的人 不能从旁边 绕过去。4、5、6、教师讲解 游戏要求 和规那么。学生练习 比赛。教师做正 确评定胜 负。4、5、6、学生认真 听讲游戏 规那么。学生练习 比赛。分组比赛。2/312中结、放松；1、总结本次1、认真听讲，束课的情况。精神饱满。部二、小结；2、下课。2、下课。13小分三、下课场地设计大绳四条四个标志物预计小学体ir禹镇麋（水平二）课时就案时间课型内容1

8、、支撑跳跃：2、游戏：攻关；目的1、通过学习，进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。开展2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和开展学生 的速度奔跑能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动 数时强准一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报 告人数、检查 服装。2、宣布课的1、教师语言 要清晰。2、教师讲解 课堂要求和 任务。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。1110小备部内容和任务。二、准备活3、讲解队列3、听从指挥分动：练习的要求。注意力集中。1、队列练习：2、广播操。4、师生一同4、学生充分23、专项准备练习。活动各关节。活动。1、小游戏；“抓人”2、小

9、型徒手操。3、专项准备活动。四歹！J横队，体操队型5、动作和要求。师生一同练习。4、看示范。学生精神饱满。1一、队列队1、教师讲动1、学生认形：作方法和真听动基1 集中注意要领。作方法本力联系；2、教师做正和要领。3部（有效与无确的示2、学生练18中分效）范。习。42、快快集合；3、教师个别3、分组练3、稍息、立指导。习。正、向右看4、找好学生4、动作一齐；做表演。致，精神5、变换队形；饱满。一、支撑跳4、教师讲解4、学生认真远：动作方法听讲动作跳上成蹲撑、和要领。方法和要基起立向前跳5、教师做分领。本下：解和完整5、学生集体315中部动作示练习。/分重点：落地要范。6、学生分组4缓冲。6、教

10、师给学练习。难点：动作灵生个别指敏协调。导。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强三、游戏：5、教师讲解5、学生认真（攻关）游戏要求听讲游戏规那么：和规那么。规那么。21摇绳者必6、教师做正6、注意观察/2中须按规定的确示范。教师的示3方向有节奏7、学生练习范。地摇绳。比赛。7、学生练习凡安全通8、教师做正比赛。过的人每人确评定胜8、分组比的一分。负。赛。攻关的人不能从旁边绕过去。结、放松；1、总结本次1、认真听讲，束课的情况。精神饱满。部二、小结；2、下课。2、下课。13小分三、下课场地设计大绳4条跳箱2套预计小学体ir禹镇麋（水平二）课时就案时间课型内容1、韵律活动；2、复习：支撑跳跃；目

11、的10、 通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，开展学生动作的协调性，节奏感，观察力，培养学生组织与纪律性。11、 通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，开展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的开展。12、 进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报 告人数、检查 服装。2、宣布课的 内容和任务。二、准备活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解 课堂要求和 任务。3、讲解队列 练习的要求。4、师生一同 练习。1、学生站四列横队。2、学生认真 听讲，注意关 查。3

12、、听从指挥 注意力集中。4、学生充分 活动各关节。11210小基本部分一、韵律活动节奏游戏猜猜它是谁规那么；1、被猜者不 要动不要 笑和不许 说话。2、如果第一次猜错可 以才第二次。4、教师讲解 游戏要求 和规那么。5、学生练习 比赛。6、教师做正 确评定胜 负。4、学生认真 听讲游戏 规那么。5、学生练习 比赛。6、分组比赛。2/312中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、支撑跳远：跳上成蹲撑、起立向前跳下：重点：落地要 缓冲。难点：动作灵 敏协调。4、教师讲解 动作方法 和要领。5、教师做分 解和完整 动作示 范。6、教师给学 生个别指 导。4、学生认真 听讲动作 方法和要

13、领。5、学生集体 练习。6、学生分组 练习。4X818中结一、放松；1、总结本次1、认真听讲，束课的情况。精神饱满。部二、小结；2、下课。2、下课。13小分三、下课场预地设计4、学体ir易性蒙（水平二）课时就案时间课型内容1、技巧：立卧撑；2、游戏：绑腿赛跑；目的4、通过学习立卧撑，使学生增强身体素质和手脚并用的协调性。5、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。6、通过游戏练习，培养学生集体主义精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动 数时强准一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报 告人数、检查 服装。2、宣布课的1、教师语言 要清晰。2、教师讲解 课堂要求和 任务。1、学生站四列横

14、队。2、学生认真听讲，注意关查。1110小备部内容和任务。二、准备活3、讲解队列3、听从指挥分动：练习的要求。注意力集中。1、队列：2、广播操。4、师生一同4、学生充分23、专项准备练习。活动各关节。活动。1技巧：4、教师讲解4、学生认真（立卧撑）动作方法听讲动作和要领。方法和要基重点；用力收5、教师做分领。本腹。解和完整5、学生集体315中部动作示练习。/分难点：用力收范。6、学生分组4腹身体成一6、教师给学练习。直线。生个别指导。顺序教学内容场地教师活动学生活动山、.数时强基本部分二、游戏： （绑腿赛跑）规那么：3、起跑前必 须站在起 跑线后不 得踏线。4、发出信号 后才能起 跑，其余 人

15、击掌后 才能起 跑。5、绳子一定 要帮好不 要松开。4、教师讲解 游戏要求 和规那么。5、学生练习 比赛。6、教师做正 确评定胜 负。4、学生认真 听讲游戏 规那么。5、学生练习 比赛。6、分组比 赛。2/312中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强重点：动作自然，协凋准确。难点：重心前后稳定，节奏一致。二、游戏：穿过小树林；1、教师讲解1、学生认规那么：游戏方法真听游1、必须站在和规那么。戏方法起跑线2、教师做正和规那么。2后，拍手确示范。2、学生练10中后才能起3、教师做正习和比3跑。确评定胜赛。2、不得碰到负。3、分组比结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课

16、。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场预地设计计小学体育与键素（水平二）课学栽案时间课型内容1、跳小绳2、游戏：叫号赛跑；目的4、通过这节课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。5、提高动作的协调性和动作的准确性。6、培养学生快速奔跑能力和快速反响能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报 告人数、检查 服装。2、宣布课的1、教师语言 要清晰。2、教师讲解 课堂要求和 任务。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。1110小备部内容和任务。二、准备活3、讲解队列3、听从指挥分动：练习的要求。注意力集中。1、队列：2、广播操。

17、4、师生一同4、学生充分23、专项准备练习。活动各关节。活动。一、跳小绳：7、教师讲解7、学生认真动作方法听讲动作和要领。方法和要基重点：摇绳要8、教师做分领。本协调。解和完整8、学生集体315中部动作示练习。/分难点：轻松协范。9、学生分组4调，动作连9、教师给学练习。田 贝。生个别指导。顺序教学内容场地教师活动学生活动山、.数时强二、游戏：9、教师讲解9、学生认真（叫号赛跑）游戏要求听讲游戏规那么：和规那么。规那么。214、没有叫到10、 教师10、 注意/2中号的同不做正确示观察教师3得越线范。的示范。跑。11、 学生n、 学生5、不得移动练习比练习比或碰到标赛。赛。志物，必12、 教师

18、12、 分组须放回原做正确评比赛。位。定胜负。结、放松；1、总结本次1、认真听讲，束课的情况。精神饱满。部二、小结；2、下课。2、下课。13小分三、下课场地设计预计小学体ir禹镇麋（水平二）课时就案时间课型内容1、跳双绳；2、游戏：迎面接力；目的1、通过本次课的教学，使学生学会并掌握双人跳小绳的方法和开展下肢奔跑的能力。3、养学生对空间的感觉和相互配合的精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动 数 时 强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报 告人数、检查 服装。2、宣布课的 内容和任务。二、准备活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解 课堂要求和

19、 任务。3、讲解队列 练习的要求。4、师生一同 练习。1、学生站四列横队。2、学生认真 听讲，注意关 查。3、听从指挥 注意力集中。4、学生充分 活动各关节。11210小一、跳小绳：1、教师讲解1、学生认真（双人跳绳）游戏要求听讲游戏动作：和规那么。规那么。212基2、学生练习2、学生练习/中本比赛。比赛。3部重点：两个人3、教师做正3、分组比分摇绳的配合确评定胜赛。能力。负。难点：轻松协调，动作连毋 贝。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基二、游戏：1、教师讲解1、学生认真本（迎面接力）动作方法听讲动作部规那么：和要领。方法和要分1、教师没有2、教师做分领。41中发领或击解和完整2、学生

20、集体X8掌不许起动作示练习。8跑。范。3、学生分组起跑前不许3、教师给学练习。堆拉人。生个别指导。结一、放松；1、总结本次1、认真听讲，束课的情况。精神饱满。部二、小结；2、下课。2、下课。13小分三、下课场预地设计计4、学体IT舄键素（水平二）课时教案时间课型内容1、跑：走跑交替；2、游戏：跳进去拍人；目的1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。3、培养学生勇敢顽强的精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动ytz/. 数时强一、课堂常规：1、教师语言1、学生站四1、体委整队、要清晰。列横队。1师生问好、报告人数、检查2、教师讲解2、学生认

21、真服装。课堂要求和听讲，注意准2、宣布课的任务。关查。110小备内容和任务。部二、准备活3、讲解队列3、听从指挥分动：1、队列：慢跑2、徒手操3、专项准备活动。练习的要求。4、师生一同 练习。.注意力集中。4、学生充分活动各关To2一、走跑交替1、教师讲解1学生认真动作方法听讲动作方基重点：走和跑和要领。法和要领418中本要轻松。2、教师做分2学生集体X部解和完整练习。8分难点：动作要动作示3学生分组自然。范。练习。3、教师给学生个别指导。下树，如 碰到扶起 后才能其 跑。赛。结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。12小场地设计

22、八个小木柱;四个标志物;11教学回顾顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强4、找学生表4神饱满动演。作轻松整齐一致基二、游戏：本跳进去拍人；部分规那么：1、教师讲解1学生认真1、圆圈内的动作方法和听讲动作方29中人不能出要领。法和要领/圈。2、教师做分2学生集体32、追拍的人解和完整动练习。不能用单作示范。3学生分组脚跳必须3、师给学生练习。双脚跳进去。个别指导。结、放松；1、总结本次1、认真听束课的情况。讲，精神饱部二、小结；2、下课。满。13小分三、下课2、下课。场教地学设回计四个圆圈顾4、学体IT舄键素（水平二）课时就案时间课型内容1、跳大绳；2、游戏：障碍物赛跑；目的6、7、8、通过这

23、节课的学习，使学生掌握跳大绳的方法，同学之间的协调性和配合能力。开展下肢力量，协调等身体素质。培养学生集体主义精神和奔跑速度能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强、课堂常规 1、教师语言1、学生站四1、体委整队、要清晰。列横队。1师生问好、报告人数、检查2、教师讲解2、学生认真服装。课堂要求和听讲，注意关准2、宣布课的任务。查。110 小备内容和任务。部、准备活3、讲解队列3、听从指挥分动 练习的要求。注意力集中。1、队列练习：2、广播操。3、专项准备 活动。4、师生一同练习。4、学生充分活动各关节。2一、跳大绳：10、 教师10、 学生讲解动作认真听讲重点：跳摇要方法和要动作方法基配合

24、协调。领。和要领。本11、 教师11、 学生315中部难点：轻松、做分解和集体练/分连贯动作自完整动作习。4然。示范。12、 学生12、 教师分组练给学生个习。别指导。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二、游戏13、 教师13、 学生障碍物赛跑讲解游戏认真听讲规那么：要求和规游戏规213、听到信号贝！1。贝限/2中以后或拍14、 教师14、 注意3基手后才能做正确示观察教师本起跑。范。的示范。部4、碰倒障碍15、 学生15、 学生分物必须把练习比练习比它放在原赛。赛。为后才能16、 教师16、 分组在跑。做正确评比赛。定胜负。结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下

25、课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场大绳四个预地标志物四个设圆圈四个计计4、学体育与旬It （水平二）如争栽案时间课型内容1、跳大绳；2、跳小绳：目的1、通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳和跳小绳的方法增强同学之间的协调配合能力。2、开展学生的下肢力量，灵敏性协调性的身体素质。3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常规：1、教师语言1、学生站四1、体委整队、要清晰。列横队。1师生问好、报告人数、检查2、教师讲解2、学生认真服装。课堂要求和听讲，注意准2、宣布课的任务。关查。110小备内容和任务。部二、准备活3、讲解队列3、听从指挥分动：

26、练习的要求。注意力集1、队列练习：中。2、徒手操。4、师生一同23、专项准备练习。,4、学生充分活动。活动各关To基一、跳大绳：重点：跳摇要配合协调。7、教师讲解动作方法和要领。8、教师做分1学生认真听讲动作方法和要领418中本解和完整2学生集体X部难点：轻松、动作示练习。8分连贯动作自然。范。9、教师给学 生个别指 导。3学生分组练习。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基 二、跳小绳本部 重点；摇绳轻分 松。难点：轻松、协调动作连田 贝。4、找学生表演。5、教师讲解动作方法 和要领。6、教师做分 解和完整 动作示 范。7、教师给学 生个别指 导。8、找学生表 演。4神饱满动 作轻松整齐一

27、致1学生认真 听讲动作方 法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。4神饱满动 作轻松整齐一致2/39中结一、放松；1、总结本次1、认真听束课的情况。讲，精神饱部二、小结；2、下课。满。13小分三、下课2、下课。场大绳四根教地小绳每人一条学设回计顾小学体育与键素（水平二）课学栽案时间课型内容奔跑跳跃游戏：1、单脚跳接力；2、迎面接力；目的13、 通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和开展下肢的弹跳能力。14、 培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。15、 开展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强4、学体IT舄键素（水平二）课时就案时间课型内容1、基本体操：第八套广播体操（14）节；2、