实习周记_3.docx

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1、实习周记实习周记 篇1 作为康复治疗技术专业的高校生，我很荣幸能够进入康复治疗技术专业相关的岗位实习。信任每个人都有第一天上班的经受，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经受的职场高校们。 头几天实习，心情自然是感动而又紧急的，感动是觉得自己最终有机会进入职场工作，紧急是由于要面对一个完全生疏的职场环境。刚开头，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在生疏新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很生疏，但是学会快速适应生疏的环境，是一种熬炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他

2、职员相互熟识了一下，并给我支配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。 一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过狡猾说第一周的实习还是比较轻松快乐的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会连续努力的。生活并不简洁，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，照旧会本着乐观乐观的态度，努力进取，以最大的热忱融入实习生活中。 虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，照旧会本着乐观乐观的态度，努力进取，以最大的热忱融入实习生活中。 实习周记

3、篇2 一般工程的质量除了能通过工程本身反映外，资料也是很重要的一个环节，通过资料能反映出工程所使用材料的优劣、工序与工序之间操作是否符合规范的要求、工程是否按图施工、是否有所变更等作为监理资料员，严格把好这道关，做好资料的收集、复核、整理工作，在工程中有着举足轻重的作用。 监理工作能否顺当开展，与监理资料员的工作与力气关系很大监理资料员必需留意到整个工程的方方面面，从工程实体到材料使用，都要严格把握在日常工作中，必需协作整个监理组工作，必需负责监理资料的收集、汇总及整理，通过对资料的复核、检查资料是否符合规范要求，发觉问题准时关心监理工程师督促有关单位进行整改，通过资料的整理，参与监理月报的编

4、写通过现场的巡察，准时发觉工程中存在的各种问题、隐患，并记录下来，关心现场监理督促整改作为监理资料员也需全面分析工程的状况，并定期向总监理工程师报告工程实施状况，对工程中存在的重大问题准时汇报和请示总监理工程师，使问题尽快得到解决。 作为监理资料员，对资料的收集、整理工作是首要任务首先，必需明确资料收集的范围在开工初期，必需督促施工单位报审其施工人员资质、设备检定报告、施工组织设计、开工报审等等，准时交总监理工程师审核确认，之后整理汇合。 实习周记 篇3 实习 第一周 20xx年xx月xx日这天，我到大酒店前台实习的第一天。实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从同学过渡到

5、工作人士的一个不行或缺的必经阶段。刚进入酒店的第一天，一切都很生疏，也很新颖。一张张生疏的面孔，不熟识但是都面带微笑很友善。有一位热心的同事，带着我逛这逛那，带我参观了一下公司的整体结构和各个部门，还给我介绍了几个同事给我熟识。一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，由于只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的开放。 实习其次周 前一周主要是处于需要生疏各基本状况的状态，这周一的快到中午的时侯，我被带到一位姐姐那，并被告知我以后就跟着她学，我很情愿，由于姐姐很热忱地接待了我，还带着我和她一起吃了午饭，下午姐姐给我谈了一下她的工作概况和

6、她的主要职责，我都记在了心里，由于这可能就是我将来要担当的职责。 这一周，貌似对四周的人和事相对生疏了，没有第一周那么手足无措，还有就是还好遇上了比较好的同事们，教会我很多东西。 实习第三周 今日已经是第三周了，我对公司的环境已经基本生疏，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，由于去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有关怀的。这一周的主要工作是学接电话和其他公司进行业务上的沟通。在打电话的过程中，总会遇到一些困难。例如：对方说的专业词汇我不知道什么意思，根本无法沟通，于是只能先登记来再向同事们请教，稍后再给对方回电话给出一个精确的答复。

7、我就是在这样一个从不懂到懂的工程中慢慢积累了很多相关的学问。 实习第四周 周四下午,部门经理说要给我们培训，我以为是给我们讲一些关于酒店方面的学问，但她说的第一句话就否定了我当时的猜想。她说，只是想以谈天的形式，谈一下我们对将来的规划，并给出她个人对我们的一些建议。部门经理在酒店工作了五、六年，可以说是特殊有阅历了。她对人生有着独到的见解，用自身的阅历现身说法。她告知我们确定要重视对英语的学习，过硬的英语水平会在将来我们应聘工作时为我们增加成功的几率。哪怕是应聘和我们专业不对口的工作，即使专业性的学问并不很了解，但英语的听说力气强还是很有可能找到好工作的。除此之外，还建议我们去学一些手艺或连续

8、深造，要有一技之长，从而拓宽我们的就业面，这样找起工作来就不那么困难了。 第五周 由于刚进公司的缘由，一些重要的事情我都没有涉及。我想只有从最基本的开头干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。 早上，我基本能保证提前到酒店，在开头工作的前一段时间，帮着整理一下，让大家工作得更舒适，心情更快乐，也能多教我一些东西啊。 这一周基本是在劳碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，却和学校里很不一样，我感觉，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。 第六周 在慢慢的学习与进步中，我的实习周期也已经快一个半月了。大致的

9、工作流程我有了基本的了解，也接触了操作了，比如接受电话预定、登记入住OK房、收发传真等等。今日领班的问我预备实习多久，我说可能几个月的样子，她问我以后打不预备留在酒店，我真有点不知道怎么回答她?有好几个同事都预备下个月辞职了，也来了很多的新人。酒店的人员流淌量真是很大。不管怎么说，先做着吧，尽自己的力气去做好，先不考虑太多吧。 第七周 今日酒店接了一个会议，房间基本全满了，客人们通常都是一批十几个左右的来，帮他们登记的时候常常忙不过来，大多数客人都是很好的，会很急躁的等，有些客人就没有那么多的急躁。周二那天遇到了一个携程的客人，一个五十多岁的中年先生，由于客房还没有做出来，一同事就建议他把行李

10、先存起来，等客房做好了之后在入住，谁知道，那位先生突然就大发脾气，说什么酒店的管理怎么这样，为什么让他存行李？真是有点让人哭笑不得。我们只是好心提一些建议而已，结果还被客人骂了一顿，哎。 第八周 不知不觉时间快过俩月了。这周说一说我要负责的接待工作。就是负责接收信件，接待来访的客人，并把来访电话依据其需要转接到负责相关工作的工作人员的分机，便利他们直接进行业务沟通。这也是我第一次做电话转机的工作，开头时有点紧急，担忧张冠李戴，怕把来访电话转错部门，给同事的工作带来困扰和麻烦。好在几个电话接下来就适应了，发觉这并没有想象中的那么简洁。这也算是我这次实习学会的另一项能吧！不管怎样，只要有收获就是好

11、的，就算这一每天的付出没有白费！ 第九周 一天某客人11点的时候打电话到前台说要退房，我接的电话，他问可不行以延迟到12点半，不收半天的房费，我问了领班，也帮这位客人修改了退房的时间。客人在12点的时候回到店，问我可不行以凭房卡打开门，我问他是不是刚才打电话的那位客人，他说是的，我说可以。后来客人下来说，他打不开门，领班告知我房卡过了12点会自动消磁。然后那个客人就劈头盖脸的把我给骂了一顿，说什么耽搁了他的时间之类的话，搞得人心情很不好。由于我以为只要在电脑上修改了资料就可以自动延房的。同事劝慰我说没有什么，这个行业原来就是要习惯被客人骂，而且要在被骂的同时保证工作不出错。看来做酒店业真是要有

12、一个良好的心态，抗压的心态? 酒店前台 第十周 在酒店的这段时间，我还是像刚来的时候坚持早上早点到酒店，帮同事的办公室整理一下，我知道任何事情都是贵在坚持，虎头蛇尾的话，会给别人留下不好的印象，也不利于自己的进展。通过前几周的实习，我已经把前面的业务都基本学会了，但一接触新的业务，还是有一种挫败感。虽然在学校学习了那么多的理论 学问，但真正运用到实践中还是需要一个过程的，我准备要抓紧时间里抓紧练习。这一周又是这么过去了，大家各忙各的，相互合作，每一个都是不行缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。 第十一周 周三早上的时候经理找我谈话，问我学的怎么样了，我想了想说，基本的流

13、程，操作都会了，就是不够娴熟，还有很多细节自己也不能够单独处理。经理还问，最近总台有什么问题吗？我想了想，突然间觉得讶异，由于刚来那几天，我觉得总台到处都是问题，很乱，意识也很不到位，然而当我自己融入这个集体的时候，我却看不到这些了。经理连续说，莫非你到我这来是怎么学做服务生的吗？莫非你不想以后做管理者吗？确定要把自己的高度站上去。我点点头，表示领悟，不想当将军的士兵不是好士兵。 第十二周 周六那天下午，一同事被主管叫进办公室，由于隔音效果挺好，什么都没听到，但那同事出来后眼眶红红的?傍晚一起去食堂打饭的路上，那位同事忿忿然地向我们描述当时的场景，还说了一串主管的不好听的话?当然我学会了倾听，

14、也学会了听过就算，劝慰劝慰就OK了。酒店业或者劝告务业都普遍这样，面临着顾客、领导、同事等方面的压力，我们这些行业的工作人员要学会抗压、减压，才能在此稳住脚跟。假如遇上不顺心的事排解不了或者就想跳槽什么的，那在哪都干不长期。感觉我能这样想貌似是成长了，呵呵。 第十三周 虽然总体来说工作还是算顺当的，但时不时不管是不是你的错因总会有机会让别人数落，搞得人心情不是忒好。好在，周五下午的时候来了一对老年的夫妇，貌似是部队的退休干部，感觉很恩爱的样子呢，老太太问我大厅有没有热水，我就去帮她在餐厅打了一些开水，当我把杯子递给老太太的时候，她特殊感谢，脸上流露出的笑容，让我觉得我所做的事情是有意义的。在工

15、作中，每天观看形形色色的客人进进出出，为他们供应不同的服务，解决各种各样的问题。有时工作真的很累，但是我却感觉很充实。 第十四周 日益体会到的是，前台作为酒店的窗口,是酒店给客人的第一印象。最重要是我们要保持自己最好的形象,面带微笑、精神饱满，用我们最美丽的一面去迎接客人，让每位客人走进酒店都会体验到我们的真诚和热忱。在与客人沟通过程中，要讲究礼节礼貌，与客人交谈时，低头和老直盯着客人都是不礼貌的，应保持与客人有时间间隔地沟通目光。特别当客人对我们提出批判时，我们确定要保持笑容，客人火气再大，我们的笑容也会给客人“灭火”，很多问题也就会迎刃而解。多用礼貌用语，对待来宾要做到来时有迎声，走时有送

16、声，麻烦客人时要有致歉声。只要我们保持微笑，就会收到意想不到的效果。 第十五周 时间也将我变成了老员工，看到前台来的几个新同事，看他们做事情会有不足之处，可以原谅，毕竟是新手，但这个理由也不是万能的。学东西要乐观主动，要勤快，更要机灵，这些方面都很重要。当我看到新同事做事情不主动，不灵敏时， 我会很不认同，这是一种态度问题。当很忙的时候，人手不够，自己的新同事木讷的站在一旁，我是不会那样急躁了。新来的不主动学，莫非要别人主动教吗？分析到这里我特别理解我作为新人时的经受，或许人就是要经过时间和经受历练过后才懂得一些道理，也算是事后诸葛亮吧，呵呵。 第十六周 回顾这二十周以来所经受的点点滴滴，发觉

17、实习真的是一种经受，只有亲身体验才知其中味道。比如，如何与同事，与领导，与顾客相处。人际关系是刚踏入社会的高校生需要学习的重要一课。在社会中，真的让我熟识到什么是现实。简洁的人际关系教会了我做什么事儿都要三思而后行；不管现实状况怎样变化，抓住了最基本的就能以不便应万变；也让我不断的在社会中调整个人的心态去学着如何做人。当然，在半年的熬炼中，给我的还仅仅是初步的阅历积累，对于迈向社会还是不够的，摆在我面前的，是一条长长的摸索之路? 实习周记 篇4 在幼儿园已经三个星期了，对这个班的孩子们也渐渐地开头了解，比如小齐宠爱跳舞，却不爱在老师面前表现，小玉擅长讲故事，情愿讲给每个小伴侣听，平常调皮的小辉

18、一看到小昆虫就特别专注。姚姚小伴侣最宠爱画画，特别宠爱画小动物，画小花小草，画蓝天白云。周一的一堂美术课，主班老师用报纸做了衣服，让小伴侣在衣服上画自己宠爱的图案，他们用各颜色笔画出了各种动物、植物，还有?看到这些，我感到很兴奋，看来，孩子们把自己宠爱的都充分地表现了出来。 看到xx的画，出乎我意料的是，呈现在我面前的是一幅跟别的孩子所不同的画面：空中飘舞的看似象五角星形的、有花形的、有方形的，三角形的，精确地说是根本看不出画的是什么?“怎么回事，莫非姚姚没有听清楚绘画的要求吗?”我心里暗暗的想，“或许他有另外的一些想法吧，等他画好后请他讲讲吧。”于是我准备不去打扰他，让他尽情地发挥吧。姚姚画

19、好后我问他画的是什么东西，他告知我：“我画了很多蜡烛，过几天是妈妈的生日“讲得多好啊!我庆幸自己没有掐灭了孩子思维的火花。从这件事上不难看出，孩子的想象力是极其丰富的，超出我们的预料。而我们老师有时还会不自觉地带着成人的想法去影响和干扰孩子的想象。此时，我感悟到：给幼儿自由的空间，敬重孩子的一言一行，由于他们的言行隐蔽着许许多多的灵感和顿悟。 回顾这些日子，我学到了许多幼儿园的实际操作阅历，这为我以后的工作打下了坚实的基础，成为我珍视的宝贵财宝。在这段时间里，我尝试了许多人生的不同际遇，它教会了我执着，坚持，奋斗，理解和珍惜。这是我在学校里学不到的。 刚刚进入幼儿园，才知道原来在学校里学到的学

20、问一些理论的东西，缺乏实践阅历。来到了幼儿园，面对新的环境，遇到新的挑战，我只能一切从头开头。活泼大方的我始终很宠爱小孩子，是孩子堆的“老大”，特别有孩子缘，可是刚进班的时候小家伙们对我是不理不睬的，简直把我当做了隐形人一样，记得我第一天进班的时候孩子们只是在主班老师李老师的介绍下应付性的跟我打了个招呼后就再也没有人来理我了，常常面临“无人问津”的窘况。失落感向我不断地涌来，我暗暗下决心：确定要让每个孩子都宠爱我。 每天我都会早早的来到学校等在教室门口等待孩子们的到来，我用最快的速度记住全班孩子的名字，就为了能够在早上与他们问好。每天早上亲切的问候成了我和孩子们第一座友情的桥梁，在区域活动时我

21、会以玩伴的角色与孩子玩耍;玩玩耍时还会像孩子一样的耍赖;做错事情了我也会赔礼;与孩子们平起平坐，我利用一切时间与孩子相处，谈天，尽可能地走进孩子的心灵，了解他们的内心世界。渐渐地孩子们记住了我的名字;跟前跟后地缠着我问东问西;放学时他们记得和我道一声再见。我的努力有了收获，看着孩子们天真烂漫的笑脸我会心的笑了。幼儿的心灵是纯洁无暇的，当他们接受了你就会真心的宠爱你、崇拜你、信任你。孩子的爱是最真实、最纯真的。当我看着孩子们一张张天真烂漫的笑脸时我的内心布满了幸福，我情愿弯下腰走进孩子、倾听孩子内心的声音。了解孩子，关怀孩子。 在教学工作中，我很努力的去完成我的工作，认真写好教案，教具都一一预备

22、好;虚心接受李老师给我提出的问题，将好的看法吸取过来，重新修改、制定。教学活动中，抓住幼儿感爱好的事物为动身点，在活动中发扬孩子们的特长，让孩子自由的去说他们想说的，给每一位孩子一种畅所欲言的环境。参加集体活动。教育幼儿关怀集体，关怀同伴，礼貌待人。对幼儿进行品德教育，使幼儿养成有道德、有才智、有礼貌的好孩子，并同家长亲热联系，听取家长看法，依据幼儿在家时的.表现，对幼儿进行因材施教，因人施教，同家长在一起订正幼儿不良的习惯。 我觉得一名好的老师不仅要关怀孩子照看孩子还要与孩子的家长保持良好的关系。家长与老师的沟通很重要，“家园共育”的方式能让幼儿得到更全面更好的进展。在实习期间我尝试与每个家

23、长打交道，一起共享孩子在园在家的表现。可喜的是孩子一天一天在进步，家长也对我这个实习老师日渐放心。幼儿的天性是好仿照、惊奇、好问的，但又由于他们自身的生活阅历和学问阅历的局限性，只有靠老师赐予，供应和引导。作为一个幼儿园老师，假如 自己的学习爱好不广，求知欲不强，不勤于思考，又怎么教出身心全面进展的幼儿呢?所以作为一名幼儿园老师应当有广泛的爱好爱好，同时要宠爱思考问题，且要有自己的见解。古人云：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”爱好对于一个同学的学习来说是一 个至关重要的条件。爱好是学习入门的阶梯爱好孕育着愿望，爱好溢生动力。那么如何才能激发同学的学习爱好呢?其实这不只是同学的问题，老师

24、也要有激情与急躁，这是做位一名老师应当具备的。激情与急躁，就像火与冰，看似两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火花。其实，不管在哪个行业，激情和急躁都是不行或缺的。激情让我们对工作布满热忱，情愿为共同的目标奋斗;急躁又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精。激情与急躁互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才能做到最好。 实习周记 篇5 一、实习目的：巩固文秘专业的主业学问，提高实际操作技能，丰富实际工作和社会阅历，把握操作技能，将所学学问用于实际工作，人事实习周记。 二、实习时间： 三、实习单位：xxx公司办公室。 四、实习主要内容：依据老师的支配，我制定了相应的实习方案。留意在实

25、习阶段对所学的文秘理论学问进行进一步的巩固和提高，以期达到依据理论学问，指导日常的工作实践的目的。收到了较好的效果。主要实习状况报告如下：不同的办公室具有不同的工作和不同的职责范围。而作为一个企业的厂长办公室，是一个综合性的部门，由厂长直接领导，工作范围大，任务也比较繁杂。在实习阶段，我主要的侧重点是文秘工作。秘书工作是办公室的主体工作，领导要做到决策科学化，离不开秘书人员的关心。由于秘书人员一方面处理着大量的日常事务工作，使得领导能集中精力考虑大问题。另外，还能发挥他们了解全面状况，把握多方面信息的优势，关心领导决策，供应合理的建议，范文人事实习周记。秘书工作头绪多，任务重，但必需抓好以下几

26、个方面：第 一，主动做好领导之间、部门之间的协调工作，关怀领导有方案、有步骤、有重点的抓好各项工作，做到忙而不乱。并从过去偏重办文办事，转变到既办文办事，又出谋划策。第 二、开展调查争论，了解基层群众的学习、思想、工作、生活状况，准时向领导反映，并提出合理的建议。对一些急需解决的问题，应准时与有关部门协商解决。第 三、检查督促各种行政法规和本单位的各项决议、制度、方法、规定的执行，验证决策是否科学合理，是否符合实际。发觉问题要准时向领导反映，防止并订正偏差。第 四、组织起草本单位的工作方案、报告、总结、规划、决议和规章制度，对需上报、下发的文稿进行政策、文字上的把关。第 五、对上级机关的来文和

27、下设部门的报告，要准时转给有关领导，依据领导的批示，具体落实承办单位和负责人，并负责催办，如期上报办理结果。文秘人员除了需要具备以上工作人员的基本条件外，还应有自己特殊的学问修养、技能修养、品德修养、作风修养。因此，文秘人员要自觉、全面地加强这四个方面的修养，努力把自己造就成为德才兼备，既合格又称职的工作人员。并留意把握以下原则。 1、要有充分的政策依据和事实依据。秘书人员办文办事，绝大部分都是针对现实状况的，或是为了解决某个问题，或是指导某项工作。因此，必需以党和国家的政策和客观事实为依据，坚持实事求是的原则。实事求是是我党的思想路线和传统作风，是秘书部门一切工作的准则，也是秘书人员必需具备的品质。假如有些领导交办的事不符合党和国家的方针政策，秘书人员应有士气提出看法，请领导重新考虑，以保证正确贯彻上级的指示精神，把工作做好。15