1增强生命的韧性（道德与法制经典ppt课件）.pptx

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1、增强生命的韧性 第一PPT模板网-WWW.1PPT.COM在中国体坛，有这样一支队伍：20世纪80年代，她们勇夺五连冠；此后17年无世界冠军，2003年后重回巅峰；她们的目标始终是：夺冠 升国旗 奏国歌；她们就是她们就是中国女排 团结协作、顽强拼搏的女排精神始终代代相传，极大地激发了中国人的自豪、自尊和团结协作、顽强拼搏的女排精神始终代代相传，极大地激发了中国人的自豪、自尊和自信，为我们在新征程上奋进提供了强大的精神力量。自信，为我们在新征程上奋进提供了强大的精神力量。20192019年年9 9月月2525日，中国女排被授予日，中国女排被授予“最美奋斗者最美奋斗者”集体称号。集体称号。目录十七

2、年低谷二重温五连冠一再回到巅峰三精神世代传四重温五连冠一重温五连冠青春是绿色的，那是生命的颜色。青春的我们就像是春天破土而出的小草，虽然娇嫩弱小，但有着无限的活力与激情。合作探究 透过赛场实录，请你思考：为什么女排在80年代能夺得五连冠？你认为女排精神包括哪些内涵？重温五连冠青春是绿色的，那是生命的颜色。青春的我们就像是春天破土而出的小草，虽然娇嫩弱小，但有着无限的活力与激情。女排精神 女排精神是中国女子排球队顽强战斗、勇敢拼搏精神的总概括。其具体表现为：扎扎实实，勤学苦练，无所畏惧，顽强拼搏，同甘共苦，团结战斗，刻苦钻研，勇攀高峰。然而，任何事情的发展都不可能是一帆风顺的十七年低谷二十七年低

3、谷时间赛事地点成绩1981年第3届女排世界杯日本冠军1982年第9届女排世锦赛秘鲁冠军1984年第23届奥运会美国冠军1985年第4届女排世界杯日本冠军1986年第10届女排世锦赛捷克冠军1988年第24届奥运会韩国第三名1989年第5届女排世界杯日本第三名1990年第11届女排世锦赛中国第二名1991年第6届女排世界杯日本第二名1992年第25届奥运会西班牙第七名1994年第12届女排世锦赛巴西第八名1995年第7届女排世界杯日本第三名1996年第26届奥运会美国第二名1998年第13界女排世锦赛日本第二名1999年第8届女排世界杯日本第五名2000年第27届奥运会澳大利亚第五名2003年第

4、9届女排世界杯日本冠军十七年低谷原因分析技术革新教练更迭人才断档+生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难道会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折挫折挫折感受感受1.1.2.2.3.3.4.4.5.5.惊惊 慌慌无无 助助愤愤 怒怒烦烦 恼恼焦焦 虑虑紧紧 张张担担 忧忧沮沮 丧丧气气 馁馁悲悲 伤伤着着 急急 合作交流你遇到过挫折吗？面对挫折，你会有哪些感受？对待挫折 面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。我

5、们需要及时调整自己，正确对待挫折。得意时，失意时，生活中的挫折是我们生命成长的一部分。挫折影响面对不同的挫折不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应；挫折挫折情境挫折认知 挫折反应挫折影响女排姑娘们面对挫折又是如何做的呢？会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；使我们获得更丰富的生活经验。积极影响挫折是一挫折是一把双刃剑！把双刃剑！会使人容易消沉，甚至做出不恰当的行为。消极影响三再回到巅峰合作探究中国女排是如何战胜挫折，走出逆境、重回世界之巅的？发掘生命的力量：增强生命的承受力、

6、自我调节和修复的能力增强生命的承受力、自我调节和修复的能力培养面对困难的勇气和坚强的意志培养面对困难的勇气和坚强的意志与其他队伍学习、交流，教练的指导与其他队伍学习、交流，教练的指导刻苦训练刻苦训练挫挫 折折 也许正是这些不顺利，这些挫折，更显得女排精神的弥足珍贵挫折挫折感受感受1.1.2.2.3.3.4.4.5.5.惊惊 慌慌 无无 助助 愤愤 怒怒 烦烦 恼恼焦焦 虑虑 紧紧 张张 担担 忧忧 沮沮 丧丧 气气 馁馁 悲悲 伤伤 着着 急急 交流分享方法方法1.1.2.2.3.3.4.4.5.5.战胜挫折 我有方法幽默法幽默法自我激自我激励法励法合理宣合理宣泄发泄发合理宣合理宣泄发泄发增强生命韧性的方法增强生命韧性的方法注意转注意转移法移法目标升目标升华法华法四精神世代传 2003年我们抗击非典，2020年我们再战新冠。中华民族在灾难面前从不畏惧，从不退缩，迎难而上，中国人民艰苦奋斗、自强不息，让历经磨难的中华民族生生不息。作为祖国的未来、民族的希望，青少年要如何发扬民族精神，为实现中华民族伟大复兴而努力？发扬精神 共克时艰 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。同学们，生活不可能风平浪静，总会出现狂风暴雨，不要贪恋生活的宁静，应该有面对暴风雨的勇气，正视挫折、战胜挫折。课后请同学们收集关于战胜挫折的名言警句和人物事例。，与同学分享自己的心得体会。教师寄语