儿童画教程：教你画胡萝卜儿童画教程.docx

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1、儿童画教程：教你画胡萝卜儿童画教程这一节课露西跟大家分享胡萝卜的画法步骤。胡萝卜又叫红萝卜、黄萝卜，颜色艳丽，嫩脆多汁，味道鲜美，甘甜可口，营养丰富，被人们称为“小人参”，胡萝卜都有哪些营养功效呢?等我们学会画画后再了解吧。作者:克苦心#来源链接:来源:乐哈网著作权归作者所有。准备工具：黑色勾线笔01画一个三角2画胡萝卜的五官3画胡萝卜的纹路4画一片叶子和叶脉5再画一片叶子6画最后一片叶子附胡萝卜的功效与作用：1 胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，具有促进眼内感光色素生成的能力，并能预防夜

2、盲症、加强眼睛的辨色能力，也能减少眼睛疲劳与眼睛干燥。 降血压 2 胡萝卜中含有琥珀酸钾盐，有助于防止血管硬化，降低胆固醇及有降低血压的作用。胡萝卜中的叶酸，能减少冠心病发病因素。高血压者饮胡萝卜汁后，有很好的降压作用。吃较多胡萝卜的人群，比吃较少胡萝卜的人群，心脏病例几乎减少50%。 降糖降脂 3 胡萝卜中含有一些能减低人体血糖的成分，如维生素C、纤维素等，还含有懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量的成分，经常食用胡萝卜有降低血糖的功效，所以胡萝卜是糖尿病患者的优选食物。 防癌抗癌 4 胡萝卜中含有丰富的维生素A原，在食用胡萝卜后这些维生素A原就会在机体内部转化为维生素A，提高机体内维生素A的浓度，预防上皮细胞的癌变，同时胡萝卜中还含有木质素，也能提高机体内吞噬细胞的活性，促进吞噬细胞消灭癌变细胞，有防癌抗癌的功效。小朋友们，平时要多吃胡萝卜哦，对大家身心的发展有着很大的作用呢。咱们来画一画这小人参吧。加油哦，更多教程，请关注露西学画画网。