《做个幸福的人》主题班会教学设计.docx

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1、做个幸福的人主题班会教学设计课程类型班会课主 讲教师授课内容做个幸福的人助 教无授课对象初中生课 时1授课时间40授课地点教室课前准备（教具、活动准备等）1、电脑、投影仪2、ppt等资料课程特色通过对幸福例子来教育学生什么是幸福。教学目标1. 知识与技能：了解幸福的定义及其意义2. 过程与方法：介绍幸福的意义及与同学们互动，激发他们的感恩之心。3. 情感与态度：让学生明白到怎样找到自己的幸福教学重点通过实例让学生明白到什么是自己的幸福，把学到的知识灵活运用到生活之中。教学难点掌控全场，把控学生的活跃程度，使得课堂有序进行。时间分配教学过程教学方法备 注4min3min6min10min2min

2、2min6min3min5min认识幸福，众说纷纭说幸福: 什么是幸福？一.什么是幸福？幸福，是指一个人的需求得到满足而产生长久的喜悦，并希望一直保持现状的心理情绪，并不与快乐、快感、方便划等号。 幸福划分为四个维度，满足、快乐、投入、意义。每个维度的幸福都是好的，但是将浅层次的快乐转化为深远的满足感和持久的幸福感是一件益处更大的事情。对于幸福的诠释涉及了哲学、心理学、社会学、经济学、文化学等多个学科。 幸福是在不幸之中解脱和以后与之形成对比才能感觉得到。通过图片展示来介绍幸福。关于幸福，每个人的感受各异。请仔细思考, 请用笔和纸写下： 令你最幸福的事（幸福的同学） 令你最不幸福的事（不幸福的

3、同学写下）并且随机找几个分享二、拥有幸福的第一步：拥有理想理想是什么呢？ 有一句话，这样解释： 对一艘盲目航行的船来说，任何方向的风都是逆风。也有一首诗歌，这样解释：（有请诗歌朗诵）理想 -于沙有它，无它，不一样有它，像船儿有桨能漂滩，能斬浪无它，像一只花公鸡只知觅食奔忙有它，即使天黑下来也看得见光亮无它，纵然在大白天，眼前也一片迷茫它的名字叫理想第二步 学会调控自己的情绪通过图片分享减压方法1.倾诉：倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖、头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行

4、。2. 旅游：当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多，人体器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康。愈健康，心理就愈容易平静。3. 音乐：听好歌，听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声唱歌也是一种气度，一种潇洒，一种解脱，一种对长寿的呼唤。总结本节课内容刚开始看哈佛幸福课，TAL说幸福不是一个终点（譬如从而xx和xx就幸福的生活在一起），而是一个过程，幸福不是静止的，对我有些启发。TAL说提出正确的问题比寻找正确的

5、答案重要。这个问题容易导致将幸福定位为一个终极的一种状态(what)，在寻找幸福的旅途中，我认为这不是一个好的问题。人是时时刻刻在变化的，寻找永恒的绝对的幸福会导致活在未来，同时衬托出当下的总总不如意。TAL是这样提问：如何(how)比上一刻更幸福（happier）？另外，我认为幸福是一种感知的能力，是一种思考的方式。外面没有幸福，幸福在里面。我们的教育没有教授这种能力，需要自学。心得以及收获的分享提问法讲授法互动法讲授法朗诵法讲授法总结法互动法提问3人附 录（参考资料或板书等）幸福：1.含义2.幸福的方法？拥有理想调控自己的情绪初评意见 教学助手（签名）：教学后记指导教师（签名）：学科网（北京）股份有限公司