我的未来不是梦-高中心理健康.pptx

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1、主讲教师：汇报时间：“”Study热身活动：1 0公里的旅程110公里的旅程110公里的旅行，一共有三组，你更愿意参加哪组？第一组：既不知道村庄的名字，也不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导走就行了。第二组：知道村庄的名字和路程，但路边没有里程碑，只能凭经验来估计行程的时间和距离。第三组：不仅知道村庄的名字、路程，而且公路旁每一公里处就有一块里程碑。10公里的旅程1你愿意参加哪一组？为什么？10公里的旅程1第一组的人刚走出两三公里，就开始有人叫苦。走到一半的时候，有人几乎发怒了，他们抱怨为什么要走这么远，何时才能走到头，有人甚至坐在路边不愿前进，越往后走，他们的情绪也越低落。10公里的旅程1第

2、二组的人走到一半时，大多数人想知道已经走了多远，比较有经验的人说：“大概走了一半的路程。”于是，大家又簇拥着继续向前走。当走到全程的四分之三的时候，人们情绪开始低落，觉得疲惫不堪，而路程似乎还很长。此时有人说：“快到了！”大家重新振作起来，从而加快了行进步伐。10公里的旅程1第三组的人边走边看里程碑，每缩短一公里大家便有一小阵的快乐，行进中他们用歌声和笑声来消除疲劳，情绪一直很高涨，所以很快就到达终点。10公里的旅程1心理学家得出了这样的结论：“当人们有了梦想，并能把自己的行动与梦想不断加以对照，进而清楚地知道自己的行进速度与梦想之间的距离，人们行动的动力就会得到维持和增强，就能够自觉地克服一

3、切困难，努力实现自身的梦想。”梦想纪念册2梦 想 纪 念 册2制作一张属于你自己的梦想卡片（首先在卡片上写上自己的姓名与梦想，以15年为限，其次梦想要有实现的可能。）梦 想 纪 念 册2小组成员交流一下你的梦想是什么。梦 想 纪 念 册2很荣幸听到大家的梦想，我也听到了大家对自己未来的期待，我也非常期待！梦想就是我们刚刚说的“目标”，刚才的实验告诉我们，大大的梦想需要规划与坚持不懈！现在我们一起来规划我们的梦想。我的梦想规划3我的梦想规划3每位同学拿出自己的梦想规划表，请根据表格中的内容进行填写。想象你需要经过哪些努力与过程才能从事你向往的生活。我的梦想规划3虽然梦想也许离我们很远，但是同学们

4、已经开始规划着自己的梦想，实现梦想还需要一些什么呢？小小的蚂蚁也许能给我们一些启示。蚂 蚁 哲 学4蚂蚁哲学4第一部:蚂蚁从不放弃。如果它们奔向某个地方，而你想方设法阻止它们,它们就会寻找另一条路线。它们或往上爬，或从地下钻，或者绕行,直到它们寻找到另一条路线。多么美妙的哲学!从不放弃，一直寻找一条路线奔向你想去的地方。蚂蚁哲学4第二部:蚂蚁在夏天就为冬天做打算。多么深刻的洞察力!不能天真地认为夏天会永远持续下去，所以即使在盛夏,蚂蚁也会积极地为自己储备冬天的食物。一个古老的故事讲:不要把你的房子建在夏天的沙滩上。为什么我们需要那个忠告呢?因为深谋远虑很重要。夏天,当你享受沙滩和阳光的乐趣时，你需要考虑暴风雨。蚂蚁哲学4第三部:蚂蚁在冬天里想着夏天。这一点很重要。整个冬天，蚂蚁都在提醒自己，冬天不会持续太久，我们很快就能到外面去。于是在气温变暖的第一天，蚂蚁就会出去活动;如果气温变冷，它们再返回洞里。不一味地等待,这样蚂蚁永远会在气温变暖的第一天出去。蚂蚁哲学4看完了蚂蚁哲学，大家觉得哪些是我们可以学习的？拥有梦想是世界上最美好的事情，实现梦想是世界上最幸福的事情。拥有了梦想就要努力去实现！“”Study