心理健康活动方案（精选6篇）.docx

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1、心理健康活动方案（精选6篇）心理健康活动方案 篇一 各学院党委： 为加强我校大学生心理健康教育工作，促进大学生身心健康和谐发展，经研究，决定开展第十三届“525”心理素质拓展月系列活动。现将有关事项安排如下： 一、活动时间 20xx年4月-6月 二、活动主题 塑造积极心态，砥砺坚强人生 三、活动内容及日程安排 （详见附件） 四、活动要求 （一）“525”心理素质拓展月系列活动是我校心理健康教育的品牌活动，是提升学生心理素质、促进学生健康成长的重要途径。请各学院深入做好拓展月系列活动的宣传和组织工作，尽可能让更多的学生参与活动，增强心理素质，塑造积极心态，砥砺坚强人生。 （二）请各学院在拓展月期

2、间，围绕活动主题，结合专业实际，积极组织开展丰富多彩、富有特色的心理素质拓展活动，形成校院联动、共办共享共创优势活动资源的机制。学工部在前期各学院申报特色项目的基础上，择优遴选3个校院联办的重点项目和5个学院特色项目，并给予相应经费支持。 （三）本次拓展月系列活动结束时，学校将在学院申报的基础上，评选优秀组织奖若干名，在闭幕式上进行表彰，并给予5000元活动经费奖励。优秀组织奖评选要求积极组织学生参加学校组织的各项活动，学院组织的活动内容丰富，活动设计有特色，学生参与面广，活动效果好。申报优秀组织奖的学院，请将学院“525”活动开展的方案策划，活动开展的相关新闻报道，照片等材料报装订成册，于5

3、月25日前送至学工部心理健康教育办公室（校部办公楼423室）。 心理健康活动方案 篇二 活动目标： 让学生们对心理健康有初步了解和认识；掌握一些培养心理健康的手段和方法；提高主动注重心理健康的积极性；确立自己心理保健的意识，达到一种健康的心理状态。 活动过程： 健康两个字很简单，我们都会写也都认识，但你们知道“什么是健康吗？标志是什么呢？”如果你知道请举手。 学生回答：xxxx 大家说得很好。我这里有一个参考答案，请大家看一下。 下面我们来讨论几个问题： 1.什么样的心理状态是不健康的？ 2.那么不健康的心理状态又是怎样的呢？说说你的看法，也可以举例子。 3.试举例说说我们身边的成功者的心理状

4、况又是怎样的呢？ 大家回答的很好。下面我们一起看看 总结心理健康的几个标准： 1.智力正常。 2.情绪稳定，心境愉快。 3.反应适度，行动有序。 4.乐于交往，人际关系和谐。 5.自己意识良好，个性品质健康。 6.良好的社会适应能力。 总之：心理健康的人能充分发挥自己的最大潜能，能妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思： 1.无心理疾病 2.具有积极发展的心理状态 心理健康活动方案 篇三 一、活动时间： 20xx年11月23日 二、活动目标： 1、通过心理辅导活动，让学生初步了解心理学的常识，能对照自己，克服一些不良的心理。使学生更好的心态投入到学习中。 2、通

5、过与学生交流消除心理障碍，消除学习中的紧张和焦虑。 3、增强学生“我自信，我成功”。 4、掌握健康心理对学习的重要性，养成好的学习习惯。 三、活动重点： 消除不良心理，创设良好心境，增强自信心 四、活动难点： 消除学生不健康心理。 五、课前准备： 1、音乐 2、幻灯片（演讲稿） 六、活动过程： 1、导入 用中外名人的成功例子导入“心理健康辅导课”主题 2、提问“什么是心理健康？”（课件展示内容） 根据例子讨论。 3、心理健康表现，（课件展示内容） 教师适当举例阐述。 4、讨论“为什么心理健康是成才的基础？” 5、怎样克服不良心理？（课件展示内容） 课后分小组讨论。把结果交到我办公室。 6、五分

6、钟放松练习。 7、小结： 8、预告下一次主题。“克服紧张焦虑心理，提高学习成绩” 心理健康教育活动方案 篇四 良好的心理素质是人的全面素质的重要组成部分。心理健康教育是提高小学心理健康的教育，是实施素质教育的重要内容。本着以学生发展为前提，促进学生科学地认识心理健康，了解心理健康知识，掌握必要的心理调试方法，形成正确的心理健康观念，我们策划了我校第五届心理健康教育周活动。旨在通过本次活动，提高学生的。心理健康意识，营造校园的心理教育氛围，让我校师生进一步了解心理健康，关注自身的身心健康。具体活动方案如下： 一、活动主题 阳光成长快乐生活 二、活动时间 20xx年12月8日（星期一）至12月12

7、日（星期五） 三、组织机构 为了把活动落实到位，特成立本次宣传周组织机构，具体如下： 组长： 副组长： 组员： 四、具体活动安排 活动一：“心理健康教育活动周”启动仪式 1、时间：12月8日上午 2、地点：操场 3、活动内容：学校领导讲话“正确看待心理教育，提高自身心理素质”，学生代表讲话“爱自己因为我独一无二”，奏响我校20xx“心理健康教育活动周”的序曲。 活动二：心理健康教育知识宣传 心理健康知识专栏、“心灵直通车”广播心灵小故事、大课间操心理格言每日诵读、 活动三：心理格言朗诵比赛 1、参加年级：三年级 2、活动程序： 12月5日各班利用班队课时间组织班内的朗诵比赛。 12月9日（星期

8、二）各班选派两名学生代表班级到南教学楼六楼参赛。 3、评委： 活动四：讲故事比赛 1、参加年级：四年级 2、活动程序： 12月5日各班利用班队课时间组织班内的讲故事比赛。 12月10日（星期三）各班选派两名学生代表班级到南教学楼六楼参赛。 3、评委： 活动五：心理健康格言卡制作展示 1、参加年级：五年级 2、活动程序： 作品上交时间：各班于12月8日（星期一）上交15份作品于四楼心理咨询室xx老师。 作品展示时间：12月10日（星期三）至12月12日（星期五） 3、地点：操场 活动六：心理咨询活动 1、时间：活动周期间每天中午一点至两点 2、地点：北教学楼四楼心理咨询室 3、值班教师安排： 周

9、一：xx周二： 周三：xx周四：周五： 温馨提示：请评委老师提前调好课参加活动。 xx市实验小学 20xx.11.25 心理健康活动方案 篇五 一、活动目的 进一步推动全市心理健康教育工作，普及中小学心理健康教育基本知识，营造人人关心学校心理健康教育的氛围，进而提高学生心理素质，培养学生乐观、向上的心理品质，珍爱生命，尊重生命，促进学生人格的健全发展。 二、活动主题 珍爱生命，阳光成长。 三、活动形式 1.开展心理健康知识宣传活动。各校可利用黑板报、宣传栏、校报校刊、校园广播以及根据学生年龄特点开展主题班队会、心理剧展演、制作手抄报及心灵书签、绘制心理漫画、观看心理电影、写心灵成长小论文、初高

10、中毕业班的考试心理辅导讲座等活动宣传心理健康知识，让学生懂得心理健康在人的成长过程中的重要性，学会学习，学会合作，学会做事，学会面对困难和挫折，使其健康成长，为将来走向社会打下良好基础。 2.举办专题讲座。各校心理健康教师或邀请有关专家对全校师生开展一次心理危机的预防和干预知识专题讲座，普及心理危机预防应对知识，引导学生珍惜生命，以积极的心态对待学习及生活。 3.做好学生心理危机预防和干预工作。各学校成立校园心理危机预防和干预工作小组，制定相关干预方案和校园突发心理危机事件应急工作预案，建立学生心理健康档案，对于严重心理问题学生进行定期跟踪、动态管理，加大干预力度。对于超出职责和专业能力范围的

11、，学校要及时转介。特别是对于有疑似心理疾病的学生，学校应及时通知学生家长，建议其尽快到专业机构诊断就医。对经治疗医院认定可以复学的学生，学校应要求家庭提供医院证明，并与家长签订相关协议，做好跟踪援助工作。该项活动涉及学生个人隐私，务必注意工作方式，重点做好保密工作。 4.观看心理健康微课视频。学校心理健康老师可根据不同年级学生心理年龄的特点和普遍存在的心理问题，确定授课内容，制成微课视频，利用主题班会，组织学生观看微课视频，进行学习讨论，使学生了解更多心理健康常识，掌握解决自身存在的心理问题的方法。 5.开展家校心理健康知识座谈会或亲子辅导活动。向家长宣传心理健康知识，让家长了解一些心理健康教

12、育的有关内容和形式，为学生的成长、学习创造良好的家庭氛围，并且让家长通过了解学生心理发展的阶段性和特点，懂得用科学的方法建立亲子互动关系，促进孩子健康成长。 6.举办教师心理健康专题讲座或心理素质拓展活动，维护教师心理健康。 7.组织班级心理委员心理健康专题培训，帮助学生掌握朋辈心理辅导知识。 8.组织学生参观学校心理辅导室的活动，让学生了解体验学校心理辅导室的功能，发现心理问题及时寻求心理帮助。 四、活动要求 1.各学校要高度重视活动月的组织开展，学校业务主管校长和政教主任负责指导活动月全程的各项工作，要充分发挥班主任、专兼职心理健康教师、团队辅导员和班级心理委员的作用，确保心理健康教育活动

13、月的实施效果。 2.制定切实可行的活动方案，有计划、有过程、有效果、有评价。并注意保存活动资料，做好活动总结。 3.心理健康教育要和学校的德育工作、班级管理工作及家长学校的工作结合起来，形成教育合力，增强宣传教育效果。 心理健康活动方案 篇六 为加强我校学生心理素质教育，以发展性心理健康教育与积极心理学理念为主导，围绕主题，广泛开展各类心理健康教育活动，宣传普及心理健康知识，营造良好校园心理氛围，引导学生自己探索，提升学生自助互助能力，促进学生健康成长。学校特举行以“我的心晴故事”为主题的心理健康活动月系列活动。 一、活动目的： 1、普及心理健康的科学知识，提高学生对于心理健康的自觉意识； 2

14、、营造校园心理健康教育的氛围，扩大心理健康教育的影响； 3、鼓励学生进行积极的自己探索，展示新时代学生自尊自信、理性平和、积极向上的精神风貌 二、活动主题： 我的心晴故事 三、活动时间： 20xx年4月15日5月15日 四、活动内容： (一)心理健康教育活动月启动仪式 1.时间：5月6日(升旗仪式) 2.地点：学校操场 3.国旗下演讲：我的心晴故事 4.参加对象：全校学生 (二)心理健康知识展示 活动时间：4月15日5月15日 展出地点：心理健康知识宣传橱窗、班级心理健康知识宣传栏 活动内容： 1.图文展宣传心理健康知识。 2.学校心理健康辅导信息(心理情绪调节方面)。 (三)心理健康征文比赛

15、 活动时间：4月15日5月15日 活动主题：心晴故事 参与人员：初预-初二年级 活动内容：4月30日将征文比赛事宜通知各班，各班组织学生自愿参加题为“心晴故事”为主题的心理征文活动，字数1000字左右，每班至少评选出2篇文章，于5月13日统一交给心理老师。学校组织评比小组进行评比，评出一等奖、二等奖、三等奖若干名。获奖作品将在通过学校宣传媒体给予展示。 (四)心理健康月主题班会 活动时间：5月10日班会 活动主题：我的心晴故事 参与人员：初预-初二年级 活动内容：由各班班主任在5月10日班会上组织全体学生参加“我的心晴故事”心理辅导活动，让学生讲讲自己的心理小故事；班主任进行情绪方面的心理宣传

16、，并通过心理小测试让学生感知自己的情绪。班会辅导活动以学生为主体，聚焦学生健康心态，鼓励学生进行积极的自己探索，并在自己的学习、生活中加以实践。 (五)心理素质训练活动 活动时间：4月15日5月15日 活动主题：放松心情心理素质训练活动 参与人员：初预年级 活动内容：组织初预年级的学生按班级，前往心理健康发展中心，体验沙盘，并适当进行交流。在心理宣泄室，通过宣泄人进行情绪宣泄。感悟心情调节的重要性，并找到合适的宣泄途径和方法。 (六)学校青春健康俱乐部健康讲座 活动时间：5月10日 活动主题：愤怒的青春期，还是迷茫的青春 参与人员：初二年级 活动内容：由区计生协会的专家，为学生和家长授课，围绕青春期存在的困惑和烦恼，与家长、老师之间存在的矛盾，探索如何解决青春期遇到的各种问题。12