呵护青春.doc

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1、呵护青春 一、学习目标1、学会青春期的基本护理常识。期的生理、心理健康。2、解读“追星”现象，在利弊辩论中重新审视自己，发现自己的独特之处，从而超越自己，走向成熟。3、直面“追星”热潮，学会欣赏自己、悦纳自己。 二、课堂预习（一）基础知识梳理1、青春期是身体发育和智力发展的黄金时期2、生理保健abc3、青春期心理保健4、顺利渡过青春期（二）预习检测1、青春期是一生中_和_黄金时期。2、青春期后期生理不断成熟，主要表现在三个方面_ _， _ _。 3、青少年当焦虑 、 、 等情绪出现时要学会进行“ ”缓解不良情绪。4、心目中的偶像要尊重但 。 三、课堂教学（一）构建知识体系1、青春期是黄金时期2

2、、生理不断成熟。（三大表现）3、生理保健4、心理保健5、正确对待生理、心理健康，顺利渡过青春期。6、探讨“追星”a、 正常现象b、应注意两个方面。不盲目 学会欣赏自己 二、课堂练习【选择】1、下列属于青春期身体变化的有 （ ）男同学嗓音越来越粗女同学越来越爱美 性意识开始萌动 身体快速成长a、 b、 c、 d、2、进入中学后，有些同学出现这样的烦恼：一方面想摆脱父母的束缚，而另一方面又不得不依赖父母；一方面珍惜友谊，渴望交易，而另一方面，经常在交往中出现挫折，感到孤独对此，不正确的看法是 （ ）a、这些烦恼是构成我们向前发展的动力b、这些烦恼是我们成长过程中正常的心理现象c、对于这些烦恼，我们

3、一定要真确处理，否则会阻碍我们的发展d、对于这些烦恼，我们没有必要想办法解决3、对于怎样开发自己的心灵世界，正确的做法有 （ ）与父母、老师沟通 采取恰当的方式疏泄烦恼 与同学真诚交流与别人分享自己的快乐a、 b、 c、 d、4、上中学以后，赵敏同学特别关心自己在班上受不受欢迎，尤其希望能引起女同学的注意。对此看法正确的是 （ ）a、这是极不正常的心理，说明他思想不健康b、这是正常的心理，说明他已经长大c、建议他少与女生交往，以免早恋发生d、建议他经常买礼物送给同学，特别是女生【非选择题】1、青少年的健康是否仅仅是生理上的，如果不是，还有哪方面的表现？我们该如何正确对待？ 四、课后拓展训练1、“追星”好不好？ “追星”要注意哪些问题？ 第 2 页 /总页数2 页