青少年近视调查报告9篇.docx

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1、青少年近视调查报告9篇青少年近视调查报告1 我常常听到我们班有些人在埋怨着，说上课黑板和大屏幕上的字看不见；玩玩耍时人多眼杂看不见谁来抓；测试视力时“成果”不好，回家被爸爸妈妈骂等等埋怨词。于是我就对近视人数进行了一次调查。 我一放学就到有关近视资料的地方去调查了，我首先去看了近1个月的报纸，又去看了几册书籍，上网扫瞄了大量有关近视的资料等等有关途径。 据有关资料，青少年近视眼长时间用眼疲乏为主。青少年眼睛的调整力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但不能长时间地看书，不然会造成用眼疲乏导致近视 有的青少年看书、写字、做作业、看电视等连续3-4小时不休息，这样不仅影响身体健康

2、，还影响视力。久而久之，就形成了近视。有部分同学过了暑假视力就明显下降就是这个缘由。 下面我告知你们应当要怎么预防才行，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。看书时间不宜过长，每1小时，应休息15分钟，期间要向远处远眺或做眼保健操，防止眼睛过度疲乏。 另外，确定不行以长时间地玩或看电子产品，负责会造成对眼睛的大幅度疲乏，许多青少年就是由于这个而近视的，我们班的同学48个已经有20余个同学成了度数不同的近视，少则100度，多则500度。还有些同学不愿戴眼镜，这会导致近视更加加深。 希望同学们可以做一个正确用眼的人！ 青少年近视调查报告2 一、问题的提出 在我们班有特殊多的“四眼田鸡”走廊上，操场

3、上到处都可以观看数不胜数的近视眼。据我国青少年近视发病率为世界其次，仅次于日本，学校生22.7%患有近视、学校猛增加到了55.8%，高中更是为多经高到70.3%，高校里每十个人就有八个近视，这还只是同学的近视率，据说我国总近视人占了4亿人。毕竟是什么使我们的近视率想飞一般的速度提升?又怎么样才能使近视率降低? 二、调查方法 1、查阅一些有关的网站、有关的网址、有关的论坛了解近视的提高和有木有什么方法使我们的近视率降低 2、询问我们身边患有近视的同学，问问他们自己认为自己是怎么近视的。 三、整理和结论 他们自己认为自己的近视缘由 甲同学 已同学 丙同学 丁同学 做作业时老是低着头，每天玩电脑 看

4、书是老是低着头，或眼睛离书很近 看电视时离得太近了，又基本每天看 经常玩电脑，一玩玩耍就是78的小时没有望望远方 再看看在网上找得几个比较大的因素 1、遗传因素 2、养分因素 3、环境因素 我们看看上面的这几种因素1遗传因素，可能会有同学们的爸爸妈妈有近视，但也不行能全部近视的同学们的爸爸妈妈都是近视眼，但也不行能遗传因素会使我们近视上百度，最多也就是60度左右，再看看养分因素，现在大家的家庭都富有了，不行能会吃不上饭，而近视，处了一些挑食的同学会由于这个缘由近视度快速提高，再看看3环境因素，我自己认为环境因素是我们近视的.最大缘由，看看上面的几位同学，大多是由于环境缘由所产生的，有一些是在辐

5、射的，有一些是姿势不对这些都是环境缘由所造成的 那我们有没有什么方法使我们的近视率降低 有人说做眼保健操可以减低度数，也有人说经常运动，可以使养分缘由下降 我又在书上找到了做眼保健操能不能是视力下降的话题，最终证明眼保健操不能使我们的近视率下降，只能起到缓解视力上青少年近视调查报告20xx青少年近视调查报告20xx。 结论 我们应当利用光学原理使调整放松的仪器。多做眼保健操，防止视力再次上升，在不需要戴眼镜的时候不要呆，由于多戴眼镜会使视力更加提升，还有玩玩耍，看电视，都要把握时间，多看看远处。 青少年近视调查报告3 据调查，中国有500多万盲人和近1000万低视力者，尤其是儿童和青少年。依据

6、全国同学体质健康调查的最新数据，我国学校生、中同学和高中生近视的发病率分别为22.78%、55.22%和70.34%。更令人震惊的是，有一份调查报告称，中国有30多万人因高度近视而失明。因此，儿童青少年近视的防治越来越受到同学、家长和社会的重视。为什么患近视的青少年越来越多？孩子的眼睛是怎样近视的？只是不良习惯造成的吗？ 一、调查分析: 大多数同学患近视是由于他们平常不留意爱惜眼睛。用眼不正确，不留意眼部卫生(如看电视、上网时间过长等)。)是现代青少年近视快速增长的主要缘由。部分青少年近视是养分不良、环境影响等因素造成的。近视最典型的缘由有: 二、结论: 经过我们的调查，发觉我们班的近视人数和

7、隔壁班差不多，说明中学校生的近视人数还是蛮大的。 三、调查结果: 通过调查发觉，中同学的近视率正在上升，但中同学并不重视这一现象。有些人甚至认为，假如你近视，你应当戴一副眼镜。我不在乎近视。我会犯错。很多人经常把它归咎于不良的眼睛习惯，比如阅读距离不当、光线太暗、持续用眼等。然而，近年来的医学争论表明，饮食不平衡、睡眠不足和噪音也是诱发青少年近视的重要因素。 推举 (1)看书时，姿势要端正，光线要充分。读书写字，坐在离书桌一英尺的地方，胸口离书桌一拳，眼睛离课本一英尺。 (2)骑车或走路时不要看书，也不要躺着看书。阅读和写作1小时，观看10分钟或户外闲逛来调整眼部肌肉。 (3)坚持做眼保健操。

8、 (4)尽量少上网或看其他放射性东西。留意作息时间支配，不要让眼睛长时间疲乏。 (5)定期到眼科医师处进行检查，听从医师指导，逐步矫正视力或防止近视加深。 阅历 眼睛是心灵的窗户，但视觉不是窗框吗？视力关系到我们的一生，所以我们要疼惜自己的.眼睛，永久不要成为“四眼鸡”，永久不要让自己以后为自己的眼睛后悔。有些职业特殊需要眼睛，尤其是工作比较好的。 四、推举 我们现在爱惜眼睛，不是为了将来？有一双又漂亮又光明的大眼睛，既漂亮又能找到好工作，这不是一举两得吗？为了我们的将来，爱惜我们的眼睛！ 青少年近视调查报告4 据调查我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高

9、。全国同学体质健康调研最新数据表明，我国学校生近视眼发病率为22、78%，中同学为55、22%，高中生为70、34%。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为同学、家长及社会所关注。为什么患近视的青少年越来越多？孩子们的眼睛毕竟是怎么近视的？仅仅是不良用眼习惯造成的吗？为了解中同学近视状况及引起近视的相关因素，我针对我们学校的部分七班级同学作了一次调查。 一、调查问卷 二、调查分析：导致眼睛近视的缘由： 大多数人都是平常不留意爱惜眼睛而导致近视的。争论结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性转变，它的发生与进展与日益增加的近距离用眼

10、活动的环境亲热相关，与摄入养分成分的失衡亲热相关。而不正确用眼，不留意用眼卫生（如看电视和上网过长等）是现代儿童近视大增的主因。 1、看电视距离太近 2、在光线太强的阳光下看书 3、在光线太弱的光下看书 4、长时间的在电脑前 5、不合理饮食 一、问题的提出： 眼睛是心灵的窗户，拥有了一双健康光明的眼睛，外面五彩缤纷，千姿百态的世界才能一目了然，才能更好的学习，生活。但进入高中以来，我们班越来越多的同学戴上了眼睛，同学们的视力越来越差为什么会有这么多的人近视？为什么会引发近视？近视有哪些危害？又有哪些预防方法？ 仅仅是不良用眼习惯造成的吗？ 二、调查目的： 调查我校同学的近视状况，找出近视的缘由

11、、近视对个人的影响及其预防和治疗方案。 三、调查方法： 1、通过网上调查和询问同学，老师，了解近视的主要缘由。 2、走访当地学校，学校，了解近视的发病率及同学中存在的问题。 四、调查结果： 1、现象： 全国同学体质健康调研最新数据表明，我国学校生近视眼发病率为22、8%，中同学为55、2%，高中生为70、3%。 2 近视的缘由 专家分析，主要是四点缘由：同学用眼过度;用眼不卫生;缺乏眼保健学问;饮食结构单一，缺乏眼养分。其中，63%的同学用眼时间过长，60%的同学不留意用眼卫生，50%左右的同学没有认真做好眼保健操，60%左右的同学缺少眼养分补充。 因此，近视的主要缘由是看书学习，这是由于同学

12、面临的学习压力较大，尤其是在高中生阶段有较多的作业和考试，导致了两长一短的现象，即每日学习时间长，一次连续作业时间长，睡眠时间短。 中同学眼球正处于生长发育阶段，调整力气很强，伸展性也较大。但是长时间的注视近物，视力负荷过重，致使眼睛得不到充分休息，是导致近视进展的主要缘由。调查发觉大部分同学的近视是始于高中阶段，或者是在高中时期，近视的程度变得更加深。所以同学们在学习的过程中确定要留意劳逸结合，适时放松眼睛，如远眺远方，做眼保健操等。 我们发觉看电视和玩电脑对近视的影响也越来越大。如今生活水平高了，大家重视生活质量，家家户户都有电视机，现在的高校生的电脑普及率也越来越高。然而，这些电子产品给

13、我们的精神生活带来富足的同时也给我们的健康带来了隐患。事实上，这些隐患是可以避开的，这就要求大家做到合理使用这些电子产品。 其他用眼不卫生状况包括使用不洁净的毛巾或手擦眼睛、走路、乘车时看书，在强光下看书写字等等。这些状况也不容忽视，由于它是20%的近视的引发因素。至于遗传方面的缘由则要留意不能近亲结婚，近亲结婚加大了后代近视等疾病的发病机会。 3、近视的危害： 近视对人造成确定的困扰，就调查显示，这些影响大部分表现在生活中。据资料显示，近视对生活具有如下危害： 视力低下，给生活带来诸多不便; 中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌; 近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人;

14、中高度近视，特别是高度近视简洁引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲; 近视超过600度可产生确定的遗传因素，不但影响自己，而且会影响下一代，这是最可怕的。 人们也考虑到了近视对学习的影响，如一些专业对视力有着较为严格的要求： 单眼视力低于1、0者，不能录用理工类的海洋运输、船舶驾驶、民航航行管理业; 双眼视力低于1、0者，不能录用警校、军官学校、精密仪器、海关专业; 单眼视力低于1、0者，不能录用医科、艺术类的舞蹈、音乐、电影、摄影专业;不认真做眼保健操 三、调查结果： 通过调查发觉，在当今的中同学近视率不断上升，而中同学们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了。

15、还对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、长期用眼等。但近年来的医学争论表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。 四、建议 （一）看书时作姿要端正，光线要充分。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。 （三）在课间特别钟坚持做眼保健操。 （五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素C和维生素A，D的食物。 （六）定期到眼科专医作检查，听从仪医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。 五、体会 为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，熬炼身体，保障身心健康;二要订正不良习惯，养成良好的用眼卫生;三要定期到眼

16、科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，准时发觉眼病，以便早发觉、早治疗。视力关系着我们的一生，我们要疼惜我们的眼睛，不让我们将来后悔。面对21世纪视觉危机的挑战，我们要勇于接受挑战，战胜敌人！ 青少年近视调查报告5 项目名称： 关于青少年近视的调查报告 简介： 调查报告主要调查了青少年的近视状况，并对影响因素进行了充分具体的分析，为今后预防及把握青少年做出确定工作。 详细介绍： 调查报告从调查的数据动身，分析了近视的因素有用眼不健康，时间过长等，又从科学的角度分析了预防及防控措施，为今后的预防及防控做出确定工作。 作品专业信息 撰写目的和基本思路 我国近视人群逐年提高，并向低龄化进展，近视患者

17、视力降低、视觉功能受到损害，学习、工作和生活受到影响。若不能有效地把握，它将严峻影响下一代的身体健康，甚至影响到民族素养与我国综合国力的提高。所以，特作此调查报告，并以调查问卷形式收集数据，统计数据并作分析。 科学性、先进性及独特之处 本作品在调查时，使用调查问卷的方法，进行数据的.收集。在分析时，不仅统计了收集的数据，还综合了所查到的资料，进行了系统的分析。 应用价值和现实意义 本作品旨在通过调查青少年的近视状况，并分析缘由，使青少年及家长重视防治近视，以削减近视对青少年乃至国民素养的影响。 作品摘要 目的通过调查辽宁省阜蒙县高中同学的近视状况，找出导致青少年近视发病率连年提高，并趋向低龄化

18、的一些缘由。方法利用自制调查问卷共计调查阜蒙县同学312人，有效问卷290份，以了解调查对象的视力、用眼卫生、行为等状况，并查找资料，进行数据分析。结果本次调查问卷共计290份有效，近视患者共计200人，患病率68.97.其中女生患病率为78.66，男生患病率为64.57。青少年近视发病所涉及的致病因素有学习环境不良，不良用眼习惯，遗传因素等。 青少年近视调查报告6 一、问题 据调查我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国同学体质健康调研最新数据表明，我国学校生近视眼发病率为22.78%，中同学为55.22%，高中生为70.34%。 更令人震惊的是，有

19、份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此，儿童及青少年近视的防治越来越被同学、家长及社会所关注。为什么患近视的青少年越来越多？孩子们的眼睛毕竟是怎样近视的？仅仅是不良用习惯所造成的吗？ 二、调查分析 大多数同学都是由于平常不留意爱惜眼睛而造成近视的。不正确用眼，不留意用眼卫生（如看电视和上网过长等），则是现代青少年近视眼大增的主要缘由。还有一部分青少年的近视缘由是养分不良、环境影响等其它因素所造成的。 三、结论 经过我们的调查，发觉我们班和隔壁两个班的近视人数差不多，说明现中学校生的近视人数也挺多。 四、调查结果 通过调查发觉，在当今的中同学近视率不断上升，而中同学们对近视这一现

20、象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、长期用眼等。但近年来的医学争论表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。 五、建议 （一）看书时作姿要端正，光线要充分。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。 （二）不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调整眼睛肌肉。 （三）坚持做眼保健操。 （四）尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。留意作息时间的支配，不能让眼睛长期处于疲乏状态。 （五）定期到眼科专医作检查，听从仪医师的指导，

21、逐步矫正视力或防止近视度加深。 六、体会 眼睛是心灵的窗户，那视力岂不是窗框吗？视力关系着我们的一生，我们要疼惜我们的眼睛，坚决不要变成四眼天鸡，不让我们的将来为眼睛而后悔。有些职业特殊需要用眼睛，特别是那些比较好的工作。 七、建议 我们现在爱惜好自己的眼睛，为的还不是将来？拥有一双美丽而光明的大眼睛，既美观，又可以找一份好工作，岂不是一举两得吗？为了我们的将来，爱惜好我们的眼睛吧！ 青少年近视调查报告7 随着移动信息技术时代的到来，大家对电脑、手机的把握越来越娴熟，很多学校生由此也荣获“网络高手”称号。但随之而来的是近视的同学越来越多，有的班级已有近半的同学近视。近视同学的年龄也越来越低，一

22、些一、二班级的同学鼻梁上也架起了沉甸甸的眼镜。近视不仅不利于我们学习，还影响我们的身心健康。为此，我做了关于青少年近视率与用眼习惯的调查，希望能引起同学们对爱惜视力的重视。 1查找资料。 我在网上查阅到了一组触目惊心的数据：我国青少年近视率已经高居世界第一位，据20xx年全国同学体质健康调研的结果表明，我国高中生近视率高达85%，学校生为70%，学校生为20%，而20xx年，这一数据分别为60.28%、50.3%、27.63%。从学校生到中同学，近视人数慢慢上升，莫非近视和年龄有关？我心中产生了疑问。 2问卷调查。 我设计了关于同学近视状况的调查问卷。问卷包括班级、年龄、视力状况、用眼习惯等调

23、查项目。经统计，我得到以下结论：近视人数从一班级到六班级慢慢增多，六班级同学近视人数占总人数的40%。 3个别谈话调查。 我接受访谈的方式对大家在日常生活中的不良用眼习惯进行调查。其中，A同学说，他经常上网。B同学说，她宠爱趴在桌子上看书、写字。C同学说，做眼保健操时间他常与同学嬉笑打闹。D同学说他不爱吃西红柿、橘子等富含维生素的食物 通过调查，我发觉大多数同学是平常不留意爱惜眼睛才导致近视的，主要缘由如下： 1看书、写字姿势不正确。 2看电视时距屏幕过近，时间过长。 3在光线过强或过弱的环境下学习。 4长时间玩电脑。 5不合理饮食。 6不做眼保健操。 7缺乏应有的体育熬炼和适当的室外活动。

24、通过调查发觉，许多同学也熟识到书写姿势不正确、光线过强或过弱、长时间用眼等不良的习惯易导致近视，但又不加以改正。医学争论表明，虽然存在遗传因素，但用眼习惯不正确、饮食不均衡、睡眠不足、噪音干扰等，仍是诱发青少年近视的重要因素。 眼睛是心灵的窗户，是探究万物的工具，更是我们身体不行欠缺的一部分。同学们确定要爱惜好眼睛，养成良好的用眼习惯。为此，我向同学们提出以下建议： 1看书时坐姿要端正，读写要做到手离笔尖一寸，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。 2课间坚持做眼保健操。 3不偏食，少吃辛辣食物，多吃富含维生素的食物。 4定期到眼科门诊检查，听从医师指导，逐步矫正视力或防止近视度数加深。 6月6日为“全

25、国爱眼日”，我们该行动起来，好好疼惜我们的眼睛了！ 青少年近视调查报告8 调查报告： 关于本班同学近视的调查。 眼镜一族。 一、问题的提出 在这个学期里，我们班又增加了许许多多的眼镜一族。他们是由于什么缘由近视？又有多少同学不幸近视了呢？为了弄清楚这些问题，我特地做了一次小调查。 二、调查方法 1、查阅书籍和资料，了解什么是近视及近视产生的缘由？ 2、通过多种途径，了解本班一共有多少同学近视？ 3、调查、询问近视的同学，他们近视的缘由究竟是什么？ 三、调查状况和资料整理 信息渠道 涉及缘由 具体内容 问卷调查 本班同学近视状况 1、先天性近视：1人 2、经常看电视：1人 3、经常玩电脑、手机：

26、13人 4、经常看书、阅读：9人 上网调查 什么是近视及近视产生的缘由： 1、近视是视力缺陷的一种，能看清近处的东西，却看不清远处的东西。 2、近视眼是由晶体状的曲度过大造成的。 调查走访 近视眼同学的用眼习惯 1、部分同学写作业时，眼睛离书桌距离太近。 2、长时间用眼不休息。 3、在昏暗的灯光下看书、学习。 4、不留意用眼卫生。 四、结论 （一）近视眼的状况是可以缓解的，只要你按规定遵守“三要”和“四不要”，近视是可以预防的，同学们也可以避开戴上厚重的眼镜，成为名副其实的“眼镜一族”。 1、“三要” （1）读书姿势要正确，眼睛与书本的距离保持三十厘米。 （2）每天早上和晚上坚持做眼保健操。

27、（3）削减上网或看其他有辐射性强的东西。 2、“四不要” （1）不要在强光和弱光下看书。 （2）不要躺着看书。 （3）不要走路时看书。 （4）不要在乘车时看书。 （二）本班同学的今年的近视状况与去年相比，有大幅上升的趋势。当然，这和我们每天繁忙的学习、工作是分不开的。 眼睛是我们心灵的窗户，我们要好好爱惜我们的眼睛，预防近视，千万不要成为眼镜一族哦！ 青少年近视调查报告11 近年来，学校生近视人数日趋增多。学校生的大都是由玩手机、电脑和长时间看书引起！同学近视与其父母、兄弟姐妹有无近视也有着亲热的关系，先天近视基本上由遗传造成的，父母或家中有近视儿童应当作为爱惜视力、预防近视的重点对象。 一、

28、调查起因 我们班戴眼镜的同学开头多起来了。有些同学由于看不见黑板上写的字，所以要求老师把他们的座位换到前排；有些同学则干脆戴上了眼镜。于是，我就想着做一次和近视有关的调查。 二、调查状况 1、某同学不管上课还是下课，都不让眼睛有休息的时间：上课认真听讲做练习，下课不是看书就是写回家作业。 2、某些同学写字的姿势头老是很低或者歪着头地写作业，握笔姿势是不正确的，胸口也没有离开课桌一公尺的距离。 3、某些同学下课看课外书的时候，书本离眼睛的距离很近。 4、老师有些时候会在大屏幕里放一些上课的内容，这时候某些同学就会把眼睛眯起来看，或者要求坐到前面来观看。 三、调查要求 少玩手机、电脑等电子产品。

29、多到户外去玩：看书、玩电脑或看手机半小时后进行适当的户外运动。 好好护眼，做好眼保健操。 写作业姿势要正确。 不在车厢内看书。 定期到眼科医院复查视力。 四、调查总结 眼睛是我们心灵的窗户，它可以让我们看到五彩缤纷的世界。假如眼睛不能再看到光明的话，那信任你的世界会变得很无趣。所以请大家确定要疼惜自己的眼睛，平常要多多留意合理用眼，少玩电子产品，看书写字的姿势确定要正确，多看看绿色，多去户外拥抱大自然。 爱惜眼睛，从我做起，加油！ 青少年近视调查报告9 一、问题的提出 在我们班有特殊多的“四眼田鸡”走廊上，操场上到处都可以观看数不胜数的近视眼。据我国青少年近视发病率为世界其次，仅次于日本，学校

30、生22.7患有近视、学校猛增加到了55.8，高中更是为多经高到70.3，高校里每十个人就有八个近视，这还只是同学的近视率，据说我国总近视人占了4亿人。毕竟是什么使我们的近视率想飞一般的速度提升？又怎么样才能使近视率降低？ 二、调查方法 1、查阅一些有关的网站、有关的网址、有关的论坛了解近视的提高和有木有什么方法使我们的近视率降低 2、询问我们身边患有近视的同学，问问他们自己认为自己是怎么近视的。 三、整理和结论 他们自己认为自己的近视缘由 1、做作业时老是低着头，每天玩电脑 2、看书是老是低着头，或眼睛离书很近 3、看电视时离得太近了，又基本每天看 4、经常玩电脑，一玩玩耍就是78的小时没有望

31、望远方 再看看在网上找得几个比较大的因素 我们看看上面的这几种因素1遗传因素，可能会有同学们的爸爸妈妈有近视，但也不行能全部近视的同学们的爸爸妈妈都是近视眼，但也不行能遗传因素会使我们近视上百度，最多也就是60度左右，再看看养分因素，现在大家的家庭都富有了，不行能会吃不上饭，而近视，处了一些挑食的同学会由于这个缘由近视度快速提高，再看看3环境因素，我自己认为环境因素是我们近视的最大缘由，看看上面的几位同学，大多是由于环境缘由所产生的，有一些是在辐射的，有一些是姿势不对这些都是环境缘由所造成的 那我们有没有什么方法使我们的近视率降低 有人说做眼保健操可以减低度数，也有人说经常运动，可以使养分缘由下降 我又在书上找到了做眼保健操能不能是视力下降的话题，最终证明眼保健操不能使我们的近视率下降，只能起到缓解视力上的疲乏。 结论 我们应当利用光学原理使调整放松的仪器。多做眼保健操，防止视力再次上升，在不需要戴眼镜的时候不要呆，由于多戴眼镜会使视力更加提升，还有玩玩耍，看电视，都要把握时间，多看看远处。22