中小学生心理健康课揭开情绪面纱教学设计（共2篇）.doc

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1、中小学生心理安康课揭开情绪面纱教学设计共2篇【重点难点】教学重点：理解情绪不同，结果不同。教学难点：理解情绪产生和变化的原因，积极面对负面情绪。2 教学过程一、导入新课在生活中，我们通过表情、腔调和动作等表达情绪，传递有时语言所不能表达的信息。我们体验着自己的情绪，也经常观察别人的情绪表现。对于情绪，我们是那么熟悉，但有时又迷惑不解。展示多媒体请运用你的经历，谈谈遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受？老师总结：快乐，伤心，生气，愤怒，恐惧，害怕等，这就是我们所说的情绪，你理解自己的情绪吗？这节课我们就来共同理解我们的情绪。二、新课讲授目的导学一：情绪面面观活动一：马上就要公布考试成绩了(多媒体展

2、示不同情形)从图上学生的表现我们是否能总结出人们常见的情绪有哪些？老师总结：人的情绪是丰富多样的，情绪分类的方法有很多种。其中最常见的是把情绪分成四大类：喜、怒、哀、惧。活动二：词语接龙(多媒体展示)如：惊喜、喜忧参半、哭笑不得、乐极生悲、喜极而泣、害羞、厌恶、焦虑、内疚等。老师强调：不同的情绪有不同的表现形式，即使是同一种情绪，它的详细表现也不是千篇一律的。总结：情绪的种类人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等根本情绪，在这四种情绪的根底上，又可以组合成很多复杂的情绪，如：惊喜、悲愤、喜忧参半、悲喜交加等。活动三：演一演(多媒体展示内容)问：为什么我们会产生不同的情绪？提示：突出不

3、同的情景下会产生不同的情绪即可。老师总结：情绪的影响因素我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的言论气氛、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。活动四：观看视频材料：踢猫效应你有何感受？提示：突出情绪不同，结果不同即可。老师讲述：情绪的作用情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动，它可以鼓励我们克制困难，努力向上，也可以让我们因为某个小小的挫败而止步不前。目的导学二：情绪的青春色彩进入青春期，随着身体发育加快和生活经历不断丰富，我们的情绪体验和情绪变现也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。多媒体展示略探究与分享-青春期的情绪特点上述情境分别表

4、达了青春期的哪些情绪特点？活动五：辩一辩展示多媒体老师总结：情绪具有两面性，有积极的，也有消极的，我们应该尽量利用情绪的积极一面，克制情绪的消极一面，让情绪为我们效劳。长期保持积极的情绪，如宁静、愉快等，能增强人的机体免疫才能，有益于身心安康。相反，人假设长期处于抑郁、紧张、焦急等情形之中，那么会对身心安康产生不良的影响。所以我们不仅要擅长激发正面的情绪感受，而且也要学习积极面对消极情绪，这同样是我们成长过程中需要经历的。三、老师寄语你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变如今；你不能控制别人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把

5、握今天；你不能样样顺利，但你可以事事尽心；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能选择容貌，但你可以展现笑容；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。希望每一位同学都能保持积极的情绪，快乐地度过每一天！3 教学板书第四课 揭开情绪的面纱第一课时 青春的情绪一、情绪面面观1、情绪是复杂多变的2、影响情绪的因素3、情绪的作用4 教学反思新课程积极倡导自主性学习、合作性学习、探究性学习，强调教学要从学生的生活出发，亲密知识与生活的联络，帮助学生积极安康地生活，引导与启发学生将独立考虑和积极理论相统一。因此在教学中本着“在活动中体验，在体验中感悟，在感悟中成长”的理念，努力创设活动情境，鼓励参与

6、；激发兴趣，吸引参与；动手理论，主动参与；质疑互动，全面参与，让学生真正成为课堂的主人。猜这篇中小学生心理安康课揭开情绪的面纱教学设计范文对你应该有所帮助。教案分析p 11语文四班熊浩翔教案：揭开情绪的面纱，露出灿烂的笑容教学目的：1、知识：情绪定义、形成原因及克制技巧2、才能：帮助学生理解自身情绪变化及调适技巧3、德育：使学生认清消极情绪带来的不良影响 教学重点：掌握克制消极情绪的技巧 教学关键：引起、决定情绪的因素 学法：讲解、讲故事、共同讨论教学过程： 人非草木，孰能无情。人生活在社会中，为了自身的生存和开展，就要不断地认识和改造客观和主观世界，在这个过程中就会出现得失、顺逆、荣辱、美丑

7、等各种现象，有时感到快乐和喜悦，有时感到气愤和憎恶，有时感到悲伤和忧虑，有时感到爱慕和钦佩等等，这些就是我们今天共同讨论的情绪问题。一、情绪心理学上认为情绪，是人对客观事物的态度体验扩相应的行为反响。模拟情景：找前排一名学生配合表演，假设老师手中有一根针，扎学生的食指，问同学们会出现什么现象？生：-对，首先是感到痛，紧跟着的动作就是缩手，这里提到的“痛”和“缩手”就是情绪的范畴。我国心理学家曾查阅说文发现有近1000个字来描绘人的情绪，可以说人的情绪是相当丰富的。即兴表演：、叫几名同学看卡片课前准备，即兴表演。 、让其余同学用字词描绘表演者所表达的情绪。我们对情绪是非常理解的，可以将它们分成喜

8、、怒、忧、思、悲、恐、惊七种根本类型，是情绪的千变万化组成了我们丰富多彩的生活。情绪的长时间积累就会形成情感，如人的道德感、美感等，以美感为例，老师和我们同学都是黄色人种，从小到大见到的都是和我们一样的人，具有同样的特征黄皮肤、黑眼睛、黑头发等，而我上大学期间看到一位俄罗斯留学的女大学生，解释一下俄罗斯人是白种人，个子高，黄色的头发、苍白的面孔，给我的感觉就像是白血病患者似的，感觉不好。这也正说明我们的情感是在生活中长时间渐渐积累起来的，是不易改变的。我们的情绪要是表达出来就成为了表情。情感我们表情是相当丰富的，表达的途径也是很多种的。1、面部表情：指通过面部肌肉变化来表现的各种情绪。 最重要

9、的器官是：眼睛和嘴在黑板上画简笔画，得出得现根本的情绪面部形式。 情绪 兴奋 愉快 惊奇 悲哀 恐惧 愤怒 厌恶 羞辱 面部形式眉眼朝下，眼睛追踪着看，倾听 笑，嘴唇朝外朝上扩展 眼眉朝上，眨眼哭，眼眉拱起，嘴朝下，啜泣 眼呆张，脸色苍白，毛发竖立皱眉，咬紧牙关，眼睛变狭窄，面部变红 冷笑，嘴唇朝上 眼朝下，头抬起 情绪表情2、躯体表情：指通过躯体动作来表达的各种情绪。 最重要的器官是：手发挥学生的想象，看看我们所知道的常用手语。 振臂高呼激愤手舞足蹈快乐 紧缩双肩恐惧双手一摊无奈等等3、语调表情：指通过语调表现的各种情绪。 “你们会成功的！”“你们会成功的？” “你行！”“你行？” “哼。”

10、“哼？”等等4、语速表情：指通过语速来表现的各种情绪。声音锋利、急促，表达紧张而兴奋的情绪。如，参加运动会时为本部运发动呐喊加油就是一例。语调缓慢而深沉，表达一种悲哀而可惜的情绪。如我们听到的悼念某个老同志时声音就是通过语速来表达的一种敬仰、可惜的情绪。以上就是我们人类的情绪类型的表达方式，这也是人和动物的一个区别点，但是我们要想一下，我们是不是无原无故就产生情绪了呢？生答：不是。那是什么引起了我们的情绪呢？考虑：情绪产生的原因是什么？设疑：让我们一些看两个例子：、比方我们一个同学跟她的母亲说：“妈，明天星期天，给我买一件新衣服吧？”母亲也许会这样答复：“好，明天吃过早饭我们就去。”我们这位同

11、学就会产生一种什么情绪啊？对，心里是美滋滋的。也许母亲会这样答复她：“等你考到班级前三名时妈妈给你买好的。”我们这位同学就会产生抵触情绪，心里嘀咕着：“我如今在班级里排二十，这明摆着是不给我买啦，不买就不买，我还不要了呢。”美国加洲换洲长啦。引导得出：符合或满足人的需要就会引起积极情绪。 不能符合或满足人的需要就会引起消极情绪。 中物一般不引起情绪。但老师这还有三个问题需要我们大家一起分析p 一下：设疑：、晚上你想睡觉啦，但是如今把你的床拿到我们的操场上，在外面睡了一夜，是满足了你的需要，但我们想这位同学的心情是怎么样？、星期天我们去动物园，你站在笼子外面看狗熊学人走路，向你这个方向走来，一拐

12、一拐的很好玩。什么心情？生答：快乐、好玩、有意思。狗熊走到笼子边时你发现它站起来比你高，这时你还发现笼子的门没关。什么心情？生答：恐慌、害怕、扭头就跑。、假设我们生活在抗战时期陷落区，你想考上大学学习技能好拯救国家，可是当你认真学习时，闯进了日本兵，其中有一个就拿着刺刀站在你身后说：“你的，好好学。”大家想这样我们能学进去吗？引导：通过以上三个例子我们发现，我们对满足需要过程的评价决定着我们情绪的性质。情绪的两大主要特性在我们日常生活学习中是处处可见的。情绪的第一大特性是：泛化性。举例：美国行为心理学家华生做的“恐惧”实验，实验的过程和结果说明了实验者由害怕白鼠到害怕白兔，以致于害怕带白胡子的

13、老人，恐惧产生了，我们同时也看到了实验者所害怕的事物是有一个共同点的：白色、带毛的就会引起他的恐惧。同理小孩怕打针又是一例。最初小孩是不怕护士阿姨的，一身白衣服非常好看，但我们知道小孩的免疫力比拟低，导致会经常感冒，感冒了去医院打针，而打针会带来疼痛，几次之后这个小孩就会发现，只要他看到护士就会疼痛，所以他怕见到护士，以致有人说护士来啦，这个小孩就会“老实”一些，有的个别小孩会出现看见家里有人穿白毛衣他都害怕得不行，严重的会出现抽搐现象。情绪的第二大特性：迁移性。举例：小孩会走路了，他的视野扩大了，当他看到毛毛虫时会很好奇而伸手去拿，这时，我们说的夸大一点，小孩的母亲怕毛毛虫或是怕毛毛虫伤害她

14、的孩子，她就张牙舞爪跑了过来，小孩回头一看，母亲在他的心中是多么伟大的、无所不能的一个人，可如今她竟然害怕它毛毛虫，那这个毛毛虫也真是太可怕了。这下我们应该知道了，我们害怕小动物、害怕黑等等其实是在我们很小的时候从我们身边的长辈身上“学”来的，也可以说是从他们身上迁移到我们身上的。同理，当我们看“韩剧”会落泪就是因为演员的情绪迁移到你的身上来的结果所导致的，我们把这也称为“感情共鸣”。情绪不是天生就有的，而是在后天生活中学习、模拟形成的，也可称为“习得性行为”，它是可变的，也就说明它是可以调节的。二、调节不良情绪的策略。 加：不是烦恼太多， 而是我们心胸不够开阔。 不是幸福太少， 而是我们还不

15、懂得生活。 快乐时唱支歌，忧愁时写首诗，无论上苍给予我们怎样的待遇，生命都是最美的。 1、让自己有方案的忙起来。可预设一个一段时间后所要到达的目的，倒置过来，分清自己每一段所应干的事，进展规划，认真执行。2、坚持运动。如漫步、慢跑、骑自行车、游泳等都有增强自信、改善情绪、进步活力的作用。每周34次，每次20分钟左右，多见阳光，多呼吸新颖空气。3、可以承受批评。假设无意中做下错事或傻事，没有必要因此捶胸顿足，不要气馁，事情没做好，用不着找借口，这样做并不能改变事实，而应力求下一次把事情做得更好。4、要与思想积极的人交往。人往往在不知不觉中，受到别人的影响，择友务必慎重，最应该交的朋友是有干劲、态

16、度乐观爽朗、处事豁达的人。5、一些小技巧。A、合理宣泄：写日记、找朋友倾诉、大哭一场、到操场上大吼几声等。 B、转移注意：听音乐、运动、阅读等。C、自我暗示：我一定能战胜困难，我是快乐的等。 D、正确归因：我并不笨，只是潜力没有发挥出来等。 课堂小结：通过本堂课的学习、交流、总结，同学们理解了许多关于情绪的问题，找到合适自己的调节情绪的方法，假如我们能把这些方法用于学习和生活中，相信我们一定能克制消极情绪，获得好心情。有一名言：“天空虽然有云，但乌云的上面，永远会有太阳在照耀。”让阳光永远照耀我们，愉快度过每一天。课后回忆：表情表演时学生有时会不好意思，可采用画简笔画的方法，让学生把看到的表情

17、画出来。那么，心理安康教育活动课和一般学科课程有什么区别呢？(一)内容不同一般学科课程侧重人类积累的学科知识的传授，注重知识的内在逻辑性及其相应的技能培养，比方，数学课主要向学生传授有关数学的概念、定义、定理，训练学生的根本数学运算、推理才能，在这个过程中，虽然包括对学生的注意、记忆、想象、思维等训练品质的培养，但这是有机地融于教学之中，心理安康教育的内容显得弥散，而且是侧重在对学生智力心理的培养为主要目的，是为学生掌握知识效劳的。心理安康教育活动课不是单纯的心理学知识的传授，也不是单项心理品质的训练，它以学生个人的直接经历为中心，在学生没有学习知识的压力下，为学生提供了一个放松心情的缓冲地带

18、，使学生在这里可以重新审视自我、认识自我、悦纳自我，为更好地开展自我奠定根底。它使在学校教育中不明确的心理安康教育明确起来。(二)形式不同学科教学以讲授为主要形式，即使是活动式教学，也是学生自身单个活动居多(比方，学生看书自学、进展实验操作)，学生之间、师生之间的交流互动缺乏，讨论局限于讲授的知识，参与讨论的学生范围有限。心理安康教育活动课以活动为主要形式，在班中一般以小组为单位开展各种活动。主要有游戏、情景创设、角色扮演、讨论等方式。这里的游戏、活动不同于学生的那种自发游戏，也不同于一般意义上的活动。心理安康教育活动课中的游戏和活动是根据学生年龄和心理特点、心理安康教育的目的设计的有主题、有

19、活动形式和方法、有设计方案、能控制活动过程、能评价活动结果的活动和游戏。(三)师生关系不同学科知识教学过程中，老师对知识拥有权威性。虽然随着新型教育观念的变革，信息的飞速开展，这一权威性有所削弱，但总体上，应试教育中老师开展的职能仍是传统意义上的传道、授业、解惑，老师的主体地位比拟明显，学生处于相对被动的地位。心理安康教育活动课中的师生关系是一种新型的人际关系，是一种平等、互相尊重、真诚、亲密，似向导与游客的关系。学生是关系中的主体，老师发挥的是主导作用，对学生抱非批评态度，鼓励学生自主探究，为学生提供心理效劳，老师给予学生充分的尊重、理解、信任。师生之间的活动是一种合作的、民主的、商谈式的协

20、助活动，老师不是代替学生解决问题，而是协助学生解决问题。(四)评价的方法不同学科课程的评价主要是以考试作为主要形式，对学生知识掌握状况做客观定量评价。心理安康教育活动课效果的评价，那么是以心理测验、问卷调查等方式对学生进展综合评价。(五)心理机制不同学科课程教学过程是一种认知过程，主要是感觉、知觉、表象、判断、推理的过程，它着重训练学生对所学知识的概念、原理等的把握。心理安康教育活动课教学主要是对学生情绪的唤醒，注重学生的心理感受及心理体验。总之，心理安康教育活动课与一般学科课程不同：一般学科课程内容以知识为中心(间接经历)，形式以老师讲授为主、学生被动承受，关注学习结果，师生关系以老师为中心，评价方法以客观定量评价为，心理机制注重学生知识的系统逻辑性。心理安康教育活动课内容以学生的直接经历为中心，形式以学生活动为主，主动探究，注重过程经历，师生关系以学生为中心，评价方法以主体综合评价为主，心理机制注重学生的情绪的唤起和情感。心理咨询师案例分析p 案例一小史，女，22岁，因心慌、手脚发冷，偶有惊慌感，小便增多两月余前来咨询，心内科检查排除心脏病可能。自述为某名牌大学应届毕业生，看到同学考研或出国，认为自己成绩优秀，前途也不能比别人差。因此，近半年来，加班加点写第 16 页 共 16 页