小学开学第一课疫情主题班会教案疫情开学第一课.doc

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1、小学开学第一课疫情主题班会教案 疫情开学第一课 面对新型冠状病毒的来势汹汹,现阶段相信很多家长和同学们或多或少都会出现慌乱的情绪,面临着开学的问题、面临着待在家中不得外出的被软禁,有不少人会处在对来势汹汹的病毒的恐惧中。适度紧张是正常的。在这次疫情中,如果你产生了恐惧心理,那说明你是一个热爱生命的人。有些人说恐惧跟悲伤、 愤怒一样， 是不好的情绪， 我们应该克服，战胜它。实际上,情绪是没有好坏之分的每种情绪都有其正面作用也有负面影响。恐惧的正面作用在于,它可以让我们认识到自身能力或水平的承受范围,远离危险事物。比如说在这次疫情中,正因为我们产生了恐惧,所以我们会自觉地勤洗手、戴口罩,待在家里,

2、不去人多的地方,以兔被病毒感染。过度的恐慌会给身体造成伤害,大家可能会有感觉,特别紧张、 恐惧的时候,我们吃饭、睡觉等日常生活都会受影响,压力特别大的时候还容易感冒发烧如果你在此次疫情中,睡不好、吃不香,焦虑紧张、惶恐不安。不防试试下面的调节方法： (1) 科学防控,提高现实环境安全感。我们要相信自己身体的自身的免疫系统，相信权威的专业人士的建议只要我们按照科学的方法(尽可能留在家里,减少到人员密集的公共场所居室保持清洁，经常开窗通风;随时保持手卫生,保持良好的卫生习惯，外出时佩戴口罩)，我们是可以防御新型的肺炎病毒的。(2) 将恐惧表达出来。跟亲人朋友或者老师家长诉说自己的担心和恐惧,说出来

3、之后,心里会舒坦一些,也许他们的经验也可以帮助你。也可以通过写作或是画画的方式把它表达出来,有心理学家研究证明,当你把问题说(表达)出来,就好了半。(3) 减少接收负面信息,给心灵戴上口罩。其实我们看太多负面的那种信息，会造成替代性创伤,，你可能不生活在武汉,你可能没有遇到的那个冠状病毒的侵扰,但是你看太多负面的消息,你的身体和内心就会产生出确诊病患的那种感觉,这也是一个非常大的伤害。所以我们最好只看官方有权威来源(省市疾控中心、卫健局、-阳光网等)的信息,谨慎对待朋友圈的各类信息,不要风声鹤唳、草木皆兵,更不要道听途说;不指责、不抱怨,不传递负面性的资讯。五、 活动方式: 本次开学第一课 可

4、分为三个篇章 防战役,我们在一起; 线上学习,我们在一起; 心理保健， 我们在一起; 各系各班可自搜集网上视频资料等组织学生进行观看并在班级群中进行讨论交流,抒发情怀、撰写观后感,疫情面前，没有局外人,因为没有人是一座孤岛，每个人都是潜在的受害者,所以对生病的人,我们也应怀真诚的悲悯和同情,如果有可能,做一点力所能及的事,危急也是契机,生活就是功课希望通过这场疫情,同学们能有更多的思考和成长，也希望每一个人都能在2021年拥有勇气和力量! 小学开学第一课疫情主题班会教案 一、班会主题 抗击新冠肺炎，我们共同努力 二、班会背景 由于突发的疫情，使得过年期间正应该是走亲访友，与小伙伴玩耍的机会没有

5、了，学生被要求进行自我保护，不能与外人进行接触，长时间的封闭生活使得学生出现了浮躁、懒散、害怕、焦虑的情况，影响身体健康。三、班会目的 1、懂得新冠病毒的危害，学会正确认识病毒。2、做好疫情期间的预防，学会基本预防常识。3、了解焦虑与突发状况的关系。四、班会准备 1、将自疫情爆发以来的相关事件进行搜集。2、分享缓解心理压力的方法。五、班会过程 老师以直播的方式 1、介绍此次班会的流程，介绍了班会召开的背景。2、将重点部分进行详细讲解，结合实例，做正向分析。(1)什么是冠状病毒? 冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒，因形态在显微镜下观察类似王冠而得名。目前为止发现，冠状病毒仅感染脊柱动物，可引起

6、人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。本次发现的新型冠状病毒已命名为202_nCOV，即202_新型冠状病毒。(2)临床表现有哪些? 一般症状包括发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难等，部分患者起病症状轻微，可无发热。严重者可出现急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒、出凝血功能障碍等。多数患者症状为轻、中度，预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。3、就容易引发的焦虑情绪与突发状况的关系进行明确。(3)什么是焦虑? 心理焦虑：是由生物学因素(遗传因素、生化因素)和心理社会因素共同作用的结果。(1)为什么会产生焦虑? (2)怎样缓解焦虑情绪? 认知疗法：改变不良认知或进行认知重建。

7、正确看待冠形病毒的危害，对它有一个深入的认识，了解自己身边的具体疫情，做好适当的防范，不要过度害怕和紧张，按照要求正常应对即可。比如：做好日常的消杀、测温、配合管控、尽量不出门、多关注时事 行为疗法：呼吸训练、松弛训练。做深深呼吸、眺望远方等放松训练，或是干一些可以使自己放松下来的事情，比如瑜伽、看书、做手工、画画、弹奏乐器、唱歌等，并且适当进行身体锻炼，增加身体的免疫力。4、就自我防护过程中的细节部分进行讲解。5、学生连麦，提出自己的疑问，老师对大会内容进行总结： (1)正确认识新冠形病毒，从自己身边做起，做好自我防范，不为医疗人员麻烦; (2)正确看待新冠病毒，树立正确的心态，积极应对，积极配合。六、班会教学设想 安排这节抗击新冠肺炎，我们共同努力疫情期间缓解心理情绪主题班会的目的就是让学生真正了解新冠肺炎，调节心理情绪，学会自我防护。第 4 页 共 4 页