健康生活方式简.ppt

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1、推广健康推广健康生活方式生活方式卫生部部长陈竺陈竺糖尿病国际论坛2009年如果没有有效的干预措施，如果没有有效的干预措施，未来未来30年将是中国慢性病年将是中国慢性病井喷井喷的的年代。年代。人类正在从人类正在从传染病传染病时代时代走向走向慢性病慢性病时代时代30年前我们身边很少听说年前我们身边很少听说 癌癌 症症 心脏病心脏病 糖尿病糖尿病 中中 风风 今天已经见怪不怪今天已经见怪不怪癌症癌症 250250万人万人/年年（新发）新发）心脑血管病心脑血管病 300300万人万人/年年（死亡）（死亡）糖尿病糖尿病 超过超过90009000万人万人生命的三大慢性杀手生命的三大慢性杀手量变量变 质变质

2、变肌体肌体系统系统器官器官组织组织细胞细胞基因基因优质优质健全健全正常正常良好良好完善完善健康健康肌体的基本构成健健康康的的基基础础肌体肌体系统系统器官器官组织组织细胞细胞基因基因肌体的基本构成损损伤伤有感觉有感觉看得见看得见 损损伤伤没感觉没感觉看不见看不见 肌体的基本构成肌体肌体系统系统器官器官组织组织细胞细胞基因基因损损伤伤有感觉有感觉看得见看得见 损损伤伤没感觉没感觉看不见看不见 例如：例如：癌细胞的生长癌细胞的生长7-87-8年年1.51.5年年1.51.5个月个月细胞变异细胞变异基因突变基因突变米粒大小米粒大小杏仁大小杏仁大小核桃大小核桃大小传传统统体体检检？肌体肌体系统系统器官器

3、官组织组织细胞细胞基因基因肌体的基本构成损损伤伤有感觉有感觉看得见看得见 损损伤伤没感觉没感觉看不见看不见 人人体体损损伤伤的的重重要要原原因因?环环境境生存环境生存环境空气污染空气污染水源染源水源染源土壤污染土壤污染电磁辐射电磁辐射早餐：地沟油炸洗衣粉油条，苏丹红咸早餐：地沟油炸洗衣粉油条，苏丹红咸鸭蛋，三聚氰胺牛奶；鸭蛋，三聚氰胺牛奶；午餐：膨大剂西红柿、农药花菜，注水午餐：膨大剂西红柿、农药花菜，注水肉，毒猪血，翻新陈大米饭；肉，毒猪血，翻新陈大米饭；晚餐：尿素豆芽、催熟剂黄瓜，避孕药晚餐：尿素豆芽、催熟剂黄瓜，避孕药水煮鱼，甲醇酒，染色馒头。水煮鱼，甲醇酒，染色馒头。日常日常“食谱食谱

4、”常见常见“药方药方”“三素一汤三素一汤”维生素维生素抗菌素抗菌素激素激素输液输液亚健康亚健康7070健康健康1010疾病疾病2020健康状况健康状况亚亚健健康康是是一一种种病病而而未未病病的的状状态态，医医院院无无法法准准确确诊诊断断。癌癌症症的的发发生生，无无一一例例外地都经历了亚健康状态。外地都经历了亚健康状态。健康预警健康预警最普遍的症状最普遍的症状：疲劳感细胞细胞自由基自由基：人体内能独立存在、含有不成对电子：人体内能独立存在、含有不成对电子的原子、原子团、分子或离子。的原子、原子团、分子或离子。伤害人类健康的元凶伤害人类健康的元凶 有害自由基有害自由基在体内肆意在体内肆意 破坏基因

5、、细胞、蛋白破坏基因、细胞、蛋白 质结构，导致免疫系统质结构，导致免疫系统 和器官功能失调和器官功能失调，引发引发 各种疾病和衰老加快。各种疾病和衰老加快。自由基自由基何去何从何去何从亚健康亚健康健康健康疾病疾病提倡提倡治未病治未病不提前得病不提前得病 不提前致残不提前致残树立树立健康靠自己健康靠自己的观念的观念自我保健医学自我保健医学被称为被称为第四医学第四医学掌握掌握科学保健科学保健的方法的方法质质量量长长 度度衰老是不可抗拒的规律衰老是不可抗拒的规律正常正常疾病疾病健康健康不能阻止衰老不能阻止衰老 却能延缓衰老却能延缓衰老增加生命长度增加生命长度 提高生命质量提高生命质量清除有害物质清除

6、有害物质修复受损细胞修复受损细胞调节系统功能调节系统功能延缓肌体衰老延缓肌体衰老提供了提供了全面解决方案全面解决方案能量饮料首款将运动专用饮品转化为首款将运动专用饮品转化为普通人日常保健的革命性饮品普通人日常保健的革命性饮品卡路里卡路里 24 瓜拉那瓜拉那纤维纤维1克克 绿茶提取物绿茶提取物维他命维他命C（抗坏血酸）（抗坏血酸）300毫克毫克 人参提取物人参提取物烟碱酸（烟碱酰胺）烟碱酸（烟碱酰胺）40毫克毫克 玛卡提取物玛卡提取物维他命维他命B6（盐酸吡多辛）（盐酸吡多辛）20毫克毫克 白坚木提取物白坚木提取物维他命维他命B12（氰钴胺素）（氰钴胺素）120微克微克 白柳皮提取物白柳皮提取物

7、叶酸叶酸400微克微克 巴西莓提取物巴西莓提取物钠钠10毫克毫克 多种果汁提取物多种果汁提取物氨基酸氨基酸20多种多种 甜菊叶提取物甜菊叶提取物苹果酸苹果酸主主要要成成分分表表（每每袋袋含含量）量）无化学合成物无化学合成物 无兴奋剂无兴奋剂 低糖低糖 低钠低钠 低热量低热量 纯天然可食性草本植物纯天然可食性草本植物样本分析结果样本分析结果 样本送达奥地利维也纳的国际奥林匹克兴奋样本送达奥地利维也纳的国际奥林匹克兴奋剂检测实验室进行了测试。剂检测实验室进行了测试。所有样本的违禁成分均为阴性。所有样本的违禁成分均为阴性。国际国际奥林匹克奥林匹克反兴奋剂管制委员会报告反兴奋剂管制委员会报告绿绿茶茶巴

8、西莓巴西莓抗自由基超强组合白白坚坚木木人参皂甙人参皂甙综合作用综合作用巴西莓巴西莓促进代谢强强联手玛玛卡卡 瓜拉那瓜拉那绿绿茶茶抗自由基超强组合综合作用综合作用 改善：改善：高血压症高血压症 高血脂症高血脂症 高血糖症高血糖症 高体重（肥胖症）高体重（肥胖症）高血粘症高血粘症 高负荷高负荷平衡：平衡：免疫系统免疫系统 内分泌系统内分泌系统良性反应良性反应最适宜亚健康的人群；最适宜亚健康的人群；工作压力大，常感疲劳者；工作压力大，常感疲劳者；体重超标，需要减肥者；体重超标，需要减肥者；血脂紊乱者；血脂紊乱者；经常喝酒，患有酒精肝、脂肪肝者；经常喝酒，患有酒精肝、脂肪肝者；学习紧张，精力不足者；学

9、习紧张，精力不足者；抵抗力弱，经常患病者；抵抗力弱，经常患病者；大运动量需要补充能量者；大运动量需要补充能量者；糖尿病需要控制体重及饮食者；糖尿病需要控制体重及饮食者；接触放射线接触放射线、紫外线、重金属等有害物质者。紫外线、重金属等有害物质者。适宜适宜饮用的人群饮用的人群孕妇及未成年人不建议饮用；孕妇及未成年人不建议饮用；严重心律失常严重心律失常，严重高血压未加控制者；严重高血压未加控制者；重度失眠（睡眠不足重度失眠（睡眠不足3小时小时/日）；日）；尿崩症患者；尿崩症患者；严重哮喘患者；严重哮喘患者；出血性疾病活动期出血性疾病活动期(如外伤、内脏出血、月经期等如外伤、内脏出血、月经期等)；手

10、术后未拆线者；手术后未拆线者；低血糖、体重过轻者。低血糖、体重过轻者。不适宜不适宜饮用的人群饮用的人群建议用量与用法建议用量与用法用低于用低于40度温水冲饮料，避免光线直射；度温水冲饮料，避免光线直射；饮用时无需空腹；饮用时无需空腹；初期饮用时一定要初期饮用时一定要慢慢饮！慢慢饮！维持健康：每天维持健康：每天包包剧烈运动后：即刻剧烈运动后：即刻包包减肥瘦身：每餐前减肥瘦身：每餐前包包(替代部分主食替代部分主食)27诺丽果粉首款以全果为主要原料的诺丽产品首款以全果为主要原料的诺丽产品营养成分更完全、更均衡营养成分更完全、更均衡28矿物质矿物质赛络宁原赛络宁原赛络宁酶赛络宁酶酵酵 素素抗氧化剂抗氧

11、化剂植物精华植物精华维生素维生素赛络宁原赛络宁原赛络宁酶赛络宁酶美丽洁净的美丽洁净的南太平洋群岛南太平洋群岛赛洛宁赛洛宁被称为生命之源被称为生命之源赛洛宁赛洛宁的发现者的发现者罗夫罗夫海尼克博士海尼克博士小白鼠试验（数百次）组组 组组河豚毒素河豚毒素 河豚毒素河豚毒素赛洛宁赛洛宁(混合剂混合剂)（强力神经毒素）（强力神经毒素）1 1分钟内分钟内100100死亡死亡 100100存活存活1985年年9月月24日获得美国专利日获得美国专利（No.4543212)他是世界上研究赛洛宁的权威，他是世界上研究赛洛宁的权威，1997年被载入二年被载入二十世纪世界名人录。他说十世纪世界名人录。他说：“没有赛

12、洛宁就没有生没有赛洛宁就没有生命。命。”医学专家抗癌实验医学专家抗癌实验31主要成分的基本功能主要成分的基本功能赛洛宁原赛洛宁原赛洛宁转化酶赛洛宁转化酶在肠内转化为在肠内转化为赛洛宁赛洛宁，储存在肝脏，修复、，储存在肝脏，修复、活化蛋白质活化蛋白质,改善细胞功能改善细胞功能，细胞保护神细胞保护神。作用于癌细胞调节因子，抑制癌细胞活性。作用于癌细胞调节因子，抑制癌细胞活性。有助于血管扩张，起到调节血压的作用。有助于血管扩张，起到调节血压的作用。杀菌，促进细胞再生，舒缓肌肉紧张疼痛，杀菌，促进细胞再生，舒缓肌肉紧张疼痛，配合赛洛宁活化松果体分泌褪黑素，改善睡配合赛洛宁活化松果体分泌褪黑素，改善睡眠

13、。眠。舒缓平滑肌，抗血小板聚集，抗组织胺。舒缓平滑肌，抗血小板聚集，抗组织胺。促使干扰素、促使干扰素、杀毒细胞杀毒细胞等多种免疫物质生成等多种免疫物质生成,促使内皮细胞和巨噬细胞生成促使内皮细胞和巨噬细胞生成一氧化氮。一氧化氮。丹宁卡丹宁卡东莨菪硷东莨菪硷蒽醌类蒽醌类 萜烯类萜烯类（化合物）（化合物）7-7-羟羟-6-6-甲基香豆素甲基香豆素多醣体化合物多醣体化合物综合作用综合作用 全面全面修复人体受损细胞修复人体受损细胞 双向调节细胞生理功能双向调节细胞生理功能 预防肿瘤及多种疾病预防肿瘤及多种疾病 改善睡眠改善睡眠 恢复体能恢复体能 调理肠胃功能调理肠胃功能 有助排便有助排便 调节血压调节

14、血压 血糖血糖 血脂血脂【饮用方法饮用方法】每包用每包用60毫升毫升40以下温水冲饮；以下温水冲饮；日常保健日常保健12包、可分次或顿饮；包、可分次或顿饮；辅助治疗可酌情加量至辅助治疗可酌情加量至34包。包。【注意事项注意事项】最好空腹饮用好，先用白水稀释胃液；最好空腹饮用好，先用白水稀释胃液；有胃病者可饭后饮；有胃病者可饭后饮；孕妇及孕妇及10岁以下儿童不建议饮用；岁以下儿童不建议饮用；器官移植、肾功能衰竭、高血钾症者禁用；器官移植、肾功能衰竭、高血钾症者禁用；避光，禁用磁化杯。避光，禁用磁化杯。据报道，世界上唯一没有发现癌症的国家，就是据报道，世界上唯一没有发现癌症的国家，就是南太平洋岛国

15、南太平洋岛国斐济。那里，自然条件优越，土地斐济。那里，自然条件优越，土地肥沃，没有工业污染，是被誉为肥沃，没有工业污染，是被誉为“人间天堂人间天堂”的一块净的一块净土。土。人们在深究斐济的无癌、长寿的奥秘时，总爱说人们在深究斐济的无癌、长寿的奥秘时，总爱说斐济人爱吃杏仁、杏干等，其实，斐济人的长寿、无斐济人爱吃杏仁、杏干等，其实，斐济人的长寿、无癌，不仅与其环境有着密不可分的关系，最重要的是癌，不仅与其环境有着密不可分的关系，最重要的是“诺丽诺丽”，扮演了不可或缺的角色。扮演了不可或缺的角色。胶原蛋白粉深海鱼类的多种小分子水解胶原蛋白深海鱼类的多种小分子水解胶原蛋白更接近人体蛋白结构更接近人体

16、蛋白结构 易于吸收易于吸收胶原蛋白胶原蛋白占人体总蛋白的三分之一，是构成骨骼、占人体总蛋白的三分之一，是构成骨骼、肌腱、韧带、血管、毛发的主要成分。肌腱、韧带、血管、毛发的主要成分。在骨骼中，它以网状形式将钙质和营养成分黏附在在骨骼中，它以网状形式将钙质和营养成分黏附在骨质中，维持骨骼的密度、硬度和韧性。骨质中，维持骨骼的密度、硬度和韧性。正常骨骼正常骨骼骨质疏松骨质疏松皮肤皱纹皮肤皱纹关节退化关节退化行动迟缓行动迟缓骨质疏松骨质疏松骨质脆弱骨质脆弱血管弹性血管弹性降低降低肌肉松弛肌肉松弛腰腿硬化腰腿硬化胶原蛋白胶原蛋白减少减少/老化老化主要成分的基本功能主要成分的基本功能多种氨基酸，多种氨基

17、酸，其中其中甘氨酸甘氨酸：活跃脑部神经介质，增强记忆及认知；活跃脑部神经介质，增强记忆及认知；赖氨酸赖氨酸：吸收、保留钙质，促进伤口愈合；吸收、保留钙质，促进伤口愈合；脯氨酸脯氨酸：修复骨骼、强化关节；修复骨骼、强化关节；精氨酸精氨酸：强化肌肉，消除脂肪；强化肌肉，消除脂肪；谷氨酸谷氨酸：保护消化道内壁；保护消化道内壁；丙氨酸丙氨酸：制造抗体，改善前列腺健康，平衡血糖；制造抗体，改善前列腺健康，平衡血糖；透明质酸透明质酸是皮肤、软骨、关节及眼睛结缔组织的重要是皮肤、软骨、关节及眼睛结缔组织的重要成分。润滑关节间的软骨，缓和关节炎征状，使成分。润滑关节间的软骨，缓和关节炎征状，使关节活动更灵活。

18、关节活动更灵活。褐藻糖胶褐藻糖胶减少癌症及心脏病发生机会；消除体内有害减少癌症及心脏病发生机会；消除体内有害的病毒、细菌、真菌及寄生虫；的病毒、细菌、真菌及寄生虫；促进头发、指甲促进头发、指甲及皮肤健康；抗氧化。及皮肤健康；抗氧化。主要成分的基本功能主要成分的基本功能【使用方法使用方法】每袋用每袋用60毫升温水（或喜爱的饮料）冲饮；毫升温水（或喜爱的饮料）冲饮；每天袋，无需空腹。每天袋，无需空腹。【注意事项注意事项】存放于阴凉干燥处，避免阳光直接照射；存放于阴凉干燥处，避免阳光直接照射；对鱼类海鲜过敏者慎用；对鱼类海鲜过敏者慎用；以下情况要在饮用前征询医生意见：以下情况要在饮用前征询医生意见：

19、接受医生治理期间；服食医生处方药物期间；接受医生治理期间；服食医生处方药物期间；怀孕或受哺乳期间。怀孕或受哺乳期间。使用方法及注意事项使用方法及注意事项生理保养品研发原理研发原理：一氧化氮路径一氧化氮路径此原理获此原理获1998年诺贝尔医学奖年诺贝尔医学奖研发者研发者美国妇科专家美国妇科专家罗纳德罗纳德汤普森汤普森 博士博士获得美国发明专利获得美国发明专利专利号：专利号：6322493 L-精氨酸精氨酸：产生：产生“一氧化氮（一氧化氮（NO）”的主要成分；的主要成分；柠檬酸柠檬酸：有效清除血液中的：有效清除血液中的“疲劳物质疲劳物质”,净化血液；净化血液；薄荷醇薄荷醇：软化血管、提神醒脑、通经

20、络、清头目；：软化血管、提神醒脑、通经络、清头目；芦荟萃取物芦荟萃取物：能充分将各种有效成分引入体内。：能充分将各种有效成分引入体内。主要成分及作用主要成分及作用NO机理的主要发现者机理的主要发现者诺贝尔医学奖获得者诺贝尔医学奖获得者NO是体内生化反应的是体内生化反应的信使分子。可改善血信使分子。可改善血管功能及血液结构。管功能及血液结构。自己的卵巢（睾丸）自己的卵巢（睾丸）分泌自身所需的性激素分泌自身所需的性激素是最安全的是最安全的提高提高 活力活力 睾丸睾丸平衡调节雄激素平衡调节雄激素缓解前列腺缓解前列腺紧张、增生紧张、增生提高提高 活力活力 卵巢卵巢平衡调节雌激素平衡调节雌激素延缓衰老延

21、缓衰老改善更年期改善更年期脑垂体前叶脑垂体前叶（促性腺激素分泌）（促性腺激素分泌）形成中枢神经的反射形成中枢神经的反射（大脑主管（大脑主管 神经系统）神经系统）体外涂抹，体内形成体外涂抹，体内形成“一氧化氮路径一氧化氮路径”涂抹于生殖器终端涂抹于生殖器终端（女阴蒂，男冠状沟）（女阴蒂，男冠状沟）NO神经递质神经递质活化细胞、调节机能活化细胞、调节机能L L-精氨酸精氨酸 L L-瓜氨酸瓜氨酸 NONOS生殖系统的充血生殖系统的充血加快血液循环加快血液循环作用机理示意图作用机理示意图主要功效主要功效用于女性用于女性调节内分泌平衡调节内分泌平衡 活化卵巢功能活化卵巢功能，延缓机能衰老延缓机能衰老，

22、缓解更年期缓解更年期不适症；不适症；促进褪黑素分泌促进褪黑素分泌,改善睡眠状况；改善睡眠状况；提高阴道自洁提高阴道自洁,消除阴道干涩；消除阴道干涩；改善经期不适、经期不准、痛经；改善经期不适、经期不准、痛经；改善皮肤色素沉着、松弛改善皮肤色素沉着、松弛用于男性用于男性缓解前列腺症状缓解前列腺症状 缓解前列腺增生；缓解前列腺增生；缓解更年期不适症；缓解更年期不适症；改善某些不育症；改善某些不育症；调节早泄、阳痿、遗精、不射精调节早泄、阳痿、遗精、不射精主要功效主要功效使用方法使用方法取克（内包装的一个压程）涂抹在取克（内包装的一个压程）涂抹在女性阴蒂女性阴蒂/男性阴茎冠状沟，轻柔男性阴茎冠状沟，

23、轻柔30秒促进吸收。秒促进吸收。使用要因人而异，使用要因人而异，参考值参考值：3045岁，隔日一次；岁，隔日一次；4555岁，每晚一次；岁，每晚一次；55岁以上早晚各一次，必要时每日岁以上早晚各一次，必要时每日3次。次。绝经期女性用绝经期女性用25天，停天，停5天。天。使用注意事项使用注意事项、过敏体质者可先在上臂内侧做皮试；过敏体质者可先在上臂内侧做皮试；、18岁以下女孩不建议使用岁以下女孩不建议使用(特殊情况遵医嘱特殊情况遵医嘱)；、妊娠期、月经期、哺乳期禁用；妊娠期、月经期、哺乳期禁用；、子宫肌瘤伴疼痛、出血、短期内迅速增大子宫肌瘤伴疼痛、出血、短期内迅速增大并有癌变倾向者禁用；并有癌变

24、倾向者禁用；、会阴部有炎症时，要先治疗炎症再使用；会阴部有炎症时，要先治疗炎症再使用；、夏天可以放置冰箱内保存。夏天可以放置冰箱内保存。产品的综合特点产品的综合特点清清清除有害物质清除有害物质修修修复受损细胞修复受损细胞调调调节系统功能调节系统功能延延延缓肌体衰老延缓肌体衰老 少部分人饮用能量饮料少部分人饮用能量饮料或诺丽果粉十天左右，可能或诺丽果粉十天左右，可能会出现一些不舒服的感觉。会出现一些不舒服的感觉。温馨提示：温馨提示：这是这是调适反应调适反应人体细胞再生活化人体细胞再生活化功能的反应过程。功能的反应过程。调适反应的现象调适反应的现象营养补充期营养补充期精神好转，体力转强、气色好转、

25、精神好转，体力转强、气色好转、皮肤光泽等；皮肤光泽等；经络疏通期经络疏通期气血经络疏通时会出现各种酸痛、气血经络疏通时会出现各种酸痛、原有痛处加重等；原有痛处加重等；代谢排毒期代谢排毒期便多、尿浓、皮肤搔痒、咳嗽痰多、便多、尿浓、皮肤搔痒、咳嗽痰多、反复口腔溃疡等；反复口腔溃疡等；细胞修复期细胞修复期细胞修复的耗能，出现精神倦怠等。细胞修复的耗能，出现精神倦怠等。调适反应不一定按以上顺序出现，也可能呈周调适反应不一定按以上顺序出现，也可能呈周期性出现，且程度及出现时间不一。期性出现，且程度及出现时间不一。52年轻人年轻人不要用生命赌前程不要用生命赌前程老年人老年人不要用财富换生命不要用财富换生命活着活着幸福幸福53在疾病的预防上投资在疾病的预防上投资元元钱钱,可以节省可以节省8.58.5元元的医疗费和的医疗费和100100元的抢救费。元的抢救费。不要吝啬为健康投资不要吝啬为健康投资投资健康是永不贬值的投资投资健康是永不贬值的投资卫生部首席健康教育专家卫生部首席健康教育专家洪昭光洪昭光不是死于不是死于“疾病疾病”而是死于而是死于“无知无知”人人55生命的旅程只能是单行线生命的旅程只能是单行线关爱生命关爱生命关注健康关注健康