《记单词记忆方法》PPT课件.ppt
《《记单词记忆方法》PPT课件.ppt》由会员分享,可在线阅读,更多相关《《记单词记忆方法》PPT课件.ppt(34页珍藏版)》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。
1、Additional partMemorization【记单词】遗忘规律表时间间隔记忆量刚刚记忆完毕100%20分钟后58.2%1小时后44.2%8-9小时后35.8%1天后33.7%2天后27.8%6天后25.4%1个月后21.1%最好在最好在9小时内复习小时内复习l上表证明,记忆后上表证明,记忆后9小时的记忆维小时的记忆维持率约为持率约为35%,亦即有,亦即有2/3将遗忘。将遗忘。因此在因此在9小时内,应利用一定时间,小时内,应利用一定时间,比如比如30分钟,再复习一次,提高记分钟,再复习一次,提高记忆维持率。忆维持率。l5次复习一般就可基本保持不忘。次复习一般就可基本保持不忘。Anoth
2、er theory l据心理学家绘制的“记忆曲线”:人的记忆有两个遗忘高峰,一是接触信息后一分钟,大部分短期记忆在这个时间内将被遗忘。l二是接触信息后二十四小时,是大部分长期记忆的“鬼门关”。l要想保持长期记忆的秘诀就是:“在你忘记之前复习它,并记住它。”例如,在背诵生词和文章后的二十四小时之内复习一遍,次日再复习一遍。因为复习时自己对这些内容并没有完全忘记,所以这并不需花费太多的时间。看似复习只起到了加深印象的作用,事实上在重复巩固信息的同时,大脑也在将短期记忆转化为长期记忆。因此,“及时复习”对加强记忆可以起到英语学习事半功倍的效果。l记忆时间的选择l最佳记忆时间段l1、上午9-11时l2
3、、下午3-4时l3、晚上7-10时学习程度与记忆率学习程度隔4小时后回忆率150%81.9%100%64.8%33%42.7%l学习程度深,回忆率高。达到150%时,回忆效果最好。l重复次数过多,会影响记忆程度,因为机械重复过多会对学习产生厌倦心理,大脑皮层处于抑制状态,记忆效率将降低。艾宾浩斯遗忘曲线100%80%60%58.244.240%35.820%33.727.825.1天数 123456分结论:及时回忆将有助于记忆。集中复习和分散复习效果对比复习方式成绩劣及格 良优集中复习6.4%47.4%36.6%9.6%分散复习31.6%36.8%31.6%l结论:要穿插变换学习内容,使大脑皮
4、层各个相应的区域轮流兴奋或抑制,提高大脑工作效率。l一次记忆的材料的量要适当,过大会使大脑负担过重而降低记忆功能。记忆材料的数量与识记时间课文字数识记总需要时间(分)记100个字平均时间(分)1009920024125006513100016516.5200035017.55000162532.51000042004215000547536.5影响记忆能力的因素l睡眠因素l1小时睡眠后,遗忘率为33%l8小时后遗忘率40%l记忆后不睡觉,1小时后的遗忘率59%l结论:睡眠有助于记忆l睡眠为记忆提供物质基础l睡眠对记忆有巩固作用l睡眠中也可以进行记忆l睡眠为高效率学习和记忆做好了准备l失眠影响记
5、忆l睡眠过度影响记忆影响记忆能力的因素l情绪因素l忧虑不利于记忆l焦虑不利于记忆l过度紧张会抑制记忆力l简单的学习因为有压力而提高效率l复杂的工作因为有压力而降低效率l忧伤不利于记忆l欢乐有助于记忆增强记忆的基本方法l分类整理使记忆更轻松l常翻辞典可增强记忆力l写读书批注有助于记忆l通俗易懂的书容易记忆l用记事本代替记忆l教他人有助于记得牢l讨论有助于记忆l录音机有助于培养记忆的敏捷性增强记忆的基本方法l过度学习有助于增强记忆l精读一本书记得牢l奖励有助于记忆l乐观态度可提高记忆力l劳逸结合记忆效果好l间隔记忆结得牢l充分利用睡眠有助于记忆l孤独性格不利于记忆增强记忆的基本方法l沉默寡言扼杀记
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 记单词记忆方法 单词 记忆 方法 PPT 课件
限制150内