公司团队拓展活动总结报告关于公司拓展活动总结简短(八篇).docx

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1、 公司团队拓展活动总结报告关于公司拓展活动总结简短(八篇)公司团队拓展活动总结报告 关于公司拓展活动总结简短篇一 参与此次拓展训练的共有31人，其中有公司高层，办公室各科室经理及科员，车间各关键岗位人员以及仓库局部人员。拓展地点：南海金沙同大培训基地。 早上8：45分，怀着感动、紧急而又急迫的心情，我们一起坐上了客车，直往目的地开去。在车上，hr部的周经理为我们简要叙述了一下这次拓展的几个要点：“首先，此次拓展训练目的主要是熬炼我们团队的一种协作力量，沟通力量和处事力量；其次，活动安排，上午是一连串的活动，中午午餐后，下午连续承受更具挑战性的训练，到了晚上，我们将一起搞野炊，节目还挺丰富的；最

2、终强调一点的是，此次拓展，首先要端正自己的心态，放下自己身架，重在参加，要明白，我们是一个团队，而我们的每个人就是团队中的一员。”在车上，我们还哼起歌来。由于距离比拟近，所以很快我们就到达了目的地。 接我们的是一个中等身材，皮肤乌黑乌黑的教官，训练场地四周没什么楼房，感觉比拟荒野。穿过小道，我们来到了其中一个训练场所，一张红色的横幅醒目地呈现在眼前，上面写着几个醒目的大字“同在麦田，同一幻想”，这是我们的口号。远看左边，已有一些公司的员工在那里培训，正大声地喊着口号，那种气氛就是不一样。 到了训练地的第一件事，教官给我们每人发一套迷彩服（短袖上衣，又宽又松的长裤，加上一条硬硬的皮带）。很快，我

3、们就换上军服，感觉像回到了大学军训的时候，青春活力又回来了，呵呵心情还真不一样。 在非常钟的时间内，我们31人分成了两组，各组分别成立了队长，队长助理（主要负责拿队旗），部长（集安全、卫生、后勤等职责，身兼数职），还各自创立了队名，队号（口号），队歌（简要的几句歌词）。两队分别是：第一队麦浪队，其口号是：团结互助，激情麦浪，队歌是明天会更好的高潮局部；其次队也就是我们那一队给力队，口号是：团结帮助，给力麦田，我们的队歌是月亮弯弯照九州的高潮局部。在非常钟内，我们就成立两个的团队。教官说：“队长助理要保管好自己本队的队旗，旗在人在，旗倒人倒。”全场人笑了。然后，我们进展士气的提振，教官说：“各位

4、队友，上午好！”然后我们大声喊：“好（同时往右上方举起我们的右手），我神采飞扬，yes!”试了几次，声音嘹亮起来了，士气也慢慢提振起来了。 接着就是活动的开头 第一个嬉戏“教官说”。 嬉戏规章：当听到一句话前面有“教官说”三个字的时候，你就要做出相应的动作，该句话前面没有“教官说”这三个字的时候，你就不能做动作。同时，嬉戏开头的时候会有一句“教官说：嬉戏开头”，嬉戏完毕的时候也会提示“教官说：嬉戏完毕”。 我们分成两个横排，盘腿而坐。教官开头发言：“教官说，嬉戏开头。教官说，举起你的左手（此时我们相应地举起了左手）。再举起你的右手。（此时我们也很快地举起了我们的右手）”动作做出后，全场一下子笑

5、了起来，我们许多队员才醒悟过来，自己犯规了，由于该句话前面没有“教官说”三个字。有了第一次意识，我们应当会变聪慧点。吴教官说：“第一次全军覆没（全场爆笑）”。嬉戏连续开头，教官说，嬉戏开头。教官说，举起你的左右（我们举起左手）。教官说，再举起你的右手（我们举起右手）。击掌一次（我们击掌）。”这一次我们又全军覆没了。嬉戏进入第八轮，我们还是全军覆没，然后教官让我们先争论争论对策，有队员发言，“我们只需集中精力与教官说三个字后面的一句话，其他的不要理”，另一队员说，“我们不要看这教官手势，他会误导我们，我们可以试着闭上眼睛去听，同时，我们不要急”。第九轮开头，吴教官连续说：教官说，举起你的左手。教

6、官说，再举起你的右手。教官说，击掌一次。教官说，击掌两次。教官说，击掌三次。教官说，把手放下（此时全场松了一口气）。给自己掌声鼓舞（我们掌声很洪亮）。又是一次全军覆没，由于我们的嬉戏还没有完毕。吴教官说：“在我们训练史上，最高历史记录是第十七次才通过，你们要不要突破这一记录呢？”我们队员们士气十足地说：“不要”。最终，最终在第十次，我们成功了。只听见掌声在耳边响个不停。 教官问：“这件事情简洁不简洁（我们的答复是简洁），但是，把简洁的事情做好就不简洁。刚开头，我们队员留意力不够集中，假如我们一个团队的其中一个队员留意力略微不集中，我们这个团队就很简单全军覆没。若我们全部人都把留意力集中起来，把

7、简洁的事情做好，我们这个企业不简洁。在工作中，我们经常会遇到这样的事情，许多事情，我们认为很简洁，但果真如此吗？大家回去想想。”教官的一席话，说出了公司的一些通病，确的确实是这样子。九次的失败换来一次的成功，那种感觉就是不一样，但在工作中，何止是九次十次那么简洁呢？ 其次个嬉戏“说与做” 嬉戏规章：全部队员男女间隔，手拉手，肩并肩，以教官为圆心，围成一个圆。第一次，教官怎么说，你就怎么说，也跟着做一样的动作；其次次，教官怎么说，你就反着说，也反着做；第三次，教官怎么说，你怎么说，但做是相反的；第四次，教官怎么说，你就反着说，但动作跟教官说的要全都。 教官问：“全体队员预备好没（喊：预备好），第

8、一次，教官怎么说，你就怎么说。全体队员往左跳一步（我们跟着喊也跟着做），再往左跳一步，往右跳一步，往前跳一步”，这次我们跳得很顺畅，而且圆圈还没怎么变形。嬉戏连续，“其次次，教官怎么说，你们就反着说，也反着做。此时，许多队员开头觉得有点困难了。不过还算可以。”，到第三次和第四次的时候，我们就开头乱了，不知道怎么做，怎么说了，搞不清方向了，分不清前后左右，整一个圆圈不像样。 嬉戏完毕后，教官问：“大家认为那几次比拟困难（答复是：最终两次），为什么？从这个嬉戏中有什么收获呢？很好玩？不知所措？”一队员说，“团队协调得不够好”，另一队员说，“由于说的跟做的不一样”。“对，就是由于说的跟做的不全都。固

9、然我们现在只是一个简洁的嬉戏，跳出嬉戏，可以想象，假如在一个公司或企业，大家都是说一套做一套，没有真正说到做到，落到实处，公司的会出什么乱子呢？基层员工看到上层领导都是说一套做一套，又会怎么想呢？固然，不是说我们公司怎么样，只是盼望大家都能够明白这一道理，由于大家都是公司一员，只有同心协力，才能搞好。”大家都低下了头，一副若有所思的表情。 在整一个上午，我们一连玩了好多嬉戏，比方：“抛球嬉戏”（嬉戏规格：道具：一个球，一个系有八根长绳的垫板（用于垫球），队员分次两组，所以组员必需一同上阵，在限时内以该组垫球次数最多为胜。主要是熬炼我们一个组织如何协作，如何沟通的一个过程。假如在玩此嬉戏的过程中

10、，大家都是你做你的，我做我的，步调不协调全都，只能乱成一团，也很难取得好的成绩。）、“跳兔子舞”（这个兔子舞跟我们寻常的玩法不一样，它分为童年期，青春期，成熟期，一次比一次动作难度，全场玩得乐不开怀。这个嬉戏就跟我们一个公司成长的各个时期关联起来。）、“信息的传递”（嬉戏规章：全部队员围成一圈，男女间隔，手拉手，闭上眼睛，不能说话，教官开头从一个队员的手中发出动作，然后依次传递。这个嬉戏跟企业内部信息的传达关联起来）、“竞赛说出队员的名字”、“计时拍掌嬉戏” 整一个上午，很快乐地渡过了，有取得成功的喜悦，有吸取教训的反思，信任，大家都在嬉戏中获得了自己想要的东西。 吃过午饭，下午13：15我们

11、的训练连续开头。教官说，“先看看你们经过一个上午，状态如何，各位队友，大家下午好”，大家仿佛没反响过来，一阵子才说：“好（举起右手），我神采飞扬，yes!”大家笑了。教官接着说，“看来大家的状态一般，不过呢，等一下接着就有更加刺激的嬉戏等着你们，让你们肯定糊涂（大家仿佛都动了起来）”。 接下来，我们玩了两三个嬉戏，“梅花梅花朵朵开嬉戏”（这个纯属的特别搞笑的一个嬉戏，主要是最终输了的要表演节目，这个嬉戏完毕后大家还在捧腹大笑，有些笑到眼泪都流出来了），“荒岛求生”（嬉戏规格：有三个荒岛，一个叫盲人岛（岛上的人都是看不见东西的），一个叫哑人道（岛上的人都不能说话），一个叫珍宝岛（这个岛上的人是正

12、常人），每个岛都有各自的嬉戏规格和要求，岛与岛之间很遥远，做手势，大喊均看不见，听不到，珍宝岛的人需把盲人岛和哑人岛的人救到珍宝岛，用一块长长的木板做船，而工具呢又放在盲人岛那边，一个营救的过程。这个嬉戏主要教我们如何进展上下层级的沟通、协作，把盲人岛人员比作根底员工，哑人岛的人员比作中层干部，珍宝岛的人员就是高层领导。这个嬉戏以我们各组队员谈各自看法完毕了。） 休息片刻，一个特别刺激的嬉戏马上开头了“高空断桥”，大家的心情一时涌动起来。 教官说：“这是一个极具挑战性的动作，在高空中，跳的那一刹那，如何调整你的心态，如何去克制你的心理，跨过了这一步，可以说，你就跨出人生的一大步，大家敢不敢去挑

13、战（男士们大喊：敢）？有没有信念制服（男士们大喊：有）？”走到高空训练场地，我往上一看，脚都有点发软了。在十几米高的高空，还有一头跳过另一头，跨度应当有1米多点，另外一些女队员说我不跳了，太恐惧了。我们队的小妹一马领先，她胆识很大，做好安全措施后，她开头一步一步往高空爬，当她站在跳板上的时候，我们下面的人都为她加油，不知道她此时此刻的心情是怎么样的，缄默了一阵子，只观察小妹起步一跳，过了，跳过了，我们心里都还在为她胆战心惊，抓了一把汗。一下来，我们立即问她的心情，她说，“刚开头是有点怕，由于那个跨度看起来很大，不过，我不停告知自己，跟自己说，很小的，一跳就过去了的”，但我还是觉得很怕。但既然来

14、到了，我就要挑战一下自己。间续几个人上去了，下面的队员也是同样的感动，我鼓足士气戴好安全帽，系好安全绳，第五个，轮到我。在往上一步步爬的过程中，我真的在抖动，仿佛要经受什么生死战。站在高空，我抱着柱子，始终不愿放手，不敢踏出去一步，我往对面一看，心都仿佛想跳出来了。怎么办？过来一阵子，我还不是很敢踏出去，怕，真的很怕。只听见的下面的同事大喊加油。镇静下来，我示意自己，能行的，能行的。我的右脚尝试着往前夸一步，又缩回来，“加油，别人能行，为什么你不行，只要英勇一点，就可以，英勇一点，跨出那一步”我不断地示意自己。不管那么多了，打算跳。脚步渐渐往前走，1，2，3，脚步不由自主地用力跨出去了，我竟然

15、跳过去了，那一刻，眼泪都想掉下来了，感动，快乐还是下到地面后，脚还是有点软，不过经过刚刚的那个心理战，仿佛一下子豁然开朗了许多。接着是其他队员 教官说：“是否感觉自己很强，战胜自己的感觉很快乐吧！”其实，是真的很后怕，不过，假如让我再来一次，我会更加英勇，由于，尝试过，我知道，我自己能行，其实没有自己想的那么难，克制了，就胜利了。 另外，这一挑战活动也让我明白一个道理，自己能克制困难，由于有队友们的支持，有他们的鼓舞，我才英勇地踏出了这一步，在此，最想说声：感谢您们！同理，在工作的过程中，假如我们都是孤立一人，没有同事们的帮助，支持，理解，工作也是很难开展，再好的想法也是一句空话。 上一个活动

16、是是一个挑战自己的，战胜自己的一个环节，接下来，我们连续承受更高难度的挑战，团体作战，翻越四米多高的墙（教官跟我们说是“胜利墙”），没有任何工具，只有我们这个团队。 教官问：“这个团队需要有一个总指挥，自愿原则，上层领导不行以。10秒钟，自己站出来。”过了一会，一个男队员站出去了。接着，教官跟我们讲了活动的规章，“一，全体队员不允许墩墙上去，二就是拉手的方式（接着跟我们做了个示范），三，整个过程全体队员不允许说话，只有总指挥一个人可以说话（由于等一下做垒人的时候下层队员假如一旦承受不了，我们听不到他们说话，很简单出事。），违反其中任何一个规章，整个活动将重新来。自己本队定一个时间标准。” 我们

17、开头做垒人的架势，总指挥做好安排，谁在第一层，谁在其次层，谁先上，谁后上，人员定好后，挑战开头。第一次，翻越过去一个人，其次个上去了。教官很严厉地说：“停。知道为什么停吗？（答复：有人说话了），你们以为下面的人好受吗，你们上去一个他们就要承受一百多斤的重量，是不是你们觉得很好玩，你们有理睬过你们队员的感受吗？”队员们都不吭声了。一阵调整后，挑战连续。上去一个，连续上去一个，第三个接上去了。教官有发话了：停。（由于第三个人上去的方式违规了），知不知我可以让你们连续上，上完后再重新来，知道违规为什么你们不叫停。看来，在这个公司，你们都只懂得索取，自顾自己，你们有想过别人吗？你们有想过下面帮忙你上去

18、的他们吗？很好玩，是吗？假如你们觉得自己不行，可以选择放弃，把你们的队旗原地烧掉，然后走人。而就可以在我们训练史上多了一个例子，此前已有三个团队是失败的。你们想成为第四个吗？”队员们大喊，“不想，我们要制服”。调整后，看得许多队员，留意力都集中起来了，神态，表情，士气大不一样，仿佛身边的环境都在变了。挑战连续，一个，两个，三个，该做什么的，做什么，每个人都很清晰自己要干什么，很自觉，由于，我们都坚信，我们有目标，我们不是做不到的，我们能胜利翻越。最终，我们是成功了的，全部队员都胜利翻越，“5分29秒”，完全超出了我们给自己的标准时间。 欢呼后，我们在围成一个圈，原地坐下，教官说：“请在底下一二

19、层的队员出列（他们站到了中间），在工作的过程中，在成长的道路上，我们或多或少受到别人的帮忙，可以说你们是踏在别人的肩膀上翻越过去的，连他们父母都没试过说踏在他们的肩膀上，他们的累和痛你们感受到吗？那我们该以怎么样的一种方式感谢他们？”全体队员都拥到中间，抱在一起，那样的一个拥抱，感动，真的很感动，女队员们，都热泪盈眶，男队员们，表达了兄弟同心。如此的一个真情拥抱，让我们看到了一个团结协作的团队，看到了一个心连心的团队，看到了一个有血有肉的团队。当时的我，其实很想大哭出来，信任大家的心情也是这样，反思自己，反思自己平常的生活和工作，又何曾不是这样呢？ 一个合照，留下了我们这天的拓展训练的完毕。

20、晚上，我们搞了一个野炊晚餐(发觉麦田的男士们煮菜很有一手，老板也亲自下厨，弄得有色有香，花色多样。)，大家团聚一起，拓展训练圆满完毕。 说不出的感受，道不出的感动，感谢公司为我们供应如此好的一个时机，也盼望我们参与竞赛的队员们能发挥自己特长，有所担当，把此次拓展所学到的真正运用到我们的日常工作中，为公司，也是为自己尽最大的努力。我将永久牢记这一天20xx年11月6日。 公司团队拓展活动总结报告 关于公司拓展活动总结简短篇二 x月x号，一个我牢记的日子。由于今日是我第一次参与拓展训练，在这短短的两天时间里，我体会到拓展训练所赐予我们的启发和阅历会是一笔永久的精神财宝。不管我们身处何地负责什么岗位

21、，只要专心感受就会得到许多。 (1)“信任背摔”： 信任他人，为胜利赢取时间-背摔。背摔是一项很简洁的活动，就是一个人背对站在1.6米高的地方，你能感受到团队给你的信念，就能平躺倒下来。虽然这项活动看上去很寻常，但是它恰恰验证了人与人之间心灵的沟通及信信度。能否相互信任都是源于生活中点滴积存。“信任”首先是要信任自己，自己都没有自信，就谈不上相互信任了。做任何事情都要有责任心，这样才会被信任。嬉戏中短短几个字“信任你的同伴”就会让背摔者心中布满信念，起码有这些伙伴做后盾，这时心里就会轻松很多。工作中我们信任自己，信任这个团队的每一个成员，做事情胜利的时机就会增大。做的事情胜利得越多。那么我们也

22、就会对这个团队越“信任”。总之一句话：自己的力量是有限的，而大家的力量是无限的，信任他人就是信任自己。 (2) “翻越毕业墙”： “翻越毕业墙”训练是对我们意志的考验，工程要求在规定的时间内将全部的人不借助任何工具爬过一4.米笔直的墙，没有任何工具，全部团队需要全部跨越!当时就想着怎么过得去?结果大家齐心协力很快就制服了石墙。毕业墙让我们每个人的感受颇深，许多人都留下了感动的泪水。求生墙让我们化为一个整体，真正意义上突破了零的突破!在困难面前，我们没有退缩!这个训练给我很大启发：只要大家团结全都、齐心协力迎难而上就肯定能克制全部困难。这就是我们的团队、步调全都的团队、无坚不摧的团队。 总结：

23、拓展训练完毕了，我们战胜了心魔，更由内心的极大恐惊到无所畏惧，经受了心理与生理的考验，真正实现了熟悉自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只顽强、团结的优秀团队。信任每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启发运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。在训练中，我们取得好成绩，得益于团队成员都有剧烈的集体荣誉感。通过完成一个集体工程，我们手牵手，心连心，充分发挥集体的才智，个人的潜能都有效发挥出来了。 在合作中能体会到团队的力气与精神，在竞争中能体会到自我的潜能和才智，上周六在公司的带着下我们来到广州笑翻天体会到了这两点，这是一个特别好

24、玩的户外活动，比上半年的旅游有意义多了，激发了大家集体协作的力量，提高了大家共同面对问题共同解决的意识。 一天的活动，工程许多，我记得的有攀越高墙、穿越电网、空中钢丝、孤岛求生等等，工程意义非凡，考察我们的团队的组织力量、沟通力量、协作力量、应变力量，在笑翻天乐园也让我们玩疯了，“笑翻天”了，这肯定是磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队最好的方法和活动。通过这些工程活动，促进学员之间的相互信任、理解、默契和协作。在活动中，我们在攀越高墙时，失败了四次，甘当人梯的同志为了团队，肩膀都受了伤。一个人在事业上能取得胜利，他的脚下必定有人甘当基石。一个团队能有辉煌的成绩，离不开各个成员的亲密协作和团

25、队意识。 本次训练活动毫无疑问，这次员工户外活动到达了既丰富员工的业余生活，又能磨练意志、超越自我、熔炼团队、协作创新的目的，这样的体验模式更有助于挖掘员工的内在潜能，提高团体分散力，增加工作意识。在训练中依靠彼此间的信任、协作和支持，一次次地挑战自我、战胜困难，加深了对团队精神理解，体会到了工作中信任、协作的重要性，并表示要将本次拓展训练活动受到的教育启发运用到工作中去，为维护社会稳定、促进经济进展作出积极奉献。 通过这次活动，让我们明白完善的团队建立需要靠我们每一个人去努力，让我们共同创立一个相互信任、相互合作、有效沟通、团结互助的工作环境，并把这种优秀的作风带给我们的每一个客户。 公司团

26、队拓展活动总结报告 关于公司拓展活动总结简短篇三 团队工程的特点是群策群力，并不是靠个人的力量就能很好完成的工程.它的魅力在于个人的胜利不能代表整个团队的胜利,只有当团队中的个体都相互帮助，才能共同完成团队的目标。.在本次拓展的过程中,每个队的队员都意识到个人是不能做好的，而且大家如何组织协调协作,能让团队合作的精神发挥得淋漓尽致. 那些如电影般的生动又有内涵的训练工程深入脑海里,就仿佛在眼前，特殊是“信任背摔”这个靠的是团队信任的工程。有士气倒下去确定是信任团队，知道团队在他们背后支撑着他们。有一个从小恐高的同学也义无反顾的倒了下去，为什么她会能鼓起士气呢?就是由于队员们给她的信念，她信任自

27、己的队员。当她重重的砸在队友的手上时她哭了.并不由于自己怕了，而是快乐和感动。由于队友们帮忙她战胜了内心的恐惊。那一刻的心情是多么的澎湃.我想只有亲身体会才能懂.还有一个工程就是爬人梯墙,一个3米多高的木墙不借任何外力,靠团队合作制服它.有一个场景许多同学都深深的记得,大个子的男生首先爬上去,健硕的男生半蹲在墙木板下,给女同学们当踏口.其他女生在四周作护手,防止同学从上面摔下,大家各司其职.在短短的2分多钟就已经完成了挑战.看着男生们的肩膀被踩得红肿肿的,感受莫深,让每一个同学发自内心的触动了。 在这次素养拓展活动中,同学们的体验和收获主要有以下几点: 1、一个团队里,要充分信任队友,信任他们

28、的力量,信任他们是尽力的; 2、做好团队中的一员,维护团队要不遗余力; 3、学会换位思索 素养拓展训练所赐予的启发和阅历是一笔永久的精神财宝,无论他们身处何种岗位,只要专心体会就能得到非常有益的人生感悟.在这次活动里,感悟最深的真的应当是团队的意识,从一个人到一个团队是个飞跃,在团队的范畴里,他们不能仅仅考虑的是个人的利益,而是应当以团队的利益为上,许多时候我们扪心自问:一个人能干什么?是的,一个人的确能干许多事情,但是这个社会现状已经不再需要孤胆英雄了,我们更加注意的是团队的力气.而是在团队的大家庭里,我们可以得到更多的关爱和暖和.一根筷子,简单折断,那么十根筷子就折也折不断了. “拓展是一

29、种培训,是震撼下的理念,体验下地感悟”.确实,回头再细细看这些工程的设置,每一个工程都有它在现实生活中,工作中的意义.每个人循规蹈矩的生活,很难有时机重新思索与熟悉自己,拓展便为学生开启了这道门,使他们亲身体会到了那些早已熟识的,看似寻常的做人和生活的理念,真正的熟悉自我,勇于去尝试新的事物,使自己具有肯定的开拓创新精神.并熟悉到一个团队的分散力和团队中角色的合理利用,资源的合理安排的重要性.团队中个人风险与牺牲精神,以及有明确的目标,合理的解决方法,是一个团队胜利到达目标的保证. 世上无难事,只怕有心人.没有什么不行能完成的任务.绝不轻言放弃,多一些士气和毅力,许多时机就不会溜走,要信任自己

30、.许多同学表示通过这次的训练,他们在今后的学习工作中会拧成一股绳,心往一处想,劲往一处使,团结协作,战胜挑战,取得优异的成绩.同时也明白了,所谓的团队精神,是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风.奉献成为激发团队成员的动力,为胜利注入能量.承诺是团队成员共同担当的集体负责.没有承诺,团队就如一盘散沙.做出承诺,团队就会齐心协力,成为一个强有力的集体.使学生在学会团队精神,信任和沟通的同时也学会了很多东西:学会挑战自己,学会正视自己的缺点,了解自己的特长和短处,学会鼓舞他人,学会观赏他人.更学会了自然中放松,在嬉戏中学习,在欢乐中感悟;能熟悉到群体的作用,增进了对集体的参加意识与责任心

31、;改善了人际关系,学会了关怀.更为融洽地与群体合作. 通过亲身体验拓展,学生得到的收获超出了以往阅读书籍猎取的间接阅历和总结.它转变了这些十八岁少男少女的思维模式,超越了自我,熟悉了团队的巨大力气,也领悟到了创新的重要意义.思维拓展了,落脚在实践上。在这次活动中,大家都感受许多,也学到了许多许多.不仅仅懂得了,更加深刻的体会到了作为一个大学生应当有的素养，信任学生们都知道,也明白，只是看能否真正的做到而已。经过这次素养拓展,我信任大家都能加以改良自己的本身缺乏，成长成才。 拓展训练给了学生一次终身难忘的经受，让他们在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了很多东西：学会了挑战自己，学会了在自然中

32、放松、在嬉戏中学习、在欢乐中感悟;体验欢乐、感知盲点、深受震撼;熟悉自身潜能，增加自信念，改善自身形象;启发想象力与制造力，提高解决问题的力量;熟悉群体的作用，增进对集体的参加意识与责任心;改善人际关系，学会关怀，更为融洽地与群体合作。学生在空间上说，“我想这次熬炼的不光是我们的身体，还有我们的头脑。每个工程对每个成员而言，考验无所不在，使得各自有了不同凡响的体验。这一天,我们都很胜利，都很骄傲，由于我们已经升华到了嬉戏工程本身以外的境地，嬉戏的结果已经变得没有什么重要的意义了。全体队员在挑战困难的同时，最大限度地挑战了自我，更重要的是在活动中彼此之间更多了份信任、理解、包涵、默契、鼓舞。每次

33、训练后，每个队伍都围坐一起总结训练状况”。在共享彼此成功的喜悦同时，也分析队友失误的缘由，并能将每次训练与日常工作状况联系起来，我想这也是素养拓展的胜利之处。 公司团队拓展活动总结报告 关于公司拓展活动总结简短篇四 拓展训练是户外拓展活动，通过拓展培训开掘每个人的最大潜力，磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队。在此之前我从来没有了解拓展训练，对于拓展培训这个商业词语也只是听过，但是并未亲身参加其中。 在这次拓展训练中，主要是考验一个团队的团队精神，团队工程不是靠一个人的力量可以完成。它的最大特点就是团队精神：一个人的胜利不能代表整个团队的胜利，只有齐心协力地团结起来，过程中相互帮忙、相互学习

34、，每一次完成工程都坦诚共享，都会让团队之间多一份了解，多一份友情。在这次拓展训练的过程中，每个团队最关注的都是协力合作，团队精神表现得特别精彩。 “孤岛求生”、“一杆当关”、“求生墙”这些看似简洁的拓展训练工程，在拓展培训过程中，那惊心肉跳的情景令我难以遗忘。现在才发觉生活中的自己是多麽的渺小，学问是那么的浅薄。这一次拓展训练让我更加认清了自己，让我受益匪浅、感受莫深，那是一种发自内心的触动。 拓展训练的思想启迪是一笔永久的精神财宝，不管身处任何处，只要我们专心去体会就能得到生活有益的人生感悟。在这一次拓展培训之后，团队意识提高了，在工作上又是一个新的飞跃。在我们团队的大家庭里，可以感受到多了

35、一份关爱和暖和。 “凝心聚力、携手共进”拓展训练圆满胜利了，在这节日气氛深厚的中秋佳节，团队成员共聚一堂，在课程的开展与实施中，笑翻天乐园给我们带来了一个又一个的惊喜，无论是刚开头时的团队风采还是之后的合作意识，都有显著提升，也见证了从一个个优秀的个体分散成一个卓越的团体的过程，更重要的是加强了团队精神同时也增进了彼此的友情。 活动的第一个拓展工程需爬上八米高的细杆并在八寸圆饼大小的杆顶站立，最终空中跳动并抓住前方距离一米多的吊挂横杆。高空跨越断桥，爬上去紧急，跨越时蛮利索，感慨自己的英勇。攀登4层“巨人梯”，我和死党两个女孩协作，对方还蒙住眼睛，只有绳子无其他帮助工具，最终用时1分17秒，结果源于彼此的信任与坚持。一切皆有可能，我不在状态，爬上去时就如梦似幻，快到顶盘时，杆子很晃又高，圆盘又太小，我立马慌了感到确定站不上去随时可能掉下去，但后来还是困难爬上抓杆胜利！“高空抓杠”和“高空断桥”令人突破极限、挑战自我；让人团结全都、齐心向前。 盲人方阵又称夏克努巴，在活动中全部人将失去视觉，面对不同的方向被牢牢地捆绑在一起，在规定的区域内找寻目标物，并将目标物拼排成规定的图形。盲人方阵根本成型，没有法规不成方圆，这是一个团队的嬉戏！蒙眼后人变得急躁，大家开头有了小小的意见不统一。盲人方阵让学员们渐渐融入了团队，对团队理解的