公司素质拓展心得体会(集合15篇).docx

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1、 公司素质拓展心得体会(集合15篇)公司素养拓展心得体会1 我参与了由总公司组织的新员工入职培训的素养拓展训练，很庆幸，我是其中的一员。虽然只有短短的一天时间，但是却给我留下了深刻的印象。 早晨我们在总公司门口集合，乘车一起前往这次拓展训练的目的地位于燕儿窝的飞鹰训练营。在车上大家彼此不太熟识，都显得比拟拘谨，但是领导们却说当晚上我们回去的时候将会是另一番风景。刚刚是自己不大信任，但之后事实现实确实如此。 经过四非常钟的车程我们顺当到达目的地了。在训练营里，我们通过教官的介绍，了解了今日的任务。很快我们便进入了正式的训练时间。首先教官提前教我们：，一是听到“早晨好”，要马上答复“好，很好，特别

2、好”，并作出相应的动作来协作; 二是当听到“预备好了没”， 要快速答复“时刻预备着”。在简洁的队列练习与口号练习后，训练营正式开头。 首先是总教官对我们进展训话，让我们知道来这里的目的。之后是分队，我分在其次队中，而且在每个人自我介绍完之后，我很荣幸的被选为其次队的队长。之后我在副队梁婷的帮助下，和我们一起的20位队员一起为队伍的起了个洪亮的名字“雄鹰队”。在之后的5分钟内大家各自发挥特长，根据要求时间画队旗、定口号;当“雄鹰!雄鹰!永争第一!”被大家喊出，当我们动感的队旗在风中飘动时，我们雄鹰队也算正式成立了。 拓展正式开头第一项为哪一项团队的整体套圈活动。首先是队员手拉手形成圆，然后将呼啦

3、圈套在队伍上，让呼啦圈绕队伍一圈，哪个队伍时间短就算获胜。在这个过程中，我们队成绩不大抱负，但在这个过程中，我们队员彼此了解了，好像也从这个环节中得到了不少启发。有时候当我们在做事情的时候低低头，多沟通，不要一意孤行，好像一切困难的事情都不那么困难了;就算遇到困难也不要焦急，要慢下来好好想想，不能确定的时候要和朋友或者同事商议下，然后再做打算，这样才能更好的工作。之后我们也做了一些类似增加团队协作的活动，都特别有意思。好像在这个过程我更加清晰的熟悉到集体的力气是多么的重要，每个在集体中人要想做的更好是就必需依托在集体之上，只有这样才能做的好。 经过午餐及短暂的午间休息之后我们便进展下午的首个训

4、练信任背摔。这个以前电视上长见，觉得特别简洁，但是真正站在1.5 米高空手被反绑之后，背对大家才发觉，要把自己完全交给别人是一项多么难的事情。我们每个人在寻常环境中感受不深，但是站在台子上的时候才知道彼此的信任是多么重要。只有在自己充分的信任队友信任队友的状况，才敢把自己交给别人，你才会英勇的摔下去。这个工程中我充当了第一个吃螃蟹的人，由于身为队长我得给我的队员们做出典范，让大家感觉到我们是个优秀的队伍，彼此之间是非常信任的。在我的尝试胜利后，许多人都英勇的完成了这个工程。固然有些女队员还是很可怕，她们站在台上，剩下的队员都在鼓舞她们，经过信任沟通后许多人都英勇的完成了尝试，这让大家很感动，由

5、于被信任的感觉可以让我们大家彼此走的更近。现在想想这个工程真的让我感受很深，虽然只是小小的一摔，但是在那不到一秒钟的时间里你却能经受一次心灵的洗礼与升华。在未知的道路上你或许会迷茫会可怕，这是由于你形单影只，孤军奋战，更或者是你缺少信任的人。但是当你在未知的路上有信任的人，有彼此之间不存在芥蒂的朋友时，你就在很大程度上有了士气，有了向前的力气，而这些正是信任所带给你的。请信任信任的力气，你给别人一份信任得到的往往是更多的信任。 第三个工程是高空行走，这是一个团队协作的工程，假如大家协作不好，就会有队友消失危急或者很难通过这个挑战。工程开头之前教官问我们这个队伍全部完成要多久时间，我们斩钉截铁的

6、答复会在一个小时完成，教官对我们的答复很满足，之后挑战便开头了。首先 上去的女生遇到了心理障碍，不敢前进，我们在下面为她加油鼓劲，并牢牢抓住绳子，为她供应较为平坦的路的同时也为她的安全供应了保障。当这位女生在我们的加油声中一步步完成挑战时，我们下面爆发了喝彩与欢呼声，由于她在大家的帮忙下完成了对自己的挑战，我们都为她快乐。之后男生大局部都顺当而且快速的完成这个任务，局部女生虽然存在困难，但在大家的鼓舞之下都完成了挑战。挑战完毕后大家进展了沟通，总结起来就是团队的协作是非常重要的。在团队工作中，没有哪个人是可以替代的，也没有哪个人是可以脱离组织而单独完成的，只有大家齐心协力，共同协作才可以顺当完

7、成任务。即使你在团队工作中遇到困难了，但在大家的帮忙下确定能是顺当度过难关，最终胜利的。 最终一项也是让我们大家难忘的就是成功墙。面对4.2米高的求生墙，任凭你的力量再强,你也不行能一个人徒手攀上4.2米高的墙。而且这是真真正正的集体工程，就算最终只有一人没爬上去就算失败。在这个工程之前我们表示压力很大，究竟我们大家都不想输，想为自己单位挣得荣誉。固然这个工程让我们三位队长有了更深的体会。在开头之前我们仨和大家在短暂的时间里商讨各种上去的方法，同时商定了65人爬上去共用的时间。在几次分歧之后我们确定了90分钟全部上去的挑战时间。可是当竞赛一开头就给了我们一记重重的打击，由于有人不守规章，在爬墙

8、过程中说话并作危急动作，我们被责令重新开头。身为队长的我们三人由于组织不够好，受到了惩处：每做一个俯卧撑后便向大家深鞠躬，并说“求求你们遵守规章”直到大家都能遵守规章时完毕。这个过程中我们是苦痛的，其中还包括一位女队长，信任她更辛苦;但是我们情愿承受这样的惩处，由于我们领导的不够好才造成这样的结局。再我们完成一次又一次的惩处之后，有许多人动容了，眼睛潮湿了，许多的队员都大声喊出“我们肯定遵守规章，请教官别再惩处他们了”。之后在我们又完成了些惩处之后我们便开头了又一次挑战。这回挑战或许真的能让我牢记很久很久。在这个过程中，大家都分工合作，没人说话没人犯规，许多男生在下面做人梯的时候，脖子，肩膀，

9、背部，胳臂都被踩红踩破皮了，也依旧守规章;他们大喊，他们悄悄呻吟，但都没有说一句话，由于这个时候我们心中只有一个目标就是完成挑战，没有人计较得失;许多爬完的女生在下来之后为剩下的男生加油，她们都是彼此手拉着手，含着眼泪在加油;站在墙上的男生都不惜体力的拉下面的队员向上爬，一个又一个，从未连续，直到挑战完毕。当最终一位队员别拉上毕业墙之后，我们释放了，开头宣泄我们心中的那份感动，再看看我们所用的时间，9分钟!这个时间使我们猜测时间的非常之一啊。我们无论男女，都相拥在一起庆祝这份来之不易的胜利。我不得不说我们真的是始终很棒很棒的队伍，我为自己是这个团队中的一员而感到荣幸。这个挑战虽然只有很短的时间

10、，但是让我们这些人的心一下子拉的更近了，从略带害羞到彼此可以称兄弟姐妹，这是多大的进步。而这也让我更加明白了再团队工作中，我们要在遵守规章的根底上去完成我们的任务和职责，其中最重要的就是大家彼此合作，不计得失，心往一处想，劲往一处使，就算前方是万丈深渊，我信任大家齐心协力都能迈过去的，由于我们是始终优秀的团队。 最终，我依旧想说：身为这个集体中的一员我真的很荣幸，能熟悉这里的每一个人都是我的福分，我情愿与大家一起共事，为这个集体，为公司奉献我的全部力气。 公司素养拓展心得体会2 20xx年5月24日,公司60个人参与了奉化黄贤森林公园的拓展训练。第一天的第一个工程每个人到最终都放开了自我,翻开

11、了嗓子,舍命的呐喊自己能胜利,一度让我以为那一刻大家都成了胜利人士,下午的其次个工程是过电墙,大家一次又一次通过相互的协作最终达成了目标,那一刹那的喜悦我们每个人都感受到了,让我深深体会到了团队协作不单单是男人的事情,同样女人也一样充当着关键。生死相依，相互扶持，不抛弃，不放弃！从业心态的再次体验和证明，行动超越思想的完善诠释。这让我明白了在磨练中体会到团队的情感，在不断的失败中查找胜利的方式。 其次天的工程是卓越圈,回想起来我到现在下蹲都很痛,早上最苦痛的事情就是弯腰穿鞋系鞋带,肌肉酸胀的感觉让我觉得那一天的情景历历在目。我们队可能速度不是最快的,但是我们队肯定是创新的团队,我们很团结,在沈

12、哥的领导下,我们的分散力那是相当的大,没有任何人和事能把我们分开,虽然我们是16个人的团队,比之2队多了2个人,但是我们丝毫没有因此而气馁,由于这意为着我们的体力将会更加消耗猛烈,两个套圈的小伙伴-张锋和杨伟很多次的上下蹲,嘴唇都被绳子扣破了,流了好多动脉血,虽然我们最终的成绩才0.66秒,但是我们已经尽力了,这当中有概率容错性,只能说我们的协作度还有待提高. 此次拓展的时间虽然只有2天，但带给我们的收获不仅仅只是身体上，还有心理上的洗礼。它让我们重视团队的力气，没有一个人会去否认团队的力气，但是为什么需要团队，怎么做才是一个团队，如何把团队作用最大化，这是我们需要考虑的问题。 团队之所以形成

13、是由于一个团队能够解决许多个人不能解決的问题，可以分担彼此的压力，固然也可以收获比合力更大的胜利。 重中之重是要合理应用团队才智，如何把团队的才智最大化利用，筛选出其中的精华这是一个团队必需要把握的技巧，假如连这个都做不到，那我们称之为团伙。 固然作为一个团队，必需有一个团队首领，在剧烈的争论中，或许有些人出于虚心不说话，或者有些人张扬的没有任何结果，所以这必需有一个首领来统一大家不同的意见。 公司素养拓展心得体会3 通过这次培训、训练一些小嬉戏，我们在这八天的时间里，共同克制了一个又一个的困难，增加了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互协作、相互支持的团队精神和整体意识，改善人际关

14、系，增加相互的沟通与信息沟通等是有利的。在完成嬉戏时暴露了我们许多的弱点：刚开头时盲动、草率，忽视了集体的力气，在还没有明确行动目的，没有制定可行的工作方案的状况下，就开头行动，使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半，空做无用功；而作为接到团队“小组长“任务的同伴未能将该工程的总目标准时传达给其他组员，整个工程未能够进展合理的规划，其他同伴由于不了解总体目标，最终造成走了不少弯路以至未能良好的完成任务。 每个工程都让我领悟到不少日常工作中应当留意到的治理方法，首先，一个优秀的团队必需有明确的目标；其次，在面对各种困难和挑战时，团队的分散力、相互关怀、鼓励、包涵、建议无形中使团队更加团结。再

15、次，决策者代表了团队的方向与大局，需要具备良好的分析力量、推断力量、决策力量、大局意识与团队意识。 让我们都在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作当中，这次拓展训练给了我一次终身难忘的经受，更给了我一笔珍贵的精神财宝！诚心的感谢公司领导的信任和同事的关怀与支持。如何把这次活动心得落到实处，还有四点感受： 1、分层治理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应当做什么，又思索怎样做好，做事要先做规划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工“的道理， 2、要竭尽所能发挥好岗位作用，岗位优势，不能由于自己的努力不够而影响了团队集体

16、的进步； 3、在工作中，不要为外表的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的急躁和才智，通过分析、推断，充分了解它的本质，通过组织、协调到达目标，通过沟通沟通，才能建立多赢的局面。 4、从失败中我们也得到教训和启发：在工作中，各部门之间需要沟通和信息的共享，需要相互协作和协调，形成力气的整合才能完成共同的任务，要知道，只要不放弃，一切皆有可能。 公司素养拓展心得体会4 4月21日，天气凉快。经过人力资源部的细心筹划和组织，公司70多名员工一早开拔蓟县盘山拓展基地，进展为期两天的拓展训练。此次活动得到了公司领导的重视和支持，并有多为领导随性一起参与训练。 这不是一次一般的郊游或者消遣活动，

17、而是活泼生动而又特别具有教育和纪念意义的体验式培训。两天的训练，使平常耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，训练中的每个工程都给我带来了心灵的冲击，引发内心的思索。以下我把自己印象最深刻的工程和心得和感受与全部的同仁们进展共享。 此次拓展训练首先以破冰仪式拉开帷幕，在破冰仪式上进展团队组建及团队建立成果展现（包括队名、队员昵称、队歌、队训、队旗制作等）。之后两天分别开展了穿越电网、煽动人心、集体木鞋、信任背摔、空中断桥、挑战NO.1、七巧板、毕业墙七项时间实训拓展活动。 统筹规划，合力安排资源“穿越电网” 各成员必需在规定的时间内一一穿越数量有限且大小不一的网眼，特殊强调的是，在穿越过

18、程中人的身体任何局部都不能接触网线，否则便是失败。可是有的网眼狭小无比，想要穿越简直就是不行为之事。嬉戏的过程中，托举者手上承载着他人的“性命”，而被托举者又是肯定信任的把自己的“生命”交给了自己的同伴来把握。这就是一种彼此信任的表现。在一个集体中，做任何事情都需要有这种信任精神，而且大家都要抱之以真心关爱的心情去对待自己的同伴，人人都要以他人为先，那样才能发挥出最大的潜质。在工作中也是如此，首先是制定好切实可行的方案，然后齐心协力的合作，假如大家都各存异心，各自为战，关系冷漠，缺乏沟通，甚至相互猜嫉，那样只能与原来争取的工作目的背道而驰。 齐心协力，合力完成目标 “集体木鞋” 集体木鞋是各成

19、员合力协作，全部队员站到木鞋上拿起两根绳子，大家一起用力移动木鞋向前走，又有大家一起喊口号向前走、只能一名队员喊口号、都不能喊口号、奇数队员面对前、偶数队员面对后，大家一起向后倒着走多种走法。嬉戏中大家为了共同的目标找准自己的位置。在失误中总结阅历找到快速完成目标的途径。在竞争剧烈社会环境中，一个团队在工作当中，个人的价值观能否融入到团队当中去实现共同的愿景影响的这个团队的力气。团队消失问题时治理者要准时调整，做出快速反响，带着团队用正确的方法解决问题。 信任他人，为胜利赢取时间“信任背摔” 背摔其实是一项很简洁的活动，一个人背站在1.5米高平台上，假如你信任自己的团队那你就平躺着摔下来，它验

20、证了人与人之间的可信度。“信任”与“被信任”都是源于生活中点点滴滴的积存。“信任”首先要信任自己，做什么事情都要布满自信。假如自己对自己都没信念，那就谈不上“信任”与“被信任”。做任何事情都要有责任心，这样才会被信任。工作中我们信任自己，信任这个团队的每一个成员，做事情胜利的时机就会增大。做的事情胜利得越多。那么我们也就会对这个团队越“信任”。 公司素养拓展心得体会5 上周末，我参与了xx拓展训练机构为我们单位筹划组织的一次团队户外拓展训练，在漂亮的时代精英户外拓展训练基地我们感受到大自然的魅力，体验着拓展带来的深切感悟。 为期一天的拓展训练完毕了，但内心的感动却久久不能平静。回忆在训练中受的

21、挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简洁的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。 在训练场上，一开头时代精英拓展培训师就让我们做到“三个遗忘“：我们遗忘了年龄，遗忘了工作的身份，遗忘了性别，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而洪亮的名字精英，在队长的带着下，我们高唱队歌“团结就是力气“开头了一天极具挑战的训练。整个训练主要包括五大工程：高空断桥，盲人方阵，电网逃命，背摔，攀登“毕业墙“。每每遇到困难和挑战，我们以“精英，精英，勇攀顶峰！“的队训鼓励和支持着队友

22、，没有责怪，没有埋怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团队的每一名成员都顺当地通过了重重考验。 拓展训练的第一个工程“高空断桥“，它是一个个人挑战工程，要求队员们在8。5米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为大约1。21。8米左右，然后再跳回来就算完成。当挑战者一步一步爬上8米高空之时，心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一条木板，而手又没有任何东西可抓，腿不由自主地开头打颤，尽管有保险带，但初次尝试仍心存恐惊。此时此刻，下面是队友信任的眼神，刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边，这个时候不能迟疑，既然已经上来了，就没有退路，下定决心，豁出去了。一跃，胜利！大家的欢呼声，赞美声交错在一起，感动着这里的每一个

23、人。通过这个工程，教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。 其次个训练工程是“盲人方阵“，任务是把大家的眼睛蒙住，分散在一个广场上，查找一条绳子，然后用这根绳子围绕成一个面积最大的正方形。这个任务在开头的时候大家都觉得很简洁，但是当全部的人被蒙上眼睛的时候，我们发觉，原来难度一点也不小，争论并确定了一个初步方案，开头执行。在中间的时候产生了一些意见分歧，最终队长站出来，统一协调大家完成原始方案。在总结阅历的时候，训练教师讲了一句话我特别有感受，他说当大家为了一个目标争辩不休的时候，你放弃话语权或许是对完成目标最大的帮忙。我觉得这个工程无论是用哪个人的方法都能完

24、成任务，无论是你认为笨的方法还是聪慧的方法，只要是坚持究竟，都能顺当完成任务，重要的是要按着一种方法坚持到最终，假如一种方法还没有做完，就换另外的方法，唯恐到最终很难完成。这就要大家听从队长一个人领导，大家齐心协力，信任队长，最终肯定会顺当完成的。 经过午餐时间的休整，下午训练的第一项为哪一项“电网逃命“，任务是在规定的时间内，每一位队员都穿越由不同面积空挡组成的“电网“，全队触电网累计不能超过三次。工程开头后，我有点发蒙，觉得这简直是一个不行能完成的任务，但是经过大家争论方案，周密布置，最终竟然提前非常钟全部通过。工程完毕后，争论的时候大家都谈了自己的看法和体会，大家都很兴奋，这个工程主要是

25、表达团队合作精神，相互信任，在自己通过电网的时候，要完全放松，信任同伴，信任自己能克制心理困难，最终都能安全通过，充分表达了团队力气。训练工程的第四项信任背摔是一个队友爬上背摔的平台，在教练的指导下，捆住手臂，背对着团队向队友们用手臂搭建的“爱护网“平倒。在一声声的“你们预备好了吗？“、“我来了！“来吧“，不仅能够感受到队友们的自信念，也能够感受到队友们对整个团队的信任。 这个工程很好地提醒了团队的力气及一个人在团队的作用，以及信任和被信任是来之不易的、是幸福的。每个队友能够顺当的完成此工程，与其他队友的全心爱护和自己对团队的高度信任分不开的。我个人对自己要求特殊高，只有当自己做好了，才有资格

26、指导他人。三四月份聘请取得了很胜利的结果，这无疑离不开整个人力资源部全体人员的积极参加，以及各店面经纪人积极协作，固然也有自己付出的心血和努力。一个人假如盼望得到别人的敬重和信任，首先就要自己敬重自己，自己信任自己；一个人假如存在于社会中，他必定会隶属于一个团队中，不能孤立存在的。“信任是团队的粘合剂，是团队精神支柱。“假如要想使自己的人生更加精彩，更加欢乐，那就充分在团队中呈现自我吧！ 本次拓展训练最感动人的工程莫过于最终的攀爬“毕业墙“。看到四米二高的墙壁，我已经两腿发软，但是当我看到同事们一个个都成功通过时，在一个同事的鼓舞下，我鼓起了士气走到墙壁下，开头此次征程。当其他伙伴都顺当攀爬后

27、，剩下的一个人更是让我们惊心动魄，通过足智多谋、士气信念以及团队的鼓舞和呐喊声，使得全部同事都顺当“毕业“了。当时眼泪已经在我眼眶里跳来跳去，但是最终的喜悦战胜了感动，让这一瞬间的感动埋藏到了心里，我为自己身为一名商行人而感动傲慢、骄傲！ “纸上谈兵终觉浅，绝知此事要躬行“。通过此次拓展训练，让我很好的感悟到许多道理。一个团队想要进展壮大，只有严密团结成一个整体，才可能战无不胜、攻无不克。盼望我行以后会多组织类似的活动，使员工们能够不断地升华自我，真正做好“岗位仆人翁“！ 公司素养拓展心得体会6 公司组织两天的活动，是我人生中难忘但又布满意义的两天。本次团体活动让我体会到人生到处是课堂、它给我

28、带来了一笔精神上的财宝。同时让我觉得能处于这样一个优秀而有默契的团队中感到骄傲和荣幸。“团队合作，突破自我、开拓创新“是整个培训的主旋律，通过一系列实践活动让我清楚且深刻意识到团队协作的重要性，及自身潜力潜在的无限可能性。下面是我在这次拓展培训中的心得体会：无论生活还是工作，学会倾听和沟通，是建立一个良好气氛的必要条件，听懂了才能做好；在做人、做事方面，要时刻谨记“盯紧上家，做好自己，便利下家“，学习别人的优点，坚持自己优秀的品质，在适宜的时候帮忙后来者；工作及人生，都需要有目标、规划，在规划有可行性的前提下，去做好最好，专心努力去完成执行力；遇事别否认，只要不断的信任自己能做好，事情能做胜利

29、，那么胜利的概率就大增，接下来就是思索“该怎么办？“去把事情做下去；人的欲望是跟随一生的，不要在乎能有多少钱，而是要去在意生活品质及自身的不断提高与进展，平台不一样了，人的羁绊也会不一样 在接下来的工作和生活中，应当谨记这几天培训所学到的东西，活学活用，做好自己，多听、多想、多做、更要多支持身边的领导，当我们的工作没做好时、当我们做错事时、领导替我们顶着压力，担当责任。最终，感谢公司及各位领导赐予我这次培训学习的时机，让我去更好的熟悉自我的缺乏，并勇于“突破自我、创新“，盼望接下来的日子里，能有更多的培训时机。 公司素养拓展训练心得体会为期一天的拓展训练完毕了，但内心的感动却久久不能平静。回忆

30、在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。 它不仅仅是一种简洁的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。在训练场上，我们遗忘了年龄，遗忘了工作的身份，遗忘了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。 我们的团队有着一个阳光而洪亮的名字精英，在队长的带着下，我们高唱队歌“团结就是力气”开头了一天极具挑战的训练。整个训练主要包括五大工程：高空断桥，盲人方阵，电网逃命，背摔，攀登“毕业墙” 。每每遇到困难和挑战，我们以“精英，精英，勇攀顶峰！”的队训鼓励和支持着队友，没有责怪，没有埋怨，没有放

31、弃，没有抛弃。最终，我们团队的每一名成员都顺当地通过了重重考验。拓展训练的第一个工程“高空断桥”，它是一个个人挑战工程，要求队员们在米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为大约米左右，然后再跳回来就算完成。当挑战者一步一步爬上8米高空之时，心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一条木板，而手又没有任何东西可抓，腿不由自主地开头打颤，尽管有保险带，但初次尝试仍心存恐惊。此时此刻，下面是队友信任的眼神，刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边，这个时候不能迟疑，既然已经上来了，就没有退路，下定决心，豁出去了。一跃，胜利！大家的欢呼声，赞美声交错在一起，感动着这里的每一个人。通过这个工程，教会我们如何在压力和困难面前调

32、整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。其次个训练工程是“盲人方阵”，任务是把大家的眼睛蒙住，分散在一个广场上，查找一条绳子，然后用这根绳子围绕成一个面积最大的正方形。这个任务在开头的时候大家都觉得很简洁，但是当全部的人被蒙上眼睛的时候，我们发觉，原来难度一点也不小，争论并确定了一个初步方案，开头执行。在中间的时候产生了一些意见分歧，最终队长站出来，统一协调大家完成原始方案。在总结阅历的时候，训练教师讲了一句话我特别有感受，他说当大家为了一个目标争辩不休的时候，你放弃话语权或许是对完成目标最大的帮忙。我觉得这个工程无论是用哪个人的方法都能完成任务，无论是你认为笨的方法还是聪慧的方法，只要是

33、坚持究竟，都能顺当完成任务，重要的是要按着一种方法坚持到最终，假如一种方法还没有做完，就换另外的方法，唯恐到最终很难完成。这就要大家听从队长一个人领导，大家齐心协力，信任队长，最终肯定会顺当完成的。经过午餐时间的修正，下午训练的第一项为哪一项“电网逃命”，任务是在规定的时间内，每一位队员都穿越由不同面积空挡组成的“电网”，全队触电网累计不能超过三次。工程开头后，我有点发蒙，觉得这简直是一个不行能完成的任务，但是经过大家争论方案，周密布置，最终竟然提前非常钟全部通过。工程完毕后，争论的时候大家都谈了自己的看法和体会，大家都很兴奋，这个工程主要是表达团队合作精神，相互信任，在自己通过电网的时候，要

34、完全放松，信任同伴，信任自己能克制心理困难，最终都能安全通过，充分表达了团队力气。训练工程的第四项信任背摔是一个队友爬上背摔的平台，在教练的指导下，捆住手臂，背对着团队向队友们用手臂搭建的“爱护网”平倒。在一声声的“你们预备好了吗？”、 “我要倒了！”，不仅能够感受到队友们的自信念，也能够感受到队友们对整个团队的信任。这个工程很好地提醒了团队的力气及一个人在团队的作用，以及信任和被信任是来之不易的、是幸福的。每个队友能够顺当的完成此工程，与其他队友的全心爱护和自己对团队的高度信任分不开的。我个人对自己要求特殊高，只有当自己做好了，才有资格指导他人。三四月份聘请取得了很胜利的结果，这无疑离不开整

35、个人力资源部全体人员的积极参加，以及各店面经纪人积极协作，固然也有自己付出的心血和努力。一个人假如盼望得到别人的敬重和信任，首先就要自己敬重自己，自己信任自己；一个人假如存在于社会中，他必定会隶属于一个团队中，不能孤立存在的。 “信任是团队的粘合剂，是团队精神支柱。”假如要想使自己的人生更加精彩，更加欢乐，那就充分在团队中呈现自我吧！本次拓展训练最感动人的工程莫过于最终的攀爬“毕业墙”。看到四米二高的墙壁，我已经两腿发软，但是当我看到同事们一个个都成功通过时，在一个同事的鼓舞下，我鼓起了士气走到墙壁下，开头此次征程。当其他伙伴都顺当攀爬后，剩下的一个人更是让我们惊心动魄，通过足智多谋、士气信念

36、以及团队的鼓舞和呐喊声，使得全部同事都顺当“毕业”了。当时眼泪已经在我眼眶里跳来跳去，但是最终的喜悦战胜了感动，让这一瞬间的感动埋藏到了心里，我为自己身为一名商行人而感动傲慢、骄傲！“纸上谈兵终觉浅，绝知此事要躬行” 。通过此次拓展训练，让我很好的感悟到许多道理。 一个团队想要进展壮大，只有严密团结成一个整体，才可能战无不胜、攻无不克。盼望我行以后会多组织类似的活动，使员工们能够不断地升华自我，真正做好“岗位仆人翁”！ 公司素养拓展心得体会7 20xx年6月19日，我很荣幸的参与以“团队，目标，荣誉，责任”为主题的互动式素养拓展训练。通过本次活动，我不仅了解了自己，同时也考验了自己团队合作，不

37、抛弃，不放弃的精神，还从各个活动中受益匪浅，感悟颇深。 18日晚，随着大学生素养拓展训练各项预备工作就绪，我校大学生干部素养拓展训练拉开了帷幕。19日早晨，全体学员在图书馆门前庄重宣誓，激情澎湃的口号声秀出了我们当代大学生特有的品质。随后，学员们倾听了主教练“天籁”对本次活动相关状况的说明，对此活动的意义，期望进展阐述。我们便开头培训前的热身阶段，以便于调动学员们的积极性和热忱。热身的内容包括：分小组，给所在的小组命名，设计队徽，队训，创作队歌。我和远媛很荣幸的分到第五小组，由杜鹃教师指导，队长，政委自由竞争自选形式，我们的队名取为“利剑”，队训“利剑出击，所向披靡”，队歌以精忠报国为蓝本，歌

38、词稍作改动，便形成了第五小组的根本骨骼和灵魂。 考验我们的时刻到来了，随着一些拓展训练工程的顺当开展，自己经受了汗水，疲乏，但收获了成功果实的喜悦。这工程对人的体能要求并不高，更多是心理询问的挑战，而且也会感悟到，体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新熟悉自己，熟悉生命的意义。更重要的是我发觉自己的潜能真的是巨大的。就拿“无轨电车”这个工程来说，这个训练工程告知我们，挑战自我，没有不行能的事（nothingisimpossible），不要轻易说“不”，要重新熟悉自我，超越自我。我记得主教练“天籁”说过这么一句话“我盼望我们团队是一团水，把水变成一块冰，砸在地上，它就是一块坑

39、”。同样的一支队伍可以庸碌无为，也可以成就大业。此外，“智解手结”，“驿站传书”属于益智性工程，启发了我做事情多动动脑子，学会用发散思维来解决事情，不要拘泥于形式，条条框框等。 胜利取决于坚持究竟，决不放弃，人制造奇迹往往就在一瞬间。“万里长城”上我们这支优秀的团队，没有了男女界限，已经不是一个个独立的人，而是由很多个人组成的一个坚不行摧团队，真真实切体会到“团队可以制造奇迹”。从这个团体工程中我看到了久别了真诚，看到了早已被沉没的朴实，看到了为到达目的，大家众志成城，甘于奉献，永不认输得动人一幕，感受着亲爱的同学们带来的震撼。由于只有把埋怨环境的心情化为上进的力气，才是胜利的保证。 紧急的一

40、天拓展训练中，作为一个团队共同经受了克制困那的一刹那，共享了胜利一刻的喜悦，完成了一次对自我的重新熟悉，我们战胜了心魔，有内心的极大恐惊到无所畏惧，经受了心理询问与生理的考验，真正实现了熟悉自我，挑战自我，超越自我的目标，更融炼了一支顽强、团结的优秀团队，信任许多体会肯定会对我们以后的工作和生活产生积极的影响。信任每个人都从中得到了或多或少的启发，但是我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启发运用到生活中去，还需要一个很长的磨练过程。 勉乎哉！ 公司素养拓展心得体会8 x月x日，公司为了使我们的团队工作中更团结、更顽强、更具有竞争力，能够更好地适应无限变化的市场环境，特地组织

41、了一次拓展训练。通过此次训练，我们深深理解到要想胜利必需要付出怎样的努力方可站在至高点上，那成功的喜悦是很多次的跌倒与反省分散而成的。在高强度的训练中，汗水、苦痛与欢乐交错在一起，使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才会变的坚不行摧。这次活动给我带来的感受颇深： 信任背摔协作精神，当我们每个队员站在约x米的高台上时心情都特别忐忑担心，由于我们是在拿自己做赌注，假如摔倒或者有其他的什么意外，就表现出团队的协作力量不好，也就是我们的团队是否具有团队精神。通过此次活动，我们每个人都陷入了深深的思索，那就是：什么样的团队才可以取胜：协作高效诚信。这些平常说了很多遍的道理在每个人的脑海

42、里都留下了不行磨灭的深刻印象。 毕业墙团队精神，面对x米高的毕业墙，任凭你的力量再强，你也不行能一个人徒手攀上四米高的墙但是集体的力气却很大，在教练的一声命令下，团队中全部人的共同努力，团结合作，甘当人梯，我们xx人最终越过了这个毕业墙。这个原本以为根本做不到的事情，在集体的努力下，竟然用了不到七分钟就完成了，可见集体的力气之大。试想假如我们每个员工在工作中都能象在这项活动中那么协作默契，那么相互照顾彼此，那么还有什么困难我们克制不了，我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解。 每个人从诞生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是。通过这次团队拓展训练活动，让我对团队的意识和个人在团队中

43、的作用感悟至深。 一个优秀的团队必需有明确的目标。只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力，这一点无论是个人或团队在工作中必需要确立的。 个完善的团队都会以团结为核心思想。在面对各种困难和挑战时，团队的分散力、相互关怀、鼓励、包涵、建议无形中使团队更加团结。 公司素养拓展心得体会9 一、通过团队意识及团队协作力量的初步训练，主要心得体会有以下几点： 1、小组快速整合训练活动中的一点体会：在剧烈的市场竞争中，必需竖起耳朵，睁大眼睛，时刻保持对市场的警觉性，对市场信号进展快速分析，并马上作出响应； 2、在小队会议争论表决过程中的一点体会：大家可以发表自己的意见，也可以保存自己的意

44、见，但是，一旦表决结果形成，大家必需无条件听从集体决策，并严格执行； 3、在考核评价环节的一点体会：作为组织治理者假如很难对下属的表现作出评判，可以先听听下属们彼此相互之间的看法。第一，有利于下属之间的相互熟悉，其次，有利于进一步发觉下属们各自的优缺点； 4、在团队协调力量测试环节中的一点体会：在团队共同协作完成一项任务的过程中，团队领头羊应有意识地向规章要求的方向引积极导队员完成任务； 5、整个活动中的一点体会：敬重自己的竞争对手，同时也是敬重自己。 二、通过站军姿、向左向右向后转、跨立、齐步走、正步走等根本动作训练，帮忙我找到军人的感觉，体验了军营生活的艰辛，也让我意识到，铁的纪律是一支队

45、伍、一个团队取得战斗成功的不二法宝，也是推动一个企业正常运行的不懈动力。有了纪律的保障，才能统将全部成员的行动目标统一起来，这样才能充分发挥团队的整体战斗力，取得一加一大于二的效果。 三、通过“踩钢丝过河”这个工程我觉得： 1、做任何工作之前，都应当首先在心目做一个解决这个问题的预案，前提是建立在对此项工作要点、难点进展科学分析的根底上，这样才不会导致盲目执行； 2、做预案时要尽可能地考虑使用最便捷、最高效的方法即“窍门”来完成这项工作，或者工作的一局部，也就是说，工作要讲究技巧； 3、大多数工作，比方今日的“双人走钢丝过河”，一个人是难以独立完成的，必需要依靠同伴一起来完成，尽管有了同伴也不

46、肯定能够完成（今日我们狼之队10组只有4组按规章完成了该工程）。也就是说工作也要依靠大家的共同努力来完成，依靠大家就要信任大家，信任大家就要去鼓舞大家； 4、完成任何工作，首先要对自己有信念，即使失败了也能不气馁，应当时刻保持积极向上的心态去面对任何具有挑战性的工作。 四、通过“信任背摔”这个工程我收获如下： 这个运动工程实施过程中很重要的一点就是，大家根据事先教练安排好的，在高台上的每位队员马上背朝下倒下来的时候都会问一声“预备好了吗？”大家齐声答复“预备好了，请信任我们！”但还是有些同学不敢坚决地倒下去，或者不能根据教练要求的姿态倒下去，固然，究其缘由，对大家的不信任应当是不成立的，唯一的

47、缘由就是这些同学无法克制来自自己内心的恐惊，总是在倒下去的那一刻本能地去查找支撑，结果没能根据教练所要求的那样，身体要像直板一样落在抢救队员用手臂搭起的组合抢救担架上，而是身体呈蜷缩状倒下。从中我体会到的收获是，一个人要想完成某项具有挑战性的工作，在充分信任合作伙伴或团队队员的根底上还要努力去战胜自己内心的恐惊，无论是对某些人的恐惊还是对某些事物的恐惊，只有战胜了恐惊，战胜了自己，才能在接下来的工作中所向披靡。 五、在“空中断桥”工程中我熟悉到： 工作中总是会遇到这样或那样的困难，但一般状况下，这些小的困难都缺乏以吓到我们，只是在某些特定的条件下，或者说在工作压力相对较大的时候，那些日常工作中

48、遇到的小困难在我们看来就变成了无法解决的大问题，也就是说，这些小问题在无形中被放大了很多倍！这样的状况下就需要我们仔细分析，冷静面对，发觉问题的实质，抛开所谓的障碍、难点，英勇去面对问题，并坚决走出解决问题的第一步，这样问题就等于已经解决了一大半。 六、“有轨电车”告知我 十个人，十双脚，却只有两双巨大的鞋，鞋带还得提在手上，但我们还得走，不仅得往前走，还得倒着走回来！这就是这个活动的特点。很明显，命题考察的就是我们的团队协作力量以及每位队员对团队整体节奏的把握力量。很圆满，由于磨合时间太短，我们踉踉跄跄地完成了这项活动，三个小队中，耗时最长；但我觉得我们最大的收获就是，虽然我们落后了，虽然我们的对手都已经在我们之前完成了竞赛，但是我们的队员并没有放弃，而是坚持在