公司拓展训练心得体会5篇拓展心得体会.docx

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1、 公司拓展训练心得体会5篇-拓展心得体会公司拓展训练心得体会5篇-拓展心得体会1 上周公司在繁忙的工作之余抽出半天时间组织我们到汤峪中铁二十局培训基地进展了一次拓展训练，通过这次拓展训练，使我受益匪浅，终身难忘。 以前我没参与过拓展训练，对拓展训练也没什么熟悉，一提起拓展总是和读书时学校里的军训联系在一起，参与了以后才知道我的想法完全错误的。这次公司选择的拓展工程是特别典型的、具有深远意义的信任背摔和高空断桥。 先说说信任背摔吧，当人站在14米的跳台上直挺挺地向后倒下的时候，跳台下方的同事会用手托起成一个“人床”把台上摔下的人接住。当台上的人问到：“伙伴们，你们预备好了吗？”台下全部组成人床的

2、同伴异口同声地答复“时刻预备着！”之后台上的人说“我来了”下面的队友高声道“来吧，我们爱你！”随后直直的倒下。顺当的倒在了队友们肩并肩，手臂相互穿插搭起的“安全网”上。这项运动看起来好像很寻常，其实它验证了人与人之间心灵的沟通和可信度，从跳台上直挺挺地向后倒下的时候需要的不仅是士气，还有对台下队员的充分信任。只有充分的信任自己，信任自己的队友，才能毫无顾忌的向后倒去。倒在团队暖和的怀抱里，感觉到心里是那么的踏实。团队每一位队员暖和的双手，永久留在了我的记忆里。那从心底涌出的暖流，让我深刻地感受到信任的重要性，只有充分信任你的同伴，信任你的集体，他们才会在你需要帮忙时给你最无私、最真诚的支持。而

3、台下的队员同样要有团结协作的精神，要有承接住上面队员的士气、信念和责任。在平常的工作中，只要你信任别人，拿出你的真诚对待别人，别人才会信任你，当你遇到困难时，大家会毫无保存地伸出爱心之手来帮忙你。 其次个拓展工程是高空断桥，要求队员们在大约8米高的铁断桥上从这边走到另一边，空间跨度为大约12米。当挑战者一步一步爬上8米高空之时，心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一条铁板，而手又没有任何东西可抓，腿不由自主地开头打颤，尽管有保险带，但初次尝试仍心存恐惊。此时此刻，下面是队友信任的眼神和鼓舞的话语“你行的！”。只听到教练大声喊：“英勇的跨过去，没问题的。”既然已经上来了，就没有退路，下定决心，豁出去了。

4、一跃，胜利！大家的欢呼声，赞美声交错在一起，感动着这里的每一个人。这个工程，教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。人在自己的生活和工作中会有许多这种时候，都会像我们站在断桥上一样，面对着各种挑战和考验，让人慌恐、可怕、紧急、犹疑、不知所措，假如在这个时候我们退缩、放弃，或是等待，止步不前，那我们就会失去胜利的时机。当面对时机的时候，就要英勇，勇于进取，要抛弃一切杂念，无所畏惧地进展尝试，你就会发觉自己更多的力量，发觉一个原来自己想都不敢想的、能让自己自由飞翔的更宽阔的天空、更宽阔的大地、更宽大的舞台。 这次拓展训练时间虽短，收获却很大。回忆在训练中承受的挑战

5、和磨练，每一项拓展工程都让我记忆犹心。看似没有任何实际意义可是认真想想却蕴涵了很多富有教育意义的哲理。我信任每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发，让我们在工作中渐渐感悟吧。 公司拓展训练心得体会5篇-拓展心得体会2 拓展训练完毕了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回忆在训练中承受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅仅是一种简洁的训练，而是团队合作精神的完善表达。经过这次培训让我明白了许多，也让我成长了许多。 人是生活在团队里的，所谓的人多力气大，也不必需人多就必需好，还务必要有一个好的领导者，领导者要

6、治理好一个团队也不简单。一个团队不管做什么事首先要听从领导的安排，领导的安排有对也有错，先不管他对或错，首先要懂得倾听，听完了再来发表你的见解。团队之间要懂得相互合作，怎样做才最有效。就像一个企业里，领导者要懂得哪些是领导该做的，哪些是中层该做的，哪些是基层该做的，不要基层该做的事你中高层领导来做？。在做任何事之前都要先思索商讨一下，总结出一套最正确方案和几个备选方案，这样才不会在工程的进展中延误太多的.时间。由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、亲密合作，只有这样才能走向胜利，才能到达1+1大于2的结果。 一个人无论做什么事，往往潜力不是最终的打算

7、因素，更重要的是你是否具有剧烈的胜利愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的士气，有没有与你共同拼搏的战友。假如这些你都具备了，信任你做什么事都会是胜利多于失败，口味大于埋怨。当我们面临困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的困难险阻，而是我们自我，我们最难战胜的敌人就是我们自我。所以我们在做任何事情时，都要持续专心、乐观的态度和勇往直前的斗志。就拿空中单扛的工程来说，一开头看到这个工程时难免有些心慌，有所畏惧，究竟是第一次接触嘛。但之后看到那么多的同事，都带着微笑的完成了任务，我也对自我布满了必胜的信念，战胜了自我的心魔就什么不用怕了。之后上去了，感觉一切也都很顺当，也没有当时想像的那

8、么可怕，好想再多要几次这样的时机！其实我们每个人都是很聪慧的，在平常工作和生活中都有许多潜在的潜力未曾发挥出来，能不能超越自我，战胜困难，实际上就是看我们有没有信念、有没有士气去应对，能否开发出那些一向埋伏在我们身上，而我们自我却从未真正了解的力气。 我们的实际工作，也是如此。一个部门、一个团队，各成员之间的潜力和特长就就应能够取长补短的，只有这样，整个团队才能安康向前进展，对企业的进展也是有利无害的。显而易见的是，企业的进步依托的不是个人英雄主义，而是高度互动、高度合作的组织，没有一个协作作战的团队是不行能取得企业的进展的。信任大家都会从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的

9、精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启发运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。体验回忆提升偿试的学习方法是值得深究的，在今后的工作中也要时刻给自我一个明确的目标，为自我的目标而努力，让自我能真正的融入我们的团队中。只要大家时刻牢记我们就是一个团队，信任公司亦能赢来崭新的明天！ 公司拓展训练心得体会5篇-拓展心得体会3 首先感谢公司给我们这次户外拓展训练学习的时机，给我们供应了一个学习熬炼以及超越自我的平台，提高了我对团队的理解，增加了同事之间的感情使我们更加团结。 在参与这次团队拓展训练之前，是我来到公司的第九个月，一转瞬时间就过去了，在20xx年自己也在公司收获了友情、学

10、问、金钱。这次是我第一次参与拓展训练活动，首先对这个词是比拟生疏的，不知道它是做什么的，后来才知道他是一种团队合作的培训活动，由于参与这个拓展活动自己有许多想法，想象自己会是什么样的表现，是否能完成活动任务，我知道在活动中要是遇到困难，一个人的力气是不行能完成的，要靠团队的力气，而我怎样才能融入到团队中去是我在思索的。 14号一早就到了我们拓展的地方，接下来就开头了我们一天的拓展，在当天活动开头前，拓展教练给我们做了一个团队合作的嬉戏，教练讲了嬉戏规章后，刚开头没有默契，而且也都没有弄明白，所以也就错了三次，一人犯错全员担当，错一次五个俯卧撑。对我印象最深刻的就是，假如还有人错了我们还愿不情愿

11、要他们一起参与，全部人都说不放弃。最终我们还是胜利了，这考验了我们团队的默契度和协作力量。 随后我们分了10个团队，我们是三队超越队，一队12人开头预备乘船破冰的嬉戏，我是在其次块指压板的位置，我们过程中想了许多方法，尝试了五次。让我意识到在一个团队中不能只顾自己，要为团队着想。舍小我成就大局，固然现在脚都是疼的，只有疼才能让我们刻骨铭心。这个也将会是我在公司最美妙的收获，虽然得了最终一名但是我们从未想要放弃，全部人要一起回到安全地带。 在这次团队拓展训练中让我感受最深的是无论是什么时候，我们的团队都是要团结全都勇往直前的，在拓展训练中每一项工作单靠一个人的力气与才智是无法完成的，需要一个团队

12、中每个成员的相互协作共同完成，只有这样的团队才是战无不胜的，而个人在团队中应当相互支持、帮忙、信任、积极的做力所能及的事，把自己的最大优势发挥出来，而不是相互埋怨，全部我们每个人都应当糊涂的熟悉到自己是团队的一员，只有与团队一起拼搏。同时这个团队也只有将全部成员的力气分散在一起才能将工作顺当完成。 公司拓展训练心得体会5篇-拓展心得体会4 11月26日27日两天，公司组织提取车间员工参与主题为“挥洒热忱，熔炼团队”奥鸿药业生产团队拓展训练。在这两天一夜的训练活动中，提取车间的每名员工都受益匪浅。 员工收获和感受最深的是提取车间是一个大团队，这个团队能否胜利、是否可以完善的呈现整个团队精神，取决

13、于大家是不是能够真正的信任彼此，是不是可以奉献自己的全部热忱。 在做第一个嬉戏“群龙取水”时就能完全的体会到团队中信任是必要的。这个嬉戏需要脚距离水瓶15米，并在这个距离内，手不能触地并把水瓶拿回来，这时就需要我们这个团队共同协作去完成这个任务。我们制定方案后真正的去做这个嬉戏时，发觉当身体与地面成15度角我们的手和脚就会本能的弯曲，这个弯曲也就说明我们可怕自己没有被拉住而摔倒。假如完全信任团队的其他成员，那么手脚就会全部的伸绽开，这样就可以胜利的取到瓶子，并且团队里的每个成员也可以省一些力气，这就是团队成员间的相互信任。通过这个嬉戏我们知道只有大家彼此信任才能产生更大的分散力，而这个分散力就

14、是胜利的关键，所以我们在今后的工作中彼此之间会多一些信任。 “奉献的是个人，呈现的是整个团队”。团队拥有各种力量与人格的成员，而每个成员都必需将自己的利益、前途、命运与团队严密联系在一起，并积极承受团队各方面的拓展训练，充分挖掘自身潜力，提升自我，奉献自我，是团队另一个胜利的关键所在。在拓展工程训练中，队员们无不表现出奉献精神。他们发挥自身优势，学习他人之长，共同完成目标任务，真实地表达了一个团队的团结与协作，沟通与协调，真诚与信任，激情与挑战，士气与信念，素养与心态，见解与共识。在此过程中，我们制定目的、筹划方案、组织指挥、执行任务。通过这次拓展训练，我们深刻的熟悉到，只有锐意进取，与时俱进

15、，把自己的一切与团队融入在一起；以奉献自己，呈现团队精神风貌，分散团队力气，才能使我们的团队在剧烈的竞争中永久立于不败之地。 然而每一次嬉戏和挑战并不只是让大家获得欢乐，更重要的是让大家懂得嬉戏背后我们应收获到的启迪。人与人之间要相互信任，相互敬重、包涵、理解、关爱；孤身奋战的时代早已过去，现在的社会需要的是团结协作。 感谢公司赐予我们这次拓展训练的时机，两天一夜，我们过得充实而欢乐，收获了人生哲理，体会到了团结协作的重要性，我们将带着这些收获更好的投入到今后的工作中，为奥鸿奉献出自己的力气。 公司拓展训练心得体会5篇-拓展心得体会5 拓展训练圆满完成，虽然时间短暂，却收获很大，感受颇深。这不

16、仅仅是一种单纯的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念的传承。使我开阔了视野，增长了学问，身心受到一次大洗礼，诚心感谢公司给我这么个时机，令我难忘，受益匪浅。 首先培训更新了我们的学问，康教授的系统工程在治理中的应用讲座，让我明白了治理的学问和一个系统的目的性和整体性，使我明白了什么事都要先看整体，一个良好的系统“关系”才是最重要的，而且必需把握“用人得当”的原则，才能表达优化整体的效果。学习了这些新的理念，让我收益不少、豁然明白了其中的道理，这对提升我的治理力量和层次有很大的帮忙。 回忆拓展训练的全过程，历历在目，参与的活动有：蛟龙出海、珠行万里、人生之旅、煽动人心、荆棘取水、逃命墙，每一次

17、“嬉戏”以后，都有不同的体会和感受，每一次大家都坐在一起共享自己的进步，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，发挥个人聪慧才智，各个表现顽强、英勇，充分表达了挑战自我，熔炼团队的精神，特殊是逃命墙，面对4米高的墙，任凭你的力量再强，你也不行能翻越，但是集体的力气却很大，团队中的全部人的共同努力，团结合作，甘当人梯，不管有多难，大家都没有一个人放弃，在面对两次犯规重来的困难下，除了感动，就是那份坚持，最终我们四十多人仅用了10分多钟就胜利的翻越了逃命墙。 一个优秀的团队必需有明确的目标，一个完善的团队都会以团结为核心思想，一个胜利的团队必需要有素养过硬的决策者，规划性是一个团队取得胜利不行无视的因

18、素。比方蛟龙出海、珠行万里、人生之旅、煽动人心、荆棘取水这几项活动中都要先有个整体的构思，把活动结合到工作中也是如此，在任何工作之前都要先制定出规划，以避开工作的随便性，影响工作的效率。作为团队的一员，首先必需要有责任心，明确每个人的责任，明确领导者的责任，明确整个团队的责任，每个人都拥有了剧烈的责任心才会将团队或公司的工作作为自己成长的一局部去专心对待，其二必需有上进心，无论是职业技能或各种学问的吸取，都需要通过大量的学习去保持积极的上进心才能使团队始终保持前进的动力，其三必需有感恩的心，实现一个目标不能只靠自己，而是学会相互取长补短，相互帮忙，肯定要有一颗感恩的心，感想帮忙过自己的人，同时

19、尽自己所能去帮忙别人，其四必需提倡和强调团结和合作，不管是部门内部还是部门之间，只有精诚团结，把自己的全部身心交给自己的团队，才会制造1+12的可能，我们的工作才会一步步的跃上新的台阶。 通过训练，过去的我只知道可以去做能够做到的，现在我才知道有了团队就有了顽强，我还可以去做许多想不到的事情，过去的我只知道团队需要自己去奉献，现在我知道了自己是多么需要团队的支持和鼓舞，过去的我只想要得到团队的信任，现在的我才知道信任团队更重要，一个人无论做什么事，往往力量不是打算因素，更重要的是具不具有剧烈的胜利愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的士气，有没有与你共同拼搏的战友，由此，拓展到一个组织，

20、整个社会，都不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、亲密合作，只有这样才能走向胜利，才能到达1+1大于2的结果。 通过这些拓展训练给我的启迪如下： 一、要加强企业的文化建立，增加企业的向心力和分散力，人心齐、泰山移，团结就是力气。 二、无论干什么都要明确目标，没有明确的目标，就没有明确的方向，不仅会铺张时间，更会一事无成。 三、关键时刻，要镇静冷静，要用积极的态度去面对工作，不断制服困难。 四、要准时沟通，使整个工作始终处于掌握状态，以做出正确的推断和决策，否则就会贻误战机。 五、态度打算一切，当我们面对困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的困难险阻，而是我们自己，我们最难战胜的敌人就是自己，所以在做任何事情时，都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志。 感谢三立给我顿悟，我要以三立：立德、立功、立言为行为准则，“学而不厌、自强不息”的三立誓言为座右铭来要求自己，“做鹰一样的个人，雁一样的团队”！ 【公司拓展训练心得体会5篇-拓展心得体会】