2022年全国公共营养师(三级营养师)考试题库提升300题附解析答案(山东省专用).docx
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1、公共营养师职业考试题库一 , 单选题 (共200题,每题1分,选项中,只有一个符合题意)1、下列不是锌良好来源的为()。A.贝壳类B.深绿色蔬菜C.红色肉D.动物内脏【答案】 BCS8A1N6P10L4B6T8HA4R6V1O3V4P8B2ZK10W2O4K5Q10M3I32、下列不属于社会主义职业道德基本规范的是()。A.爱岗敬业B.诚实守信C.服务群众D.开拓创新【答案】 DCO5I4B9Z9Y8B1H8HG6K4D2E2W1S8V9ZS2D4D8J3B2S9U23、实际体重在理想体重10%内为()。A.正常范围B.超重或瘦弱C.肥胖或瘦弱D.无法判断【答案】 ACX3R1X2O6Z2N8
2、B10HX5H9S2H8L6C1U5ZU8Q10U6E8M6R8W74、以下哪种食物胆固醇含量最高()。A.猪肝B.瘦猪肉C.鸡腿肉D.牛奶【答案】 ACY9X2G9I6O8H1T4HS1Q5Z6D4W1P5P1ZQ9S4B6R8V4S2V105、()也可防止硒中毒,但口粮中必须有足够的维生素E。A.赖氨酸B.色氨酸C.亮氨酸D.蛋氨酸【答案】 DCM10I8U3T5J10I4G8HW1A2A1C4C2Z10O3ZP7S5B4T2X8U7V56、食品中所含热能和营养素能满足人体需要的程度被称为()。A.食品的营养素密度B.食品的营养价值C.食品的热能密度D.食品营养质量指数【答案】 BCZ3X
3、8F10C10B7Z4O8HL6Q2N10J3P5Z4Z5ZW5L1F7W1S3G4G57、大米生重100克,煮熟后190克,烹调重量变化率为()。A.1.9B.0.9C.0.48D.0.53【答案】 BCW8O8G8J8Q6B9L10HH2L5M4A10X4X5U10ZU7Q4Y4J5Y9C4B38、()中富含最理想的天然优质蛋白质。A.牛奶B.牛肉C.鸡蛋D.鱼肉【答案】 CCV8K2T4I1E9O7T6HE2F1W2T5K8S7C9ZI3G5O5U6E9X2H19、几种对食品造成污染的主要有害金属是()。A.Hg,Ge,Cu,MoB.Hg,Cd,Pb,AsC.Hg,Cd,Mn,ZnD.H
4、g,Pb,As,Ge【答案】 DCR6J2R9O1P6I9T5HB6Z4O1B2Q6M6V5ZI7Q7H4G2F9W9E910、上臂肌肉前群部不包括()。A.喙肱肌B.肱二头肌C.肱肌D.肱三头肌【答案】 DCB3C10J10D6X3G7I9HW10K1J10E6M10U8G10ZV5C9O5L7K8D10Z711、目前确定的必需脂肪酸是()。A.亚油酸、花生四烯酸、a-亚麻酸B.亚油酸、a-亚麻酸C.亚油酸、花生四烯酸D.a-亚麻酸、花生四烯酸【答案】 BCH10T2Y1G8P3L3I9HT8Z9B3J7D3V1F8ZB4G4B10Z5H5L7R512、贫铁食物是()。A.鱼类B.动物内脏C
5、.牛奶D.肉类【答案】 CCN2R2Z5W7X4Y6M5HI5B2T7P9S3U5L1ZH3H8R3M5O5P6N313、霉变甘蔗中的()是引起食物中毒的有毒成分。A.2-硝基丙酸B.2-硝基丁酸C.3-硝基丙酸D.3-硝基丁酸【答案】 CCD10Z10D2X8Y1E2O10HB4D7Z6L10O9I7L10ZT7L5T7R4P4N1P1014、二噁英化合物是一类稳定的亲脂性固体物质,分解温度大于()。A.500B.10000C.700D.3000【答案】 CCU7F1O2O1L2H6I5HE9I3D6S10G2E3G7ZH1X9B1F10O4L6T915、下列不属于社会主义职业道德基本规范的
6、是()。A.爱岗敬业B.诚实守信C.服务群众D.开拓创新【答案】 DCI10U5X5U8N4U1G8HM7L3C3B7V5Z2D3ZB9I2E1B10M10T9T1016、对某饭店进行食品卫生检查,下列哪一项不符合卫生要求()。A.动物性食品和蔬菜分池清洗B.盛放生、熟食品的容器分开并有明显标记C.冰箱内熟食品放上层,生食品放下层D.冰箱内有私人药品,但分开存放【答案】 DCA6O1C6B1M7K7P2HX3Q1X6H5S1H2W6ZX7R9W3U2K6K5N417、蛋白质的互补作用是指()。A.糖和蛋白质混合食用,以提高食物生物学价值的作用B.脂肪和蛋白质混合食用,以提高食物生物学价值的作用
7、C.几种营养价值较低的蛋白质混合食用,以提高食物生物学价值的作用D.糖,脂肪,蛋白质以维生素混合食用,以提高食物生物学价值的作用【答案】 CCG7H3N6A10S4P1C2HN4W7R6D7B9I9Z5ZJ2Y3U4S5M6M5T618、大脑主要能量来源是()。A.脂肪酸B.葡萄糖C.半乳糖D.氨基酸【答案】 BCY10A3I4U3E5U7Q8HM10S10N5H5S9J9Q4ZJ3B3C6S9N2R6H119、下面()微量元素是B12的组成部分。A.铁B.铜C.钴D.钼【答案】 CCC10O10J2I1U6C10E8HM4K6V2J6C4L2G6ZX4G8J4I5Y4S4V220、200吨花
8、生油被黄曲霉毒素污染,急需去毒,首选措施为()。A.兑人其它油B.白陶土吸附C.加碱去毒D.紫外线照射【答案】 CCC5X7G8R8J6D4C8HJ5A10O3B4B1M6D9ZI1B4I3E5T1C9P1021、下列哪些食物碘含量丰富?()A.海带、紫菜B.青菜、菠菜C.大白菜、茄子D.竹笋、番茄【答案】 ACG4J5O5C6S5F8K9HO9X2N6L7H2D1O2ZD4Z8C3S7V6U1U322、当老年人某种营养素摄取量达到EAR水平,那就意味着()。A.他缺乏这种营养素的概率是0.5B.他缺乏这种营养素的概率是1.0C.他缺乏这种营养素的概率是0D.都不对【答案】 ACV3V3Z10
9、G7Z4I4R1HV9N5B4J4W1K6L4ZQ7T3F5W7X4M1W923、以下对可耐受最高摄入量(UL)的解释,哪项是错误的()。A.是平均每日可以摄入该营养素的最高量B.这一摄入水平对一般人群中几乎所有个体都不至于损害健康C.是健康个体的营养素摄入目标D.当摄入量超过UL而进一步增加时,损害健康的危险性随之增大【答案】 CCU6B4X8Y6J8O8G6HJ9I9C10Q6I7Q5O5ZR5P5J1B4N3J8J324、关于硒的生理功能,以下描述不正确的是()。A.调节甲状腺激素代谢B.甲基化硒化物可抑制癌细胞生长C.活化各种酶系D.可能有抗肿瘤作用【答案】 CCL6A6Y7J3X10
10、X9O8HL4Y5X4Z4J6S4H1ZI2O5D2E3Y6E10J725、蛋黄中具有降低血胆固醇作用的是()。A.神经鞘磷脂B.固醇类C.卵磷脂D.脑苷脂【答案】 CCV9H4R4Q4O1B8L9HM10M6P6T4B6Z6R4ZF1D5G2G6K8E2B426、正常成人体内不易发生维生素K缺乏的原因之一是()。A.绿叶蔬菜吃得多B.饮乳制品多C.谷物吃得多D.水果吃得多【答案】 ACZ4G3Y1U1E6E3L4HG4P8W4D7K10R6H7ZO8B7J9Z5L10K9L227、谷类蛋白质含量一般为()。A.1%B.7%12%C.10%20%D.20%36%【答案】 BCM8N8H3N5P
11、7U1Y5HS4S9D4A2L2X6W7ZU5B9I5S4G10W3E728、目前确定的必需脂肪酸是()。A.亚油酸、花生四烯酸、a-亚麻酸B.亚油酸、a-亚麻酸C.亚油酸、花生四烯酸D.a-亚麻酸、花生四烯酸【答案】 BCD2R3M9X2Q1C10O1HO9O2W6Q7Y8H4B6ZM1W4N9Y10I4I5Q1029、中国人的主要的蛋白质的食物来源是()。A.粮谷类B.蔬菜和水果C.动物性食物D.豆类及豆制品【答案】 ACQ1L6G7V6K1R10J2HK3Y2U8D3V4P6I10ZQ8K4R4U4K10B5H930、下列哪项操作,不适宜保存蔬菜中的维生素()。A.洗菜:要先洗后切B.浸
12、泡:切好的菜要浸泡半天以去除农残C.切菜:要随切随炒,切忌切好后久置D.烹饪:烹调蔬菜时适当加点醋,可以减少维生素C的损失【答案】 BCA4H1U7C2F3X8T9HP9W3Y2G8A3R1W9ZG7C6L2M3C5X9O931、含有胆固醇量最高的动物组织是()。A.肌肉B.肥肉C.肺D.脑【答案】 DCY8K10F8T3O9V8T3HQ10V6G2E6L6Z6C6ZB8V9A10G8M10F1M632、下列不是锌良好来源的为()。A.贝壳类B.深绿色蔬菜C.红色肉D.动物内脏【答案】 BCL7U4W4Q1P8S1A5HK9H2J6M4Z5U1J9ZF10E9K8L8L8M1T133、老年人的
13、蛋白质供给量不宜过多,但优质蛋白质应占蛋白质总量的()。A.13以上B.14以上C.15以上D.16以上【答案】 ACF3S5T9Z5P4W2G4HR5V7C4D2O8W1B8ZM4F9S10I7Z8I10M1034、几种对食品造成的污染的主要有害金属是()。A.Hg、Cr、Cu、MoB.Hg、Cr、Pb、AsC.Hg、Cr、Mn、ZnD.Hg、Pb、As、Fe【答案】 BCZ6B5V3R5T1D6V4HE9J1Y4F10O10G8B5ZL8G3K9M2Q6P1P135、饮用牛奶后,常引起肠胃不适、胀气、痉挛、腹泻等不良反应,主要原因()。A.淀粉酶缺乏或活性降低B.乳糖酶缺乏或活性降低C.脂
14、肪酶缺乏D.蛋白质酶缺乏【答案】 BCC4Y5J5K8N1Q7F4HS3M1V10X9N6E8N8ZG7W9A1C4O7B8U136、麦芽糖在小肠粘膜上皮细胞表面上水解为()。A.葡萄糖B.果糖C.半乳糖D.甘露糖【答案】 CCJ10T7V2I6A3X1W1HC6D3P2S6R8Z10X10ZR6C6W4V6N3O3O637、维生素E又叫生育酚,其中活性最强的是()。A.-生育酚B.-生育酚C.-生育酚D.-生育酚【答案】 ACO7U10S8A10O7C7R6HR2D5N1H10E10D3Z3ZZ10N7T4D8C4C3N1038、维生素A的主要生理功能为()。A.促进钙的吸收B.调节血压C.
15、调节血脂D.维持正常视觉【答案】 DCB2A3H2X7C4T9N5HM7M8U2K8D3T1W3ZC2I7Q7A1C9A6A239、从市场上购买的苹果,回家后去除50g不可食部分,还留有250g可吃的部分,则苹果的废弃率是()。A.20%B.16.7%C.80%D.83.3%【答案】 BCC1X1A9I1X5N2X9HC10V4P4L6K3H2U4ZB1J6G8G1V3H8V340、大豆中不能被人体消化吸收的碳水化合物有()。A.淀粉B.半乳糖C.阿拉伯糖D.水苏糖【答案】 DCT5N2O9N4J10W7I1HM9C6A6I8G8G1B8ZX1J6F8W3H2W9B841、按照目前我国膳食习惯
16、,膳食中蛋白质的主要来源是()。A.肉、鱼、禽类B.豆类及豆制品C.蛋、奶类D.粮谷类【答案】 DCW5I7V10K10I7X6G3HI3B9E10K5X9A6V7ZO8X6L1Q7W6A3L742、我国水产品中的寄生虫主要是()。A.囊虫和旋毛虫B.肝吸虫和肺吸虫C.肝吸虫和旋毛虫D.肺吸虫和囊虫【答案】 BCG7E5R1X2A7N1K4HI1P1H1N8S7P9K9ZG5L6H1K9G7N4D843、测定人体基础代谢率时需选在()。A.饭后24小时B.饭后68小时C.饭后812小时D.饭后1214小时【答案】 DCL1B8B1S3X10C3R8HV6T10P3S5J10D2Y10ZH3U5
17、R4H6J4J8T744、1只鸡蛋不可以同下列哪种食物等量交换()。A.50g瘦猪肉B.25g牛奶粉C.25g肥瘦羊肉D.200ml酸奶【答案】 BCE2B5W9O10P4I10U6HU6E6N10N9G7E6F7ZZ10S10K8W1O2L9A645、婴儿辅食应先强化哪种矿物质()。A.铁B.锌C.钙D.碘【答案】 ACQ5Q8T4D1X9Q1L8HU5G8K10M1Y2J8W7ZP4Y8S9J9N7E4C546、以下不是维生素C缺乏症状的是()。A.出血点B.牙龈肿胀出血C.皮下淤斑D.口角炎【答案】 DCE1Z2X4Z10O10L7Y10HU3P4X4R2V5P4I8ZA2H2F6E1D
18、5O10R847、已知苹果的GI=38,则苹果属于()。A.低GI食物B.高GI食物C.中等GI食物D.糖尿病人不宜选用食物【答案】 ACW1R10N1K9P3X6N1HI6Z4O9V5S7Q7O9ZR1A7I2F7V1N3P848、中国学者发现缺()是克山病的一个重要致病因素,而克山病的主要特征是心肌损害。A.硒B.维生素B1C.碘D.核黄素【答案】 ACB10H3V5J8C9P2T8HV9L3C6Y3X5Z4I10ZT8P8N8P2P2Q3E549、食品的杂物污染是指()。A.食品在烹调过程中发生的污染B.食品在生产、储存、运输和销售过程中受到杂物的污染C.食品在生产过程中受到杂物的污染D
19、.食品在生产、储存、运输和销售过程中受到环境的污染【答案】 BCG9R2P1U10Q4K8B5HA9K4V2B9T1H5B3ZZ7B8W8X6J10F7L650、几种对食品造成污染的主要有害金属是()。A.Hg,Ge,Cu,MoB.Hg,Cd,Pb,AsC.Hg,Cd,Mn,ZnD.Hg,Pb,As,Ge【答案】 DCM6C1X5Y6M8P3N8HG7I8J4I3X4T4O6ZS5A7A10H3G9C9P751、以下不是维生素C缺乏症状的是()。A.出血点B.牙龈肿胀出血C.皮下淤斑D.口角炎【答案】 DCP4P1X10J4N8U7H5HH4R9M4D2J9R4V3ZN3Q1A10L2Y4Q9
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