运动起来会怎样(一)_(2)[1].ppt

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1、运动起来会怎样（一）运动起来会怎样（一）我们每时每我们每时每刻都在进行呼吸刻都在进行呼吸伴随着运动量的伴随着运动量的增加，每分钟呼增加，每分钟呼吸的次数也会增吸的次数也会增加。加。运动后呼吸会运动后呼吸会加快加快平静状态平静状态运动后运动后 呼吸次数呼吸次数次次/分分122034一分钟一分钟运动与呼吸有什么关系？运动与呼吸有什么关系？鼻腔鼻腔气管气管支气管支气管肺肺 f fi i咽喉咽喉 人体呼人体呼吸系统吸系统 1.装一袋空气装一袋空气 2.袋口紧贴脸上别袋口紧贴脸上别漏气，然后反复呼吸。漏气，然后反复呼吸。3.静静地等待汇报静静地等待汇报你有什么感受？你有什么感受？注意：感到难受时就停下来

2、，注意：感到难受时就停下来，不比时间不比时间长，要比不漏气！长，要比不漏气！人体的呼吸系统鼻腔咽喉肺支气管气管 气体从气体从鼻腔鼻腔 进入，进入，经过经过_、气管气管、_到达到达肺部肺部。人体不需要的气体在人体不需要的气体在肺部肺部集中，经过集中，经过支气管支气管、_、咽喉咽喉、_流出体外。流出体外。咽喉咽喉气管气管支气管支气管鼻腔鼻腔收集空气的方法收集空气的方法;灌水灌水 倒水倒水 盖上毛玻璃盖上毛玻璃收集呼出的气体的方法收集呼出的气体的方法：灌水：灌水 在在水底翻面水底翻面 轻提轻提 不要离开水面不要离开水面 吹掉呼吸管内的空气吹掉呼吸管内的空气 收集呼出的收集呼出的气体气体 盖上毛玻璃盖

3、上毛玻璃要求：要求：1、点燃的竹签要慢慢放入集气瓶中，放、点燃的竹签要慢慢放入集气瓶中，放入后立即盖上毛玻璃。入后立即盖上毛玻璃。2、仔细观察发生的现象，说明了什么？、仔细观察发生的现象，说明了什么？新鲜空气新鲜空气 呼吸一次空气呼吸一次空气 多次呼气空气多次呼气空气 新鲜空气新鲜空气 呼吸一次空气呼吸一次空气 多次呼气空气多次呼气空气10秒秒以后以后20秒秒以后以后一般情况下人体一般情况下人体吸进去吸进去的和的和呼出来呼出来的气体成分的比较的气体成分的比较气气 体体氮气氮气氧气氧气二氧化碳二氧化碳其他气体其他气体吸进人体的气体吸进人体的气体78克克21克克0.03克克0.97克克呼出体外的气

4、体呼出体外的气体78克克16克克4克克2克克 我们发现了我们发现了:人的呼吸其实就是把人的呼吸其实就是把()吸收进入血液，把（吸收进入血液，把（）等气体排出体外的过程，实际上是在不断进行着（等气体排出体外的过程，实际上是在不断进行着（）多了多了3.973.97克克 多了多了1.031.03克克一次呼吸之后变化一次呼吸之后变化 不变不变 少了少了5 5克克氧气氧气二氧化碳二氧化碳气体交换气体交换科学家研究成果科学家研究成果dn运动后呼吸加快的原因是为了运动后呼吸加快的原因是为了吸入更多的吸入更多的_;呼出更多的呼出更多的_.氧 气二氧化碳 运动的时候，需要消耗大量的运动的时候，需要消耗大量的氧气

5、氧气，所以，所以呼吸的次数呼吸的次数要比平时多。要比平时多。思考 一名爱运动的同学和不爱运动一名爱运动的同学和不爱运动的同学，长跑以后恢复到平静状态的同学，长跑以后恢复到平静状态下每分钟呼吸次数和所花的时间有下每分钟呼吸次数和所花的时间有什么不同？什么不同？肺活量：肺活量：是指一次尽是指一次尽力吸气后，再尽力呼力吸气后，再尽力呼出的气体总量。出的气体总量。肺活量肺活量越大，呼吸能越大，呼吸能力越强。力越强。经常运动经常运动，会增大我，会增大我们的肺活量，获得更们的肺活量，获得更多的氧气。多的氧气。肺肺 活活 量量 测测 量量运动后呼吸运动后呼吸会加快会加快气体交换气体交换加快加快吸入更吸入更多

6、氧气多氧气呼出更多呼出更多二氧化碳二氧化碳呼吸器官呼吸器官我们学了什么？我们学了什么？肺活量增大肺活量增大1填空题。(1)呼出的气体和吸入的气体相比，呼出的气体和吸入的气体相比，()减少减少了，了，()和水蒸气增加了，和水蒸气增加了，()不变。不变。(2)人的呼吸实际上是在进行着人的呼吸实际上是在进行着()，使使()进入血液，进入血液，同时排出同时排出()。氧气氧气二氧化碳二氧化碳氮气氮气气体交换气体交换氧气氧气二氧化碳二氧化碳2判断题 (1)我们呼出来的气体都是二氧化碳。我们呼出来的气体都是二氧化碳。（）(2)经常锻炼身体，可以增大身体的经常锻炼身体，可以增大身体的肺活量，有利于身体健康。肺

7、活量，有利于身体健康。（）(3)运动后，每分钟的呼吸和心跳次运动后，每分钟的呼吸和心跳次数都增加了。数都增加了。（）XVV写出人体各呼吸器官的名称写出人体各呼吸器官的名称鼻腔鼻腔气管气管支气管支气管肺肺运动起来会怎样（二）在我们跳起来以后，呼吸的在我们跳起来以后，呼吸的次数增加了，心跳的次数同时也次数增加了，心跳的次数同时也增加了，运动与心跳有什么关系增加了，运动与心跳有什么关系呢？呢？心脏的位置及形状心脏的位置及形状位于胸腔的位于胸腔的中部偏左下。中部偏左下。形如桃，大形如桃，大小如本人拳小如本人拳头。头。心脏位置：心脏位置：形态大小形态大小：为什么人在运动时心跳加快了为什么人在运动时心跳加

8、快了？人体需要的氧气由肺吸人体需要的氧气由肺吸入后进入血液，再由心脏通入后进入血液，再由心脏通过血管输送到身体各个部位，过血管输送到身体各个部位，同时收集二氧化碳等废物，同时收集二氧化碳等废物，排出体外。排出体外。伴随着身体运动量的增伴随着身体运动量的增加，人需要更多的氧气，心加，人需要更多的氧气，心跳也就逐渐加快了，以便输跳也就逐渐加快了，以便输送出更多的血液。送出更多的血液。心脏不停跳动是在干什么呢？心脏不停跳动是在干什么呢？心跳加快心跳加快血液循环加快血液循环加快输送更多的血液（氧气）输送更多的血液（氧气）用我们已经掌握的资料进行分析，估算一天中心脏大约能跳动多少次？6060次次6060

9、分分2424小时小时9090次次6060分分2424小时小时8640086400次次129600129600次次体验心脏的工作体验心脏的工作用到的实验器材：水盆一个，水，洗耳球一个，水盆一个，水，洗耳球一个，塑料管一段。塑料管一段。这个实验与心脏输送血液有什么相同?相同的地方各代表什么?洗耳球相当于心脏的洗耳球相当于心脏的心房心房,心室心室,塑料管相当于塑料管相当于血管血管,输送的水相当于输送的水相当于血液血液,手的捏力相当于心机的手的捏力相当于心机的收缩功能收缩功能。心脏在两次跳动之间都心脏在两次跳动之间都有短暂的休息。如果两次有短暂的休息。如果两次心跳的间隙是一秒钟，也心跳的间隙是一秒钟，

10、也就是一秒钟跳动一次。那就是一秒钟跳动一次。那么，心脏实际上在么，心脏实际上在0.2秒就秒就完成了跳动，剩下的完成了跳动，剩下的0.8秒秒是在休息的。是在休息的。2、经常锻炼，增强心肺功能经常锻炼，增强心肺功能既然心脏会有短暂的休息，那需要既然心脏会有短暂的休息，那需要更多的休息吗？更多的休息吗？怎样让心脏得到更多休息呢？怎样让心脏得到更多休息呢？阅读课本并概括阅读课本并概括1、合理休息、合理休息，良好睡眠，良好睡眠 有人曾经做过这样一个实验。把兔有人曾经做过这样一个实验。把兔子、子、鸽子从小就关进笼子里喂养。这些鸽子从小就关进笼子里喂养。这些小动物长大以后看起来发育很正常。但小动物长大以后看起来发育很正常。但是，把它们放出笼子后，兔子跑不了多是，把它们放出笼子后，兔子跑不了多远，就会倒地，鸽子在空中飞了几圈便远，就会倒地，鸽子在空中飞了几圈便栽下来。解剖分析发现，兔子死于心脏栽下来。解剖分析发现，兔子死于心脏破裂，鸽子则死于动脉撕裂。破裂，鸽子则死于动脉撕裂。听了这个故事你有什么想法？听了这个故事你有什么想法？生命在于运动生命在于运动经常锻炼可以使我们的心脏更加强经常锻炼可以使我们的心脏更加强健健