中班体育活动方案2023精选大全.docx

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1、文本为Word版本，下载可任意编辑中班体育活动方案2023精选大全 科学设置适宜的（教育）环境，提供合理的饮食，教会幼儿一定的保健知识，培养幼儿良好的体育锻炼习惯，激发幼儿对体育的兴趣，以下是我精心收集整理的中班体育活动方案，下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。 中班体育活动方案1 幼儿对大鞋很感兴趣，也有穿爸爸妈妈的大鞋踢踏踢踏的经历，但对于两人或三人同时穿同一双大鞋一起走路会怎么样?幼儿很想亲身体会一下，因此我设计了走大鞋这一活动。 1、尝试两人、三人合作平移走“大鞋”，发展幼儿平衡能力及互相协作的精神。 2、选择自己喜欢的方式，进行小组循环的“大鞋”游戏，充分体验合作运动的愉悦。 用木版和

2、宽牛筋自制的“大鞋”若干双，可供两至三个幼儿一起玩，大鞋上分别写有数字1、2。 1、热身运动，活动活动筋骨。 2、两人合作“走大鞋”。 第一次尝试 (1)幼儿自由组合，两人一组分别选择一双“大鞋”进行合作“走大鞋”的尝试。 (2)教师巡视观察，注意发现幼儿在尝试过程中出现的问题，如：两人迈步不协调，步速不一致等，并引导幼儿积极探索。 (3)请幼儿（说说）自己走得怎样?如何才能走得更好?可以用动作配合语言表达自己的想法、做法。 (4)师幼共同（总结）“走大鞋”的好（方法），即动作要领：后一名小朋友扶着前一名小朋友的肩膀;走的时候先出有数字1的鞋，再出有数字2的鞋，同时两人一起喊“1、2，1、2，

3、”的号子。这样就不会摔倒，两人才能协调一致地向前走。 第二次玩“走大鞋“的游戏 (1)在踏浪乐声的伴奏下，幼儿再次玩“走大鞋”的游戏。 (2)教师进行个别指导与帮助。 (3)请合作走大鞋成功的幼儿展示，并鼓励幼儿进行创新。 3、三人合作走大鞋 品尝到成功滋味的、身体平衡能力较强的三名幼儿自由组合走大鞋，方法同两人走，只是难度有所增加，三人必须密切配合、步调一致才能走好。 4、放松运动 幼儿小手捶捶肩、捶捶背、捶捶腿，使身体放松。 ： 1、将幼儿按人数分为两组进行pk赛。 2、两名或三名幼儿跨越障碍走大鞋也可作为亲子游戏(母子、父子或三口之家)进行。 ： 孩子们在活动中，走得很认真，玩的很开心。

4、游戏提高了幼儿的平衡能力，使幼儿体会到了合作运动的愉悦，也增进了他们之间的感情。 中班体育活动方案2 活动目标： 1、积极参与垫子上的活动，锻炼大肌肉的运动技能。 2、通过活动提高身体动作协调性、灵活性，改善抗挫力。 3、体验运动时的乐趣。 活动准备： 大垫子4块放松音乐 活动过程： (一)活动开始部分 1、打招呼 2、介绍活动场地，提醒幼儿注意安全 3、热身活动 肩部、头部、手腕、手臂、腰、膝盖、腿(动作跟着教师的节奏由慢到快) (二)活动中间部分 垫子上的游戏： 师：今天我们要和垫子一起做游戏，刚开始的时候你会很喜欢它，不过后来你也许会觉得有点怕他，但是我想咱们都是勇敢的宝宝，遇到困难一定

5、能够克服掉，是吗? 1、学习俯卧、侧卧、仰卧 介绍游戏规则和注意事项 (1)俯卧：幼儿站在垫子后面，成横排，身体面向前面，向前看齐(手臂前伸)，手掌竖立，手臂自然弯曲，膝盖弯曲，在老师的口令下向前俯卧在前面的垫子上。(练习2次) (2)侧卧：在横排的基础上，集体向左向右转，把靠近垫子的手臂自然弯曲伸直，前面的手在胸前竖立，在教师的口令带领下，学习练习左右侧卧。 (3)仰卧：幼儿横排站在垫子后面，身体被朝前，撑起手臂和手掌，双腿自然弯曲，在教师的口令带领下练习仰卧。 2、巧妙过垫子 转变垫子摆放方式 (1)师：接下来要考考大家的智慧了，在我们面前有两排垫子，不管你用什么办法只要从垫子上过去就可以

6、，但是每个人只有一次机会，后面的小朋友要和前面小朋友的方法尽量不一样。给大家10秒钟考虑，请第一组(2个人一组)孩子做好准备。教师走过垫子给孩子做示范。 (2)教师引导每一组的孩子尽量用不一样的方法通过垫子，对有好的想法的孩子及时给予表扬。 3、垫子上的搏击 教师将幼儿分成两组，变换垫子的摆放位置和方式。 师：接下来我们要进行一场（摔跤）比赛。 教师讲解摔跤的比赛规则，并和一名配班教师进行示范演练。 按比赛顺序请出比赛运动员，进行摔跤比赛。中间做改变，有两人比赛，变成4人比赛，在这时做游戏规则强调。 赛后教师做小结：今天的摔跤比赛是用来锻炼身体的，在平时能不能这样去打人，或者推别人。我们都是一

7、个班的小朋友，每天都要开开心心的在一起。 4、快乐三明治 师：接下来的这个游戏是练习孩子们的反应能力的，看谁反应快，跑的也快，但是也要注意安全。 教师重新摆放垫子，用一块大一点的垫子做为一面墙，孩子站在墙前，在教师3声口令后，快速跑过垫子，否则就被压在老师的垫子下面了，就做成了“三明治”。 游戏开始，每一次4个孩子，提醒孩子注意活动的安全。 (三)活动结束部分 跟着海浪声一起躺在垫子上做最舒服的放松动作。 活动反思： 通过尝试垫子的多种玩法,发展幼儿的走、跑、跳、爬、钻等基本动作，并且在尝试中发展幼儿的创造力、协调能力和合作能力。我在设计活动时,主要设计了4个游戏。这4个游戏有简单到复杂，也可

8、以独立成一体，由孩子刚开始的喜欢到后来的有点点怕，再到通过自己的努力勇敢的克服掉，可以说每一个游戏都给孩子们带来意想不到的惊喜，让孩子们无论在身体但肌肉的锻炼上，还是抗挫力，以及人格的将抗发展都有很大的进步。 中班体育活动方案3 活动目标： 1.练习拖物倒退走，双腿能较协调地向后挪动。 2.提高判断能力嗬控制能力。 活动准备： 1.“砖块”(积木)，大报纸与幼儿人数相等。 2.将“砖块”堆放成34堆，另一端画三个圆圈。 活动过程： 一、练本领。 二、运砖忙。 1.松鼠们想造一间漂亮的房子，需要许多砖块，他们是用什么方法运砖的呢? 2.教师示范将“砖块”放在报纸上，双手拉着地上的报纸，倒退着向后

9、走。 3.幼儿每人一张报纸，放上“砖块”后分散练习。 三、谁是运砖高手。 1.幼儿分成34组，手持报纸站在起点处。教师发令后，幼儿立即转身，拿一块“砖块”放在报纸上，倒走至终点，将“砖块”放在圆圈里，随即迅速跑回，用右手拍第二名幼儿的手后第二名幼儿接着进行。各队幼儿依次进行游戏，看哪队最先将“砖块”运完。 2.提醒幼儿倒退时控制好自己的行进路线，倘若“砖块”掉出来了，应迅速将其放回报纸，方可继续行走。 反思：活动开始时，我先扮演松鼠妈妈带小松鼠在场地上走起来，做了一些小动物飞、走、跑、跳的动作，接下来我带着孩子们来到跑道上练习倒退走，让幼儿再一次熟悉倒退走。大概是孩子们看到场地很宽阔，不害怕了

10、，都在很轻松地练习。用比赛的形式，来比比谁运砖多，谁运得快。第一次比赛时，我主要要求他们稳稳地把砖块运到，第二次比赛时，我要求他们运的快一点。第三次的时候，我们分了男女小朋友比赛。在一次次的比赛中，小朋友都大胆地练习拖物倒退走。大家在轻松的气氛下，顺利的完成了任务，脸上露出了快乐的笑。 中班体育活动方案4 寒冷的冬天，有的幼儿小手都不愿意伸出来，还有的幼儿根本不愿意参加运动。玩雪却是幼儿喜欢参加的一项运动，以解放军战士的游戏引导幼儿参与运动，可以让幼儿锻炼身体的同时，愉悦心情。纲要指出“乐意参加体育活动，发展走、跑、跳、钻、攀爬等动作”，而通过“玩雪球”这一堂课，可以促进幼儿多方面动作的发展。

11、 活动目标： 1、会用多种方法玩雪球，提高躲闪，抛接能力，锻炼臂力。 2、体验冬季运动的快乐，不怕冷，能勇敢的参加冬季体育活动。 重点：体验冬季运动的快乐，能勇敢的参与（体育运动） 难点：用多种方法玩雪球 活动准备： 1、在日常生活中，幼儿用废纸。 2、活动前幼儿换上合适的衣服和鞋子。 活动过程： 一、 小小解放军 天气好冷，天空中飘着（大雪）。我们英勇的解放军战士们不怕冷!今天接到上峰的命令，前方有敌情，要我们一起去歼灭敌军。 二、准备运动 1、一起来跟着音乐做做做准备运动， 爬雪山，过草地，雪花飘、滑雪、打雪仗等动作。 2、滚雪球， 敌人就要来了，我们准备一些打仗的雪球吧! 教师和幼儿一起

12、用废报纸制作雪球。 三、练一练，打响冲锋号 (一)、集体活动 敌人来了，我们一起攻打敌人吧! 1、打雪仗：把幼儿分成红、黄两队，相距56米，面对面站好，互相投雪球; 2、踢雪球：看谁能把雪球踢到敌人的脚部。 (二)、自由活动 敌人被我们打退了，大家一起来庆祝一下吧! 幼儿选择自己喜欢的方式玩雪球，可以找伙伴抛接雪球也可以自己仍自己接球玩。 提醒幼儿注意安全，抛雪球的时候要抛在小朋友的腿部以下，以免发生意外。 四、放松运动，结束活动。 大家一起听着音乐放松一下吧! 设计意图： 以小小解放军的形式，引起幼儿对活动兴趣。让幼儿更加勇敢的参与到活动中来。 做一些有趣的动作，做热身运动，为下一环节做准备

13、。利用废纸做雪球，为打跑“敌人”做准备。这一部分有点难度，教师要讲解好。 以多种方式练习基本技能，使幼儿在游戏中获得锻炼。 让幼儿在轻松的音乐中作放松运动，结束活动。 中班体育活动方案5 活动目标： 1、练习双脚向前行进跳，发现软棍的多种玩法。 2、培养幼儿的创造力及协作能力，体验合作的快乐。 活动准备： 软棍每人一根，大塑料筐四个，大沙包、皮球若干，热身操磁带盘，录音机一台。 活动过程： (一)开始部分 1、教师带幼儿进入场地，四散站立，要求幼儿不要影响到别人，别人也影响不到自己。 2、跟着音乐作热身操，重点活动脚部关节。 (二)基本部分 1、幼儿站成四路纵队，一个一个（接力跑）到对面拿一根

14、软棍。 2、幼儿自由玩软棍，教师巡回指导并引导幼儿注意安全，启发幼儿想出多种玩法。如：用脚玩软棍，用下巴夹住软棍走：两人合作练习打枪;多人合作将软棍摆在地上，练习跳跃动作等。 3、教师有目的请玩得与别人不一样的幼儿表演示范，其他幼儿跟学。 4、游戏：过小河 (1)请幼儿把自己的软棍变成圈，站成四队，成（体操）队形散开，把软棍放在脚的正前方.幼儿站在软棍的一旁，练习双脚向前行进跳。 要求： 一次跳进一个软棍圈内，鱼贯地进行练习; 跳时不要碰到软棍，如果碰歪了，要自动修好。 (2)将软棍摆开，加大软棍间的距离，两队距离稍大，另两队距离稍小些。教师与幼儿起摆好，幼儿自由选择练习。要求同上。 (3)改

15、变摆改形式，交错摆放，教师在前面摆，幼儿在后面摆。幼儿鱼贯地练习，要求同上。 (4)增加难度，拉大软棍圈之间的距离，幼儿自由选择练习行进跳。 5、游戏：运粮食 师：今年有些地方发洪水，我们给灾区的小朋友运点粮食，好吗? (1)交代游戏玩法：小朋友要跳过小河，把粮食运到河对岸的粮仓里，然后按原路返回拍下第二名小朋友的手，依次类推，以速度快、运得好的队为胜。 (2)并在河对岸放上四个大塑料筐当粮仓。 (3)游戏规则： 运粮食是要依次跳过小河，不能掉入河中，不能踩到软棍; 不能将粮食掉到河里; 要将粮食放进粮仓，不要乱扔。 (3)组织幼儿游戏34次，每次游戏教师提出不同的要求：第次只运袋粮食(大沙包

16、代替);第二次要求运两袋粮食;第三次要求一次运一袋粮食和一个西瓜(皮球代替);第四次游戏可自己决定，运什么都可以。 (4)小结：表扬积极运货物并遵守规则的幼儿。 (三)结束部分 1、放松游戏：“我们都是木头人”。 附：软棍的制作方法 将米左右的宽布条长边缝在一起，内塞棉花和与布条同长的细铁丝，塞好后两头缝合，并在两头缝上暗扣，两头可接在起成为圆圈。 中班体育活动方案2023精选大全相关（文章）： 幼儿园中班体育活动方案2023最新合集 2023幼儿园中班体育活动方案大全 中班体育游戏设计方案2023最新合集 2023最新中班体育游戏设计方案大全 幼儿中班健康教案大全2023最新合集 幼儿园中班体育活动方案精编大全 2023精选幼儿园中班游戏活动方案5篇 幼儿园户外活动方案2023优秀方案大全 幼儿园户外活动方案2023最新参考方案大全 2023幼儿园中班游戏活动方案大全 第 13 页 共 13 页