体育教案(表格式).pdf

《体育教案(表格式).pdf》由会员分享，可在线阅读，更多相关《体育教案(表格式).pdf（67页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、鼓场街道玉屏小学教案模板 课型 队列队形 时间 年 月 日 教（导）学 目 标 1、队列队形：立正、稍息、集合、解散；2、游戏；块块集合 3、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。4、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。5、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。重点 难点 通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。教具学具 对话检 测 题 立正、稍息、集合、解散；板 书 设 计 队列队形 教（导）学过程：准备部分 一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、小游戏；“抓人”2、做二到三节简单徒手操。3、专项准备活动

2、。组织：同上队列 1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。4、教师做徒手操的讲解和示范。5、师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满。基本部分 一、队列队形 立正、稍息、集合、解散：重点；挺胸抬头。难点：腿要伸制直，体要正动作要迅速。二、组织：总结部分 课 后 记 要 鼓场街道玉屏小学教案模板 课型 游戏；块块集合 时间 年 月 日 教（导）学 目 标 1、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。2、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。3、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。重点

3、 难点 目标 教具学具 对话检 测 题 块块集合的游戏规则。板 书 设 计 块块集合 教（导）学过程：准备部分 一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：小游戏；做二到三节简单徒手操。专项准备活动。组织：同上队列 1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。4、教师做徒手操的讲解和示范。5、师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满。基本部分 一、队列队形 立正、稍息、集合、解散：二、游戏 块块集合 规则：1、必须按信号散开，集合站队时要迅速。2、分

4、散和集合队伍时不准堆人，拉人，冲撞他人。组织：课 后 记 要 鼓场街道玉屏小学教案模板 课型 迎面接力 时间 年 月 日 教（导）学 目 标 1、熟悉游戏的名称，记住游戏方法和要求。2、能做出右手传接棒的动作 3、能养成遵守纪律的习惯，乐意按教师的指挥和要求行动。重点 难点 右手传接棒动作 教具学具 对话检 测 题 右手传接棒的动作要点 板 书 设 计 迎面接力 教（导）学过程：一、激发兴趣阶段：1、小干部整队，师生问好。2、宣布本课学习内容。3、复习队列游戏：跟我做 二、迎面接力 1、带领学生做好跑的准备活动。2、讲解游戏方法和规则的同时，请两位学生试做，重点提示右手传接棒的方法及跑的规定路

5、线，避免相互冲撞。3、组织学生进行迎面右手传接棒的练习，练习中不要求学生跑快，着重强调传接棒过程中两人的动作配合。4、请出传接棒较好的一组示范表演，老师点评后，分组进行游戏比赛。三、舒缓身心阶段：1、放松舞步。2、小结本课优缺点。课 后 记 要 学生能够兴趣高昂的投入到学习中去，并能够乐意按照老师的指挥和要求行动。鼓场街道玉屏小学教案模板 课型 跳单、双圈 时间 年 月 日 教（导）学 目 标 1、了解跳单双圈的方法。2、能掌握用前脚掌蹬地起跳、轻巧落地的连贯动作。3、相互合作，练习中能体现不怕苦、不怕累的精神。重点 难点 前脚掌过度到全脚掌 教具学具 对话检 测 题 跳单双圈的方法 板 书

6、设 计 跳单、双圈 教（导）学过程：一、激发兴趣阶段：1、小干部整队，师生问好。2、宣布本课学习内容。3、复习队列游戏：跟我做 二、学习 1、组织学生练习单脚用前脚掌在原地轻轻向上跳，体会前脚掌起跳的要领。2、讲解并示范跳单双圈动作。让学生佩戴青蛙头饰练习，要求前脚掌蹬地起跳，轻巧落地。3、组织学生分组进行跳单双圈的接力比赛。提示学生前脚掌蹬地起跳，动作连贯协调。三、自娱自乐阶段：愉快活动“耶！耶！耶！”1、自结伙伴：提示学生根据活动内容定人数，最好不超过六人为宜。2、自选游戏：提示学生做有益、安全、卫生并有创意的游戏。3、自选场地：提示学生根据活动内容选择适宜的场地，如遇到场地冲突能主动谦让

7、他组。4、自我评价：要求每位同学先对自己在活动中的表现给予公正的评价（大星或小星），然后能在本活动组大声宣布自评结果，即可到老师处领取奖品（即时贴星或印章星）。通过学习学生基本上能掌握单双脚跳的基本动作，并能在学习中相互合作，练习中能做到不怕苦不怕累的精神。课 后 记 要 鼓场街道玉屏小学教案模板 课型 愉快活动“耶！耶！耶！”时间 年 月 日 教（导）学 目 标 相互合作，练习中能体现不怕苦、不怕累的精神。重点 难点 相互合作，练习中能体现不怕苦、不怕累的精神。教具学具 对话检 测 题 愉快活动“耶！耶！耶！”板 书 设 计 愉快活动“耶！耶！耶！”教（导）学过程：一、激发兴趣阶段：1、小干

8、部整队，师生问好。2、宣布本课学习内容。3、小游戏：吹“气球”二、自娱自乐阶段：愉快活动“耶！耶！耶！”1、自结伙伴：提示学生根据活动内容定人数，最好不超过六人为宜。2、自选游戏：提示学生做有益、安全、卫生并有创意的游戏。3、自选场地：提示学生根据活动内容选择适宜的场地，如遇到场地冲突能主动谦让他组。4、自我评价：要求每位同学先对自己在活动中的表现给予公正的评价（大星或小星），然后能在本活动组大声宣布自评结果，即可到老师处领取奖品（即时贴星或印章星）。三、舒缓身心阶段：1、放松舞步。2、小结本课优缺点。课 后 记 要 鼓场街道玉屏小学教案模板 课型 学习准备操 时间 年 月 日 教（导）学 目

9、 标 培养正确的身体姿势，并能在学练中相互交流，和同伴建立和谐的人际关系。重点 难点 目标 教具学具 对话检 测 题 学习准备操 板 书 设 计 学习准备操 教（导）学过程：一、激发兴趣阶段：1、小干部整队，师生问好。2、宣布本课学习内容。3、小游戏：拍“皮球”二、形体训练阶段：学习准备操 1、复习已学过的准备操内容。2、示范、讲解第四、五节操的动作方法，并让学生记住操名。3、跟着老师反复练习分解动作，并让学生说出操中主要动作，如：体侧、俯背、半蹲、全蹲等。4、自由结伴学练，比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。5、以自荐的形式展示学练成果，老师给予评价。6、集体随着老师的口令练习。7、试着随

10、音乐节拍练习。三、发展灵敏阶段：趣味游戏：老鹰捉小鸡 1、提示游戏方法和要求。2、分四人组开始游戏。3、游戏时要适当掌握和调整运动量，适时换老鸡和老鹰。四、舒缓身心阶段：1、放松舞步：2、小结本课优缺点。课 后 记 要 鼓场街道玉屏小学教案模板 课型 学习准备操 时间 年 月 日 教（导）学 目 标 培养正确的身体姿势，并能在学练中相互交流，和同伴建立和谐的人际关系。重点 难点 学习准备操 教具学具 对话检 测 题 学习准备操 板 书 设 计 学习准备操 教（导）学过程：一、激发兴趣阶段：1、小干部整队，师生问好。2、宣布本课学习内容。3、小游戏：排“皮球”二、形体训练阶段：学习准备操 1、复

11、习已学过的准备操内容。2、示范、讲解第六、七节操的动作方法，并让学生记住操名。3、跟着老师反复练习分解动作，并让学生说出操中主要动作，如：踏步转体等；了解操中主要舞步：跑跳步、开合跳等。4、自由结伴学练，比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。5、再比比哪一学练小组最先完成整套操的连贯动作。6、以自荐的形式展示学练成果，老师给予评价。7、集体随着老师的口令成套动作练习。8、在老师带领下，随音乐节拍成套动作练习。9、布置家庭作业：将新学习的广播操做给爸爸妈妈看，请家长给予评价。三、舒缓身心阶段：1、放松舞步：2、小结本课优缺点。课 后 记 要 鼓场街道玉屏小学教案模板 课型 走的游戏各种姿势的走

12、时间 年 月 日 教（导）学 目 标 能在日常生活中运用正确的姿势行走。重点 难点 能在日常生活中运用正确的姿势行走。教具学具 对话检 测 题 各种姿势的走 板 书 设 计 各种姿势的走 教（导）学过程：一、愉悦身心阶段：1、小干部整队，师生问好。2、布置本课学习内容。3、小游戏：快马加鞭。4、复习广播操 二、走姿训练阶段：1、模仿各种不同动作的走。师生以对话的形式边说边有节奏地模仿动作走，如：师：拍起手来？生：啪！啪！啪！师：吹起喇叭？生：哒！哒！哒！师：敲起鼓来？生：咚！咚！咚！师：打起枪来？生：叭！叭！叭！等 2、体验各种不同方位的走。在老师带领下随音乐节拍做各种不同的走，如：高重心的走

13、、低重心的走、曲线走等。3、讨论在日常生活中走的正确姿势。启发学生大胆地思考“人们在日常生活中有哪几种常用的行走姿势？”的问题，如：向前走、后退走、侧步走等。让学生回答：在什么情景中用后退走？什么场合用侧步走？怎样才能表现出“行如风”的姿势？从“人们的行走姿势是否一致？”等问题入手，老师做示范动作，让学生懂得不正确的走姿会给人流下不好的印象，会给自己的身体健康带来许多不利的影响。在老师的指导下集体练习向前走、后退走、侧步走等动作。分组由小组长带领练习。三、放松整理阶段：1、放松舞步：2、小结本课优缺点。课 后 记 要 通过各种形式的行走练习，可以纠正错误的行走姿势，养成行走的正确姿势和习惯，从

14、而在练习中提高学生的体能。鼓场街道玉屏小学教案模板 课型 律动组合学做解放军 时间 年 月 日 教（导）学 目 标 能模仿简单人物形象动作，能说出模仿时的情绪表现。重点 难点 目标 教具学具 对话检 测 题 学做解放军 板 书 设 计 学做解放军 教（导）学过程：一、愉悦身心阶段：1、小干部整队，师生问好。2、宣布本课学习内容。3、小游戏：你追我赶。4、复习广播操。二、合作创编阶段：律动组合：学做解放军 1、复习音乐课中学习的歌曲“学做解放军”（课前请音乐老师配合教唱）。2、分散队形，根据词义自我模仿、自我欣赏解放军敲鼓、正侧踏步、握枪、吹军号等动作。3、集中队形，请学生说一说模仿解放军各种形

15、象动作时的情绪表现。4、分组边唱边集体创编“学做解放军”律动组合动作，老师巡视指导给予动作上的帮助。5、播放音乐，要求各组学生配合歌曲的节拍，进行完整动作练习。三、评价学练阶段：1、小组自评：小组根据创编组合动作的质量给予“红苹果”级奖励。2、组间互评：分组表演。一组表演，其他组观摩、评比，等每组表演后，各组再选出一个“最佳表演组”给予“星”级奖励。3、老师评：老师对各组的创编、表演给予“大拇指”级奖励。瞧我这组有多棒 组别评价结果评价形式一二三四五六七八老师评 四、稳定情绪阶段：1、放松舞步：2、小结本课评比情况。课 后 记 要 通过自我模仿单个动作、合作创编组合动作，可以让学生逐渐养成用舞

16、蹈动作表现情节的习惯，培养学生的观察力和动作的模仿能力。鼓场街道玉屏小学教案模板 课型 儿歌游戏辨方向 时间 年 月 日 教（导）学 目 标 通过观察思考，能够快速准确地辨别几个主要运动方向，并能做出相应的完整动作。重点 难点 目标 教具学具 对话检 测 题 辨别几个主要运动方向 板 书 设 计 辨别几个主要运动方向 教（导）学过程：一、活跃情绪阶段：1、小干部整队，师生问好。2、宣布本课学习内容。3、小游戏：放鞭炮 二、培养能力阶段：儿歌游戏辨方向 游戏 1：师生以对答形式辨别方向，并要求学生做出相应的动作。师：你的左（右）边在哪里？生：我的左（右）边在这里。动作：右（左）手叉腰，左（右）手

17、食指指向左（右）边摇摆两次，头也跟着摇摆两次。师：你的前（后）边在哪里？生：我的前（后）边在这里。动作：先两手叉腰，并脚向前（后）跳一次，然后两手向前（后）伸，随髋左右摆动两次。师：你的上（下）边在哪里？生；我的上（下）边在这里。上的动作：先两手叉腰、立踵，然后向上纵跳两次。下的动作：先下蹲抱小腿，然后蹲跳两次。游戏 2：边说边做的形式。边说：上下跳跳，前后左右；上下跳跳，后前右左；上下跳跳，右左后前；上下跳跳，左右前后。边做：（上）两手叉腰纵跳；（下）屈膝全蹲；（跳跳）重复上下动作。（前、后、左、右）两手叉腰并脚向前（后、左、右）跳一次。三、发展能力阶段：游戏：“夜间”整队（即闭着眼整队）1

18、、讲解游戏方法：要求学生闭上眼睛，听口令，如：“向左转”、“向前走一步”、“向右转一圈”等动作，练习几个动作后，睁开眼睛检查队伍的整齐程度。以动作正确、队伍整齐的队为胜。2、集体在老师口令下进行练习。3、分组在小组长带领下进行练习。4、游戏比赛开始，赛后为获胜队发奖。四、恢复身心阶段：1、放松舞步。2、小结本课优缺点：课 后 记 要 通过各种游戏，可以使学生在积极参与体育锻炼和队列练习的过程中，正确、迅速地辨别各种运动方向，从而提高学生的反应能力和方向判断能力。鼓场街道玉屏小学教案模板 课型 1、投掷：多种姿势的投掷 2、韵律：小碎步 时间 年 月 日 教（导）学 目 标 1、认知：能了解持轻

19、物向高处或远处投掷的方法；能了解小碎步的动作方法。2、技能：能做出多种姿势的自然投掷动作；能做出四种以上不同形象的小碎步 3、负荷：投掷练习 5-6 组，韵律多次。4、情感：对练习有浓厚的兴趣，能自选练习方法进行练习。重点 难点 目标 教具学具 对话检 测 题 多种姿势的投掷 板 书 设 计 多种姿势的投掷 教（导）学过程：一、课堂常规：体委整队，汇报情况；师生问好，宣布课的内容 二、队列练习：稍息、立正、抱臂看齐、向前看。三、准备操 四、投掷：多种姿势的投掷 1、组织学生进行手腕、肩部的活动。2、玩一玩：自抛、互抛 3、积极思维，想象多种投掷姿势。例如：从身体侧面投单双手抛接从体前向前抛投

20、4、自学自练，相互观察、学习，交流不同投掷动作的体会。五、韵律活动：小碎步 1、讲解、示范小碎步的动作和方法。2、列举几种不同形象的小碎步小鸟飞蜜蜂飞鱼游开汽车开飞机 3、启发学生想象，自行组合小组，创编不同形象的小碎步 4、在音乐伴奏下自编自演 六、放松、小结 通过各种游戏，可以使学生在积极参与体育锻炼和队列练习的过程中，正确、迅速地辨别各种运动方向，从而提高学生的反应能力和方向判断能力。课 后 记 要 通过各种游戏，可以使学生在积极参与体育锻炼和队列练习的过程中，正确、迅速地辨别各种运动方向，从而提高学生的反应能力和方向判断能力。鼓场街道玉屏小学教案模板 课型 自然地形跑 时间 年 月 日

21、 教（导）学 目 标（1）能说出自然地形跑的方法和要求。（2）能说出自然地形跑的动作，作到跑时轻松，动作与呼吸配合协调。（3）对练习有浓厚兴趣，能坚持到底。重点 难点 能做到跑时轻松，动作与呼吸配合协调。教具学具 对话检 测 题 自然地形跑 板 书 设 计 自然地形跑 教（导）学过程：一、激发兴趣阶段：1、小干部整队，师生问好。2、宣布本课学习内容。3、复习队列游戏：跟我做 二、教法提示：1、课前要选择和布置好跑的路线，带领学生做好充分的准备活动。2、组织原地摆臂与呼吸配合的练习，注意跑的动作轻松，动作与呼吸的协调配合。3、由教师或组长带领跑，可全班或小组跑，可按体能分组，利用自然地形跑，在课

22、前设计成假想或象征性跑的方式，是学生跑的生动活泼，认真完成任务。学法提示：（1）分散原地练习摆臂，体会呼吸的配合。（2）通过中速跑，体验跑的动作轻松及跑的动作与呼吸的协调配合。（3）按体能分组，由组长带领练习自然地形跑。（4）按教师设计的情景，进入角色，进行假想跑。三、总结：同学们通过对本节课的学习，绝大部分同学都能按老师的要求来完成。但是有的同学掌握的还不是很好。特别是有的女同学摆臂的动作做的还不是很好，还不是很规范。本节课四位组长做的都非常的好，都能很好的带领其他的同学进行练习。课 后 记 要 鼓场街道玉屏小学教案模板 课型 游戏广播操 时间 年 月 日 教（导）学 目 标 积极参与游戏活

23、动。主动参与广播操的复习，并能做出示范。重点 难点 目标 教具学具 对话检 测 题 游戏广播操 板 书 设 计 游戏广播操 教（导）学过程：一、快乐游戏，活跃情绪 教师活动：1、组织学生集队。2、组织学生游戏。3、组织学生柔韧练习。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、全班学生分成六组大渔网游戏，比一比哪一组用的时间最短。3、在小组长的带领下做出三种以上的柔韧练习方法。组织：六列横队、小组分散 二、小组学练，互帮互助 教师活动：1、提出分组练习的队列内容和要求。2、组织学生分组练习。3、检验各小组的练习成果。4、提出复习广播操的要求。5、组织学生合作复习广播操，个别指导纠正动作。6、组

24、织学生小组广播操展示、评比。学生活动：1、知道分组练习的队列是齐步走，立定、看齐。练习的要求是动作到位、规范、有精神。2、分六组进行练习，并在练习中不断改正动作。3、积极认真地展示小组练习成果。4、了解广播操的要求，认真地进行广播操的复习，把动作做到位，做正确。5、积极参加广播操比赛，努力争取最好表现。并积极参与评比。课 后 记 要 本课我选择了大渔网的游戏来恢复体力，让学生在不知不觉的快乐游戏中恢复体力，不过游戏的量一定要控制好，本课中我把学生分成六组，一组做渔网时前后两组休息，其余三组做小鱼进行游戏，比哪一组捕完所有的鱼的时间最短，这样学生总的活动量就比较适宜。鼓场街道玉屏小学教案模板 课

25、型 游戏：花儿朵朵 时间 年 月 日 教（导）学 目 标 学生对体育课表现出学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动；学生在身体健康方面能够努力改正不正确的身体姿势 重点 难点 目标 教具学具 对话检 测 题 游戏：花儿朵朵 板 书 设 计 游戏：花儿朵朵 教（导）学过程：一、导入 1、集中儿歌：来到校园里，跑跳做游戏。一、二、三，三、二、一。看谁做得快、静、齐，快静齐！2、律动练习：配乐“小海军”（学生左手拿红手绢，右手拿绿手绢）队形由四路纵队成四个圆。、全班按散点队形集中学生边唱儿歌，边拍手，跑跳步集合站队。、教师引导学生模仿小海军行走。教师带领学生进行律动练习。3、预期目标：使学生听、视感觉共同

26、参与学习活动，激发学习兴趣。二、激发活动性小游戏 1、小兔尾巴 2、跨小河 3、藏手绢、练习队形：散点、教与学的方法：教师引导，师生共练小游戏 、预期目标：使学生情绪活跃，形象生动，进入学习角色。学习 启动认识各种活动性小游戏（突破舞蹈中的重难点动作）如 a.跑跳步 b.站、蹲抖动手腕 c.小碎步 d.自由表演 三、发展游戏：“花儿朵朵”摆造型 1、圆圈接力摆花朵 2、5 人自由结合，动脑筋摆各种造型 3、练习队形：4、教与学的方法 a.小游戏：“看谁系得快”。把手绢绑成小圆球。b.教师讲要领、规则、示范，学生比赛、讲评，看谁摆得好！c.教师启发，学生动脑，大胆创新，看谁摆得像！3、预期目标：

27、遵守规则，互相配合，充分发挥学生的创造力。四、调整 过渡性小游戏 1、练习队形：散点两人结合、三人结合、六人结合 2、教与学的方法教师启发，引导做游戏，并根据学生情况做示范；鼓励学生大胆创新。3、预期目标：自主活动、形式多样、气氛活跃、心情愉快。五、放松 1、配乐表情歌舞 2、小结、讲评（表扬鼓励）3、下课 课 后 记 要 鼓场街道玉屏小学教案模板 课型 游戏：米障碍赛跑 时间 年 月 日 教（导）学 目 标（1）积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。（2）能在快速中越过不同的障碍物。重点 难点 目标 教具学具 对话检 测 题 游戏：米障碍赛跑 板 书 设 计 游戏：米障碍赛跑 教（导）学过程

28、：一、游戏活动，积极参与 教师活动：1、组织学生集队、队列练习。2、组织学生利用跳绳进行准备活动。3、组织学生柔韧练习。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。4、听口令进行柔韧练习。组织：六列横队、小组分散 三、尝试练习，体验成功 教师活动：1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。3、提示学生调整障碍。4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。学生活动：1、按要求取器材，并把场地布置好。2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏

29、。3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛作准备。4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。5、总结自己一小组过障碍跑的情况。组织：分三大组进行*课 后 记 要 鼓场街道玉屏小学教案模板 课型 米障碍赛跑 时间 年 月 日 教（导）学 目 标（1）积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。（2）能在快速中越过不同的障碍物。重点 难点 目标 教具学具 对话检 测 题 米障碍赛跑 板 书 设 计 米障碍赛跑 教（导）学过程：一、游戏活动，积极参与 教师活动：1、组织学生集队、队列练习。2、组织学生利用跳绳进行准备活动。3、组织学生柔韧练习。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数

30、。2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。4、听口令进行柔韧练习。二、尝试练习，体验成功 教师活动：1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。3、提示学生调整障碍。4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。学生活动：1、按要求取器材，并把场地布置好。2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛作准备。4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。5、总结自己一小组过障碍跑的情况。课 后 记 要 鼓场街道玉屏小学教案模

31、板 课型 自然地形跑 时间 年 月 日 教（导）学 目 标 1、能了解正确的呼吸方法。2、能进行各种地形跑，做到跑得轻松、协调，呼吸有节奏。3、在练习中体验勇于克服困难的坚强意志和精神。重点 难点 摆臂方法，呼吸方法。教具学具 对话检 测 题 自然地形跑 板 书 设 计 自然地形跑 教（导）学过程：一、激发兴趣阶段：1、小干部整队，师生问好。2、宣布本课学习内容。3、复习队列游戏：跟我做 二、学习 1、组织学生做好充分准备活动，提示呼吸均匀、跑得轻松的概要领，以及确定跑的范围和跑线。2、分组进行自然地形跑，可采用“轮流领跑”方法。3、要充分利用场地上的地形、地物，课前应认真设计跑进的路线，充分

32、考虑安全因素；跑进的速度不宜太快，以均匀的中速为好，跑完全程后应放松、调整。教学后记：学生助跑有力，呼吸调整均匀，整节课效果不错。课 后 记 要 鼓场街道玉屏小学教案模板 课型 分腿腾越（山羊）时间 年 月 日 教（导）学 目 标 1、知道支撑跳跃对促进身体全面发展的好处。2、初步学习分腿腾越的几个基本动作。3、能积极勇敢地进行自我尝试。重点 难点 目标 教具学具 对话检 测 题 分腿腾越（山羊）板 书 设 计 分腿腾越（山羊）教（导）学过程：一、激发兴趣阶段：1、小干部整队，师生问好。2、宣布本课学习内容。3、复习队列游戏：跟我做 二、学习 1、组织学生做好分腿腾越前的准备活动，复习助跑踏跳

33、练习。2、组织进行各种辅助动作练习：原地分腿跳，俯撑，蹬地屈髋成分腿立撑，推手成分腿站立。3、示范助跑踏跳、两手支撑山羊、提腰、屈髋、分腿、推手回落到动作，重点提示学生观察踏跳，分腿动作。4、尽可能多增加器械，提高练习密谋。可用操场领操台边沿进行练习，注意安全。三、总结：学生安全意识还要提高，练习密度还要增加。课 后 记 要 鼓场街道玉屏小学教案模板 课型 分腿腾越（山羊）时间 年 月 日 教（导）学 目 标 1、初步了解踏跳、分腿腾越、落地的动作方法及保护与帮助的方法。2、初步学会分腿腾越山羊的动作。3、能相互合作，养成依次练习的习惯。重点 难点 保护与帮助的方法 教具学具 对话检 测 题

34、分腿腾越（山羊）板 书 设 计 分腿腾越（山羊）教（导）学过程：一、激发兴趣阶段：1、小干部整队，师生问好。2、宣布本课学习内容。3、复习队列游戏：跟我做 二、学习 1、指导学生分组或两人一组进行“跳背”游戏练习。2、复习助跑、踏跳、支撑、提腰、屈髋、分腿、推手回落动作，强调踏跳要有力和分腿要直的动作要点。3、讲解、示范完整动作方法及保护与帮助方法，当被保护者越过器械时扶其上臂，落地时扶其腹、背。4、组织学生装分组进行完整动作练习，安排学生轮流保护和帮助。三、总结：学生安全意识还要提高，练习密度还要增加。课 后 记 要 鼓场街道玉屏小学教案模板 课型 双人跳镊绳 时间 年 月 日 教（导）学

35、目 标 掌握双人跳短绳的方法，发展弹跳力和灵敏素质。重点 难点 掌握双人跳短绳的方法，发展弹跳力和灵敏素质。教具学具 对话检 测 题 双人跳镊绳 板 书 设 计 双人跳镊绳 教（导）学过程：一、准备部分：(8)1开课式。2.队列练习:向左转走。3准备活动:慢跑 200 米，徒手操 6 节。二、基本部分：(28)1.双人跳短绳(1)动作：两人摇绳，一人并脚跳。跳绳人左(右)手握绳，将绳放于体后，摇绳人面对跳绳人右(左)手握绳，其中一人喊:“预备一跳”后，两人同时摇绳，跳绳人立即并脚跳起，连续跳多次，摇绳人计数。按规定次数，跳完交换位置。(2)教师讲解。(3)练习方法，两人一组，分散站在场地上，一

36、人跳，另一人协助摇绳并计数，然后轮换。三、结束部分:(4)1、整理放松;2、小绪、讲评;3、宣布下次课内容；4、下课。课 后 记 要 学生安全意识还要提高，练习密度还要增加。鼓场街道玉屏小学教案模板 课型 1.后蹬 跑 2.游戏;互相帮助 时间 年 月 日 教（导）学 目 标 1掌握后蹬跑技术，发展腿部力量。2通过互相帮助游戏，培养负重快走的能力，发展下肢力量。重点 难点 掌握后蹬跑技术，发展腿部力量。教具学具 对话检 测 题.后蹬 跑 板 书 设 计 .后蹬 跑 教（导）学过程：一、准备部分:(8)1开课式。2队列练习:纵队、横队。齐步走，向右转走。3准备活动:慢跑两圈;双人操 6 节。二、

37、基本部分:(28)1、后蹬跑(1)动作：后蹬跑对于发展腿部力量，改变跑的后蹬动作有着重要的作用。后蹬时，上体稍前倾，前脚掌用力蹬地，使蹬地腿伸直，摆动腿向前上方摆动，然后大腿下压，用前脚掌着地，两臂自然地前后摆动。(2)教师讲解示范。(3)练习方法：1、双手支撑墙上或器械上，做原地后蹬和前摆腿的练习，要求蹬地充分，另一腿屈膝向前上方摆动。2、原地单腿交换跳，蹬地要充分，动作要协调。3、慢速度地行进间的后蹬跑。要求后蹬充分，摆动腿积极下压，前脚掌着地，动作要有弹性。4、在地上放若干个间隔 1 米左右远的实心球从球上跨过，要求后蹬充分，抬腿送髋。5、画两条 20 一 30 米长的跑道，学生成二路纵

38、队站在起跑线后，每组按顺序练习。(4)注意事项:要掌握支撑腿后蹬充分，摆动腿积极前抬送髋动作。2.游戏:互相帮助(1)方法：参加游戏的分成两人一组，一前一后站在起点线后。游戏开始，前面的人将后面的人背起，向预先放置的标志物前进，到达标志物后，两人互换，绕过标志物，再背回起点线。以先回到起点线的组为胜。(2)规则:背者在途中可站立休息，但被背的人身体任何部位不得着地。(3)注意事项:1、在场地上画 10 一 15 米长的两条跑道，并设置两个标志物，若学生数名。可增加场地进行。2、教师统一发令，注意安全，严格执行规则。三、结束部分:(4)1整理放松；2.小结。讲评;3、宣布下次课内容；课 后 记

39、要 游戏时学生能按教师的要求去做，并能在游戏中体验快乐。鼓场街道玉屏小学教案模板 课型 1.后滚翻一挺身跳 2.行进间高抬腿跑 时间 年 月 日 教（导）学 目 标 1、掌握后滚翻一挺身跳技术，发展学生柔韧、灵敏等素质。2、学会行进间高抬腿跑，发展腿部力量，提高跑的能力。重点 难点 目标 教具学具 对话检 测 题 后滚翻一挺身跳 板 书 设 计 后滚翻一挺身跳 教（导）学过程：一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习：一(二)列横队变二(四)列横队，一(二)路纵队变二(四)路纵队。3.准备活动：慢跑 200 米，韵律操 6 节。二、基本部分:(28)1.后滚翻一一挺身跳 (1)动作：蹲撑，

40、两手用力推垫，上体后倒，低头、团身向后滚动，当滚至肩部着垫时，两手在头两侧支撑，用力推垫成蹲撑。接着两臂向前上方摆起，同时两腿用力蹬地，身体向上腾起。空中挺身展髋，两腿并拢，脚面绷直，落地成半蹲，两臀斜上举。(2)教师讲解示范。(3)练习方法:1、分组练习。2、先练写团身前后滚动。比喻成圆球易滚动，要求团身要紧，两膝贴胸，两手及时推垫。3、向后滚动前，身体重心先向前移，增加后倒的力量。4、可在一定角度的斜坡上做后滚翻。(4)注意事项:1、学生在练习时易出现两手推垫不及时，用力不均匀或团身不紧等动作。教师应加以指导。2、保护与帮助:单膝跪在学生体侧。后倒时。一手拨肩另一手托臀或两手扶腰，稍上提，

41、帮助学生完成动作。三、结束部分:(4)1.整理放松;2.小结、讲评;3宣布下次课内容;4下课。课 后 记 要 学生的高抬腿，膝盖不能抬到水平位置，应增加下肢力量训练。鼓场街道玉屏小学教案模板 课型 行进间高抬腿跑 时间 年 月 日 教（导）学 目 标 1、掌握后滚翻一挺身跳技术，发展学生柔韧、灵敏等素质。2、学会行进间高抬腿跑，发展腿部力量，提高跑的能力。重点 难点 学会行进间高抬腿跑，发展腿部力量，提高跑的能力。教具学具 对话检 测 题 行进间高抬腿跑 板 书 设 计 行进间高抬腿跑 教（导）学过程：一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习：一(二)列横队变二(四)列横队，一(二)路纵队

42、变二(四)路纵队。3.准备活动：慢跑 200 米，韵律操 6 节。二、行进间高抬腿跑 (1)动作:高抬腿跑的作用主要是增强腿部力量，加大大腿高抬的幅度。在行进间做这个练习必须沿着直线向前，上体保持正直稍前倾，大腿高抬与上体成直角，小腿放松与大腿自然折迭。落地时大腿积极下压，蹬地腿充分伸直，两臂配合两腿自然前后摆动。(2)讲解示范。(3)练习方法：1、先练习原地高抬腿。2、后练习行进间 10-15 米高抬腿跑。3、再分组练习。(4)注意事项:练习时速度由慢到快。课 后 记 要 鼓场街道玉屏小学教案模板 课型 1.前滚翻 2.游戏:行动一致 时间 年 月 日 教（导）学 目 标 1.初步掌握前滚翻

43、动作，发展身体灵巧和柔韧索质。2.通过行动一致游戏，发展下肢力量，培养集体正义荣誉感。重点 难点 发展身体灵巧和柔韧索质。教具学具 对话检 测 题 行动一致 板 书 设 计 行动一致 教（导）学过程：一、准备部分:(8)1开课式。2队列练习:立正、看齐、稍息、报数。3。准备活动:慢跑 400 米，徒手操 6 节。二、基本部分:(28)1、前滚翻两腿交叉转体 180 度一一后滚翻一一挺身跳 2、整理放松；3、小结、讲评；4、宣布下次课内容；4、下课。小结：同学们通过对本节课的学习，绝大部分同学都能按老师的要求来完成。但是有的同学掌握的还不是很好。特别是有的女同学摆臂的动作做的还不是很好，还不是很

44、规范。本节课四位组长做的都非常的好，都能很好的带领其他的同学进行练习。课 后 记 要 鼓场街道玉屏小学教案模板 课型 趣味游戏：老鹰捉小鸡 时间 年 月 日 教（导）学 目 标 发展下肢力量，培养集体正义荣誉感。重点 难点 发展下肢力量，培养集体正义荣誉感。教具学具 对话检 测 题 趣味游戏：老鹰捉小鸡 板 书 设 计 趣味游戏：老鹰捉小鸡 教（导）学过程：一、激发兴趣阶段：1、小干部整队，师生问好。2、宣布本课学习内容。3、小游戏：拍“皮球”二、形体训练阶段：学习准备操 1、复习已学过的准备操内容。2、示范、讲解第四、五节操的动作方法，并让学生记住操名。3、跟着老师反复练习分解动作，并让学生

45、说出操中主要动作，如：体侧、俯背、半蹲、全蹲等。4、自由结伴学练，比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。5、以自荐的形式展示学练成果，老师给予评价。6、集体随着老师的口令练习。7、试着随音乐节拍练习。三、发展灵敏阶段：趣味游戏：老鹰捉小鸡 1、提示游戏方法和要求。2、分四人组开始游戏。3、游戏时要适当掌握和调整运动量，适时换老鸡和老鹰。四、舒缓身心阶段：1、放松舞步：2、小结本课优缺点。课 后 记 要 鼓场街道玉屏小学教案模板 课型 自然地形跑 时间 年 月 日 教（导）学 目 标（1）能说出自然地形跑的方法和要求。（2）能说出自然地形跑的动作，作到跑时轻松，动作与呼吸配合协调。（3）对练习有

46、浓厚兴趣，能坚持到底。重点 难点 能做到跑时轻松，动作与呼吸配合协调。教具学具 对话检 测 题 自然地形跑 板 书 设 计 自然地形跑 教（导）学过程：一、激发兴趣阶段：1、小干部整队，师生问好。2、宣布本课学习内容。3、复习队列游戏：跟我做 五、教法提示：1、课前要选择和布置好跑的路线，带领学生做好充分的准备活动。2、组织原地摆臂与呼吸配合的练习，注意跑的动作轻松，动作与呼吸的协调配合。3、由教师或组长带领跑，可全班或小组跑，可按体能分组，利用自然地形跑，在课前设计成假想或象征性跑的方式，是学生跑的生动活泼，认真完成任务。学法提示：（1）分散原地练习摆臂，体会呼吸的配合。（2）通过中速跑，体

47、验跑的动作轻松及跑的动作与呼吸的协调配合。（3）按体能分组，由组长带领练习自然地形跑。（4）按教师设计的情景，进入角色，进行假想跑。三、总结：同学们通过对本节课的学习，绝大部分同学都能按老师的要求来完成。但是有的同学掌握的还不是很好。特别是有的女同学摆臂的动作做的还不是很好，还不是很规范。本节课四位组长做的都非常的好，都能很好的带领其他的同学进行练习。课 后 记 要 鼓场街道玉屏小学教案模板 课型 行进间高抬腿跑 时间 年 月 日 教（导）学 目 标 1、掌握后滚翻一挺身跳技术，发展学生柔韧、灵敏等素质。2、学会行进间高抬腿跑，发展腿部力量，提高跑的能力。重点 难点 学会行进间高抬腿跑，发展腿

48、部力量，提高跑的能力。教具学具 对话检 测 题 行进间高抬腿跑 板 书 设 计 行进间高抬腿跑 教（导）学过程：一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习：一(二)列横队变二(四)列横队，一(二)路纵队变二(四)路纵队。3.准备活动：慢跑 200 米，韵律操 6 节。二、行进间高抬腿跑 (1)动作:高抬腿跑的作用主要是增强腿部力量，加大大腿高抬的幅度。在行进间做这个练习必须沿着直线向前，上体保持正直稍前倾，大腿高抬与上体成直角，小腿放松与大腿自然折迭。落地时大腿积极下压，蹬地腿充分伸直，两臂配合两腿自然前后摆动。(2)讲解示范。(3)练习方法：1、先练习原地高抬腿。2、后练习行进间 10-1

49、5 米高抬腿跑。3、再分组练习。(4)注意事项:练习时速度由慢到快。课 后 记 要 鼓场街道玉屏小学教案模板 课型 学习准备操 时间 年 月 日 教（导）学 目 标 培养正确的身体姿势，并能在学练中相互交流，和同伴建立和谐的人际关系。重点 难点 教具学具 对话检 测 题 小游戏：拍“皮球”板 书 设 计 学习准备操 教（导）学过程：一、激发兴趣阶段：1、小干部整队，师生问好。2、宣布本课学习内容。3、小游戏：拍“皮球”二、形体训练阶段：学习准备操 1、复习已学过的准备操内容。2、示范、讲解第四、五节操的动作方法，并让学生记住操名。3、跟着老师反复练习分解动作，并让学生说出操中主要动作，如：体侧

50、、俯背、半蹲、全蹲等。4、自由结伴学练，比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。5、以自荐的形式展示学练成果，老师给予评价。6、集体随着老师的口令练习。7、试着随音乐节拍练习。三、发展灵敏阶段：趣味游戏：老鹰捉小鸡 1、提示游戏方法和要求。2、分四人组开始游戏。3、游戏时要适当掌握和调整运动量，适时换老鸡和老鹰。四、舒缓身心阶段：1、放松舞步：2、小结本课优缺点 课 后 记 要 鼓场街道玉屏小学教案模板 课型 小游戏：拍“皮球”时间 年 月 日 教（导）学 目 标 培养正确的身体姿势，并能在学练中相互交流，和同伴建立和谐的人际关系。重点 难点 目标 教具学具 对话检 测 题 小游戏：拍“皮球”板