初中体育脚背踢球教学设计.pdf
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1、目标包括知识能力、过程方法、情感态度价值观;准备包括预习要求与教学资源;教学心得不少于 60 字。课题 脚背正面踢球 优化方案 目标 1.认知目标:学生们能够掌握脚背正面踢球的技术;2.技能目标:大部分学生能掌握脚背正面踢球的技术,发展学生的下肢力量、灵敏、速度、协调等素质;3.情感目标:提高学生的合作能力,培养学生互帮互学、团结协作的优良品质,增强学生团队意识。准备 足球 40 个、标志杆 设境 定向 重点:踢球的部位 难点:踢球时全身的协调配合,大腿带动小腿,当膝关节摆至接近球的正上方时小腿做爆发式的摆动。组织探究 展示交流 点拨提升 一、课堂常规:1、整队集合 2、师生问好 3、宣布课的
2、内容 4、安排见习生 二、准备活动:1、活动腕、踝、膝、髋关节(绕环)2、放松跑 400 米 3、活动性体操 头部运动 扩胸振臂运动 体转运动 腹背运动 正压腿 三、脚背正面踢球 1.熟悉球性 (1)脚内侧交替碰球;(2)510M 折返运球:转身时两足尖同时转向跑动,跑后至第二排(深呼吸 放松 调整)2.学习足球脚背正面踢球 动作要领:直跑跨步体跟上,支脚踏在球侧方,踢腿加速向前摆,脚背踢球后中部,踢球后身体随前。3.踢固定球:体会踢球的部位及小腿加速前摆。3.踢自抛反弹球:射门摆腿“摆动+平动=推击”4.手扶墙:球置于墙根 10 厘米处连续摆小腿击球,侧后方,指导纠正。5.两人一组,对面站立 2030 米,侧方,指导纠正。6.两人一组,分两大组同时进行助跑踢反弹球射门。学生练习,老师观察指导纠正。验收小结 1.放松整理活动:4 节(调整呼吸)2.两人反背:放松肌肉 3.按摩:大腿、小腿、背部。教学心得 在教学与训练中了解适合自己的方式教导和培养一种既温和又有效的注意习惯对于每位球员都是很重要的。有些球员喜欢由他们独立完成对情况的控制;另一些球员则喜欢让他们持续与周围世界互动的方法
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