g地下室墙柱钢筋绑扎技术交底.pdf

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1、注：本表一式四份，建设单位、监理单位、施工单位、城建档案馆各一份。SN:9120000000005B4D 建龙软件打印（批准文号：川建发2002280 号 XX 省建设厅监制 技 术 交 底 工程名称 XX 市 XX 区医疗中心建设工程（一期）-病房楼 建设单位 XXXX 城市建设投资有限公司 工程编号 施工单位 汉山基础有限公司 交底部位 地下室墙柱钢筋绑扎 交底日期 交底人签字 接收人签字 1 交底说明 1、本交底根据砼结构工程施工质量验收规范GB50204-2002、钢筋工程施工方案、XX市 XX 区医疗中心建设工程（一期）-病房楼施工图编制；2、本交底依据现行规范、施工手册、设计更改通

2、知单；3、相关人员应仔细阅读本交底，有问题及时提出，交底未尽事宜按相关规程操作；2 作业条件 1、砼已达到规范规定的强度，允许在上面进行钢筋绑扎操作；2、钢筋已进行复检合格，并进行报验，可以使用到工程中。3 施工准备 1、墙柱钢筋已制作完毕，满足工程进度要求。2、施工工人满足施工进度要求；3、已对施工工人进行技术交底、安全交底。4 设计接头要求 1、墙、柱插筋（1）外墙、内墙水平钢筋采用绑扎搭接形式。（2）墙体竖向钢筋：16mm主筋直径25mm 时采用电渣压力焊、主筋直径16mm 时采用绑扎。2、墙体暗柱 普通砼墙柱：16mm主筋直径25mm 时，采用电渣压力焊；主筋直径16mm 时采用绑扎。

3、3、框架柱 普通砼框架柱：16mm主筋直径25mm 时，采用电渣压力焊；主筋直径16mm 时采用绑扎；参加单位及人员 注册建造师（项目经理）：（签字）注：本表一式四份，建设单位、监理单位、施工单位、城建档案馆各一份。SN:9120000000005B4D 建龙软件打印（批准文号：川建发2002280 号 XX 省建设厅监制 技 术 交 底 5 施工操作 5.1 工艺流程 1、墙钢筋 清理、调整预留搭接筋 立 24 根主筋 画水平钢筋间距 绑暗柱 绑门窗洞口连梁钢筋 立“梯子筋”绑墙体竖筋 绑墙体水平筋 绑拉筋和洞口加筋。2、柱钢筋 框架柱、暗柱、端柱钢筋弹柱子线 剔除砼表面的浮浆 按线检查柱钢

4、筋位置 穿柱箍筋 滚轧直螺纹连接或电渣压力焊接 画箍筋间距 按间距绑扎柱子箍筋 调整柱子垂直度 5.2 施工操作要求 5.2.1 墙钢筋绑扎 1、清理、调整预留搭接筋 弹墙身及门窗洞口位置线，将墙身处预留钢筋调直，并将表面浮浆等杂物清理干净，保护层过大或过小及出线，墙筋按 1：6 的坡度调整到位。绑扎时应以靠暗柱边第一根竖筋 5cm 作为起步筋开始依次向中间绑扎。2、暗柱钢筋绑扎 先连接暗柱主筋，机械连接接头或电渣压力焊焊接完成，验收合格后方可进行暗柱钢筋绑扎。在柱子竖筋上，按图纸要求间距画好线，标明箍筋间距。套箍筋时，应注意箍筋开口方向错开。绑扎时暗柱主筋应与箍筋角部绑扎到位，中间主筋要紧贴

5、箍筋，箍筋要绑水平。暗柱绑完后，应进行定位调整，使其方正垂直，标高到位。3、立 24 根钢筋、画线 将 24 根墙主筋与下层伸出的钢筋搭接绑扎牢固，并根据设计图纸要求画好水平钢筋间距分格线；在下部和齐胸处绑扎两根横向定位钢筋，并在钢筋上根据设计图纸要求画好主筋分格线。参加单位及人员 注册建造师（项目经理）：（签字）注：本表一式四份，建设单位、监理单位、施工单位、城建档案馆各一份。SN:9120000000005B4D 建龙软件打印（批准文号：川建发2002280 号 XX 省建设厅监制 技 术 交 底 4、绑扎墙钢筋 按照每 1.5m 加入竖向筋梯子，以确定两层钢筋网片间的距离。梯子筋固定之后

6、绑扎其余竖筋。竖筋必须均匀分布，且相邻搭接位置应错开，搭接长度要满足要求，钢筋搭接接头的中心和两端应至少绑扎 3 个扣，竖受力钢筋起步筋距暗柱间距 5cm。竖向、横向钢筋搭接位置设计未明确的，其接头错开间距满足混凝土结构施工图平面整体表示方法制图规则和构造详图和设计图纸要求的相关规定。水平钢筋一般要在墙体靠近端部搭接。在转角和门窗洞口边，均要绑扎到位、牢固。水平筋绑扎完必须拉线调整。剪力墙的水平筋在“丁”字节点及转角节点的绑扎和锚固符合混凝土结构施工图平面整体表示方法制图规则和构造详图相关规定。水平起步筋距楼面距不大于 5cm。剪力墙柱约束加强区施工，水平钢筋间距和规格符合设计要求。墙应逐点绑

7、扎，在双排钢筋之间应绑扎拉筋，其拉筋间距、规格满足设计图纸要求，拉筋间距不大于 600mm，成梅花形布置，拉钩应拉纵横钢筋交接处,并要绑扎牢固。拉筋两端均应折成 135弯钩。剪力墙与框架柱连接处，剪力墙的水平钢筋应锚固到框架柱内，其锚固长度符合设计图纸要求和图集规定。5、门窗洞口连梁绑扎 暗柱钢筋绑扎完后，应在其上标明连梁的上下皮主筋标高（均要考虑保护层）。绑扎前要把连梁箍筋套入，最外侧箍筋应在暗柱内距暗柱边 10Cm 处绑扎。连梁绑扎时要在主筋下部架立48钢管临时固定，待墙筋绑扎完方可拆除。连梁绑扎时要校正连梁两边暗柱的垂直度，只有暗柱垂直度符合要求之后，才能保证墙筋的垂直度、平整度。暗柱进

8、行固定时，在暗柱上端两个方向用废钢筋与操作脚手架连接固定。6、墙体洞口钢筋补强 专业开洞如在连梁部位和墙体上时，应根据设计图纸要求或本工程所选用图集的要求进行补强，且所附加钢筋面积不应小于所断的水平筋及竖筋的面积。地下室墙后浇带根据结构总说明 参加单位及人员 注册建造师（项目经理）：（签字）注：本表一式四份，建设单位、监理单位、施工单位、城建档案馆各一份。SN:9120000000005B4D 建龙软件打印（批准文号：川建发2002280 号 XX 省建设厅监制 线盒附加钢筋主筋线盒定位示意图说明：附加钢筋与主筋用粗铁丝绑扎12#铅丝绑扎点焊 技 术 交 底 中图示的要求进行附加钢筋的邦扎。7

9、、墙体保护层安装 地下室外墙外面保护层为 50mm、柱保护层为 30mm 且大于最大受力钢筋的直径、地下室外墙内面和水池背水面墙体保护层为 25mm、剪力墙内墙保护层为 25mm 且大于最大受力钢筋的直径，室内水池内墙内侧为 30mm，室外水池墙与水、土接触为 30mm，且与污水接触为 35mm。柱和地下室外墙保护层厚度大于 40mm 时，保护层内配置4150（双向）防裂钢筋。本工程墙体保护层采用成品硬塑料卡，墙体和暗柱保护层硬塑料卡子间距为 800800mm 呈梅花形布置。不同的部位采用保护层和钢筋直径不同的成品塑料保护层，安装完毕，检查人员根据部位的不同逐部位检查，完全无误后，方可进行下道

10、施工。8、电盒预留预埋 各种机电预埋管和线盒在埋设时为了防止位置偏移，在预埋线盒时用 4 根附加钢筋箍起来，再与主筋绑扎牢固。限位筋紧贴线盒，与主筋用粗铁丝绑扎，不允许点焊主筋。5.2.2 柱钢筋绑扎 1、检查柱子钢筋的位置是否符合要求，有位移的按 1：6 调整到位。当柱有变截面时，截面宽度之差与此处梁高 b/a1/6 时，柱竖筋可弯折。2、套柱箍筋 按图纸要求间距，计算好每根柱箍筋数量，先将箍筋套在下层伸出的搭接钢筋上。参加单位及人员 注册建造师（项目经理）：（签字）注：本表一式四份，建设单位、监理单位、施工单位、城建档案馆各一份。SN:9120000000005B4D 建龙软件打印（批准文

11、号：川建发2002280 号 XX 省建设厅监制 技 术 交 底 3、柱纵向受力钢筋连接 柱钢筋采用电渣压力焊焊接或绑扎搭接，竖向钢筋接好后，在竖向钢筋上画出箍筋间距线。4、绑扎 按已划好的箍筋位置线，将已套好的箍筋往上移动，由上往下绑扎；箍筋与主筋垂直，箍筋转角处与主筋交点均要绑扎；箍筋接头应沿柱竖向钢筋错开交错设置，并绑扎牢固。绑扣要向柱中心。柱箍筋端头弯成 135，平直长度不小于 10d(d 为箍筋直径)。柱上、下两端箍筋加密，加密区长度及箍筋的间距均应按设计要求。绑扎完毕后，吊垂直调整柱子垂直度。对于焊接箍筋，采用 90弯折搭接，焊缝长度单面焊缝不小于 10d。5、保护层设置 柱钢筋保

12、护层厚度，根据设计要求为 30mm 且大于柱最大受力钢筋的直径。为了保证柱筋的 保护层厚度，采用在柱主筋外侧卡上塑料卡，塑料卡的厚度为柱主筋的保护层厚度。塑料卡保护层间距为 1000mm。当柱截面有变化时，柱应在板内弯折，完后的尺寸应符合设计要求。6 雨期施工措施 雨天为保证工人施工安全，严禁等高作业；7 质量标准 7.1 一般规定 1、钢筋的品种、级别或规格需作变更时，应办理设计变更文件。2、在浇筑砼之前，应进行钢筋隐蔽工程验收，其内容包括：1)纵向受力钢筋的品种、规格、数量、位置等；2)钢筋的连接方式、接头位置、接头数量、接头面积百分率等；3)箍筋、横向钢筋的规格、品种、数量、间距等；4)

13、予埋件的规格、数量、位置等。参加单位及人员 注册建造师（项目经理）：（签字）注：本表一式四份，建设单位、监理单位、施工单位、城建档案馆各一份。SN:9120000000005B4D 建龙软件打印（批准文号：川建发2002280 号 XX 省建设厅监制 技 术 交 底 7.2 主控项目 钢筋安装时，受力钢筋的品种、规格、级别和数量必须符合设计要求。检查数量：全数检查。检验方法：观察、尺量检查。7.3 一般项目 1、钢筋连接 1)钢筋的接头宜设置在受力较小处。同一纵向受力钢筋不宜设置两个或两个以上接头。接头末端至钢筋弯起点的距离不应小于钢筋直径的 10 倍。检查数量：全数检查 检验方法：观察、钢尺

14、检查。2)在施工现场，应按国家现行标准钢筋焊接及验收规程JGJ18 的规定对钢筋焊接接头的外观进行检查，其质量应符合有关规程的规定。检查数量：全数检查 检验方法：观察。3)当受力钢筋采用焊接接头时，设置在同一构件内的接头宜相互错开。纵向受力钢筋焊接接头连接区段的长度为 35d（d 为纵向受力钢筋的较大直径），且不小于500mm，凡接头中点位于该连接区段长度内的接头均属于同一连接区段。同一连接区段内，纵向受力钢筋焊接的接头面积百分率为该区段内有接头的纵向受力钢筋截面面积与全部纵向受力钢筋截面面积的比值。同一连接区段内，纵向受力钢筋的接头面积百分率应符合设计要求。当设计无具体要求时，应符合下列规定

15、：(1)在受拉区不宜大于 50%；参加单位及人员 注册建造师（项目经理）：（签字）注：本表一式四份，建设单位、监理单位、施工单位、城建档案馆各一份。SN:9120000000005B4D 建龙软件打印（批准文号：川建发2002280 号 XX 省建设厅监制 技 术 交 底 检查数量：同一检验批内，对梁、柱和独立基础，应抽查构件数的 10%，且不小于 3 件；对于墙和板，应按有代表性的自然间抽查 10%，且不小于 3 间；对大空间结构，墙可按相邻轴线间高度5m 左右划分检查面，板按纵横轴线划分检查面，抽查 10%，且均不少于 3 面。检验方法：观察、钢尺检查。4)同一构件中相邻纵向受力钢筋的绑扎

16、搭接接头宜相互错开。绑扎搭接接头中钢筋的横向净间距不应小于钢筋直径，且不应小于 25mm。钢筋绑扎搭接接头连接区段的长度为 1.3Ll（Ll 为搭接长度），凡搭接接头中点位于该连接区段长度内的搭接接头均属于同一连接区段。同一连接区段内，纵向受力钢筋搭接的接头面积百分率为该区段内有接头的纵向受力钢筋截面面积与全部纵向受力钢筋截面面积的比值。同一连接区段内，纵向受拉钢筋的搭接接头面积百分率应符合设计要求。当设计无具体要求时，应符合下列规定：(1)对梁类、板类及墙类构件，不宜大于 25%；(2)对柱类构件，不宜大于 50%；(3)当工程中确有必要增大接头面积百分率时，对梁类构件，不应大于 50%，；

17、对其他构件，可根据实际情况放宽。纵向受力钢筋绑扎搭接接头的最小搭接长度应符合混凝土结构工程施工质量验收规范规定。检查数量：在同一检验批内，对梁、柱和独立基础应抽查构件数的 10%，且不小于 3 件；对于墙和板，应按有代表性的自然间抽查 10%，且不小于 3 间；对大空间结构，墙可按相邻轴线间高度5m 左右划分检查面，板按纵、横轴线划分检查面，抽查 10%，且不少于 3 面。参加单位及人员 注册建造师（项目经理）：（签字）注：本表一式四份，建设单位、监理单位、施工单位、城建档案馆各一份。SN:9120000000005B4D 建龙软件打印（批准文号：川建发2002280 号 XX 省建设厅监制

18、技 术 交 底 检验方法：观察、钢尺检查。5)在梁、柱类构件的纵向受力钢筋搭接长度范围内，应按设计要求配置箍筋。当设计无具体要求时，应符合下列规定：(1)箍筋直径不应小于搭接钢筋较大直径的 0.25 倍；(2)受拉搭接区段的箍筋间距不应大于搭接钢筋较小直径的 5 倍，且不应大于 100mm；(3)受压搭接区段的箍筋间距不应大于搭接钢筋较小直径的 10 倍，且不应大于 200mm；(4)当柱中纵向受力钢筋直径大于 25mm 时，应在搭接接头两个端面外 100mm 范围内各设置两个箍筋，其间距宜为 50mm。检查数量：在同一检验批内，对梁、柱和独立基础应抽查构件数的 10%，且不小于 3 件；对于

19、墙和板，应按有代表性的自然间抽查 10%，且不小于 3 间；对大空间结构，墙可按相邻轴线间高度5m 左右划分检查面，板按纵、横轴线划分检查面，抽查 10%，且不少于 3 面。检验方法：观察、钢尺检查。2、钢筋安装 项目 允 许 偏 差检验方法 绑扎钢筋网 长、宽 10 尺量检查 网眼尺寸 20 尺量连续三档，取其最大值 绑 扎 钢 筋 骨架 长 10 尺量检查 宽、高 5 受力钢筋 间距 10 尺量两端、中间各一点，取 其最大值 排距 5 保 护 层 厚度 基础 10 钢尺检查 柱、梁 5 板、墙 3 绑扎箍筋、横向钢筋间距 20 尺量连续三档，取其最大值 钢筋弯起点位移 20 钢尺检查 预埋

20、件 中心线位置 5 水平标高 3，0 钢尺和塞尺检查 参加单位及人员 注册建造师（项目经理）：（签字）注：本表一式四份，建设单位、监理单位、施工单位、城建档案馆各一份。SN:9120000000005B4D 建龙软件打印（批准文号：川建发2002280 号 XX 省建设厅监制 技 术 交 底 注：1、检查预埋件中心线位置时，应沿纵横两个方向量测，并取其中的较大值；1)钢筋安装位置的偏差应符合上表的规定。2、表中梁类、板类构件上部纵向受力钢筋保护层厚度的合格点率应达到 90%及以上，且不得超过表中数值 1.5 倍的尺寸偏差。检查数量：在同一检验批内，对梁、柱和独立基础应抽查构件数的 10%，且不

21、小于 3 件；对于墙和板，应按有代表性的自然间抽查 10%，且不小于 3 间；对大空间结构，墙可按相邻轴线间高度5m 左右划分检查面，板按纵、横轴线划分检查面，抽查 10%，且不少于 3 面。8 安全生产措施 8.1 钢筋吊运的安全要求 1、塔吊在吊运钢筋时，必须将两根钢丝绳吊索在钢筋材料上缠绕两圈，钢筋缠绕必须紧密，两个吊点长度必须均匀，钢筋吊起时，保证钢筋水平，预防材料在吊运中发生滑移坠落。塔吊在吊运钢筋时，要派责任心强的有证信号工指挥，不得无人指挥或乱指挥。2、成批量的钢筋严禁集中堆放在非承重的操作架上。只允许吊运到安全可靠处后进行传递倒运。3、短小材料必须用容器进行吊运，严禁挂在长料上

22、。8.2 墙、柱、梁钢筋绑扎安全要求 1、在进行墙、柱、梁钢筋绑扎时，搭设的脚手架每步高度不大于 1.8m，且加斜撑，上铺脚手板。上端防护高度不小于 1.2m，设置两道水平防护栏杆。操作架上严禁出现单板、探头和飞跳板，必要时操作工人系挂安全带。2、操作架上严禁超量堆放钢筋材料，堆放量每平方米不得超过 120kg。3、非架子工严禁搭设和拆除架子。4、作业面外围要有防护设施。参加单位及人员 注册建造师（项目经理）：（签字）注：本表一式四份，建设单位、监理单位、施工单位、城建档案馆各一份。SN:9120000000005B4D 建龙软件打印（批准文号：川建发2002280 号 XX 省建设厅监制 技

23、 术 交 底 5、晚上施工有充足的照明，不能大声喧哗、敲、砸铁器，减少噪音。6、操作人员不得发生争吵、打架等事情。7、作业人员严禁随意抛掷零碎物品。8、未尽事宜按相关规范规定执行。9 成品保护 1、绑扎墙柱筋时应事先在侧面搭临时架子，上铺脚手板。绑扎钢筋人员不准蹬踩钢筋。底板、楼板上下层钢筋绑扎时，支撑马凳绑牢固，防止操作时蹬踩变形。严格控制马凳加工精度在3mm 以内，防止底板、楼板上部砼保护层偏差过大。禁止碰动预埋件及洞口模板。2、严禁在钢筋上乱点乱焊、随意割断钢筋，必须割的，要设计人员同意，并采取质量措施。3、塔吊工作时，不得随意碰撞钢筋，控制好摆臂高度。4、施工时应保证预埋电线管等位置正

24、确，发生冲突时，可将竖向钢筋沿平面左右弯曲，横向钢筋上下弯曲，绕开预埋管。但一定要保证保护层的厚度，严禁任意切割钢筋。参加单位及人员 注册建造师（项目经理）：（签字）注：本表一式四份，建设单位、监理单位、施工单位、城建档案馆各一份。SN:9120000000005B4D 建龙软件打印（批准文号：川建发2002280 号 XX 省建设厅监制 技 术 交 底 参加单位及人员 注册建造师（项目经理）：（签字）注：本表一式四份，建设单位、监理单位、施工单位、城建档案馆各一份。SN:9120000000005B4D 建龙软件打印（批准文号：川建发2002280 号 XX 省建设厅监制 技 术 交 底 参

25、加单位及人员 注册建造师（项目经理）：（签字）注：本表一式四份，建设单位、监理单位、施工单位、城建档案馆各一份。SN:9120000000005B4D 建龙软件打印（批准文号：川建发2002280 号 XX 省建设厅监制 技 术 交 底 参加单位及人员 注册建造师（项目经理）：（签字）注：本表一式四份，建设单位、监理单位、施工单位、城建档案馆各一份。SN:9120000000005B4D 建龙软件打印（批准文号：川建发2002280 号 XX 省建设厅监制 技 术 交 底 参加单位及人员 注册建造师（项目经理）：（签字）注：本表一式四份，建设单位、监理单位、施工单位、城建档案馆各一份。SN:9

26、120000000005B4D 建龙软件打印（批准文号：川建发2002280 号 XX 省建设厅监制 技 术 交 底 参加单位及人员 注册建造师（项目经理）：（签字）注：本表一式四份，建设单位、监理单位、施工单位、城建档案馆各一份。SN:9120000000005B4D 建龙软件打印（批准文号：川建发2002280 号 XX 省建设厅监制 技 术 交 底 参加单位及人员 注册建造师（项目经理）：（签字）注：本表一式四份，建设单位、监理单位、施工单位、城建档案馆各一份。SN:9120000000005B4D 建龙软件打印（批准文号：川建发2002280 号 XX 省建设厅监制 技 术 交 底 参

27、加单位及人员 注册建造师（项目经理）：（签字）注：本表一式四份，建设单位、监理单位、施工单位、城建档案馆各一份。SN:9120000000005B4D 建龙软件打印（批准文号：川建发2002280 号 XX 省建设厅监制 技 术 交 底 参加单位及人员 注册建造师（项目经理）：（签字）注：本表一式四份，建设单位、监理单位、施工单位、城建档案馆各一份。SN:9120000000005B4D 建龙软件打印（批准文号：川建发2002280 号 XX 省建设厅监制 技 术 交 底 参加单位及人员 注册建造师（项目经理）：（签字）注：本表一式四份，建设单位、监理单位、施工单位、城建档案馆各一份。SN:9

28、120000000005B4D 建龙软件打印（批准文号：川建发2002280 号 XX 省建设厅监制 技 术 交 底 参加单位及人员 注册建造师（项目经理）：（签字）注：本表一式四份，建设单位、监理单位、施工单位、城建档案馆各一份。SN:9120000000005B4D 建龙软件打印（批准文号：川建发2002280 号 XX 省建设厅监制 技 术 交 底 参加单位及人员 注册建造师（项目经理）：（签字）注：本表一式四份，建设单位、监理单位、施工单位、城建档案馆各一份。SN:9120000000005B4D 建龙软件打印（批准文号：川建发2002280 号 XX 省建设厅监制 下面是赠送的励志文

29、档需要的朋友可以好好欣赏，不需要的朋友可以下载后编辑删除！谢谢！不想穷，就好好读懂这些话！一言惊醒梦中人！1、成功的人，就是那种能用别人扔向他的石头来铺设路基的人。2、批评你的人是你今天的敌人，明天的朋友；吹捧你的人是你今天的朋友，明天的敌人。3、Nothing is impossible、只要选择了目标，不要再想太远，每天脚踏实地，风雨兼程。生命不息，战斗不止。4、你和你的朋友会一起在将来打造一个可能很辉煌的事业。很好听是吗？记住，你们都要努力。5、后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以不要后悔。注：本表一式四份，建设单位、监理单位、施工单位、城建档案馆各一

30、份。SN:9120000000005B4D 建龙软件打印（批准文号：川建发2002280 号 XX 省建设厅监制 6、别怕丢人，追求丢人是一种成功的尝试，至于为此笑话你的人，你可以把他们从你将来人生对手的名单中排除了，你也要为每一位上台唱歌的人鼓掌。7、人生在世，需要不断地为心灵除尘，自省、自责、自悟、自重。8、永远不要对可能是坏事的事好奇，否则可能要了你的命。永远不要在痛苦的时候做决定，否则你以后一定会后悔。9、别为你自己和别人下定论，你所看到听到的可能只是一面。10、如果周围有人嫉妒你，那么你可以把他从你的竞争者之列排除了。11、很多事情别人通知你了，要说谢谢，没有通知你，不要责怪，因为那

31、些事你其实应该自己弄清楚。12、一个人最大的痛苦，莫过于被圈在自己设定的圈子里出不来。就像一只蚕，丝吐的越多，对自己捆绑得越紧，直到最后完全把自己包上，想出也出不来。13、善良是一种智慧，是一种远见，一种自信，一种精神力量，是一种文化，一种快乐。14、一个人的脚步再大，也永远无法丈量完脚下的道路。人生有限，道路无限，要想在有限的生命中多走一程，就时刻别停下脚步，别浪费分秒时间。15、遇到再大困难的时候，不要惊慌，千万要学会冷静；不要去想着求别人，以前有家人帮你，现在需要你一个人面对挑战，从绝望中寻找希望，人生终将辉煌。16、学会说谢谢，但谢谢并不是随便敷衍，是对别人帮助的肯定和回报；更要学会说

32、对不起，但对不起不是借口，是对自己过错的弥补和内疚。17、处事不必求功，无过便是功；为人不必感德，无怨便是德。18、有时你的快乐是你的微笑之源，但是有时候你的微笑却可能是你的快乐之源。19、不论男人还是女人，如果还把容貌当作重要的东西而过分重视的话，可能不会吃亏，但是早晚会吃亏、可能，很可能。20、放假的时候，要么留在家里多陪陪父母，帮他们做点事，远走高飞的你能像以前天天守在他们身旁的时间已不多；要么多去社会中体验生活，因为你不但要懂得生活，还要学会如何去生活。21、心烦意乱或者无聊闲着的时候，多到图书馆去泡泡，书中有现实中难得的纯明和清静；多看些书，生活会渐渐少一些迷茫，多一些追求。22、一

33、个人如果心中时刻能够想着别人，别人也一定会时刻想着你。多替别人着想，就等于给自己铺设一条道路。你付出的越多，你得到的也会越多，这就叫做感情投资或感情积累。23、你可输给任何人，但不能输给自己。24、经常给家里打个电话，即使嘴上都说不想对方，其实内心早已情动于中；有了女（男）朋友，也不能忘了爹和娘。25、多笑笑，会慢慢让自己真的快乐起来。26、好好利用公开场合锻炼、展示自我，哪怕只是一次课堂上的发言，别怕尴尬，更别怕丢人，也不要笑话在公众面前丢脸的人。27、小的眼睛里没有君子，君子的眼睛却可以识破小人。28、屈原说：“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”这种精神可贵，但在现实之中却很少有人能这样执

34、着了。如果有人能够做到，他一定会是最成功的人。29、永远别渴望做个任何人都不得罪的人，有人反对有人支持然后自己做出决定是精彩的人生。30、一个生命完结，另一个生命诞生，世界就是在这种循环中得到永恒。用不着为死去的过于悲哀，也用不着为新生的过分高兴。生命都是一种相同的过程，关键在于能否使它辉煌。如果一个人能活得无愧无悔，坦坦荡荡，虽未轰轰烈烈，但这仍可算作是伟大的一生。31、后悔是一种耗费精神的情绪、后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误、所以不要后悔。32、你的确要学的有心计，但是记住，永远记住，在社会上要胜利的唯一的方法永远只是一个，那就注：本表一式四份，建设单位、监理单位、施工单位、城建

35、档案馆各一份。SN:9120000000005B4D 建龙软件打印（批准文号：川建发2002280 号 XX 省建设厅监制 是实力，永远不用怀疑。34、人生百态，不要对新的看不惯的东西生气，无所谓的。35、我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已，所以我们要学会感激。36、冷静，有大事时，能安静并能快速想出办法的人，很厉害。37、社会充满竞争，赢得竞争靠的是自己的实力。38、一种对工作和学习的冲击力及持久力会让你有特殊的魅力和个人实力。39、父母给我们生命，生活给我

36、们智慧。智慧产生于社会实践，这是千真万确的真理。因此，不仅要珍惜生命，珍视生活，更要重视社会实践。不经历风雨就无法见到彩虹，没有实践就无法得到智慧。40、积水成渊，积土成山。不积跬步无以致千里，做事万不可心急，必须从一点一滴做起，必须从每一件小事做起。现在的人常是小事不做，大事做不来，到头来空活一场，空耗一生。41、水涨船高，勿怕他人强于己。水落石出，别羡乌云压枝低。42、你可以选择坚持，也可以选择放弃。没有对错。我是说对爱情来说，但是重要的是坚持你的选择。43、如果老是去琢磨哪些人你讨厌，哪些人与你志趣相投，那么你就大错了，要想着如何让别人接纳你，而不是你能接受什么样的人。44、对陌生人，或

37、者把对方当做一张白纸，或者把对方当你的朋友，总之别当做敌人，即使你听到再多的关于他（她）的不好的传闻。45、爱你的人，不管你接不接受，你都应该感谢对方，这是对他们的尊重。46、坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里，有人在你面前说某人坏话时，你只微笑。47、抽时间出来锻炼身体。48、不管现在你对未来多困惑，多迷茫，都不要忘了树立一个目标。一个人过去或现在的情况并不重要，将来想要获得什么成就才最重要。除非你对未来有理想，否则做不出什么大事来。49、不要把过去的事全让人知道，尊敬不喜欢你的人。50、成大事的方法多种多样，别不接受你看不惯的方法。51、一切以健康为中心,遇事潇洒一点，看

38、世事糊涂一点。52、气不鼓不能前进，气太足可能爆胎。53、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。54、乐观的人看见问题后面的机会，悲观的人只看见机会后面的问题，机会是从来不会主动敲响你的门，无论你等待多少年。它也只会如一阵风一样拂面而过，需要你的反应能力和追随速度。朝着一个目标前进，尽量使用你的潜能，才华横溢的你会发现机会的存在。风虽然没有颜色，可是拂过之后却是绿意一片。55、很多事情当你再回忆时会发现其实没什么。所以，不管当时你多么生气都告诉自己不必这样，你会发现事实真的没啥大不了。56、人生唯一不会落空的等待是注定的死亡，世间唯一保持恒久不变的就是变化。57、最难战胜的敌人，是自己；最可

39、怕的敌人，是朋友；最防不胜防的敌人，是欲望；最迷惑人的敌人，是感情。58、生活是一种经历，也是一种体验；生活是一种感受，也是一种积累。生活没有答案，生活不需要答案。当生活即将不属于你时，你才会发现:生活仅仅是一个过程，而这个过程无论多么复杂，最终结局都是一样的。生活注重的是过程，而不是结局。59、奋斗人生的诀窍就是经营自己的长处。经营自己的长处能给你的人生增值。经营自己的短处必然注：本表一式四份，建设单位、监理单位、施工单位、城建档案馆各一份。SN:9120000000005B4D 建龙软件打印（批准文号：川建发2002280 号 XX 省建设厅监制 使你的人生贬值。自己的路自己走 自己的路自

40、己走，谁都无法代替你，无论别人如何成功你如何失败。即使是一个失败的自己你也要好好的珍重自己的失败，因为这是你人生的经验，是你来到这世界上的你全部的报偿和收获。我们也可以说适合自己的就是最好的，你之所以这样做之所以这样走到今天，一定是有你的理由和依据。人与人没有可比性关键是要找到自己。我曾经以为自己已经找到了自己却发现寻找的工作还是要一直继续下去，活一天就得去寻找一天。追求是要追求的哪怕这样的追求显得是很虚弱很无力很无奈，甚至它像是一块遮羞布但是我仍然需要它，因为只有这样才能看见自己感觉到自己。人生的路曲曲弯弯已经走成了这样，墓志铭已经提前写就。失败已经注定但追求的脚步并没有停下，内心的不屈渐渐

41、已成为一种信念，成为自己人生的支撑。孤独人生里，无尽天涯路，始终不放弃自己的努力，自己的路走成了自己，这或许也是值得自己自豪的吗?或许也不敢这样说，因为现实是残酷的，生存是艰难的，我们身上的力量也是有限的，不会无止境的挥洒下去，总有油灯熬过的一天。唯一能告慰自己的就是没有放弃自己，一直以来坚守了自己，哪怕是一个晦暗的失败的自己。努力可以，但已看不到成功的希望了，内心的欲望也在渐渐变得虚无。在平凡的生活中，走完自己平凡的一生，风雨中，小草也可以纪念自己，因为你曾经为自己的生命不屈歌吟过，你也为自己的人生努力拼搏过，在你的身上留有伤痛的记忆和烙印，在你的眼神里有沉郁和悲伤，在你的心志里还有不屈的火

42、种，自己的生命随时准备为它点燃。精神越孤寂，就越需要支撑，需要理想、热情、力量和信念的支持。别无选择，既然生活这样选择了你，你也只能成就这样的自己。别无退路，只有坚持往前走，哪怕是把失败当作一条人生的出路。有的时候，失败也是一种力量，激发人斗志的力量，你要向上拼搏才有希望，才有前途。注：本表一式四份，建设单位、监理单位、施工单位、城建档案馆各一份。SN:9120000000005B4D 建龙软件打印（批准文号：川建发2002280 号 XX 省建设厅监制 为自己的梦想而奋斗 年轻人总是会有各种各样的想法，青春的誓言总是会挂在嘴边。不管是在哪里都能够体现出我们年轻人的朝气，而大学是一个年轻人最聚

43、集的地方。这里面发生的事情会更多，而里面的想法会更加的丰富。来到大学，我们总是会有太多的想法，每天都是在匆匆忙忙中度过。看起来是那样的忙碌，可是当自己静下来的时候，却会发现自己也不知道在忙一些什么。自己都找不到自己的方向感。当这个时候来临，就会出现各种各样的形式，来表达自己这个时期的不一样了。因为是年轻人，所以一些怪异的想法和生活方式会出现。有的人开始成天的打游戏了，有的人开始不上课而去买东西了，有的人开始整各种社团而旷课了。没有几个人能真正明白自己成天都做了一些什么，只知道青春保贵，不能浪费，可是却不知道怎么样真正的珍惜。适应社会这个话题，在大学里被提得很前，大家都在忙着自己去适应这个社会，

44、忙得都没有时间来思考自己为什么要这样做了。只是大学里的一阵风，大家就跟上去了。可是慢慢地大家就会发现，这个所谓的适应社会，为自己工作打下基础的口号，其实只不过是一个空气。大学里的那些设施只不过是一种摆设，天天就是在那里浪费时间，真正学到的东西没有。越来越迷茫的我们，找不到方向在哪里，没有谁能够真正清楚的告诉我们应该怎么样做。而我们只能是天天的在浪费时间，消耗自己的青春。心里也会很为好受，可是也没有别的办法。大学里的四年时间这么长，也只能这样过，才能让自己有点依靠吧。面对考试，面对学习，越来越多的假东西出现了。大家都变得不再爱学习，不再看书了。成天像一只苍蝇一样，到处的飞。而没有花点点的时间来想

45、想，我们的路在何方？沉静了一个寒假，在校园里冰冻了一个假期，一直在苦苦找寻着自己的方向。或许是老天有眼，或许是虎年吉祥，这个方向在自己脑海里越来越清晰了。那就是为自己的梦想而奋斗！给自己的人生设立一个目标，给自己未来一个明确的希望，给自己的生活一个方向灯。让我们为着这个方向而努力，不断去超越自己，提高自己的水平，不让自己有懈怠的时候。越来越感觉，年轻人有目标，有理想，有梦想的重要性了。这是他们前进的动力，这是他们行动的方向，这是他们人生奋斗的灯塔。唯有这样，我们的青春才能不老不死不休。年轻人，大家都起来吧！为自己的梦想而奋斗吧！注：本表一式四份，建设单位、监理单位、施工单位、城建档案馆各一份。SN:9120000000005B4D 建龙软件打印（批准文号：川建发2002280 号 XX 省建设厅监制