精选幼儿园全国爱眼日国旗下讲话稿.docx

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1、精选幼儿园全国爱眼日国旗下讲话稿精选幼儿园全国爱眼日国旗下讲话稿（一）老师们，同学们：早上好！6月6日也就是这周三，是与大家健康有关的日子，它是“全国爱眼日”所以，今日，我讲话的主题是：爱惜眼睛，从点滴做起。 为什么要设立这样一个节日呢？眼睛是“心灵的窗户”，每个人都想拥有一双光明的眼睛。然而，统计结果表明，我国约有盲人500多万，低视力者600多万，儿童斜弱视者1000多万。卫生部、教化部的联合调查显示，目前我国学生近视发病率接近60%，居世界其次，而人数高居世界第一。这意味着，在我们中间，每10个同学差不多就有6个要成为近视患者。我听到大家一片惊羡声，是啊，这样的一种情形，几乎可以用“可怕

2、”来形容了。 正因为眼睛如此重要，而在我国眼睛疾病又如此严峻， 1996年，卫生部、教化部、团中心、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日列为国家节日之一，并确定每年6月6日为全国爱眼日。关于爱眼，我们应当做些什么呢？第一、少看电脑和电视。不是禁止完全不碰，一呢少看，二呢留意休息，让眼部肌肉能有机会放松。有人会问：“我不看电脑电视能做什么呀？”可以多做运动、结交挚友，生活丰富了，我们的收获也会更加丰富。或许你能称为打球高手、游泳健将、钢琴王子、芭蕾公主等等。其次、做到“三个一”：即手指距离笔尖是一寸，眼离课本一尺，胸口离桌子一拳。每天学校的眼保健操也要坚持做。第三、饮食也可以帮助大家爱护眼

3、睛。胡萝卜是大家熟知的爱护视力的食物，番茄、菠菜、蛋黄也很好，最近还有专家发觉，甜食是少儿视力下降的罪魁祸首，所以提示大家限制甜食不要过量。这些方法其实同学们多多少少都有所了解，在家父母也常常提示吧。我想贵在坚持，持之以恒地做到这几条，你的眼睛会始终像星星一样闪亮。人们都说：“眼睛是心灵的窗户。”我也送给大家一句话：“黑夜送给我黑色的眼睛，我却用它来找寻光明。”让我们打快乐灵的窗花透透气吧，让阳光照进来，让我们的生活始终奇妙！我的国旗下讲话毕，感谢大家！精选幼儿园全国爱眼日国旗下讲话稿（二）敬重的老师，敬爱的小挚友们：大家好！我是大三班的xxx小挚友，今日我讲话的主题是：我们的眼睛。小挚友们知

4、道全国爱眼日是哪一天吗？是每年的六月六日。眼睛是心灵的窗户，可我们的眼睛四周却有五个敌人，一号敌人是酒精，所以小挚友要离着酒精远远的。二号敌人是烟，假如身边有人吸烟，你也应当离他远一点。三号敌人是干燥，我们可以多喝水战胜敌人。四号敌人是过度日晒，在燥热的夏天，我们尽量不要在太阳底下暴晒。五号敌人是睡眠不足，小挚友们肯定要保证足够的睡眠，这样对眼睛才有好处。此外还应当养成良好的用眼习惯，比如不在阳光下看书，不在摇摆的车上看书，不躺在床上看书，看电视、玩电脑的时候不能离得太近，时间也不能超过30分钟，用眼一段时间后，要留意休息，看看远处和绿色的植物，还有一点，就要养成良好的书写姿态，做到指尖离笔尖

5、一寸，胸口离桌面一拳，眼睛里书本一尺的要求。眼睛是我们的珍宝，小挚友们可肯定要好好的爱护它哦！感谢大家！精选幼儿园全国爱眼日国旗下讲话稿（三）各位同学、老师大家好：今日我国旗下讲话的题目是关爱眼睛。我们每天都与书本打交道，若不讲究用眼卫生，就很简单视力不良。每学期的第三周定为“防近周”，就是希望通过“防近周”开展一系列活动，引起大家去关注、去爱护自己的眼睛，教化局每年也将对全县中小学生体质健康状况进行年度抽测，并将抽测结果纳入中小办学水平评估方案，视力就是其中的一项指标。由此可见，我们学生的视力问题，越来越受到大家的重视。让我们每个人从现在做起、从我做起，养成良好的用眼习惯。因此，我建议大家平

6、常要留意以下几点：1.读书写字姿态要端正，连续看书、写字半小时左右要休息片刻，或向远处远眺一会。2.看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方_来，以免手的_影防碍视线。改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，这些不良习惯都会使眼睛过度疲惫，降低视力的敏锐度。3.写字时，眼距书本一尺，胸距桌前缘一拳，手食指距笔尖一寸。4.避开眼睛疲惫的最佳方法是适当休息，切忌连续用眼。每隔1小时至少让眼睛休息1次。5.养成多挤眼的习惯。通常状况下，一般人每分钟挤眼少于5次会使眼睛干燥。不用脏手揉眼睛，不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。6.订正偏食、

7、挑食的不良习惯，多吃一些蔬菜和粗粮，这些食物对视力有益。7.平日里要加强体育熬炼，如跑步、做广播_、打球、踢毽子等。此外，眼保健_也是预防近视眼、自我保健的好方法，可以在读书写字的间隙做眼保健操，以起到解除眼疲惫的作用。精选幼儿园全国爱眼日国旗下讲话稿（四）敬爱的同学们：大家早上好！今日国旗下讲话的主题是“爱眼护眼，拥有一双光明的眼睛”。眼睛是心灵的窗户，人人都希望有一双光明的眼睛。透过这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清楚的世界离我们越来越远。 我说几种状况，它们有没有发生在你身上看书写字时紧盯着书本，没有离书本一尺远；看电视、用电脑时紧盯屏幕，并且时间超过1个小时；在强光或昏暗的

8、地方走路、坐车的时候看书写字。孩子们想一想怎么办？或许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”；还有的小挚友认为戴眼镜是有学问的象征。但是现实告知我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来许多不便。例如在参与体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜假如仍不留意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视。接下来，x医生给同学们几条小建议，来帮助大家爱惜眼睛：1、 认仔细真地做好眼保健操，留意眼睛卫生。2、 养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。3、 做到“三不”：不躺着看书

9、，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。4、阅读时间请勿太长：无论做功课或看电视，时间不行太长，以每三非常钟休息片刻为佳。5、 保证足够的睡眠。6、多做户外运动，常常远眺，使眼睛得到休息，调整视力，解除疲惫。孩子们你们还知道吗？眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和学问都来自于眼睛。我们有什么理由不爱护眼睛呢？常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，爱护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，留意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，须要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。婀娜多姿的自然，绚丽多彩的万物，一切的一切都须要眼睛来视察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双光

10、明的眼睛。我的国旗下讲话毕，感谢大家！精选幼儿园全国爱眼日国旗下讲话稿（五）老师们、同学们：大家早上好！我今日国旗下讲话的题目是：爱护眼睛，预防近视。当我们抬起头凝视着艳丽的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激烈人心的情景？对，是我们的眼睛！眼睛是心灵的窗户，是我们人体不行缺少的一部分。从我们的眼睛里，别人能知道你在想什么，而我们能通过眼睛去看五彩缤纷的大千世界。拥有一双光明的眼睛是一件多么华蜜的事情。可是，环顾四周，患近视的同学越来越多了，为什么会这样呢？大部分同学是学习中用眼不当造成的。学习是我们学生的天职，每天繁忙的学业，令我们的眼睛几乎没有休息的时间，我们也没有很

11、好地关注坐姿是否正确，看书做作业时眼睛是否离书本太近，我们忽视了间或有意识地观看远景，于是，我们的眼睛越来越疲惫，越来越走向近视或加深近视度数。另外还有一些同学喜爱看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。失去清楚的视力，我们就等于失去了80%的感觉，多么可怕！为了你能接着拥有一双光明的眼睛，为了你能拥有更明净的天空，为了你今后的生活工作更加美妙，每一位同学都要把眼睛要求落实到自己日常行为中，为此我建议大家做到以下几点：一、仔细精确做好眼保健操，留意眼睛卫生。二、养成良好的读书写字习惯。读写姿态要端正，背部要伸直，颈部保持直立。不正确的握笔姿态和不良的读书习惯要随时订正。不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。三、始终保持室内足够的光线，光线不足时要刚好开灯。四、保证足够的睡眠。足够的睡眠是消退疲惫，复原学习实力的重要缘由，也是保持身体健康的主要因素。五、多做户外运动，常常远眺，使眼睛得到休息，调整视力，解除疲惫。六、合理支配我们的饮食结构，不偏食。常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，爱护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，贵在坚持，须要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都须要眼睛来视察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双光明的眼睛。