《体育心理学》教学大纲.pdf

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1、体育心理学课程教学大纲 一、课程的基本信息 适应对象：体育教育 课程代码：04E02315 学时分配：36 赋予学分：2 先修课程：普通心理学 后续课程：学校体育学、运动训练学、体育测量学、体育科研方法等 二、课程性质与任务 体育心理学是体育教育专业本科学生必修的学科基础课程。通过本课程研修，学生应掌握 体育心理学的研究对象、任务、简史和开展方向；体育学习的心理学基础；运动参与的心理动 力；体育锻炼心理；运动成绩的心理学方法。运动中的社会心理。体育教学心理等内容。表达 课程教学内容的先进性和针对性。本课程体育心理学是体育专业本科学生的专业必修课 三、教学目的与要求 通过教学，学生应了解体育心理

2、学的学科性质、研究内容和地位，体育心理研究的开展概 况；理解体育团队凝聚力、攻击行为和领导行为的概念与应用；掌握提高个体心理技能水平的 常见行为训练和认知训练的操作方法。四、教学内容与安排第一讲绪论 教学内容：1、体育与心理的关系；2、体育心理学研究对象、性质和任务；3、体育心理 学的历史开展概况。第二讲体育参与动力心理 教学内容：1、体育参与的动力调节系统概述；2、体育动机；3、体育兴趣、体育习惯和体 育态度；4、运动归因、目标定向第三讲体育学习心理 教学内容：1、运动活动与感觉系统、运动活动与知觉系统、短时运动记忆、长时运动记忆、运动表象、运动记忆中的信息加工特点；2、运发动的操作思维、运

3、发动的问题解决、运动活动 与创造思维；3、注意方式理论、运发动的注意分配特征、警觉、警戒和反响延迟、比赛中的注 意指向；4、运动技能概述；运动技能形成的阶段；运动技能形成的途径；运动技能的相互作用。第四讲体育锻炼心理 教学内容：1、体育锻炼心理价值；2、体育锻炼参与的心理机制。第五讲体育竞赛心理 教学内容：1、应激、唤醒和运动焦虑；2、运动焦虑与运动成绩关系；3、常见的体育竞赛 心理及其特征。第六讲体育社会心理教学内容：1、体育团队凝聚力；2、体育活动中的攻击性行为；3、体育教练领导行为。第七讲心理技能训练 教学内容：1、心理技能训练概述；2、目渐进放松训练、自生训练、生物反响训练、系统 脱敏

4、训练和模拟训练的理论与方法；3、表象训练、认知训练、暗示训练的原理与方法。教学时数分配表 学期 讲 内容 学时分配 讲授 作业与讨论 合计 第四 学期 绪论 2 2 体育参与动力 6 1 7-体育学习心理 6 1 7 四 体育锻炼心理 4 1 5 五 体育竞赛心理 4 4 六 体育社会心理 4 4 七 心理技能训练 6 1 7 合计 32 4 36 五、教学设备和设施 设备：1、实验器材假设干；2、实验课程单独安排，课时为 6 学时。课程资源：本课程要求配备多媒体教学设备和计算机网络资源。六、课程考核与评估 考核是检查学生学习效果，评定学习的重要形式，教师应按教学大纲的要求严格考试制 度。考核

5、分考试成绩和平时成绩两局部。本学科着重对学生在体育心理基本理论知识掌握的广 度和深度，实际应用能力以及分析解决问题的能力等方面进行全面考核，力求全面的客观地反 映学生的真实学习成绩。考试采用闭卷形式进行，出题应遵循试题在内容和结构上科学性，题 目的难度适中，对教材的基本理论和方法有一定深度和了解，同时还能反映学生分析问题和综 合应用的能力。考试成绩比例：综合成绩=平时成绩（30%）+期末考核（70%）七、附录 推荐教材：1、体育心理学，季浏主编，高等教育出版社，2006 版 2、运动心理学，张力为主编，高等教育出版社，2007 版 参考教材：1、体育心理学刘淑慧 高等教育出版社，2005 年 9 月 2、体育运动心理学，马启伟，张力为主编，浙江教育出版社，1998 版 3、体育心理学，马启伟主编，高等教育出版社，1996 版 4、运动心理学，张力为，毛志雄主编，华东师范大学出版社，2003 版