2022读书笔记作文锦集七篇_1.docx
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1、2022读书笔记作文锦集七篇读书笔记作文 篇1译序我很希望这本书能帮助更多的人宁静下来。运用暴力的人,其实是因为他们内心的安静遭到破坏,所以他们才会用暴力的方式维护或寻求心灵的和平。前言阿伦甘地,圣雄甘地非暴力学会创始人和主席。他在上个世纪40年头在南非度过了他的童年。因为他是黑人的原因,受到很多欺凌,所以他的父母把他送到他的祖父那里,跟他学习如何面对生气挫折卑视和耻辱。因此,他慢慢懂得何为暴力和非暴力沟通,非暴力意味着让爱融入生活。语言是窗户,否则他们是墙。假如今日的世界是无情的,那是我们的生活方式,造成这无情。我们的转变与世界的状态休戚相关,而变更沟通方式是自我转变的重要开端。恐惊无法带来
2、和平爱里没有惧怕,爱既完全,就把惧怕除去。第一章 让爱融入生活或许我们并不认为自己的谈话方式是暴力的,但我们的语言的确经常引发自己和他人的苦痛。非暴力沟通让我们不再条件反射式地反应,而是去明白自己的视察、感受和愿望,有意识地运用语言,我们既诚恳清楚地表达自己,又敬重与倾听他人。这样我们都能倾听到自己和他人心灵深处的呼声。同时他还促使我们细致视察,发觉正影响我们的行为和事务,并提出明确的恳求。这个方式虽然简明,但能带来根本性的改变。非暴力沟通不只是沟通方式,更是一种持续不断的提示,使我们专注于更可能满意我们人生追求的方向,最大限度地倾听自己及他人,培育彼此的敬重、关注与爱,使人乐于互助。Tips
3、:非暴力沟通的运用,并不须要沟通的对象熟识非暴力沟通,或对我们心存善意。假如我们遵循非暴力沟通的原则,乐于互助,并表明那是唯一的动机,那么他人也会加入我们,最终形成良好的互动。非暴力沟通的要素一视察二感受三须要四恳求这些提示、激励我们专注于彼此倾听培育敬重与爱使我们情意相通,乐于互助。非暴力沟通过程:什么是我的视察?我的感受如何?哪些须要或价值愿望等导致那样的感受?为了改善生活,我的恳求是什么?其次章 是什么蒙蔽了爱?沟通的过程当中,假如忽视了人的感受和须要,往往导致彼此的疏远和损害,这些语言和表达方式,作者称为“异化的沟通方式”。对他人的评价事实上反映了我们的须要和价值观。大多时候,这样个人
4、化的主见和评价会招来敌意。 我们经常将价值推断与道德评判混为一谈。假如我们从小就学习爱的语言,我们将会干脆说出我们的价值观,而不会指责他人。科罗拉多高校心理学教授O.J.哈维的探讨课题,探讨结果表明人类沟通用语中运用词语涉及道德评判的频率越高,暴力事务就越频繁。分类和评判提倡的是暴力。比较也是评判的一种形式。让自己过上凄惨生活一书的作者单格林伯格建议读者,假如真的想过上凄惨生活就去与他人作比较。法国作家乔治贝尔纳诺丝的一段话:人类的灭亡却是因为现代人唯唯诺诺、缺乏责任感,毕恭毕敬地听从各种吩咐。我们所看到的悲剧和立刻就要看到的更大悲剧,并非是世界上抗拒的人、不听从的人增多了,而是唯命是从的人,
5、听话的人越来越多。一旦意识不到我们是自己的主子,我们就成了危急人物。我们无法强迫他人按我们的期盼生活,我们也不行能根据别人对我们的期盼而生活。在那些专制的等级社会,不应当、应当和不得不这些表达方式,特殊适合一个目的:人们越是习惯于评定是非,他们也就越倾向于追随权威,来获得正确和错误的标准。一旦专注于自身的感受和须要,我们就不再是好奴隶和好属下。异化的沟通方式还淡化了我们对自己的思想、情感和行为的责随意识。此外,强人所难也会造成心灵的隔阂。第三章 区分视察和评论非暴力沟通的第一要素就是视察。当我们将视察和评论混为一谈的时候,人们倾向于听到指责,甚至会产生逆反心理。非暴力沟通是动态的语言,不主见肯
6、定化的结论。他提倡在特定的时间和情境中进行视察,并清晰描述视察结果。例如,他会说,“欧文在过去的五场竞赛中没有进一个球”,而不是说,“欧文是一个差劲的前锋”。不带评论的视察是人类智力的最高形式印度哲学家克里希那穆提。第四章 体会和表达感受假如人们被激励听从权威,而非倾听自己,慢慢的我们将习惯于考虑“人们期盼我怎么做?”表达内心的感受,不仅可以促进亲情,还可以改善工作。示弱有助于解决冲突、产生主动影响。留意区分感受和想法/区分感受和推断。当我们说“我觉得”,我们经常并不是在表达感受,而是在表达想法。把“我觉得”换成“我认为”,或许更恰当。读书笔记作文 篇2读初中时一次语文课上,老师给我们提出了作
7、读书笔记的要求。从今到中学,我坚持了做笔记。那时的读书笔记字迹潦草、不知所谓,但却是美妙的缘起。直到高校,读书笔初见精彩。暑假在简易的平房中读挪威的森林,读那幕沉闷而又时而清亮的剧子,知怜悯自己是卑贱懦夫的勾当。中学时的体弱多病、自卑怯懦在高校时间里渐渐消逝。在信念的力气中看生活的荣耀。期盼意料之外的事情,这就是生活。详记身体语言密码,找寻人们交往时的密码,体会隐藏在语言、外表下的那一份真实,豁然开朗地去从容交际。而后充溢信念地设计人生。宁可因幻想而劳碌也不因劳碌而失去幻想,抓住每一道彩虹直到找到幻想。毕业后,笔记接着。曾在一段比较长的时间里沉醉在“平凡的世界”路遥笔下那个世界既平凡而迷人,又
8、似汹涌澎湃的史诗,雄壮而动人。生活如一架沉重的马车,我们每天早上醒来后得坚决果断地绷紧神经、抖擞精神驾着它前行,恒久把沉重的劳动看作是生活的一种必要。我仿佛站在黄土高原的黄河大桥上,看波浪似万千野兽般咆哮着向我冲过来。翻开下一页笔记,悬崖边一个少年执着而欢乐地守护着田野里玩耍的一群孩子,守护着沧桑,守护着淳朴、自然!毕业后半年多的时候,我失业了。但现实的残酷阻挡不了笔记的接着。来到白鹿原上,望见一只通体洁白,轻灵而欢快的白鹿在原上一闪即逝,恍惚如神灵。她走过的地方,庄稼丰茂、花开草绿,百姓疾苦顿消,天地一片祥和。翻过这一页,老庄语录跃然纸上:“道常无为而无不为”,“功遂身退,天之道也”,“举世
9、誉之而不加劝,举世非之而不加沮”老庄的世界,清净无为,恬淡自然,摒弃浮躁,返璞归真。“虚则静,静则动,动可得也”,这是先贤庄子让我体会的寻梦之路。老庄的世界,才智而清灵,须要无尽地品尝。超越天地,摆脱世俗束缚,自然而终我眼中的逍遥游。如今,又寻得一份工作。工资虽少,度日还可。我谨记庄子的“不以穷约趋俗,不以轩冕肆志”,在现在的贫窘中找得一份平常、自然。笔记还得接着写下去。读“茶花女”的日记,全是泪水;“荣华易尽,须及早抽身”,“一朝春尽红颜老,花落人亡两不知”,品“红楼梦”这把辛酸泪;在“三言两拍”中找寻古人生活的踪迹,体会作者劝诫世人的苦心读书笔记中找寻人生,这是无法逝去的情怀!读书笔记作文
10、 篇3在这骄阳似火、烈日当空的暑假里,我读了四大名著之一西游记,西游记读书笔记600字。这本书是明代闻名作家吴承恩写的。书中那一个个曲折动人的故事,让我感受颇深。西游记是中国文学史上的一颗明珠。它是一本神话小说,讲解并描述的是心地和善、为人仁厚的唐僧、神通广阔、嫉恶如仇的孙悟空、好吃懒做、贪财好色的猪八戒和任劳任怨、勤勤恳恳的沙僧去西天取经的故事。一路上,他们师徒四人千辛万苦,降妖除怪,走了十万八千里路,历经九九八十一难,最终取得了真经。整本书中,令我感受最深的是在困难面前,师徒四人临危不惧、镇静无比、聪慧机灵。无论在生活中、学习上、工作上我们都会遇到这样那样的挫折,我们不能做温室中的花朵,我
11、们要不怕辛苦,勇往直前地去挑战它们,信任只要我们有信念,开动脑筋,努力拼搏,我们就肯定会尝到成功的果实。俗话说得好:“信念是胜利的一半。”最近,我所参与的民乐团在彩排“金蛇狂舞”打算演出。排练前,好几次,我多么像一只“缩头乌龟”,可是一想到西游记中的师徒四人,我便坚决了信念,坚决果断地戴上太阳帽,披上披肩,头顶火球般的太阳到青少年活动中心去;排练中,好几次,我的动作不够标准,手上磨出了泡,我多么像一只“泄气皮球”,可是一想到西游记中的师徒四人,我这点苦又算得了什么呢?我强忍难受,一遍又一遍地、不厌其烦地练习着、改进着,最终“功夫不负有心人”,老师脸上露出了满足的笑容,像一朵雨后盛开的鲜花。我笑
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